⚾️9/4昨3安猛打賞、9/5今開轟　
味全董秉軒仍保持危機意識

中華職棒味全龍隊強打董秉軒4日對上統一獅隊猛打賞，5日比賽再接再厲敲出本季第3轟，近況表現火燙，目前穩定在一軍出賽，但董秉軒對每一次的上場機會都戰戰兢兢，他說：「上了場就是要保持危機意識，把握每一次表現機會。」 董秉軒4日比賽對統一獅4打數3安打，是他進到職棒後第一次猛打賞，其中還有2安打是打強投胡智為，董秉軒說：「前一場對上布雷克我被三振2次，教練提醒我揮棒動作不要那麼大，確實擊球就好，尤其學長的球速很快，必須把揮擊在縮小。」

昨天對胡智為敲出2安打，但董秉軒卻認為自己唯一被三振的打席沒有做好，尤其當時得點圈有跑者，自己太心急沒能送回分數，是還要再檢討的地方。

從8月6日一軍初亮相，董秉軒在5日賽前出賽11場打擊率3成24，5日比賽中則對姚杰宏轟出陽春全壘打，是他本季第3轟。談到在一軍一個月的成長，董秉軒笑說：「應該是身體吧！剛上來的時候很容易在比賽中抽筋提前退場，現在可以打滿全場了。」

董秉軒透露，自己比較容易流汗，一軍比賽張力又特別強，剛上來時常常在比賽中抽筋，現在已經找到自己的調整方式，換局時喝水、吃鹽錠和香蕉還有喝運動飲料，董秉軒說：「以前從來沒有發生過（比賽中抽筋），現在我對這些補充品都摸熟了！」

而原本是一壘手的董秉軒，上到一軍後多了更多守外野的機會，他表示不管是甚麼位置，心態都要建立和調整好，儘管目前在一軍，也不能認為自己算是站穩了，他說：「還是要把握住每一次，我覺得上場機會是教練決定的，自己每一場都要有危機意識，把握每一個機會，因為如果有閃失，還是會被換掉，機會可能就讓給別人了，時時刻刻提醒自己，站在這位子必須去珍惜。」https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=993381

⚾️家人來3次董秉軒都開轟 棒打同學姚杰宏卻不敢看他
https://tw.sports.yahoo.com/news/%E5%AE%B6%E4%BA%BA%E4%BE%863%E6%AC%A1%E8%91%A3%E7%A7%89%E8%BB%92%E9%83%BD%E9%96%8B%E8%BD%9F-%E6%A3%92%E6%89%93%E5%90%8C%E5%AD%B8%E5%A7%9A%E6%9D%B0%E5%AE%8F%E5%8D%BB%E4%B8%8D%E6%95%A2%E7%9C%8B%E4%BB%96-134924139.html


⚾️董秉軒轟「老同學」 護航伍鐸除獅
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1471172

⚾️ 中職／董秉軒棒打同學姚杰宏 生涯三轟家人都在場
https://udn.com/news/story/7001/5724263

附上賽後訪問的照片
照片來源 謝謝 #CHIN1998

【孩子不能，還是你怕麻煩？】更新好好戒尿布近況。
亮亮戒尿布幾乎沒有失誤，包含晚上睡覺也很順利，尿濕次數屈指可數。
好好前陣子幾乎每晚都尿濕，還好我有烘衣機才能自然面對這個自然後果啊～

早上問好好起床要不要去廁所？好好說不要，我也就不勉強他，看他在地上玩了很久的玩具，都沒有想尿尿的樣子，去看小便斗才發現已經有尿尿（驚訝）

一問之下才知道是亮亮半夜帶他去廁所的！好好喊著想要上廁所～～亮亮牽牽手陪他去，等他上完再帶他回床上，太感動啦❤️

最近聊到戒尿布，在蒙式裡尿布讓孩子的身體不自由（用衛生棉都不舒服了何況365d包尿布）甚至不會走就帶他定時上廁所～聽起來很像上一輩帶法對嗎？
這個作法沒有錯，錯的是心態。

定時帶去廁所怎麼會傷孩子的心，尿濕又怎麼會讓孩子覺得難堪？
這都是來自於照顧者的反應！

不用因為現在流行的等孩子大了自然會說不包而對為了上幼兒園而幫孩子戒尿布感到不安！

預備好你的心態，平淡看待可能出現的失誤～
兩歲已經是非常適合戒尿布的年紀，一起加油吧💪
#真的受夠什麼都要扯到會沒安全感或是傷自尊

今天V友跟我聊關於孩子講不聽～其中一個例子是一直踩水窪。
「為什麼不能踩水窪？」
『鞋子會溼也會把我的衣服弄溼』

踩水窪本身沒有錯，我還特地帶亮亮去踩過耶！
「為什麼濕濕呢？」
「葉子在游泳」
「水水有聲音噢！tatatatata 」
「亮亮沒有小心滑倒了」
我們認為理所當然的積水在孩子眼裡多麼有趣！他當然要踩，一而三再而三踩😆

