幸福的日子 總是過得飛快😌❤️👶 身邊的媽咪友們知道我懷孕後 第一件事就是問：月子中心找好沒？ 一再提醒找對月子中心 好好休養有多重要！並分享了她們過往挑選月子中心的經驗 這才發現要注意的地方真不少 很幸運的在一開始 選擇參觀 #新嬰悅產後護理之家 這裡的一切皆完美符合我的需求！ 像是我最在乎的 ✔️全護理師照護比 相較一般規定的1:5 新嬰悅1:4的全護理人員照護比 讓寶寶能得到更周全專業的照護 而且～這裡的護理師們 都超溫柔充滿愛～每天看著她們細心的照顧寶寶，覺得潤醬真是太幸福了👶🍼 ✔️嬰兒室與媽咪房間同樓層 想與寶寶互動或哺餵時，寶寶不需要再從嬰兒室樓層，搭電梯推到媽咪房間，疫情期間，減少與他人共乘接觸的風險；而且走出房間就能隨時看看她：） （是有多思念🤣每次推回嬰兒室還是三不五時的想看一下） ✔️專屬廚房 菜單都是由專業的營養師為媽咪所規劃，提供產後所需的均衡營養，菜色相當豐富，有吃不習慣的部也能隨時提出調整，在這裡的每一餐都是吃的開心滿足又健康。 有個很巧妙的緣分是 新嬰悅駐院的小兒科醫生 張璽博士 在日本留學的背景 能以流利的全日語，為日籍爸媽解說想知道的相關問題～ 超級推薦給在台的日本媽咪爸比們！畢竟能以熟悉的語言，了解寶寶的健康狀況，是讓人再安心不過的事。 新嬰悅除了擁有非常專業的醫療照護團隊，環境與設施更是用心打造每個細節，入住在此就如同回到家一般的溫馨舒適😌 記得第一次進到館內時 心情馬上感到無比的舒服放鬆，整個環境及房型的設計是我很喜歡的優雅、新穎簡約的風格～客服人員都相當親切，送餐點時，還會詢問合不合口味、有沒有吃飽，要我放輕鬆好好休息，有什麼事隨時可以請他們協助，就像家人一樣的溫暖：） 剛入住時，關於傷口的修復、親餵、照顧寶寶等等，一直會有各式各樣問題湧現，護理師們都會在第一時間前來，耐心的給與專業的教導及協助，真的拯救了手忙腳亂的我好幾次🙏 每天護理師也會巡房，不只詢問身體狀況，更關心我們的心裡狀態（產婦新手媽很容易有玻璃心，跟各種小崩潰🤣） 另外也會分享她們每天幫寶寶 紀錄下的成長點滴，細微到像是💩次數、睡眠作息、身上起任何一點微小的疹子，都會與媽咪update；而提供的衛教課程也讓我學習到好多專業的育兒知識，讓新手媽咪回家後，能擁有銜接需要獨自照顧寶寶的技能（真的無法想像生產後，跳過月子中心，直接回家面對會有多瘋狂🤣） 而入住時，正處於疫情嚴峻的階段，館內的許多防疫措施都讓人相當安心 例如 護理師在照護寶寶、推baby入房時，會穿著專屬每個寶寶的隔離衣，減少與其它寶貝的接觸～看著護理師們每天已經這麼忙碌，依然堅持這些繁瑣的細節，為的就是維持一個令人安心的照護環境，真的非常感動❤️ 總之～ 超級感謝在這裡的30天 受到大家無微不至的照護🙏 現在身體已經補足元氣 復原的超好💪🏻💪🏻💪🏻 準備回家面對 充滿挑戰的 一打一育兒人生了🤪🙌🏻💛👶🍼 #幸福的日子 #月子中心 #坐月子 #新嬰悅 #新嬰悅產後護理之家 @infantjoy311 #住得好開心 #住到捨不得回家 🤣 #postpartumcarecenter #mommylife #babe #潤

