【#聖嚴法師開示精選】誰把月亮摘下來──中秋夜談感應 諸位看到天上的月亮了沒有？誰把月亮摘下來呢？ 我在日本看到一個故事，說有一個小和尚參禪，日也參，夜也參，師父問他：「你在參什麼？」他說：「我不知道，師父要我參，我就參。」師父說：「天上有星星你看到沒有，你現在把星星一個個摘下來給我。」他抬頭看星星，覺得很近，伸手去抓，卻抓不到。便爬上屋頂，拿了根曬衣竿，想把星星頂下來。頂到第二天清晨，師父問他：「星星頂下來了沒有？」他說：「頂著了。」師父問：「有多少呢？」他回答：「已經一籮筐。」師父又問：「籮筐在那裡呢？」他回答：「師父啊！你一來，星星們都一個個地從籮筐底下溜上天去了。現在，該由師父你來頂，我要睡覺去了。」 諸位想想，現在該由誰來摘月亮呢？今晚中秋夜，我們大家共聚賞月。昨天有人問我：「師父，明天要不要拜月宮呢？」我說：「月亮裡並沒有宮殿，我們拜什麼呢？」可能諸位聽說過僵屍拜月、玉兔拜月、狐狸拜月的傳說吧！月亮光非常的柔和，使人看了就產生一種明亮、清涼、舒適、開朗的感覺。所以日精月華之說有其深義，賞月、拜月也確實有它的道理。過去修道人，也有在夜裡觀月亮的，當我們用心注視著月亮，月亮便有光反射給我們，使我們心境安寧，這就是人和月亮之間發生感應了。 除了月亮，世間上的任何東西，都有直射和反射的本能，也就是互相間都有感應的作用。靈性低的，感應力較差；靈性高的，感應力較強、較遠而較廣。這「靈」字，就是敏感的意思。諸位知道，磁器是不導電的，而銅最容易導電。所以磁器對於電來說，靈敏度差；銅對於電來說，靈敏度就高了。而人的靈敏度也有高有低，這又該如何解釋呢？ 在人的腦波或心電波中，有它一定的週率，如果意識容易集中，心境能夠統一，他可以輕易而準確地調整頻率，以接受或放送不同的週波，我們稱他靈敏度高。如果煩惱心和散亂心重的人，不僅自己無法調整頻率，對外來波接收的能力也相當地遲鈍，這種人便是靈敏度低了。 我曾做這樣的試驗，而且相當的靈，只要我心中想著某人，多想幾次，這個人要不很快來看我，要不就會夢到我。或者我突然會想到某人陌生的臉孔，數日之後這人會來，我說：「我們好像在那見過面。」那個人想想說：「沒有啊！我們根本沒見過。」我說：「我見過你。」 有的人能預感不幸的事情將發生，卻不知時間；有人知道會發生事情，但不知會發生什麼樣的事；也有的人雖然很聰明，知識水準也很高，一生當中卻不曾有過這樣的經驗，多半是因為身上濁氣太重，心中煩惱太多，這種人看起來很聰明靈活，但他們的靈敏度反而差了。 但靈敏度高，也可能是神經過敏或神經質。有一位居士到寺裡來，我叫他下次再來。他說：「師父，你們這裡有鬼！」我說：「你答對了，我們每天都在說法度眾，每天都要施食給冥界的眾生，有鬼是正常的，但你怎麼看到呢？」他說：「我看不到，但感受得到，我一到這裡就汗毛直豎！」我說：「你神經過敏，你是不是到處都有這種感覺呢？」他說：「凡是樹蔭多的地方都會有。」像他這種情形，可能就是神經過敏，也有可能是神經靈敏。 感應通常又可分為兩類，一種是經過修行而產生的靈敏度，這是陽性的；一種不是修行，而是過去世的因緣感召而來或鬼神附體加給他的力量，這是陰性的。陽性的感應不受外力干擾，能自由主宰自己，陰性的感應自己無法作主。 有一次，一個自認有靈力的人要求一位修行者試試他，修行者說：「如何試法？」他說：「你的手只要抓住任何東西，我就可知道是什麼？」修行者想了一會兒，他說：「你手中是十塊錢。」修行者一放手，卻不見錢，他說：「明明是十塊錢，怎麼會沒有呢？」修行者說：「你再試一次。」他一看又說：「你手中有十塊錢。」修行者問他：「這十塊錢是摺起來，還是平放的？」他仔細看看說：「奇怪了！