📌關於踩水窪我有兩個作法給你參考👉
1⃣️告訴他穿雨鞋在適當的範圍才可以踩，現在穿的是布鞋不行踩～下次穿雨鞋來玩吧！
2⃣️如果堅持要踩～那麼孩子得負責清理弄髒的部分～如果他不願意，那麼就沒有踩水窪的權利。

💡也許你會說～大V，可是孩子洗不乾淨啊。
孩子一定洗不乾淨的，大人接手很合理啊。

聽到這，要不要讓孩子踩水窪你遲疑了。

🌟想想，是孩子不能踩水窪，又或是你怕麻煩而已？

🔸蒙特梭利自由與紀律：https://reurl.cc/OmQeX

🔸眼科醫生護眼檯燈：https://pse.is/3ksvqx
🔸大容量用很久的點點筆，一歲就能玩：https://pse.is/3jqy2a
🔸幼兒園必備姓名貼：https://reurl.cc/3a9M1O
🔸康軒在蒙芽： https://gbf.tw/35hxy

#好亮育兒日誌
#蒙特梭利

這算是另類的售後服務（訪後追蹤）嗎XD
兩年多前，由慕哲人社企劃，主流出版發行，將我的故事收錄在《青年路入陣：十二位政治工作者的群像路錄》中，兩年多過去了，出版社還有持續關注著我們幾位的近況，再幫我們整理了一些近期所有努力和關注的事務。關心我們問政狀況的朋友不妨點進去看看

#主流出版329青年節特別企劃
《青年入陣：十二位政治工作者的群像錄》回顧專文

職務相同 系列2
在苗栗國堅持改革的客籍代議士

陳光軒 (現職苗栗縣縣議員，2018年11月24日連任成功)

「客籍背景、科技大學畢業、學生時期參與社會運動與選舉事務、曾任謝長廷隨行機要、立法委員地方服務處主任、2014年返鄉參選艱困選區、苗栗縣縣議會民進黨黨團總召、非政治世家背景、非全國知名政治人物」，這是挑選苗栗縣第五選區縣議員陳光軒的原因。

陳光軒以謝系子弟兵為榮，訪談時經常提到謝長廷院長，謹記「唯有精確，政治路才能走得遠、走得長」放在心上。《天王子弟兵的返鄉路》內文記載，「頭份服務處二樓的辦公室中，書櫃擺滿歷次案件紀錄的資料夾，窗邊的五張高腳椅堆滿預算書與計畫書。身後的白板上的密集資訊……」近期詢問陳光軒第二任政務推動進度，「就職已2286天、服務案件 4645件、爭取經費 123,983,365 元及六位律師輪值法律諮詢，各環節都持續努力服務。白板中央寫著任期內推動事項：包含勞工權益扶助辦法、登山活動管理自治條例、大型群眾活動安全管理自治條例、議事透明化(議事直播)、揭弊者保護作業原則、公園管理自治條例等17條自治條例及行政規章。他堅持「五不一沒有」的選戰策略，也就是不插旗、不綁樁腳、不招待旅遊、不辦造勢活動、不買票、沒有炒米粉。近期詢問第二任期最優先推動的事項，陳光軒回覆，「修正『苗栗縣縣議會議事規則第十二章第59條』最有難度，我預計本屆任內修正案都難過議長這關。但我仍各個分組審查的委員會，委員的產生也應修正制度，尊重每位議員的意願，開放登記進入各委員會，該委員會登記超過組成席次時即用抽籤方式產生委員，審查會召集人由委員共推，審查會的組成也需每年輪調，才符合民主、法治的普世價值。」陳光軒長期見證政治攻防，明知現今議會結構很難引起共鳴，但是他仍然不輕言放棄。如同陳光軒認為政治工作者該具備的條件，以「心理素質與適應力」這兩種能力要「好好鍛鍊」，「如果太在意別人對你的讚譽、毀謗、抹黑或批評，很容易卡在死胡同。」

陳光軒以自身經驗分享，「技職體系出身進入政治圈，的確實是少數；但能在這樣艱困、很惡劣的戰場生存下去，就表示學歷背景並不是絕對的要件，只能說，學歷和背景學識、知識上的輔助。」他曾告訴新文化營隊學員：「只要直接跳下去一個月，就會發現政治實務經驗遠比學術理論重要。」但是，若學術理論作為參政輔助，或許會有更多心得。「其實適應力反而比較重要。有些人是該領域的資優生，但是無法適應政治現實的框架，建議別入行。」他也強調，「先確認自己準備充足與深思熟慮比較重要。」

