想像你走進醫院診間，穿著白袍的醫師向你自我介紹後，不急著替你做檢查、寫病歷，而告訴你：「今天我將成為你的醫師，需要知道你的身體、健康與生活，請你告訴我如何了解你的處境？」

大多數病人都很驚訝，在鼓勵下，開始更仔細、更認真的提供關於身體健康的細節資訊。甚至有一個病人在講述自己遭遇時哭了起來。醫師問他為什麼哭？他回答......https://bit.ly/348W4nT

【為了想把心裡的話、一次說完，於是寫了這本書】

新書出來了，新書出來了。（尖叫）

捧著新書，雀躍不已，（轉圈）

像是產房外的嫩爸、喜獲麟兒一般，

想想、實在好笑，

都第四個了、又不是頭一胎。
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好友D這些年也出過好幾本書，

他跟我說，

書出第一本時，最是興奮、最有感覺，

慢慢到最後、第二本、第三本、第四本…

感覺越來越淡，喜悅感也越來越少。

是喔？

那我怎麼…熱情不減呀？（呵呵）
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我想，差別是，寫作對我而言，

它不是工作、沒有負擔的，心情輕鬆的很。

我早已經不是、「為了出書而出書」，

實在是因為：「心裡有話、非說不可」
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書寫，不知不覺、早已成為我生活的一部份了。

每天清晨醒來、靈感自然湧現、

靜坐完、

我會花兩三小時、安安靜靜地、書寫。

這件事、自自然然地、一點都不勉強。

我做的、如此「心甘情願」啊。

然而，我也仔細辨識了、今天自己的雀躍，

嗯、是有點「不一樣」，

或許，跟寫這本書的「初衷」有關吧。
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這幾年、東奔西跑的、時間越來越不夠用，

於是、工作越接越少，

（PS：東奔西跑，不一定都是為工作，有時候是旅行、或在山上到處閒晃…）

很多人想找我諮商、排了一年多、卻還沒等到，

對此，心中有些「抱歉」，

但是、沒有「罪惡感」，一點都沒有，

因為，我越來越知道自己的「限制」（我不是超人、我不是萬能），

而且，我更知道，

我得先愛自己、先學會「好好過日子」，不是永遠都以「別人為優先」。

但心中很多話、很想跟「在家庭中受苦」的朋友說，怎麼辦呢？

於是我想到、最好的辦法，就是出書，

出一本書，把心裡想說的話、「一次講完」，

那以後、我就輕鬆了。

我是如此打這如意算盤的。呵呵。（有點天真，是嗎？）
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如果，你有個讓你辛苦的家庭、

如果、你也有個不完美的父母，

如果、他們曾經讓你受傷、委屈、痛苦，

如果，你在家裡、也感到壓迫、苦惱、不快樂，

如果，你心中有個「結」，一直打不開，

那麼，在找專家做諮商前，先翻翻這本書吧，

或許，在這本書裡，你會找到一些「答案」、讓你更認識自己。

看完這本書，可能有些人就「釋懷」了，

但有些人，還會繼續在心中「攪動」（這是好的），

此時，或許該是你考慮：是否要找人做諮商或參加心理課程的時候了。
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雖然這本書、不能完全幫你解決你的問題、

但至少、

它會幫助你看見：你的問題、可能不是你的「問題」。

「在故事裡、大家都一樣的。」請相信我。

如果你去做諮商、卻不知道要去如何「開口」說自己的故事，

那麼、請你先看完這本書吧（看完再去諮商），

到時、你自然就會「有話題」跟你的心理師說了，

很多我的個案，都是這樣來跟我談話的，

先閱讀別人的故事，你就容易談自己了，

而且，一下子就進入「狀況」、談得很深入。
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我當然也知道、不是每個人都需要這本書的，

那些從小生長在「幸福快樂」家庭裡的人，

大概很難理解我書中、所說的故事吧，

他一定會覺得：我在騙人，天底下怎麼可能有這種父母呢，不是嗎？（哈）

「幸福人家彼此都很類似，可是不幸人家的苦難卻是各不相同。」

出自《安娜．卡列尼娜》小說的這句話，

說的如此真切啊。

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