#村長廣播 #限時線上免費課程 （報名到9月10號收單喔喔） #Himalaya合辦活動 你有下面的幾個症狀嗎？ 1.在同事或朋友之間覺得格格不入，一個人的時候又覺得寂寞不安 2.有些時候會突然有一個情緒湧現，毫無來由，讓你很害怕出門、面對人群 3.曾經經歷過那種「掉到黑洞裡面」的感覺 4.經常會覺得心裡面很躁，坐立難安，好像做什麼都不對、都無法緩解。 5.明明跟自己說不要太在意別人的想法，但越是這樣說，就越是在意。每天活在自己的多多慮裡，都快要可以開飲料店了。 在寫這篇貼文的時候，我想到一個很特別的朋友，他是我身邊的朋友當中，少數不想要「疫情解封」的人。他有次告訴我： 「其實有一件事情我一直難以啟齒，就是我很害怕跟人互動，可是同時又不甘寂寞。所以每次你們要約說要出去玩的時候，我心裡面都很排斥，但同時又覺得我都是因為這樣才沒有朋友。我很怕在你們面前面具會戴不住，可是又覺得拒絕你們，好像顯得我很傲嬌。所以每次出去的時候，我不說話並不代表我沒有想要參與，而是我還在自己的焦慮當中。就連現在告訴你這些，我也覺得我是冒著很大的風險，我也怕你會覺得我是一個難搞的人。」我很感謝他告訴我這些，可以感覺到他跟我說這件事情是很不容易的，同時有一種被信任的感覺。我也慢慢可以感覺到，為什麼他覺得解封對他來說是一個壓力——他又得回去面對朋友、同事，還有很多的人際互動。 我覺得，焦慮本來就是人生的日常，也是保護我們、增加我們做事動機的重要因子，但如果焦慮充斥你的生活、讓你覺得失去控制，那可能你每天都會活在害怕和恐懼當中。重點是，你也很討厭自己這個樣子，但是卻停不下來！ 如果你也是這樣的人，那麼這邊我想送你一個免費的課程，我試著整理了《情緒急救：情緒傷害的常備藥箱》與《蔡康永的201堂情商課：精選篇》這兩本書裡面我覺得印象深刻的段落，幫大家歸納出三個人際焦慮的原因，還有面對焦慮的方法（大約20到30分鐘），不過由於是免費的課程，所以名額有限，對於這個主題有興趣的人，可以點這裡報名喔！ 很多書都跟你說要跟情緒共同相處，但問題是這個「相處」到底是什麼呢？或許我們可以花一點點時間，一起撥開情緒的迷霧，找到可能的出路。 #報名流程跟步驟 #報名連結限動上滑 現在開放免費試用Himalaya， #透過連結兌換30天免費試用，並填寫報名表單，即可獲得線上課程，並獲得價值9000 的書籍懶人包！真的是物超所值！ （三十天之內都可以無限聽，如果覺得不喜歡再隨時退掉就可以了，活動結束後我自己會一直訂閱下去，主要是因為我真的覺得這個平台太方便了，可以省下大量的閱讀時間） #兌換流程： 1.直接點選 https://www.himalaya.com/mPmhe 2. 就會看見「領取30天免費試聽」，按下去 3. 輸入資訊註冊 4. 綁定信用卡，系統將會自動輸入折扣。(免費試用期不扣款，隨時可以取消訂閱） 5. 兌換後截圖，上傳圖片至報名表單，09/15即可收到課程連結 #最後推薦幾本「聽」起來我覺得很不錯的書 1.《心理減肥術：做得到的高效瘦身》——雖然最近有在調整飲食、讓自己多走路，但是常常半途而廢，這本書真的是打中痛點，除了克服減肥的困境，也學到了很多意志力的科學。 2.《成為更好的自己：給未來少年的心理學通識課》——這一本書的紙本我也有買，但是我覺得聲音化之後好棒，還有很多背景音，就像是真的回到青少年一樣，不只作者本人來錄影，而且還找了不同的聲音演員，我覺得製作的小組非常用心，如果你想體驗不同的情境，第一本可以選這個。 3.《情緒急救：情緒傷害的常備藥箱》——這本書在平台上面有兩「本」，一本是簡短的介紹概要，另外一本是根據章節列出來，詳細介紹每一個章節，可以看到不同的心理咨詢師對於這本書的詮釋跟解讀（老實說，我覺得這個豐富的資料庫做得很棒）。 4.《蔡康永的201堂情商課：精選篇》——其實康永哥的書我都有買，但是在這個平台上你可以聽到他用他自己的聲音這本書，又有不同的感覺，我覺得用耳朵聽真的很不錯，可以感受到情緒起伏。 5.《那些閃電指向你》——來推薦一本不是心理類的書，是文學類的。這個我好喜歡，詩集用聽得真的很不錯，調整速度，「相遇的時候」我已經讀過很多次了，但是喜瑪拉雅的聲優讀這首詩的時候，我聽到快哭QAQ，那個情緒都被包在裡面了。 此外蔡宇哲老師在 哇賽心理學 Podcast 也推薦了《六頂思考帽》看起來不錯，但是我還沒聽，應該是下一個我的聆聽清單。 #文章內提到的所有書籍在Himalaya都可以聽到完整版 限時免費試用30天，把這些書聽完綽綽有餘呢！ #優惠只到09/10號喔！