《天王子弟兵的返鄉路》文末提及，「2018年，苗栗縣第五選區議員選舉，應選八席，共計有十七人登記，其中只有三位議員爭取連任。本屆候選人至少有五位未滿四十歲，除陳光軒是民進黨推薦之外，其他是披掛國民黨、時代力量與無黨籍的戰袍，就年輕一代的候選人之間，競爭尤其強烈。我們靜待開票那一夜，苗栗縣民決定『誰上誰下』。」近期詢問新人參選與爭取連任的困難度，陳光軒回覆：「連任確實比第一次當選讓人感到沈重，大家對於青年參政總是抱著相當大的期待與新鮮感，初次參選的年輕候選人，可以獲得的關注及期待很容易投射在選票上，爭取連任者先前付出的努力及政績可能在高張力的選舉被稀釋掉，最好的方式就是候選人本身一屆要比一屆更能掌握地方的需求與處理解決問題的能力。」陳光軒驚險連任，從第一屆選票7417票，滑落到3746票，主因包含大環境等主、客觀條件，可以得知他口中的「沉重」滋味。放眼2022年的地方大選，陳光軒表示，「本屆苗栗縣縣議會，許多青年候選人當選，會激勵更多有志青年投入；但是，青年參政的市場是否有隨著2018年乃至2020年總統大選持續成長，感性上我希望有更多席次能一起前進，理性上我秉持比較保留的態度，根本的結構並未動搖，我們還有很大的努力空間。」

陳光軒師承謝長廷，也不忘身為客家人的身分與責任，他目前是國立陽明交通大學客家社會與文化碩士在職專班，「苗栗是客家大縣，我是客家人，也會講客家話，但在面對地方長輩時，在文化面與歷史面的了解仍有所不足，身為家鄉的民意代表，我想結合現實與學術，理出相關的對策。」他發起「(東聲)老戲院復興運動」，就是出於對故鄉的文化產業、兒時的城市記憶。「陳光軒・dpp苗栗縣議員」粉絲專頁於今年3月19日，發布與《回憶裡的電影院》的短文，藉由東聲電影院回憶過去苗栗電影業的發展史。

說明：
苗栗縣縣議會議事規則第十二章第59條
審查委員會之人數、人選及召集人，由議長就議員中擬定，提出大會通過之，但每一議員以參加一委員會為原則。

#爭取經費 123,983,365 元
#免費法律諮詢
#任內推動完成訂定及修正完成自治條例及行政規章共十七案
#議事透明化推動完成

#彰化百k #美利達#盧紹軒
嗯對！就是自成一支！
可以想像我們話有多少了嗎?
開心大家都在聊聊近況~

紹軒前一天騎KOM再來騎彰化百K根本小菜一碟
哲睿007特務J第一次參賽騎進3個半
一輪一到終點就轉換去跑步整個看不到人

以及你知道的，兩個女紙湊在一起
！請務必注意影片音量！
！請務必注意影片音量！
！請務必注意影片音量！

拍攝器材｜GoPro Hero 8 Black、Insta360 One R
輪組｜Novatec R3 Carbon
功率大盤｜FSA 鋁合金功率計
安全帽｜KPLUS NOVA
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Garmin Edge 130 Plus
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019


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各節重點：
00:18 疾病正名：COVID-19
00:36 疫情變化：中國部分、中國大陸境外
02:17 疾病研究：病毒來源、症狀、潛伏期、傳染途徑、醫療處置
06:42 中國方面的措施：出入管制、延後開工、興建醫院、各省醫護支援湖北
09:45 各國措施：撤僑、隔離檢疫、預防措施
12:53 針對「郵輪」的措施：鑽石公主號、寶瓶星號、威士特丹號
15:57 針對健康者的預防措施：增加邊境管制、口罩生產與限制、延後開學

