大自然使人沉靜，使人放鬆，又使人精神抖擻的魔力，一直都是我很喜歡探索自然的原因。想跟大家分享大自然教會我幾件珍貴的事，願你們也走入自然去體會：
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🔅1. 妳不是老大，不是你說了就算。
無論你再怎麼審慎的規劃，特地請假，一場大雨，就足以讓你跟這趟山行，露營，衝浪說掰掰。然而有時山上的雨過天晴，那撥雲見日的美景，真的是你規劃不來，來自她慷慨的禮物。
面對不如預期，我們要帶著耐心地說：沒關係，山都在，我們下回再來看她。
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🔅2. 大自然的耐心與包容力，對誰都一樣。
無論你的出身背景，工作經歷，性別種族，大自然都一視同仁。陽光與雨水，都灑在每個人身上。而我也在這樣不常見的平等與包容當中，感到無比的自在與自由。
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🔅3. 生命的美好，有時不花你一毛錢。
我人生中幾個特別印象深刻的幾個幸福時刻，幾乎都是大自然免費給的禮物。謝謝大自然給我：
18歲生日時北國飄起的九月雪，我躺在雪地裡欣賞那真的數不完星星/
大學登山社最喜歡Mount baker的山頂風景/
加州 Venice Beach 的夕陽
峇里島Mount Batur美到令人屏息的日出/
台灣的奇幻山景
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親近自然讓我明白人生中的幸福，從來都與你賺多少錢無關。
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🔅4. 大自然的沈穩安靜，讓你可以好好跟自己，好好跟上帝對話。
高中影響我很深的一本書「安妮日記」，裡頭描述在大自然中找到幸福快樂的感覺，正如17歲那年我離開台灣，到加拿大鄉下居住時，天天(只能)和大自然，和上帝對話的日子。我講的中文，我心裡的鄉愁沒人聽得懂，只能講給大自然聽，而大地從不試著將妳與他人比較，而是安靜的陪伴著我在自然中的探索。

“對於孤單、驚恐、悲傷的人來說，最佳良藥就是出去走走，去一個只有天空、自然和上帝的地方，一個無人的地方。只有這樣，才能感受到內心本來的樣子，感受到上帝希望人們在淳樸和自然的美景中幸福快樂。” 安妮 法蘭克。
我相信大自然有力量去化解並安慰我們在世上的所有煩惱。
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我對山林癡迷，從來不是因為可以運動; 應該是說我每天的訓練，保持健康，是為了一輩子都能和大自然親密的相處。
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標記你想一起探索自然美好的朋友吧！讓我們在自然中去探索自己，也反思珍惜這個世界。
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#享吃吧 #Jesstalk #大自然 #你的健康美 #愛與包容 #Youarefaithful

"旅行，帶我走進歷史"
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生日快樂，安妮
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九十年前的1929年6月12日，在德國法蘭克福誕生一位女孩，在她15歲的生命，寫下對整個二十世紀影響非常深遠的一本著作 "安妮日記"
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出生於德國，因為猶太人的身分，1933年在希特勒當選之後，舉家遷往荷蘭。一直到1942年，13歲生日之前，她與爸爸一家人都住在荷蘭阿姆斯特丹經商。
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13歲生日，她收到一本筆記本作為生日禮物，這份禮物，或許都沒有人料想到，成為二十世紀最重要的一本著作。
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1942年至1944年，安妮一家，為了躲避追捕，住進原本位於阿姆斯特丹住處的密室，在原本的住處後面，另闢一間藏身之處。
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從1942年開始，安妮開始在筆記本寫下她的心情日記，用她的眼睛看待這個世界，在用她的文字記錄這些年的心路歷程。
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包含開心與難過，也有親情與人際關係之間的轉折，還有一位少女逐漸成長的內心世界，還有對於男女關係的初探。
這些文字，不只是一位女孩的成長歷程，更是20世紀那個年代，對於一位猶太人女孩看待這個複雜世界的最真誠寫照。
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就在1944年，安妮一家被秘密通報之後，就被逮捕進到集中營，一直到1945年的初春，最終也在集中營來不及迎接16歲生日而結束短暫的15年歲月。
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最終，這本安妮的日記，未能回到主人身上，交給了她的爸爸。
這位父親，閱讀完這本安妮日記，才驚覺在他女兒的內心世界，是充滿這麼多他所不知道的祕密。
這樣青春年少的私密世界，不管過了多少年後的我們，或是在不同國度，都是你我曾經經歷過的年少歲月所會有的過程。
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然而，安妮，就是這麼真誠地寫下，藏在她的這本日記本當中，一直流傳到現在。
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關於安妮法蘭克的旅行
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Amsterdam : Anne Frank House
荷蘭阿姆斯特丹 安妮之家
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最熱門關於安妮故事的景點，就是位於荷蘭阿姆斯特丹的安妮之家，這座建築就是當年他們一家藏身躲藏之處，至今還保有當年如何擋住通往密室之門的書櫃。
由於內部不能拍照，想要一探究竟，你必須親自前往。門票也是"非常"熱門，最好是提前兩到三個月就趕快上網訂票!!!
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Berlin : Anne Frank Zentrum
德國柏林 安妮法蘭克博物館
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除了在荷蘭之外，德國柏林也有一座特別設立的安妮博物館，這座展覽空間，主要是紀錄有關於安妮當年的照片檔案，以及一些文字敘述介紹，同時還有關於納粹與猶太人歷史。
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"旅行，不一定都是愉快的"
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過去，對於"安妮日記"這個關於德國納粹時期的一本著作，沒有太多的認識與了解。
走在旅行這條路上，走過德國與荷蘭之後，也讓我有機會真的深入去"面對"這樣一段歷史，也讓我看見這位女孩的成長歷程紀錄。
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身於自由民主的台灣，非常難去深深體會那個時代下的生活。當我參觀這些關於納粹歷史的旅程，常常不斷在我內心反思，不同時空不同地點之下，讓我不再只是透過歷史課本來認識。
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透過安妮的文字，我卻完全可以感同身受，一個13到15歲的年少青春，面對這個世界的好奇與各種心境轉變。
我沒想到，她能如此赤裸地把內心世界寫在她的秘密筆記本當中，一直到她過世之前，都沒有其他人曾經閱讀過這本日記筆記本。
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透過她，讓我有機會認識70年前的歐洲。
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6月12日，安妮，生日快樂

