【你耳邊的家庭醫師，9/20（日）前早鳥優惠倒數中！一本書的價錢，買到一年52本專業醫師為你說好書！】
　
構思超過二年，團隊辛苦籌製了整整一年，每年我預計投資百萬，終於推出了【大大健康】：全台全台第一檔，專業醫師為你線上說好書！
　
不惜代價，一心只想給你最好的。你現在可以用一本書的價錢，收到每週1本醫師說書，一年52本影音說書。隨時可聽，讓專業醫師在線上，呵護你一整年的健康。
　
★朋友，你願意小額贊助支持我們，照顧自己與家人的健康嗎，9/20（日）前最後倒數！>>>https://bit.ly/3jzqJSa
　　
謝謝有你，成為早期第一批支持我們的好朋友～
開始讓更多職場上辛苦忙碌朋友和家人，對於「健康」可以更即時、平時就能隨時呵護。
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親愛的朋友：你願意為你或家人，一年投資多少錢在健康保健上呢？！沒了健康，什麼夢想、理想、財富、目標都如幻影，不再重要！
　
構思了二年，#大大學院 團隊籌劃365天，終於今天正式上線了！【這3個理由】你會更明白【大大健康】製作的初心？和你之間的又有什麼關係呢？
　
🙏1. 大大健康 #是你耳邊的家庭醫師
　
邁入四十後，關於「健康」我本不在意，直到我發現這2~3年周遭的親友、同學、顧客...，甚至年紀比我輕、小一輪的朋友，健康都開始亮起了紅燈，我才驚覺健康跟我們如此近，卻平常根本從沒注意。大大健康是你線上24小時的耳邊的家庭醫師。每週1本醫師說書，一年 52 本，讓自己和家人變得更好、更健康！
　
🙏2. 大大健康 #給你一年全年無休最好的醫師線上說書
　
我們組了一個團隊，聚集了一批百忙之中，願意熱心助人的專業醫師，每一周投入籌製、拍攝『大大健康．醫師說書影片』。只為了，給你『正確的健康、醫療、保健的知識』。
　
每一支上線的影片都經過這五個關鍵步驟：
①#精選書籍：醫師精選出醫藥保健系列書
　
②#逐字文稿：每本18分鐘影片，醫師要寫6,000字的逐字稿，為了讓你簡單易懂健康醫療知識，醫師經過再三修飾，把文稿背下來，熟練才會展開影音錄製。
　
③#仁醫精神：【大大健康】影音說書的醫師，有1位在高雄、1位在台南、1位在台中，2位在北部，每個月都是專程來錄製，只為同一件事：能幫助更多人的健康。

④#專業錄製：細節不馬虎，醫師不僅是影片製作前的全然投入的預備，在錄製時，我們攝影團隊和醫師，每一次都要在小細節、每一句做不斷改進、修正、優化，只為了讓訂戶真的都能有得到。

⑤#動畫後製：【大大健康】每一支影片除了醫師生動的說書外，每10秒都有一格簡報動畫＋中文字幕。每一支動畫後製都需要完整的4個工作天，幫助你在看完，都可好懂好記、用得上或知道如何照顧自己、家人、朋友的健康。
　
🙏3. 大大健康 #投入上百萬只為呵護職場與家人的健康
　
這件事我跟團隊開了不知多少次會議，誠實說，在最近一個月裡，我們還再討論製作這麼辛苦的產品，『一年定價』該是多少呢？如果按團隊人力時間、醫師投入，以及接下來我們一連串的推廣大大健康活動，預估至少一年要投入上百萬。
　
回歸初心，我們團隊和醫師一開始就想幫助更多人，於是決定用一本書的價格(399元)上架，讓訂購的朋友可以享受一年52本、每周1本醫師為你說書，完整的呵護你平時的健康。每本書不限次數都可回看！
　
再次由衷感謝每一位訂購支持【大大健康】的朋友。這幾年，我一直在想能怎麼貢獻更多價值，幫助更多人。大大健康是一個開始，但初衷、初心很簡單，幫助你我、朋友、家人，平時就能留意健康、照顧好自己。
　
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❤️呵護健康不要晚，9/20（日）前線上即可購入【大大健康】：每週固定一本說書（18分鐘），一年共52本，只要一本書的價錢399元，就可以買到一年52本專業醫師為你說書。你和家人最好的健康投資>>>https://bit.ly/3jzqJSa

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#你的線上好醫師
#呵護每一位職場人的健康

🙏由衷感謝！大大健康的專業醫師們
朱為民 老年醫學專業科醫師
David Tai 骨科專科醫師
游懿聖 懿聖皮膚科院長
余雅雯 中醫師 上璽中醫診所院長
王南淵 安康鳳林藥局負責人

受傷兩個禮拜了
因為右手肘積血又發炎的關係
近期都無法伸直跟彎曲太大的幅度
所以這段時間學習了用左手吃飯及行動
雖然是個全新的體驗啦！
但這陣子真的體會到，我們身上的每個器官都很重要，少了一個、不對稱了、不習慣了，都會大大影響你的生活 😞

上個禮拜好朋友偉修跟我分享
「現在把你的左手舉起來」🖐️
你也許會覺得這個動作很自然、很簡單、很基本、很輕鬆阿！
但在這世界上，對於一些人來說卻是困難的☝️😮
我們時常把許多事理所當然化
但我們都要知道，自己做的每件事情都是不容易的，別忘了珍惜及肯定自己喔 ❤️

趁著端午連假前，我終於把手肘的積血抽掉了！這段時間謝謝王友農醫師，我們從聽眾變成了朋友，雖然每次見面都是在診所，所以也能這樣說吧「找你絕對沒好事 」🤣 但謝謝你最後讓好事發生 ☺️ 抽完積血的隔天，手好了非常多呢

受了一次傷後，了解照顧自己的重要性！而且面對身體上任何的內外傷，記得一定要看好它，以免日後出現一些後遺症！剛好能趁著端午節，祝福大家一切安康 ☝️😊

LiHo 安柏.鄰好 中西醫聯合診所 復健 中醫 家庭醫學 減肥 運動

每每見著中醫診所的紅布條廣告「冬病夏治 - 三伏帖」，心裏總會浮起許多疑問。


「冬病夏治」那反過來行嗎？好吧，今天冬至熱成這樣，聽中醫師的話，飲夏至治冬病保安康。







【請勿酒駕，飲酒過量有礙身心健康】

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據報導，有一形體消瘦中年農婦於工作中，昏厥休克，家屬尋求中醫治療，經中醫師診斷，係因多年素食過於節儉飲食不調，加之勞損所致，以十全大補湯為主方，服用數帖後，面色紅潤，氣力增長。經過十數年，身體安康無恙。
這一集邀請到鼎昌中醫診所院長曹永昌博士來探討大家耳熟能詳的中醫名方「十全大補湯」。

本集內容主題如下：
1. 十全大補湯藥材介紹
2. 十味藥各自的功效以及注意事項
3. 哪些人比較需要十全大補？
(1) 男性朋友
(2) 女性朋友
(3) 老年人
(4) 不孕症
4. 哪些人不能喝？
5. 一般人可以天天喝嗎？
6. 好吃的十全大補雞湯怎麼作？
7. 月經期間可以吃十全大補湯嗎？