怎麼會一下子摺起，一下子又放平了，錢自己會動啊！」其實修行者身上沒有鈔票，只是想著手上有錢，結果，他竟然也看到錢。像這種因鬼神力量而產生異能的人，他本身沒有自己，只是像野臺戲的木偶，藉著後面牽線指揮的人而動。 我們開始講月亮，現在再要回到月亮。外道的修行法，說是採日精、月華，其實這也是訓練我們注意力集中。當你的眼睛看月亮或拜月亮，由於你的心地光明，心裡就有一種清涼的感應作用。漸漸地看，漸漸地拜，自然而然你的心會集中統一，心越統一越清朗、清明，你的感應力越強。 感應力又叫反射力，我們的心如果是善良、溫和、清淨、明朗，這種人反射力強，就像陰曆十五日的月亮。如果心裡問題很多，貪瞋癡煩惱很重，這種人反射力就差，就像初一、二、三的月亮。當我在指導人修行時，某些善根深厚或修行較久的人，我花很少的心力，他卻很快得到力量。善根差，業障深重的人，我花了很多心血，他走出禪堂後卻說：「算我倒楣，挨罵又挨打，白白吃了一星期的冤枉苦，什麼也沒有得到。」這是因為感應力不同，我的心光雖然射到他身上，他不但不反射，反而拼命吸光，結果起不了作用。 感應力若強到隨時想用就拿得出來，就叫作神通，普通人雖有感應，還稱不上神通。如果我們的心地隨時都像八月十五的月亮，那麼光明磊落，坦坦蕩蕩，毫無遮蓋，那時的感應力便可無遠弗屆了。心地光明，必須沒有煩惱才做得到，我們今天賞月，效法月亮，還需要從去除心地的煩惱開始。不過，學佛的人，目的不在神通感應，老實腳踏實地修行，才是最可靠的。-本文摘自《明日的佛教》

〘茶魚飯厚ep90〙 最後的樂章 萬芳孩子氣 九歲的秘密 你離開之後 傷痛後重生 做Podcast節目至今，慢慢抓到了一些雛形，我慢慢地喜歡”情緒”這兩個字所隱含的意義，尤其在聲音裡展露無疑。 在窗外就是101的茶魚錄音室裡，圍著圓桌話家常，我們聆聽、說話、分享、思考…兩個多小時就這樣過去。 一個人的部分人生就這樣留在錄音室裡了，那一刻的情緒交織了，是開心還是難過？是理解還是和解？ 我們不知道，離開錄音室，我們繼續前進。 在生死議題裡，總記得還少了點聲音，在大師兄、小冬瓜那幾集，我大概記下了安樂死和安寧療護這兩個詞，然後那時就估狗看看，有什麼值得注意的訊息和聲音。 然後看到了一篇專職於安寧療護的音樂治療師，那篇是一個女孩放棄了早療，直接走入安寧，而且許多服務的個案是孩子？ 印象實在太深了，我就把名字記了下來，也寫在手機。 我想著，不僅是因為職業，而是因為那些在病房裡的人們，無論認不認命都得接受跟最愛的人告別的情緒，無論想盡多少力卻只能無奈的心情。 天人永隔的結局早已寫好告訴你，只是不知道什麼時候闔上，所以得小心翼翼地翻過每一頁，那幅在病房裡每個人的情緒都希望每一刻都完全靜止的畫面。 我一定得約她，或許我們去台南也是可以。 心潔早知道我有安排這個聲音，但她始終是抗拒的，直到前一天她還是覺得不想面對錄音。 我說：[你有沒有想過已經在這路上的父母或孩子們，他們已經在面對了，他們沒有選擇，它們怎麼辦？我們無法收到它們的聲音，因為我們承擔不起重返那個傷痛的代價，正在面對的人有多孤單，如果未來我們遇到了，那是多麼傷心，我們怎麼陪伴自己，甚至陪伴身邊那個人？] 打下這些字的我才發現自己，也帶了情緒。 知道心潔會理解，但換成我在理解自己..那樣的字句是生氣，還是一種不甘心？ 想到之前錄音收到的那些困境的信，思緒回到在病房外決定結束爸爸生命那一天，又回到女鵝的笑臉，似乎感到自己會有這麼一天，抑或是生氣自己無能為力？ 我想到如果是自己會有多孤單，想到醫院的每一天都有人在面臨這份傷痛有多難過.. 年屆40的大叔，已經分不清，是自己似乎變得易感，或是因為曾經受傷？