滿月快樂 可愛的至尊寶 也恭喜幸福美滿的邵翔哥跟小蠻😘 我知道有這麼美的媽媽這麼帥的爸爸長大一定也是個美公子來著。 祝福你平安快樂健康幸福的長大唷❤️ P.S 你爸爸也只是戲裡張震宇演太好演的很討厭而已啦～本人是很好相處dee 🤣 @sean_5433 @lilu.s_wang ❤️

《職場漫畫背後的陳年黑幕——陳信宇事件》 ⁡ 編輯｜曾子薰 ⁡ ❙ 時事文章 ⁡ - ⁡ 數週前，圖文創作者「不精明」的漫畫作品《來去遊戲工作室工作個半年吧！》以職場上不合理的職權關係互動引發網友熱議，作品中的「老闆墨魚」則被指出應為「可洛洛文創公司」的負責人陳信宇（墨宇），不久後該公司企劃「府城少女」更爆出剽竊疑虞。 ⁡ 業界糾紛風波未平，繪師毛哥（貓不肉、敏毛）又出面指控陳信宇曾在其未成年時，與其交往並發生性行為，對毛哥造成嚴重的生理及心理問題，至今仍然不堪其擾。相關事件現已進入法律程序，並將由臺南市政府警察局婦幼警察隊及刑事警察大隊協助偵辦。 ⁡ - ⁡ ❙ 漫畫中的職場糾紛 ⁡ 《來去遊戲工作室工作個半年吧！》內容取材自其去年的就職經驗，描述幸恩（不精明）應墨魚之邀加入其遊戲工作室，任職半年間所發生的「職場鬼故事」。其中透露離職主因為老闆要求員工匿名散佈其他創作者謠言、未經允許查看員工電腦與私人帳號等，引起大量讀者共鳴及不平而迅速在圈內擴散開來，墨魚本人的身分隨即遭到起底，即全事件的主要人物陳信宇。 ⁡ 隔日，可洛洛文創公司發表第一篇公告致歉，卻被網友認為內容避重就輕，對漫畫中發生的事件隻字未提，後於23日再度發出聲明，指出漫畫中有部分不實內容，如漫畫中出現的兩位員工實際上是實習生，因試用期滿未達公司要求，決定不予聘用。 ⁡ 然而，前員工隨後於留言指責公司說謊，表示她並非不被聘用，而是自行決定離職。不精明於後記補充，自己因輕信及對法律知識的不了解，以為小型工作室不簽署合約是常態，而未與公司簽訂聘雇合約。不過，她曾向公司質疑為何薪水並未扣除勞健保部分費用，陳則稱保費由公司補助，離職後才知道對方根本沒替他們辦理勞健保。 ⁡ - ⁡ ❙ 前合作者的指控 ⁡ 《來去遊戲工作室工作個半年吧！》引發討論後，過去曾遭陳性抹黑或受其他不實謠言辱其名譽的創作者紛紛發聲，也證實陳慣常使用偽造的聊天紀錄來抹黑他人。繪師宮保鱷魚因理念不合而退出對方創立的創作社團後，遭到對方以長相形似的成人片截圖，散布該繪師在外援交的謠言，漫畫家張熊（仙界大濕）則被謠傳為「性侵未成年未遂」的性騷擾慣犯。 ⁡ 也有部分前合作者指控陳在合作關係上的問題：焰焰子表示自己曾接到可洛洛文創公司的合作案，原本聽說畫作將印刷在文化局製作的觀光指南上，陳卻以「感到極度不滿意」為由，不願支付尾款，更意圖修改合約內容，要求繪師「畫到自己滿意為止」，因旁人阻止才作罷。最終作品僅印成同人誌販售，與原先的說法大相逕庭。 ⁡ - ⁡ ❙ 「府城少女」剽竊疑虞 ⁡ 根據希萌創意創辦人楊家宇所述，致力於臺灣動漫IP推廣的他，在起步階段曾嘗試尋求在地居民的幫忙，並有與各地文化局合作的意向。居住在台南的陳自稱有相關單位的引薦門路，楊將自己撰寫的台南府城IP計劃書交給一些在地朋友後，事情就沒了下文。楊遺憾表示，當時策劃的大方向分別為「屏東觀光、高雄交通、台南古蹟」，儘管前兩項皆已完成，最後一項卻成為別人公司的代表作，隱晦指出可洛洛文創公司的「府城少女」有抄襲、過度參考楊的創意發想之可能。 ⁡ - ⁡ ❙ 涉嫌誘姦未成年與性剝削 ⁡ 繪師毛哥控訴陳曾在其十三、四歲時，多次與其發生性行為，並頻頻要求毛哥服用事後避孕藥，後因用藥過量，被醫生指出將有喪失生育能力的可能。 ⁡ 此外，兩人交往的兩年間，陳拍攝了大量當事人私密照，在兩人分手後，陳不僅持續跟蹤毛哥長達半年時間，更在毛哥要求陳支付交往期間替陳繪製的51張作品之款項時，以公開私密照作為要脅，種種作為使其精神狀況每況愈下，至今仍持續服藥治療。 ⁡ 毛哥進一步表示，有消息稱陳曾協同兩位攝影師，與年輕closer約拍大尺度的照片後私自用於販售牟利，恐涉嫌未成年性剝削，同時若當事人有意願尋求幫助，可與專頁聯絡，毛哥方將協助轉介。