Delta變種病毒兵臨城下，中部的視障朋友們，您超前部署了嗎？
好不容易把孩子送進校門的家長們、剛剛刪掉視訊app的上班族們，是否有一種惡夢即將捲土重來的不安呢？😵‍💫😵‍💫😵‍💫

為撫平大家不安的情緒，愛盲即將開辦「安心減壓線上團體」，提供群聊小房間，免出門、零接觸，安全又紓壓💓

在這裡可以分享您的防疫生活，也能聽聽別人的居家趣事！彼此加油打氣，攜手度過防疫難關！👍👍👍

歡迎中部的朋友快上愛盲官網踴躍報名！

👉活動時間：110年9月23日至10月14日，每週四下午2點半至4點，共計4次。
👉招生對象：居住於中部地區，18歲以上並領有身心障礙證明之視障者。
👉報名日期：即日起至額滿為止。
👉報名方式：
(1)線上報名：https://bit.ly/3tsrulb
(2)來電報名：04-2293-6151分機14　陳社工
👉詳細活動資訊：https://bit.ly/3hfuqNe

#線上聊起來
#有話就要不吐不快

#我挺小市民 #我挺防疫
#夏日電價今天開始

紓困！ 從暫緩夏季電價開始！

自主的分流辦公、停學，加上逐漸開始的炎熱天氣，已經讓家庭用電負擔增加，今天開始的夏季電價，恐怕更是又是加重人民的負擔，政府要有感紓困，就應該先從 #電費減壓 開始！

我呼籲，在三級管制實施期間， #暫緩夏季電價， #讓人民安心居家防疫！

不論是分流辦公，或是學校停學，都已經讓家長蠟燭兩頭燒。工作變動可能影響收入，小孩在家學習，同樣需要耗費家長監督的心力。如何降低家庭的防疫成本，也是政府堆動防疫工作應該思考的一環，更是紓困的第一步。

小市民的心聲很簡單，就是盡力配合防疫，期待疫情早點過去。

政府如果從市民的立場出發，紓困才能更加貼近人民，才能跟上人民的腳步，更才能做到真正有感。尤其，不論防疫或是節電，台灣人民自律的素質，是台灣的驕傲，多數人民自主、協助防疫，更是台灣疫情過去或是未來得以控制的關鍵因素。

政府的同理心，應該要從細節出發。

目前紓困的各項措施，都還在討論中，我們也在積極與各個人民團體聯繫，了解大家的需求，希望這次的紓困不要再重蹈去年 #紓困之亂 的覆轍。這些個別的、不同的角度，都需要面面俱到，但是普遍的、立即暫緩夏季電價，會是政府紓困好的第一步！

災難心理重建 需要系統合作
侯南隆／諮商心理師（新北市）

太魯閣號意外昨花檢起訴肇事者責任，惟災難心理重建仍留空白。日前衛福部曾邀集專業團體、學者專家共同研商；與會者建議應從系統合作角度規劃重建工作，惟未獲得官員認同。甚且與會專家更深憂，政策制訂者的陳舊思維，建制我國心理健康照護體系，或將遙遙無期。

災難事件後的心理重建復原工作，不同於可見的物質環境設施重建，正因災難引發的心理衝擊深藏在倖存者、受難者家屬、救難人員，乃至國人內心，絕對需要從系統合作的角度來設想與規劃。

遠的從九二一震災，近的則有鄭捷、小燈泡事件，無論是天災人禍，對於人們心理傷害與打擊影響深遠，乃至成為國人集體心理傷害標幟。國內外研究都表明災難重建工作，從一開始就需要對事件直接當事人（包括倖存者、受難者家屬、救難人員等）進行心理減壓，緩合心理衝擊與創傷影響，同時也要對國人進行妥適心理健康照顧衛教，這就必須將醫療、社政、勞政、警政等納入系統，評估與瞭解所受衝擊影響，並設定出適當的服務計畫。接續有短中長程的心理創傷療癒服務規劃與準備。

試想，這場突如其來意外，許多家庭都因此崩壞，面對家人逝去的傷慟及憤怒，生活節奏亂掉，這將是長遠的復原歷程；在救難過程中，眼睛所見的殘破遺體，聞到的血腥刺鼻，聽到痛苦哀號，將對救難人員帶來多大的心理衝擊，卻得獨自消化承擔？心理創傷使得當事人惡夢不斷，災難畫面在眼前不斷閃現，不時地陷入恐怖的狀態而痛苦不已。這些情況，沒有讓專業人員介入，豈能得到好的照顧？

