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[爆卦]宇老坡度是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇宇老坡度鄉民發文收入到精華區：因為在宇老坡度這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者MikeWang (王麥可)看板bicycle標題[問題] 宇老時間時間Thu Apr 16 2...

作者MikeWang (王麥可)
看板bicycle
標題[問題] 宇老時間
時間Thu Apr 16 22:14:57 2015

小弟是新竹研究生宅宅

平常興趣就是騎公路車上宇老

最近有打算走出山外，去武嶺看看

希望武嶺能騎進三小時

這樣我宇老從內灣上，大約要花多久

才有機會讓武嶺成績看到三開頭

跪求大大幫我這井底之蛙解惑m( _　_ )m

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推 yoyoyowu : 七天 04/16 22:15
推 a0952864901 : 樓上亂推- - 你可以去xplova拉坡度圖大概就有底了 04/16 22:20
→ fashsboy : 三小時...這是職業級的腿力了吧... 04/16 22:21
推 jack18262 : 武嶺三小時內要業餘精英或職業的選手…… 04/16 22:21
推 slidshodness: 2014 kom第一名3小40多分也 04/16 22:24
→ GoodFriday : 武嶺三小時超級快，時速要將近20km/hr.. 04/16 22:25
→ GoodFriday : kom從七星潭出發，距離多埔里一倍，爬升也多了不少 04/16 22:26
→ biohazard260: 去年ns武嶺第一名 2h50m 你要3h內...? 04/16 22:28
→ biohazard260: 五樓說的是東進 照原PO講的意思應該是西進 04/16 22:29
→ biohazard260: 宇老我都要4h以上了 04/16 22:32
→ fashsboy : 就算是西進要3HR左右也很難吧... 04/16 22:33
推 micco : 三開頭其實是3:59~3:00~ 04/16 22:35
→ biohazard260: 補充一下 2014ns武嶺 3h內的只有兩位 第三名3h6m 04/16 22:36
推 christieliao: 就算四小時也要均速大約14公里 04/16 22:36
推 slient09030 : 認真回..強者我朋友騎62還是63MIN(武嶺3小時左右) 04/16 22:54
推 chienjr : 理工的研究生嗎，那試著回憶國小代數從爬高去推算吧 04/16 23:11
→ chienjr : 先假設沒有高山無力問題，沒有體力衰退的極簡化狀態 04/16 23:12
→ demo68 : 宇老當灶咖,西進3:59~3:00 ok的 04/16 23:33
→ demo68 : 上面slient說的62~63mins x 3 04/16 23:34
→ demo68 : 原po單趟62~80mins內的話,3:59內應該沒問題 04/16 23:35
推 jackff8 : 我朋友有試過從橋前的萊爾富開始算 騎到來回兩次宇 04/17 00:08
→ jackff8 : 老的時間跟西進武嶺差不多 04/17 00:08
推 fhill12 : 3hr內要有踩爆五通的實力！！！ 04/17 07:38
→ pantani : 回答原PO問題 我估計應該是不落地30-40分鐘 ? 04/17 08:58
→ pantani : 你想武嶺三小時 宇老短短22KM的平均時速要高很多 04/17 09:01
→ pantani : 這段我前年騎70min 不過是從汐止除紅燈外不落地 04/17 09:02
→ pantani : 騎過來的時間 而我武嶺無法騎進三小時 04/17 09:03
推 fashsboy : 武嶺還有高海拔的因素啊！不能這樣比吧？！ 04/17 09:31
→ demo68 : 概估而已，當然可以比，不然北部又沒3275以上的高山 04/17 10:48
→ demo68 : ，不就都不用比了? 04/17 10:48
→ christieliao: 建議原po先騎一次就知道該如何努力了 04/17 11:46
推 hyper99 : 3小時 從清境騎嗎 04/17 11:49
推 fashsboy : 像台中赤崁頂很多人說你騎的時間乘上5大概就是你騎 04/17 12:05
→ fashsboy : 上武嶺的時間…小弟第一次騎赤崁頂62分鐘，第一次騎 04/17 12:05
→ fashsboy : 武嶺8個多小時...這種比法根本不準，實際騎一次最 04/17 12:05
→ fashsboy : 實際 04/17 12:05
推 jack18262 : 拿塔塔加 大雪山的時間比較有參考值 04/17 12:23
→ jack18262 : 赤崁頂要你能連續騎才有參考值 04/17 12:23
推 g331767 : 何不直接騎動力交通工具? 04/17 12:37
推 allen0421 : 騎宇老應該可以吧,去年我只騎139,NS武嶺也可以破四 04/17 13:21
→ allen0421 : 任何比賽想要好有成績,騎乘的強度要拉起來.... 04/17 13:22
推 pantani : 赤崁頂連續騎但也要下坡啊 中間就休息了 04/17 15:01
→ pantani : 想當初我也是以前武嶺只是汐萬路*5而已.... 04/17 15:02
推 Adonisy : 武嶺不是巴拉卡 * 5嗎？ 04/17 16:08
推 walk1987 : 風櫃嘴 * 7 有參考價值嗎 04/17 16:12
→ za755029 : 武嶺杯冠軍不是都騎宇老三趟, 所以重點還是在拉長訓 04/17 21:59
→ za755029 : 練時間和爬升吧 04/17 21:59
推 persionbird : 宇老如果能在70min內的話,應該還蠻有機會的吧 04/17 22:14
推 kk1032 : 估計爬宇老*2加85山，應該就是你武嶺時間，當灶咖 04/19 18:58
推 heibow : 武嶺西進我騎過一次 扣掉最後八公里整個塞住只能牽 04/19 22:25
→ heibow : 車 總時間大約是我騎尖石到宇老的2.5倍 04/19 22:26
推 m996360 : 我宇老70min，NS武嶺大概3:20，供參考 04/19 22:44
推 bbrret : 大雪山+1小時應該較又參考價值 04/20 16:53

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