而錄音到現在變成了一種責任感？ 但我知道，受傷的人需要陪伴，需要聆聽，需要知道自己不孤單，陷在泥沼中的人，需要看到陸地在哪裡.. 曾經我找不到陸地，看不見方向，是女鵝的笑臉與關心帶我出來， 她會說拔比，晚上視訊喔！ 拔比，路上小心！ 拔比，不要喝太多酒喔！ 拔比，我好愛你！ 就是這些聲音，這些日常，給予我活著繼續前進的希望。 但如果失去這些日常的聲音，那份痛到底到哪裡才會消停，才發現這些聲音，對我的意義有多大… 在開始Podcast之旅後，我開始檢視自己受傷的情緒，書架上多了一排悲傷治療的書籍。 知道自己之所以可以前進，就是因為有悲傷的權利，有釋放的場域，所以希望在這一連串的聲音裡，哪怕只能幫到一個人善待自己，好好釋放那份不甘不平，然後再慢慢地站起來、坐著、再站起來，再慢慢抬頭看看..我們要往哪裡。 我不知道這集錄音，會成為什麼人的什麼存在，但或許有一天，是不是能幫到我們釋放、和解、或站 或前進。

📝Day 241 0912​ #17來提升作文力​ ​ ​ ✔️ anxious 憂慮的、焦急的 (a.) ​ 📍 perceptibly anxious 實在焦急地​ E.g. “What happened?” Peter demanded in a perceptibly anxious tone.​ 「發生什麼事了？」Peter問道，從口氣中聽出他是著急了。​ ​ ​ ✔️ have pins and needles 感到如坐針氈​ 📍 have / get the jitters 緊張不安​ E.g. Tina has been staying in a cool room for too long and now she has pins and needles in her hand.​ Tina已經待在冷氣房太長時間了，現在兩隻手都發麻了。​ ​ ​ ✔️ nerve 神經、憂慮、焦躁 (n.)​ 📍 get on somebody’s nerve 使某人心煩 ​ E.g. That noise was getting on Linda’s nerves.​ 那噪音使Linda感到心煩。​ ​ ​ ✔️ fret 使苦惱、煩躁 (v.) 苦惱、擔憂 (n.)​ 📍 in a fret 煩躁、焦躁 ​ E.g. Serena got in a fret this morning since we were late.​ Serena今早很煩躁因為我們遲到了。​ ​ ​ ✔️ ​ disturb 打擾、妨礙 (v.)​ 📍 ​ disturb one’s mind / serenity / privacy 打擾別人心神 / 安寧 / 私領域​ E.g. They must have disturbed your privacy.​ 他們一定打擾到你的私生活了。​ ​ ​ ​ ​ —————————​ ​ ​ ​ ​ ​ 颱風天在家就是要學習大家應該沒有亂跑🌀​ 今天和大家分享的是緊張和感到煩躁的用法​ 無論是在看圖寫作或者描述情緒都很常使用​ 歡迎大家收藏起來以後寫作時就能派上用場喔‼️​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ #英文 #學英文 #語言學習 #英文雜誌 #英文教學 #英文學習 #英文作文 #110學測 #110指考 #學測戰士 #指考戰士 #背單字 #放榜日 #CNN #ALL #雅思 #托福 ​ #english #englishwriting #write #anxious #disturb #jitters #disturb