因為幾乎不在家
所以之前養了一年的酵母
最後餓死在冰箱
上禮拜去了一趟富澤商店
決定來跟星野酵母好好培養感情

礙於週間幾乎都在醫院
週末也只有一天在家
星野需要至少24小時的起種儀式
於是在醫院隔空遙控旦那
請他照著說明書幫我起種
我可以回家直接使用

今天放假在家做了貝果
用了口感嚼勁較輕柔的春よ恋
加入磨碎的馬告
原本以為馬告的香氣
會隨著烤箱的溫度消失
但出爐放涼後
咬一口下去
馬告的柑橘清香直衝腦門

我一直在想著
如果兒子出院
自己手作蛋糕或是麵包
當作給醫生護士的謝禮
是多麼有榮幸
不過旦那勸我別沒事找事做
不要造成人家的困擾
用買的就好
我完全能理解他（們）的想法
但我沒有要follow的意思
哈哈哈哈哈哈哈

謝謝大家在上一篇的鼓勵和祝福
兒子那天安全無事渡過了椎針日
只是治療的過程也是有高山低谷
這幾天兒子因為藥物的關係
紅白血球和血小板來到新低
雖然醫生都已經先預告過
也說屬正常現象
媽媽我心情也不免跟著往下掉
但我知道我的情緒也屬正常現象
看著兒子努力
身邊的病友媽媽們的毅力
我自己也要像他們看齊

昨天產檢順利過關！🎉
醫生說我這次體重控制的很好，繼續維持~~~
只是超音波時，醫生照完默默小聲說:「哇...(擔憂的語氣)這頭太大了！」
我安慰醫生:「我以前頭就很大，我媽媽很難生，生了一天最後剖腹！」
醫生跟我聊了一下，他似乎做了心理準備！

後來我做完乙型鍊球菌檢查，想到要問醫生頭多大，醫生很自然說說「40週」，我驚訝:「40週？！蛤？40週...」
醫生說:「其實可以生了，現在開始多走路或爬樓梯，走到宮縮再休息，"因為要讓骨盆慢慢打開，寶寶的頭往下降才可以生"，也可以青蛙蹲~~~因為骨盆打開讓寶寶頭能快點降下來...現在寶寶的頭還沒有降下來！所以回家可以開始練習！」

在此嚴重解說:
❌請不要沒事就一直叫不管懷孕多久的孕婦平常要多走路、爬樓梯！

前期多走路爬樓梯會導致骨盆摩擦受傷、子宮收縮、胎兒容易流產...等！

醫生會說走路爬樓梯，是✨確定孕婦和寶寶健康可以出生了，才會建議要多走路多爬樓梯或青蛙蹲，目的是讓骨盆打開+寶寶的頭能順利下降接近產道✨

⚠確定孕婦和寶寶健康可以出生了，醫生才會建議孕婦要多走路多爬樓梯或青蛙蹲，目的是讓骨盆打開+寶寶的頭能順利下降接近產道⚠

🚺確定孕婦和寶寶健康可以出生了，醫生才會建議孕婦要多走路多爬樓梯或青蛙蹲，目的是讓骨盆打開+寶寶的頭能順利下降接近產道🚼

我說了三次！看清楚了嗎？

所以孕婦就乖乖聽醫生的就好，自己也要評估自己的身體狀況！
不要聽信婦產科醫生以外的人說的任何話！
因為那些話只是好意，不需負任何責任！而醫生是要對孕婦跟寶寶的接生過程負責任的！

可是呢...不是100%每個孕婦多走路爬樓梯青蛙蹲，骨盆就一定會打開，寶寶頭就會降下來喔~~~

每件事情本來就沒有絕對！孕期還是依照個人狀況來判斷比較準確！

醫生依照多半的例子建議孕婦可以做爬樓梯走路青蛙蹲這些來幫助骨盆打開~~~(有些孕婦走了很多路爬樓梯青蛙蹲的不得了，一樣很難自然產！有些孕婦根本沒在走動爬樓梯青蛙蹲，結果一下就順利生出來了)

生產過程充滿很多不確定性的因素，還有許多危險存在！
不過請放心，醫生會依照生產當下的狀況來做判斷，以對媽媽和寶寶最好的方式處理生產過程！👍

護士衛教生產需知，現在還有"生產說明書"...哈哈哈哈哈，我💃跟老公說:「生產說明書不是都附在子宮旁邊嗎？」
一張說明書，讓孕婦了解生產可能會出現的一堆可怕風險，還有了解醫生會做最好的處理，可是如果發生孕婦或寶寶自帶性的危險，醫生則不受牽連！最後要簽名~~~

我讓老公也看一看這些風險...這樣他才知道生小孩有多可怕多不容易多謹慎小心！生出來後要多感動感謝！
他以後要負責照顧他自己種下的種子...😂

👦老公臉色慘白說:「天啊...我現在已經開始緊張了！😰......妳都不會緊張嗎？」

💃很佩服自己當下的樂觀和理性:「這種緊張還是要生啊！😏而且我不能緊張，緊張會影響寶寶的心情，不好生~~~」

不過老娘很可能一上產台就哭著大罵一堆髒話說我不要生了...😂😂😂

#36週2天
#倒數26天
#體重已經超過了
#健康寶寶
#阿寶媽的懷孕日記
#孕婦做自己

回首17年 陳進興性侵受害女血淚告白

攝影╱李智為、蘇立坤
剪輯╱李智為、馬立群
撰文╱賀照縈

事情是如此地猝不及防。在一九九七年六月二日這天以前，二十歲的原住民女孩哈拿（化名）還是個尋常女孩，兩年前離開部落來到台北，她高中沒讀完，很會唱歌，在酒吧駐唱，收入不太夠，又兼賣靈骨塔。她與表姊在台北市中山區合租房間，這天中午，表姊上班了，她在午睡，一個帶槍的男人撬開門鎖，用刀抵住她。

