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[爆卦]安駕課程台北是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 安駕課程台北產品中有184篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 「是病在痛，還是心在痛？」 近中午忽然感到暈眩，和七年前那次讓我決志在台北找工作，離家人近一點，免得死掉沒人知的暈眩感是一樣的。 那次我人在新竹，暈眩的時候沒辦法站起來，孩子都去台北了，我很怕就死在家裡，沒人知道。因此這次的暈眩襲來，最強烈的感受是恐懼。 所幸有過經驗，也在學正念的時候，學過面...

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「安駕課程台北」的推薦目錄

安駕課程台北 在 Lillian Lee ?️ Instagram 的最佳貼文

2021-05-15 14:04:22

雖然還很多照片沒整理，決定先插播個小琉球考照之旅🤿 在美國就已經被資深潛水友人(?)拉來報名考PADI OW開放水域潛水證照，雖然之前只有浮潛還沒深潛過，但畢竟深潛也是我人生必做清單之一，乾脆一不做二不休直接略過體驗先考再說🤣 考照行程有多累呢 ➰禮拜四晚上開夜車下高雄 - ➰禮拜五潛一支 一早...

安駕課程台北 在 Micky 吳芸帆 Instagram 的最佳解答

2021-04-09 02:21:54

覺得沒有好好的放鬆～趕緊來到泰晶壂皇家養身連鎖集團-的台中公益店，一進門就有超泰式沙發椅，整個就像進入皇宮一樣，這次是做全程2小時(120分鐘)的按摩結合皇家舒壓及歐洲SPA手法，頂級的健康養身課程，其中背部有芳療SPA跟頭肩頸紓壓真的很放送身心，另外像是全身被動瑜珈跟泰式按摩體驗，高質感的裝潢設備...

  • 安駕課程台北 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 21:34:44
    有 1,345 人按讚

