以為自己懷孕後會有心有餘而力不足的時候 以為自己懷孕以後會對自我要求沒那麼高 結果開拍前一直說不要拍那麼多 但這次在飯店還是拍了89套穿搭 （飯店的每個角落我都不放過） 我覺得他真的是天使寶寶 真的很乖 很穩定 開拍4天 每天早上8點起床拍照到晚上11點才休息 38歲的體力真的還不錯 睡得好 吃的好 體力也好精神也好 #很開心我好好照顧自己 身體是會回報給你的 #活力十足💪 ❤️Candice的心裏話… 如果你ㄧ心想懷孕 你更應該好好照顧自己 吃的要營養不要推託很麻煩 不是只是吃中藥、做人工授孕 讓妳中了就是好了 你身體不夠強壯 母體不好寶寶也好長不好 每次產檢都要看寶寶發育 心臟 四個心室長得好不好 腦部有沒有長好 所有寶寶的器官只要一個沒長好 都會讓妳很擔心的 說真的那時他在你的肚子裏 你在怪自己後悔都來不及了 還有母體不強壯 懷孕的時候動不動就要安胎 不但麻煩家人也會讓你很辛苦的 所以如果你在備孕 不要只顧著求子 而是調整自己的身體狀態 你好好對待自己 你需要你的身體的時候 它會回報給你的 決不會辜負你的 #你的身體相信我比你老公還可靠

【運動創傷】長輩常說「傷筋動骨100天」 ⭐筋骨損傷癒合期很漫長 ⭐積極配合治療再以湯水輔助 #星期五湯水 筋骨損傷要補肝腎 中國人飲食有「以形補形」的觀念，故以為凡筋骨損傷，多喝雞腳湯、豬骨湯或鹿筋湯等會有幫助，但這只對慢性勞損能稍作紓緩，如屬急性創傷，以穴位按摩、推拿、針灸、拔罐配合中藥更為見效。而到了休養期，食療宜補肝腎、強筋骨，因中醫理論認為「肝主筋、脾主肌肉、腎主骨」，適量飲用有補益肝腎作用的湯水有助創傷癒合，桑寄生、黑豆、栗子、核桃、花生等食材都有補肝腎的功效。然而有損傷宜先諮詢註冊中醫師，找出致傷原因，選取最合適的治療方案。 食材小貼士： 杜仲性溫，有補肝腎、強筋骨，並有安胎作用。 蓮藕杜仲黨參湯 功效：補肝腎，紓緩腰膝痠軟、容易疲倦等症狀。 材料：蓮藕1根（約3節）、杜仲15克、黨參15克、黑豆30克、栗子80克、核桃20克、蜜棗2枚 做法： 1. 所有材料洗淨，蓮藕去皮切塊；栗子去皮取肉備用。 2. 鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Replenish the liver and kidneys when the bones and joints are damaged The Chinese cuisine philosophy believes that we should consume chicken feet soup, pork bone soup, or deer tendon soup when we sustain injuries on our bones and joints. These soups could in fact help relieve mild injuries. But to deal with more severe injuries, we should rely on acupuncture, massage of the acupoints, tuina (Chinese therapeutic massage), cupping therapy, and Chinese medicine. During the recovery period, we should consume foods that can replenish the liver and kidney and strengthen the bones and joints. This is because Chinese Medicine believes that ‘the liver governs the joints, the spleen governs the muscles, and the kidney governs the bones’. Consuming soups that can nourish the liver and kidney can expedite the recovery. Ingredients such as mulberry mistletoe stem, black bean, chestnut, walnut, and peanut can nourish these two internal organs. Do consult registered and licensed Chinese physicians and find out the cause of the damage so that they can customize a suitable treatment for the patients. Tips on ingredient: Eucommia bark is warm in nature; can nourish the liver and kidney, strengthen the bones and joints, and stabilize pregnancy. (To be cont in comment column)

《傅家香炭滴雞精 🐔》 從小長輩們都說要喝雞精頭好壯壯 無論是學生時期，還是像現在孕期 雞精都是必定出現的超讚保健食品 但自從去婦幼展試喝了一次滴雞精 就再也回不去了🥺 ［滴雞精沒有那個腥味！！！就跟燉雞湯是一樣的香欸！］ 我一開始以為滴雞精跟雞精是一樣都有那個特殊的腥味 以前喝都要捏鼻子喝，喝完再喝開水漱口 沒想到滴雞精不用！！ 遇到 ［遇到台南-傅家香炭滴雞精］更是讓我大開眼界 除了滴雞精本身的香味之外， 我喝的是#炭香原味 ，飄出淡淡的枸杞味 超香超讚！ ［不加任何一滴水］，喝一口是真的可以感受得到的。 口味不只有炭香（原味），還有養生四物、何首烏、無添加口味 想要滋養補身的，快上網去購買吧～ ————————————————————— 1.炭香原味：補充元氣、體弱強身，有滿滿的營養，給你滿滿的活力！ 2.養生四物：氣色調理，女生不可獲缺的啦！也很適合調經，孕前安胎。有［七倍］的膠原蛋白，超讚的！ 3.何首烏：我老爸生前最愛的東西，補充營養，促進毛髮生長。 4.無添加口味：不添加任何中藥材 ————————————————————— 《銷售據點》 百貨專櫃: 【新光三越 高雄左營店】: 高雄市左營區高鐵路123號 B2F 【新光三越 高雄三多店】: 高雄市前鎮區三多三路213號 B2F 【新光三越 台北站前店】: 台北市中正區忠孝西路一段66號 B2F 【新光三越 嘉義垂楊店】: 嘉義市西區垂楊路726號 B1F 公司自取: 台南市永康區中正南路490巷60號 電話: 06-255-8667 ［網路通路］ 官方網站：http://www.fujiaxiang.com.tw FB: http://www.facebook.com/fujiaxiang Line@ ：@apy6001a ———————————————— #傅家香炭滴雞精 #滴雞精 #傅家香 #孕婦 #保健食品 #女生 #女性保健 #滴雞精🐔 #滴雞精推薦