「強姦後，他問我姓名、幾年次、是不是原住民，然後檢查我身份證，盤問我爸媽的工作、住處。然後他坐下來看電視新聞，一邊笑說：『警察跟我面對面還落跑咧，假裝沒看到我。』那時我才知道他是陳進興。他離開前，威脅我不能報警，否則我的家人都要完蛋。」

表姊下班回家，哈拿強裝鎮定，只淡淡問了表姐：「家裡太擠，要不要搬家？」那天，是陳進興與陳春生、高天民犯下白曉燕案的第四十九天，三人正在逃亡，舉國處於驚恐狀態，婦女人心惶惶。

十七年過去，如今哈拿三十七歲，二○○三年出獄後，她當過美容師、科技廠作業員。她的輪廓深邃美麗，時常微笑，有一種凡事了然於心的成熟。我們費盡心思找到她，她考慮了很久，答應受訪時說：「若是兩年前你來找我，我會把你趕走喔。」是基督教讓她慢慢把心打開、面對過去的傷痛。我們請她自己取化名，她取了聖經中虔誠祈禱得子又將兒子獻給神的女子哈拿的名字。

兩天後，陳進興竟然又來了，「那天表姐去上班，有人敲門，我開木門，嚇傻了，沒想到他會再來。他命令說：『開鐵門。』我呆呆的就開了，好像失能一樣。強姦後，他說，他把我家人底細摸得一清二楚，也知道我繼父是警察，他兇我：『妳別想耍花樣。』」

陳進興看見哈拿房中有一本靈骨塔公司的銷售說明書，得知哈拿兼差賣靈骨塔，便說：「幫我買一個，我死了就埋在這裡。」陳進興說看中一間房子在石牌，要她出面去租，「我就乖乖去了，過程中，他一直騎機車尾隨。然後他命令我搬去石牌那個房子。隔天我先去公司，用我的名字買了一個靈骨塔，八萬元，然後回家拿了幾件衣服就去了。我原先想：我照著做，是不是就沒事了。結果他要我做的事越來越多。我想，糟糕，我被控制了。但他一直拿我家人的性命威脅我，我怕到只能照做。」

之後一個多月，哈拿被軟禁在石牌那間房子，房子在死巷底的二樓，後面是一片空地。「每天，陳進興或高天民、林春生輪流看著我，他們會出去買菜，叫我煮，但飯菜、水，都要我先吃先喝，大概是怕我下毒。」

陳進興打過妳嗎？「沒有，但他很嚴厲，只要瞪我一眼，我就嚇得半死。但我總是故作鎮定，不想讓他們看出我害怕。」陳進興對女人會特別貶低嗎？「不會，他只是很冷，很少跟我交談，他所有心思好像都在想怎樣對付警察。」妳每天都做些什麼？「坐在客廳跟他們一起看電視，幾乎都在看他們的新聞，聽他們嘲笑警察，看他們整理槍械，也聽過他們說要去整容。」妳有拿過陳進興的錢嗎？「他曾交給我九萬元，是房租加上押金的錢，其餘的就沒了。」妳可以自由行動嗎？「他們其實不太理我，但我不敢亂動，喝個水、上廁所，我都會先報備。有一天他們說要偷渡，我心想，他們偷渡的那一天，大概就是我死的那一天。」

一個多月後的某天，陳進興三人已經兩天沒回石牌了，哈拿內心交戰：「跑吧！一個衝動之下，我向外衝，邊跑邊躲，跑到巷口攔計程車，直奔老家。」講起這段，哈拿語氣提高，激動地比劃著自己躲藏的樣子，好像是上週才發生的事。回家後，她把遭遇告訴父母，繼父陪她去報警。

陳進興三人曾姦殺白曉燕並切下她的小指；根據報案記錄，陳進興至少強暴十九名女性，年齡從十一歲到六十歲；三人曾綁架勒索數人取得上千萬元；陳進興又與高天民在整型醫師方保芳夫婦被迫幫高天民整容後，殺死醫師夫婦，陳進興並姦殺護士。

一九九七年十一月陳進興落網後，次月哈拿也被檢察官依藏匿盜匪罪名起訴，理由是：陳進興並未限制該女的行動，該女有很多機會可以報案，卻收受陳進興金錢，因貪圖錢財而自甘與陳進興同居。

時任刑事警察局長的楊子敬（現為潤泰保全董事長）回顧當時，他認為哈拿在陳進興案這塊大拼圖中扮演的角色可大可小，「她本是被害人，值得同情，但她在那一個多月，有充分的機會去報案、求救、逃跑，為何不做？她若早點報案，說不定就能早點抓到陳進興三人，少一些傷害。」

警方、檢方、媒體、輿論都在問她：為何不早點逃跑？

二○○一年十二月，哈拿被判刑三年八個月，實際入獄一年多。獄中她嚴重失眠，「我天天問自己：為什麼在這裡？每晚九點熄燈後，我就開始倒帶這一切，想找到蛛絲馬跡……第一次被強暴沒報警，錯了嗎？去租屋時沒求救，錯了嗎？被關在石牌沒早點逃出來，錯了嗎？陳進興拿房租給我，我是不是不該拿？身心靈被糟蹋，還要被關，我到底做錯了什麼？」哈拿說，每天這樣自問，久了，連自己也不認識自己了……

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