經過那麼多的災難事件後，政府仍未思考建置完善的災難心理救護體系，專業團體多次倡議召開「全國災難安心動員沙盤推演論壇」，行政單位置若罔聞，每次遇到災難事件，心理照護就看著民間善心團體自發性動員，給出的照顧掛一漏萬，連主管首長都認為災難當場有人拍拍家屬的背就可以了？

政府應該比照防災救難體系，在各縣市籌設災難心理照護服務團隊或單位，招募專業人員，平日就強化災難演訓，並對日常大小災難事件，作出「超前布署」。

目前，政府部門設置許多災害應變中心（譬如環保署有北中南災害應變資詢中心），卻對國人災難心理照護吝於投注資源，令人噓唏。

「80後 #全職爸爸」網紅
一人由零打造綠洲下的藝術聖誕嘉年華
為香港家庭傳播正能量

港爸都可以追夢！香港首個由親子網紅「#梵高爸爸」舉辦「藝術聖誕親子嘉年華」，特選在12月15日（星期日）址於香港淨土珀麗灣，給一家大細安心玩樂。以「親子藝術」為主題，活動豐富，特設兩大區域。

(一) 「藝術區」結集本地藝術團體，包括
• 「氣球波波屋」由 PLAYable主理，以日常用品的氣球，化身成紅綠的，小朋友盡情放電，更融入自由遊戲及遊戲治療的元素。免費任玩。
• 黑夜Photobooth「光影塗鴉」 (light painting) 想影合家歡相有趣些？由機構「光合作用social bulb」主理，只要用癈置物料改造的光繪工具，動手光繪聖誕圖案，更可以即時有相upload上個人社交平台。
• 日本繪本及延伸手作：權威機構「香港日本兒童教育專業協會」將會以日本白色聖誕為藍本，設計一系列日式布偶、木藝手工，讓小朋友發揮創意。
• 日本和諧粉彩：近年大受療癒系，家長減壓，最小1歲小朋友可玩
• 親子數碼DIY Tee：Arbu Story特別設計原創別注版聖誕sticker，印刷無甲醛無重金屬，BB亦可以安心穿著。
• 想更加有節日氣氛？不妨來化個聖誕親子「面部彩繪」，造型由閃閃獨角獸、Marvel角色及女生大愛 Frozen 2都有。

(二)「親子購物區」包括
• 本地著名旅遊app Klook
• 日本嬰幼兒用品 Combi
• 超人氣嬰幼兒食品寶寶百味
• 澳洲得獎有機嬰幼兒護膚品牌 Big Family Bee
• 台灣50年老字號元進莊「晨露雞雞精」
• 育兒1000日平台Mommylicious CLUB等等。

同場更設Little Pony HK贊助的「BB賽車區」，韓國安全認證，0－3歲小朋友都可以任玩一番。

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【著數優惠】
現場以 $55 購買 coupon book，即可遊走「藝術區」及「親子購物區」，任玩任買任換禮物，尊享禮品優惠高達＄3000，現場更可換領福袋* 500份（先到先得！）物超所值。

* 豐富聖誕福袋包括：有港媽大愛 順順兒濕紙巾、BLW大熱之選Tidy TOT、健康水果零食 Wel-B等等，由頭到腳、由細到大，照顧哂屋企人嘅需要。玩完嘉年華，大會仲送上寶礦力水特，即時一家大細補充水份！

【梵高爸爸※藝術聖誕親子嘉年華 簡介】
日期：2019年12月15日 (日)
時間：上午11時－下午6時
地點：珀麗灣貝殼廣場
費用：免費入場
交通安排：
a) 接駁巴士：青衣 (NR330)、荃灣 (NR331)、荃灣西 (NR331S)、葵芳 (NR332)、機場 (NR334)
b) 渡輪：荃灣碼頭；中環2號碼頭

活動相片及大會海報：https://drive.google.com/drive/folders/11iqgDG7V_UB3DmE9CeVxHF6g4Zjj7Ozm?usp=sharing

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