    「是病在痛，還是心在痛？」

    近中午忽然感到暈眩，和七年前那次讓我決志在台北找工作，離家人近一點，免得死掉沒人知的暈眩感是一樣的。

    那次我人在新竹，暈眩的時候沒辦法站起來，孩子都去台北了，我很怕就死在家裡，沒人知道。因此這次的暈眩襲來，最強烈的感受是恐懼。

    所幸有過經驗，也在學正念的時候，學過面對疾病時的態度，這次的經驗整個順遂多了，也趁機做了好多正念練習。

    剛發作的時候，我沒有接納當下身體的狀況，發揮「美德」，硬撐著參加中午的會議。

    歷經從床上移到電腦前面，集中注意力和大家報告我負責的案子，等大家充分表達意見後，我已經冷汗直流，衝到廁所吐了好幾次，攤在地板上好一會兒才有力氣爬回床上。

    我告訴自己，該是練正念的時候了。

    我記得有一次跟教我正念的李燕蕙老師抱怨感冒，老師很認真的對我說，要感謝每次的逆境讓我們有機會練習，在更大的挑戰來的時候才有能力面對。現在不練，什麼時候練？

    反正這時候什麼事都不能做，能作為的都是心，也是心讓自己痛苦，那就來練心吧。

    正念第一步驟。接納。

    接納我就是發作了。接納我就是只能躺在床上不能做事了。

    想著過去我做了什麼蠢事害自己，對現在不僅沒有幫助，反而會因為心情翻攪，更不舒服。

    擔心週三上課時暈眩還沒好，擔心自己是不是得了和姨媽一樣的疾病，對現在不僅沒有幫助，反而會讓自己更焦躁。

    正念第二步驟。好奇、不批判、不評價的觀察整個狀況。

    好奇、不批判的看著自己的暈眩，平心而論，其實暈眩不會痛，除非自己犯賤動來動去。

    我好奇、不批判的看著自己的暈眩，看著自己閉上眼睛，還會轉轉轉，其實還挺有趣的。

    很快的我睡著了。做了一個愉快的夢。但是起床又開始擔心了。

    我有個在社團認識多年的朋友，沒講過幾次話，倒是常常夢到她。

    只要我進入重病的狀態，我就會夢到我和我離世的姊姊，要不然就是和她去玩。而且都是很美的地方。像這次就是歐洲的博物館。

    醒過來前，我是感到幸福的。但醒過來後我開始擔心—哇！這次我一定重病了，才會夢到這兩位指標性人物。

    覺察到自己的擔心後，我把自己拉回來正念的狀態，正正的活在當下，不評價一件事情的好壞。夢就是夢，憑藉著夢到這兩位指標性人物來算命自己病重，實在是缺乏證據力。

    不亂擔心，其實也就沒事了。

    接著就是一連串的躺。躺不是問題，有問題的是想起有事情要做，嘗試坐起來，我又想吐了。

    於是我接納現況。好吧，反正我未來身體不行時，也是要躺著，那就來練躺吧。誰說躺不用練呢？

    躺的過程中有數度掛念想工作，也有無聊想坐起來的衝動，但我就是一次一次把自己拉回來，好好躺著，好好的呼吸，好好的和自己在一起。

    想和別人在一起，想和事情在一起，那是我們從小養成的習慣，讓我們在這個世界能夠存活。

    但和自己在一起也是同等重要的。出生的時候是和自己在一起，別人在忙也是和自己在一起，搭公車、讀書、算數學，那都是和自己在一起。不習慣和自己在一起的人，無法靜下來學習，不習慣和自己在一起的人，無法安心終老。

    可惜小時候喜歡和自己在一起被評價為搞自閉，早已被認為是不對，不正常，很悲慘才會如此的狀態。其實練習和自己在一起是正常又重要的事，和練習人際相處一樣的重要。

    這次我好好的拜訪了我身體的每一吋肌膚骨骼和認得的身體器官。我只能說，身體的國土可真是複雜遼闊啊，我們實在欠我們的身體很多的正視與拜訪。華燈初上，聽到兒子回到家，我都還沒有拜訪完呢。

    我想上廁所，試試看站起來，昏昏的，但是好九成了。

    我走到客廳，和兒子邊聊天邊吃飯。吃完飯，他收桌子，我把iPad拿出來把這段經歷寫下來。

    身體有狀況，除了身體的痛，真正讓自己痛上加痛的是來自於責怪悔恨過去的自己做了什麼，擔心如果好不了，未來怎麼辦，還外加不習慣和自己獨處。

    如果能夠接納過去的已經發生了，無法改變; 能夠接納現在的狀態就在這裡了; 接納未來的事情即使無法親力親為，天也不會塌下來，只要能夠習慣和自己相處，駕馭自己無法停歇的心，其實病痛所帶來的苦就相對來得單純多了。

    ＊＊請勿擔心，也不需要問候我。我能打這篇長長的文章就表示我元氣恢復了。剛發作的時候，隱約看到手機亮起來，大一新生求救說找不到線上上課的連結時，我光想聚焦看清楚訊息寫什麼就都快吐了，而現在能打這麼長的文字，肯定是沒有問題了。

    photo credit: 郭葉洋
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  • 聯合報

    安駕課程台北 在 聯合報 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 23:33:43
    有 20 人按讚

    很多駕駛喊冤，轉彎時沒看見行人，但車輛與行人共用綠燈，駕駛左轉時明明就該減速，卻怪A柱擋住視線，顯然是駕駛的教育問題。

    員警說，政府將交通安全教育課程納入中小學課程，希望從校園端，賦予學生交通安全觀念時，這沒什麼用，何況民眾的交通安全觀念長期未明顯改善，學生在課堂所學，與實際見聞落差太大。

    #聯合報會員 歡迎加入閱讀更多

  • 新思惟國際

    安駕課程台北 在 新思惟國際 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-20 10:00:46
    有 41 人按讚