【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：中藥
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】
→ WHO 派專家赴中國調查：http://bit.ly/2SYCRQb
→ 延伸閱讀：武漢肺炎的醫護人力消耗戰：http://bit.ly/3bMDHrP
→ (2/11) 港澳人士暫停來台：http://bit.ly/38FJ6z1
→ 印尼 0 確診，衛生部：檢測費用太貴 我們沒做：http://bit.ly/329zZE8
→ 台灣第18例確診病患無症狀：http://bit.ly/2udNGW2
→ (2/12) 武漢肺炎潛伏期鍾南山：千例僅一例達24天不應過度解讀| 兩岸| 重點新聞 ：http://bit.ly/3285MFy
→ (2/2） 武漢肺炎患者糞便驗出病毒專家籲蓋馬桶沖水| 生活| 重點新聞 ：http://bit.ly/37MAtB7
→ (2/13）陸兩大醫學團隊 在患者糞便檢出新冠狀病毒 ：http://bit.ly/32cFvpm
→ (2/14） 武漢肺炎新增有效療法：輸入康復者血漿：http://bit.ly/3bSmsFv
→ 沒有特效藥的情況下 治療新冠在嘗試哪些藥物 - BBC：https://bbc.in/2VhUu0b
→ 臺灣分離出新型冠狀病毒株了，然後呢？ ：http://bit.ly/39KAeba
🌡病毒來源的相關報導
→ 穿山甲是否武漢肺炎中間宿主 英學者質疑 ：http://bit.ly/2uRxZEx
→ 20個炎上的新型冠狀病毒（武漢肺炎）傳言？用科學來破解！：http://bit.ly/2V4ySE6
→ 後真相的時代，謠言演化得比病毒快：破解幾個有關新型冠狀病毒的陰謀論 ：http://bit.ly/2wy8wAj
🌡封城措施相關討論
→ 軟封城、硬封城？看懂武漢疫情管控差異：http://bit.ly/2SIQCUg
→ 武漢肺炎台商陷疫區 封城地圖一次掌握：http://bit.ly/2SHUGnD
🌡產業延後開工
→ 武漢肺炎》湖北宣布再延後開工！20日前各類企業不復工：http://bit.ly/2SIQG69
→ 中國龍頭網企復工再延後 各地企業10日難開張：http://bit.ly/2P9m5Nc
→ 【中國「新」經濟災難將來襲】武漢肺炎斷光供應鏈！開工日「人、物、金」3 荒讓中國湧現第 1 波倒閉潮：http://bit.ly/2V5WEja
🌡中國暫停旅行團
→ 防武漢肺炎擴散 中國全面禁止旅行社出團 ：http://bit.ly/2V8ADAu
🌡中國蓋醫院
→ 傳武漢火神山醫院嚴重漏水…還被強風吹走！中國官方急回應 ：http://bit.ly/32bYu3J
→ 與新型冠狀病毒肺炎賽跑：中國僅用10天 在武漢成功建造一家新醫院：http://bit.ly/37LBQAa
→ 方艙醫院，是拯救武漢肺炎患者的「諾亞方舟」嗎？：http://bit.ly/2wp1qhl
🌡中國調度醫護
→ 武漢肺炎的「醫療人力消耗戰」：中國醫護1,716名感染，6人死亡： http://bit.ly/3bMDHrP
🌡各國包機撤僑
→ 武漢肺炎撤僑 世界各國如何隔離一次看懂：http://bit.ly/3286ylW
→ (1/31）武漢肺炎疫情升 外籍人士撤離中國近況一覽：http://bit.ly/39PZgG5
→ 武漢肺炎封城》各國準備展開撤僑　美國、法國將包機包車撤離僑民 ：http://bit.ly/2vNmRIQ → 獨家專訪：弱小優先、層層檢疫 她搭上首班撤僑包機返美：http://bit.ly/2uSk694
→ 美國武漢撤僑包機的故事：http://bit.ly/2TczKnV
→ 口罩人質？日本「撤僑作戰」救援中國家屬的防疫謀算：http://bit.ly/32bYQHB
→ 日本第4架撤僑專機返回東京，菅義偉證實：有兩名台灣人也一同撤離：http://bit.ly/2SHVbOx
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→ 武漢肺炎》科技防疫｜居家隔離還趴趴走怎麼管？南韓、新加坡追蹤手機定位 ：http://bit.ly/2Pb2OdY
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→ 下一個會是我？135人確診，鑽石公主號「疑心生暗鬼」的惡劣隔離實態：http://bit.ly/2uH0FQa
→ 「沒想到疫情擴散這麼快！」獨家專訪日本學者　鑽石公主號為何成了「海上火神山」?
：http://bit.ly/38IZtdP
→ 鑽石公主號乘客下船 日本將載往車站原地解散：http://bit.ly/38JNBIO
🌡寶瓶星號
→ 寶瓶星號8日下午抵基隆港 陳時中：4類人須採檢：http://bit.ly/37H5Tcl
🌡中國口罩荒
→ 重磅廣播／中國口罩產能大躍進？「製造狂魔」能補救防疫漏洞嗎：http://bit.ly/38JOcKy
台灣增加產線，提高口罩產量
→ 建千萬口罩產線原要花半年 經長揭2因素能3週搞定：http://bit.ly/2ucIKkb
→ 增60條口罩產線600萬片 蘇貞昌：有台灣國籍是最好保障：http://bit.ly/2vRObpq
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→南韓捐200萬副口罩後...中國拒給口罩原料 文在寅被罵爆：http://bit.ly/2SY4kBr
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→ 肺炎疫情: 新冠病毒威脅持續 多國嚴控口罩出口：https://bbc.in/2V8hD4Q

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