各位市民朋友好，謝謝大家持續關注中市府的疫情資訊，並給予支第一線全體的防疫人員支持；秀燕先向各位市民好朋友報告幾項議題。 一、視察復康巴士接送長輩打疫苗情況 這批中央分配給台中的7.35萬劑疫苗，從6/15日起，台中市為85歲以上的長輩施打疫苗，截至昨天晚上整體統計，台中的疫苗施打完成率已達到72％，預計今天會打到9成。 許多市民朋友帶長輩來施打，都現場拍照，傳到我的臉書上，給我們鼓勵和指導，真的非常感謝🙏🏻甚至有些照片是「有洋蔥的照片」，比如有些行動不便的長者由家人帶來了，讓長輩直接坐在車子裡面，請他們不用下車，由我們的醫護在車子旁幫忙接種、施打及安撫，讓長者安心，也讓家屬們安心👌🏻 我還是那句話—— 病毒考驗我們健康 卻讓我們看到善良與光芒。 今天上午，秀燕特別到清水國中快打站，視察復康巴士接送長輩👴🏼👵🏻情形。 「#台中市復康巴士是六都唯一免費！」 為讓行動不便且領有身心障礙手冊的長輩接種疫苗更順利，市府社會局主動電話聯繫，一個一個電話聯絡詢問，協助已接獲疫苗施打通知的身障長輩免費預約復康巴士；今日上有一對90歲的李阿公和89歲的李阿嬤夫妻二人，從家中共乘一輛復康巴士到快打站，只花了十分鐘，都表示復康巴士貼心又方便，也非常感謝社會局同仁的協助與服務。 二、再獲配的37200劑疫苗預計下午抵達 向各位市民好朋友報告好消息，中央再分配的3萬7200劑疫苗，預計會在今天傍晚抵達台中，將開放到80歲以上的長輩施打疫苗，規劃6/19(六)、6/20(日)兩天上午，全市64處快打站同時進行。 🌟同時，台中市也開放70歲以上的原住民長輩接種疫苗，一樣是在6/19(六)、6/20(日)兩天上午，目前正在造冊進行中。 從昨天開始里長、鄰長已經開始發送「疫苗接種通知單」，好多民眾都傳訊息來分享說，家中長輩已經接到通知了，所以請各位阿公、阿嬤「免緊張」，免預約免登記，坐在厝內等通知就好，再依單子上的時間地點去快打站打疫苗💪🏻 三、龍井前進指揮所 稍早中央CDC公布台中今日有2例確診，是龍井區的一對夫婦，都是龍井自強市場的關聯案例；防疫工作寧嚴勿鬆，市府昨晚接獲通知，就規劃在龍井開設前進指揮所，並在龍井開設兩處快篩站，今天上午已經開始運作了。 🌟截至中午12點，龍井兩處快篩站合計篩檢395人，全部陰性。 四、AZ疫苗接種後不適情況急需釐清 大家都很關心，全台從6/15開放長輩接種疫苗，各地都出現有長輩疑似接種後不適情況；統計至6/17中午為止，台中共有3名長輩通報疑似因施打疫苗後過世的案例，看到這種情形，真的感到不捨與難過。 我們不應該在「染疫威脅」跟「疫苗疑慮」中做選擇，所以要拜託中央釐清接種疫苗後死亡，是否與接種AZ疫苗有關聯。 「中央早日釐清，民眾早日安心」 五、感謝 #黃光芹 最後，我要特別感謝社會各界捐贈愛心🧡我們一收到物資，都會立刻捐給前線或有需要的單位；其中，資深媒體人黃光芹小姐，默默做善事，號召親友展開助醫護行動，促成 #華菱冷氣 捐贈給台中市30台移動式冷氣，目前都已經分配到快打站與衛生所使用。 感謝光芹善舉，真的很甘心🙏🏻 六、今(17)日確診摘要請見限時動態。 #防疫人人有責 #口罩戴好戴滿 #勤洗手 #消毒 #醫護 #疫苗 #YYDaily

(長文） 這兩天看到台灣確診數突然增加，很讓人緊張，但我相信只要好好守住這幾週，一切會安好無事。 也跟大家分享，過去這一年多，我在紐約嚴重疫情下，自己的小小防疫心得，希望有點幫助，最好的防疫就是待在家不要出門接觸人群，但生活還是要過... 落實好好防疫一定可以保護自己，紐約這麼嚴重..我也撐過一整年了。 == 1🔸. 口罩口罩！沒有比口罩更能直接隔離病毒保護你，出門絕對戴好口罩，並和人保持距離。 == 2🔸. 衛生很重要，不斷消毒洗手，只要出門，我們都是小瓶乾洗手、小瓶分裝酒精噴霧、消毒紙巾不離身。手只要碰過東西，包含包裹、門把、超市推車、外出用餐的桌面餐具，所有物品都是先噴酒精消毒再接觸，或是接觸完，馬上用乾洗手。手是最容易接觸臉、口鼻和眼睛，所以手部保持清潔非常重要，在外沒事也不要觸碰自己的臉。