    【🔔 #醫學論文與寫作工作坊 上課囉！】
    五種研究必學統計一天搞懂，SCI 發表在望！
    ⠀
    ＃針對新手設計，這堂課直接站在「剛起步研究者」的立場，重新思考統計，留下真正會用到的知識，並用實際的範例讓您理解。並延續到之後的互動實作時間，親手操作。
    ⠀
    ＃不再害怕統計，其實我們也曾經這樣，但寫過數十篇論文後，回頭看才發現，其實害怕是被「製造」的，而如果用正確的方式教，上手更容易，恐懼也能歸零。
    ⠀
    用學「開車」來比喻的話，傳統的教法，從汽車的歷史、內燃機原理、空燃比與活塞行程依序教下來，我們背了許多公式與細節，經過了許多考試，但卻依然不會開車。在這個學習過程中，我們留下的，是對「汽車」的敬畏與恐懼：「統計好難喔、統計好深奧喔、統計好多公式喔。」
    ⠀
    有 Google 的時代，我們不需要大量背誦。有 #MedCalc 的時代，我們不需要記得統計公式。懂得怎麼 #正確使用工具，就行。
    ⠀
    我們的教法，在安全的環境下，帶各位盡情的上路練習，讓你真的踩油門、真的享受駕駛樂趣，在卡住的時候，還有教練立刻示範給你看「這樣做就可以避開問題囉」，讓你真正懂開車，然後才把用得到的各種背景知識，適度地分享給你。
    ⠀
    ⭐ 跨出論文發表第一步，最適合新手的研究課程。
    ⠀
    ☑ 入門稿件寫作與準備要訣
    ☑ 統計的實際應用讓你不再害怕
    ☑ 親手畫出漂亮的數據圖
    ☑ 投稿期刊選擇策略
    ☑ 研究計畫申請的管道與訣竅
    ☑ 還是寫不出來？過來人時間安排建議！
    ⠀
    🔸 9/12（日）醫學論文與寫作工作坊 #台南班僅此一場
    ➠ https://mepa2014.innovarad.tw/event
    （配合國家防疫政策，室內空間降載五成以上，名額有限請把握。）
    ⠀⠀
    【📥 課後學員回饋】
    ⠀
    🗣️「這堂課印象最深刻的是統計圖表製作，把 Excel 上龐大的數據，透過 MedCalc 瞬間就產出圖表，照著互動實作手冊的步驟，竟然就變成超精美的圖表！期刊上才看得到的圖表，我竟然也畫得出來，原本抽象遙遠的統計出現在面前時，變得很平易近人。」（童綜合 游粱田 醫師）
    ⠀
    🗣️「課程在短時間內就讓我熟悉新的軟體，而且 MedCalc 的製圖功能，可以依照自己喜好做得非常美觀，使用上也很直覺，容易上手。另外也透過講師整理的表格讓我理解到，常用的這些統計方法該如何挑選，減少對於統計的恐懼感。」（台北榮總 徐湘婷 醫師）
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    【🪄 資深講師陣容】
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    #陳一銘：與科內的實驗室、國衛院、老人醫學 與 健保資料庫 的團隊均有合作，主題圍繞著老人醫學與免疫風濕專長，發表超過 160 篇 SCI 論文。四度獲得「青年醫師論文獎」。
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    #吳爵宏：連續兩篇 original article 於頂尖期刊 Radiology 刊登，並獲邀與雜誌主編連線訪問，錄製 Video Podcast，向全世界讀者介紹研究成果，發表超過 60 篇 SCI 論文。
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    #蔡依橙：SCI 文章超過 60 篇，聚焦在自己的專業核心、投稿命中率高達八成、標竿論文引用超過 100 次的策略型研究者。曾指導多位醫師發表 SCI 論文，並登上國際舞台。
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    【🎖 近期學員快訊】
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    ▪ 曾秉濤醫師團隊，關於施打 COVID-19 疫苗後，產生暫時性耳鳴與耳蝸病變之個案研究，獲 QJM 刊登！
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    ▪ 蘇子佩醫師團隊，關於 FDG PET 與 FLT PET 對轉移乳癌治療效果與預後之研究，獲 BMC Cancer 刊登！
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    ▪ 吳靖農醫師團隊，關於 COVID-19 疫情前中之遠距耳鼻喉科互動看診適用性研究，獲 Biomedical Journal 刊登！

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