"旅行，帶我走進歷史"
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生日快樂，安妮
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九十年前的1929年6月12日，在德國法蘭克福誕生一位女孩，在她15歲的生命，寫下對整個二十世紀影響非常深遠的一本著作 "安妮日記"
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出生於德國，因為猶太人的身分，1933年在希特勒當選之後，舉家遷往荷蘭。一直到1942年，13歲生日之前，她與爸爸一家人都住在荷蘭阿姆斯特丹經商。
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13歲生日，她收到一本筆記本作為生日禮物，這份禮物，或許都沒有人料想到，成為二十世紀最重要的一本著作。
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1942年至1944年，安妮一家，為了躲避追捕，住進原本位於阿姆斯特丹住處的密室，在原本的住處後面，另闢一間藏身之處。
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從1942年開始，安妮開始在筆記本寫下她的心情日記，用她的眼睛看待這個世界，在用她的文字記錄這些年的心路歷程。
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包含開心與難過，也有親情與人際關係之間的轉折，還有一位少女逐漸成長的內心世界，還有對於男女關係的初探。
這些文字，不只是一位女孩的成長歷程，更是20世紀那個年代，對於一位猶太人女孩看待這個複雜世界的最真誠寫照。
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就在1944年，安妮一家被秘密通報之後，就被逮捕進到集中營，一直到1945年的初春，最終也在集中營來不及迎接16歲生日而結束短暫的15年歲月。
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最終，這本安妮的日記，未能回到主人身上，交給了她的爸爸。
這位父親，閱讀完這本安妮日記，才驚覺在他女兒的內心世界，是充滿這麼多他所不知道的祕密。
這樣青春年少的私密世界，不管過了多少年後的我們，或是在不同國度，都是你我曾經經歷過的年少歲月所會有的過程。
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然而，安妮，就是這麼真誠地寫下，藏在她的這本日記本當中，一直流傳到現在。
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關於安妮法蘭克的旅行
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Amsterdam : Anne Frank House
荷蘭阿姆斯特丹 安妮之家
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最熱門關於安妮故事的景點，就是位於荷蘭阿姆斯特丹的安妮之家，這座建築就是當年他們一家藏身躲藏之處，至今還保有當年如何擋住通往密室之門的書櫃。
由於內部不能拍照，想要一探究竟，你必須親自前往。門票也是"非常"熱門，最好是提前兩到三個月就趕快上網訂票!!!
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Berlin : Anne Frank Zentrum
德國柏林 安妮法蘭克博物館
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除了在荷蘭之外，德國柏林也有一座特別設立的安妮博物館，這座展覽空間，主要是紀錄有關於安妮當年的照片檔案，以及一些文字敘述介紹，同時還有關於納粹與猶太人歷史。
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"旅行，不一定都是愉快的"
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過去，對於"安妮日記"這個關於德國納粹時期的一本著作，沒有太多的認識與了解。
走在旅行這條路上，走過德國與荷蘭之後，也讓我有機會真的深入去"面對"這樣一段歷史，也讓我看見這位女孩的成長歷程紀錄。
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身於自由民主的台灣，非常難去深深體會那個時代下的生活。當我參觀這些關於納粹歷史的旅程，常常不斷在我內心反思，不同時空不同地點之下，讓我不再只是透過歷史課本來認識。
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透過安妮的文字，我卻完全可以感同身受，一個13到15歲的年少青春，面對這個世界的好奇與各種心境轉變。
我沒想到，她能如此赤裸地把內心世界寫在她的秘密筆記本當中，一直到她過世之前，都沒有其他人曾經閱讀過這本日記筆記本。
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透過她，讓我有機會認識70年前的歐洲。
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6月12日，安妮，生日快樂