 == 3🔸. 乾洗手和酒精噴霧，盡量選擇70%-75% 酒精含量的，才能有效殺菌，那些高級香氛品牌乾洗手沒有標示含量的，就先收好吧，這時候效用勝過於香氣，不要辛苦消毒結果沒用。 == 4🔸. 出門回家後，立刻換掉外出服裝洗澡，可以清洗衣物的就洗，不能洗的，先放在固定一區噴上消毒水隔離幾天，等病毒存活期過。
 == 5🔸. 不需要瘋狂囤物資。 紐約經歷過幾次封城，甚至幾十年從未有的宵禁都上演了。政府通常在封城時，會有配套政策，不會封到民生無法生存，超市通常都會開，不太需要搶囤物資。第一次碰到封城的我也囤過，後來其實超市食材根本無缺，紐約超市還因此有了更完善的配送服務，不出門也衣食無缺，後來花了好長時間才硬把囤貨消化完。 應該囤好體溫計和一些必要的藥物，如退燒藥、止痛劑等等預防萬一，有小孩的...多囤點玩具打發小孩在家的時間比較實在😅。
 == 6🔸. 不隨意共乘電梯。 在紐約，大部分人搭電梯已經養成另一個習慣，進電梯時，若看到電梯裡已經有人在裡面，會先問對方會不會介意？可以一起搭嗎？如果電梯裡的人會介意，就會直接說 No..sorry...，請你就不要進電梯，等下一班。看到電梯裡有人沒戴口罩，我們絕對不進去！等下一班安全無人的電梯花不了多少時間。
 == 7🔸. Covid 症狀非常像流感，有疑似症狀，立刻就醫篩檢，不能篩檢的話，也盡量自我隔離，預防萬一，我去年冬天小感冒，雖然沒有發燒症狀，但也是去篩檢預防萬一，並自己隔離沒和朋友碰面，雖然後來篩檢是陰性，但小心保護自己和別人比較安心。
 == 8🔸. 減少團聚。 聽到身邊確診的朋友其實也不少，大部分都是因為大大小小的團聚，(很少聽到是被物品傳染或是外出用餐傳染) ，因為團聚不會戴口罩，是最直接與人的接觸，只要團聚有人中，幾乎全體都會中。 真的想念可以多多用網路視訊和朋友一起交流，無距離問題，天涯海角都能聚在一起。
疫情間，因為常常透過網路視訊和朋友交流，反而更常把散落在各個城市的朋友串連起來聚，之前我們在舊金山的好朋友，還一起相約視訊教大家一起做菜，做完大家一起享用聊天喝酒共進網路晚餐，其實蠻新鮮有趣。
 == 9🔸. 宅在家，也能宅出另一片天。 利用在家的時間做一些以前沒有時間做的事情。可能追個劇、看本書、和家人多多相處、陪陪小孩、做菜、健身、學習新技能.等等，好多事情可以做！你會發現，以前常常藉口說沒時間做的事情，宅在家突然多出很多時間可做。 疫情間關在家裡，我因為買不到好吃的麵包，因而動手開始自學烘焙，意外的開啟了另一個療癒的興趣，以前的我最痛恨烘焙，現在覺得自己烤的麵包好吃到流淚🤣
 == 10🔸. 以上的防疫工作聽起來很累，很麻煩，但相信我，一個月後，就會成為妳的生活習慣，養成良好的衛生習慣，不只對防疫好，對以後的健康也好。 想起..以前我剛開始戴牙套時，餐餐後要清潔牙齒覺得超煩超累，但等到我不用戴牙套後，清潔習慣已經養成，一點都不覺得麻煩，也沒斷過，後來每次看牙醫不再覺得可怕，因為醫生都說牙齒清潔保持的很好，沒什麼可怕的牙齒工程需要做。
 == 11🔸. 多點包容心。 不是每個人都能宅在家防疫，還是有很多人必須要冒危險上班工作維持社會運轉，例如醫療人員，超市人員，餐廳 快遞配送人員等等，有他們 我們才能安心在家爽爽的防疫，多點耐心多點同理心體諒他們的辛苦。 == 12🔸. 最後，請多一點同理心！ 得之周圍的人確診，除了要保持距離，請別責怪或是排擠確診人，沒有人願意生病，很多人也是在意外下，不知覺下，甚至因為工作而被傳染。周圍朋友確診時，都是全家隔離，我們都會幫忙送物資，多多關心對方狀況。朋友間的互助會讓人覺得溫暖。當然確診人也要有道德好好自我隔離，保護別人，互助互相尊重才能攜手走得更久。 == ❤️希望全世界都能早日回到原本的生活軌道，大家平安健康。