全台📍#Costco
今天要來開箱好市多的韓式安東燉雞～
醬料和配菜都幫你準備好了
只需要將食材加熱就能享用美味的韓式料理
自己在家煮完呈盤後莫名的有成就感👏🏻
一盒大約2人份 價格稍微高了點
雞肉和配料吸附鹹甜的安東醬好好吃！
醬汁偏甜 吃多還是會膩口喲

烹煮步驟⬇️
將油倒入鍋子加熱，放入蒜、洋蔥爆香後加入雞肉炒香，雞肉半熟時再倒入醬汁、500ml的水、馬鈴薯片、南瓜、紅蘿蔔，蓋上鍋蓋燉煮約12分，再放入冬粉、年糕，等到上列食材熟軟後，最後放入櫛瓜、辣椒、蔥拌炒一下即可呈盤。

我個人比較喜歡吃軟爛一點的年糕，所以年糕在加水的那個階段就先放入燜煮，如果喜歡有Q勁的口感，就照原本的步驟就可以了！
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💰韓式安東燉雞$349
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購買資訊
📍全台好市多Costco
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#好市多 #台灣 #台灣美食 #好市多必買 #好市多美食 #韓式料理 #平價美食 #嘉義 #嘉義美食 #台中 #台中美食 #高雄 #高雄美食 #台北 #台北美食 #安東燉雞 #chiayi #chiayifood #taichung #taichungfood #kaohsiung #kaohsiungfood #food #taiwan #taiwanfood #popyummy #yummyday #yummy

小家庭開伙趣
為您介紹來自 #Costco 的 #韓式安東燉雞
內容物有 #雞腿肉 、 #馬鈴薯 、 #洋蔥 、#年糕 、 #安東醬 、 #櫛瓜 、 #南瓜 、 #冬粉 、 #紅蘿蔔 、 #蒜 、 #青蔥 、 #辣椒

其中安東醬是這道料理的精隨🤩
甜甜的安東醬，參考網路分享的配方主要是
米酒、醬油、油膏、蜂蜜
依序將食材丟到平底鍋炒熟就很好吃！

另外我很喜歡 #韓式冬粉 🥰
比起台式冬粉，韓國料理使用的冬粉再粗一點
吃起來更有口感！

‼小提醒‼
食材中的年糕、冬粉、馬鈴薯、南瓜都屬於澱粉類
醬汁味道很夠，如果要自行加料可以再放些葉菜類食物～
如高麗菜、大白菜、水蓮應該也適合
以蔬菜類食物增加整道料理的膳食纖維量唷！

最近facebook換新版面，分別被推薦無印良品收納社團和好市多社團。
隨著加入兩個社團，透過覺察po文跳出來時的心情，我認識到我是誰。

我覺察到自己真心愛吃。好市多社團只要有人推薦吃的，我就會認真默默寫下「韓式安東醬雞」、「鼎泰豐蹄膀」，並且加碼搜尋（寫論文有那麼認真就好） 。

我覺察到收納是我的高尚道德，無印良品社團跳出來整齊的廚房，我的內心會立正站好，快速滑過。

#和自己相愛不相礙
#本文與正念覺察認識自己有關不是廢文
#接納自己愛吃
#認知到自己需要在家開正念教室才會逼自己整理
#再度覺察自己意圖讓受不了的學生幫我整理做人不能這樣
#三采行銷小單會把我宰了
#還沒開賣博客來預購榜已經第六名即時榜第12名快去買你不會後悔

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這次的開箱蠻特別 全都是韓國進口的唷!!
不能出國沒關係照樣有原汁原味的美食可以吃爆 ^ ^
這次乾杯的特調超可以 大家一定要把比例記起來
炎炎夏日的夜晚 來上一杯就是爽~ 快

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近期在家看了很多韓劇
海鮮煎餅，韓式嫩豆腐鍋，安東雞，石鍋拌飯，各種大醬湯跟烤肉，
不斷透過螢幕被韓國料理攻擊。
今天要跟大家分享如何簡單解鎖在家煮出超道地的韓式料理！
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＊好吃到流淚的溏心蛋!!! 零失敗作法公開 : https://youtu.be/c1fypDcBX2o
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＊在家做出肉味滿滿正統美式漢堡 : https://youtu.be/H8ovU5m-3RE

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＃Ｅ家愛吃愛旅遊

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正在認真努力發文中🧡

#防疫日常 #日常vlog #氣炸鍋料理 #diet vlog

/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭

🥞香蕉燕麥片煎餅
食材：香蕉、雞蛋、桂格大燕麥片、鹽巴、肉桂粉、泡打粉
作法：全部果汁機攪勻後，煎熟
提醒大家，鹽巴只是為了提味，千萬部要多！！XD

🥬日式醬燒蔬菜肉卷
食材：任何你想放的蔬菜、加青椒也很適合喔
醬汁：水、味霖、米酒or清酒、日式醬油or一般醬油➡️2:1:1:1


🌱本週菜單
▪Costco韓國安東燉雞
▪cream cheese堅果麵包
▪香蕉燕麥煎餅
▪日式醬燒蔬菜肉卷
▪康門貝爾乳酪做蜂蜜蘋果 麵包
▪香煎雞胸佐檸檬蒜香義大利麵

/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
合作邀約請mail➪ bomsblog@gmail.com
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/𝐂𝐨𝐮𝐩𝐨𝐧
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/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼

/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物

/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
Cael Dadian - I'll Trade You - https://thmatc.co/?l=05611ABB
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Julia Pauletti - Bet on Us - https://thmatc.co/?l=5F487829
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Julia Pauletti - I'll Pretend - https://thmatc.co/?l=4D9ABE99