一田【Power Up! 一田返學裝備展!】
#一次過買齊開學用品

話咁快又到八月啦，好快又開學啦📚！9月QB升小一，好多用品要準備：書包、返學鞋、文具、電子用品、食物盒、水樽等等⋯ 想一次過買齊晒「健康、裝備、服裝」所有開學必須品，一於帶佢去一田《Power Up! 一田返學裝備展!》入貨啦！

第1️⃣站：護脊書包🎒
小學生啲書咁重，一個夠承托力既護脊書包好重要，一田齊集6大護脊書包品牌低至六折發售。

🔸Beckmann 22L護脊書包 送精美徽章兩個 特價$801
🔸Tiger Family Joy系列升級版輕量護脊書包 特價$668.6-$725
🔸Millton 澳洲超輕兒童護脊書包 (初小款)
送書包雨擋乙個 特價$638.4
🔸Lego Belight系列護脊書包 特價$638.4
🔸KAGS Ashton 3 書包 特價$478.8
購買護脊書包可獲贈酒精搓手液一支

第2️⃣站：返學鞋👟/內衣褲/白襪
小朋友大得快，返學鞋差唔多年年要買新，一田齊集5個返學鞋品牌，合共過百款皮鞋及運動鞋低至7折發售。仲有貼身既內衣/白襪都特價發售。

🔸Kinghealth 真皮黑皮鞋(特價$299-$329)/運動鞋 (特價$239-$299)
送真皮保健鞋墊乙對 (價值$69)
🔸Tinibee by Paralleibee真皮黑皮鞋(特價$238-$308) /運動鞋(特價$224-$264)
🔸Not.com 真皮黑皮鞋(特價$279）
🔸雞仔嘜童裝棉質背心(1包2件)/童裝棉質短袖(1包2件)/ 童裝棉質內褲 (1包3條) 特價$148/任擇3包, 折實滿$500再減$50
🔸P-Kids 透氣優質棉女童內衣 （特價$128 /2件）/ 白襪 $60/4對

第3️⃣站：文具/電子裝備
小學要自備文具，仲有視藝課要帶顏色筆🖍、剪刀✂️、膠水等，現場都有各種文具出售。另外兒童耳機都好多選擇，上zoom或網課時岩晒。

🔸Crayola 美術套裝(24色木顏色+24色蠟筆+漿糊筆+剪刀) (特價$80)
🔸Faber-Castell金屬色系顏色文具套裝(特價$298)
🔸Sanrio可摺式兒童耳機連咪 (特價$99)
🔸HP手提電腦、Canon PIXMA 無線打印機、Logitech無線+滑鼠鍵盤套裝都特價發售。

📣提提大家‼️
即日至8月31日，即日累積電子消費滿$2,000，即可換領$1,000優惠券。YATA-Fans 會員或憑一田信用卡購買指定返學用品，可享額外95折優惠！！！

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一田《Power Up! 一田返學裝備展!》
日期： 即日至2021年9月7日
地點：沙田店2樓展銷場、大埔店1樓長廊 及特别展場
特別展場：北角匯 G03號舖 (10/8-23/8)
荃灣廣場L1 長廊 (10/8-31/8）及226號舖 (24/8-7/9)
元朗形點1期1樓中庭 (18/8-2/9)
將軍澳東港城中庭，葵芳新都會廣場中庭 (19/8-2/9)
觀塘apm LG展場 (24/8-2/9)

#一田返學裝備展 #一田百貨 #Yata #一田 #backtoschool #開學用品展 #護脊書包 #返學鞋 #文具 #電腦

第一波居家上班的羽編
對梨形身材女孩們感到拍謝🙏🏻
第二波我回來了～
這次大放送！不只推薦Top5
來個羽編🌟七星級清單🌟吧

我們就不排名直接開始看囉😉
這次都是奶茶、大地色
我無法抗拒啊啊啊🤤

#光澤感短袖西裝外套-黑、杏 https://reurl.cc/lR4Amv

第二波選品的時候
看到這款西外
小編們就先驚聲尖叫了😱
因為廠商圖就已經超美
收到實品後我們更瘋
昨天直播一結束就守在官網搶名額
八月要休市
九月迎接初秋但還炎熱🥵
這種短袖西外真的最合適先買著放了
重點是數量不多還可能斷貨
請記得先下單它呀👍🏻

#氣質微光澤感短袖反摺襯衫 https://reurl.cc/qg42zE
#簡約綁帶棉麻長裙-咖 https://reurl.cc/W3MgkD

這套就是我平常上班會穿的樣子
長裙原本擔心顯臀
畢竟我的臀圍有98cm、腰圍76cm
常常腰還有空間
但屁股卻穿不上去😓
這件裙子的後鬆緊很方便
臀部輕鬆過關💯

#選色障礙超薄吊帶長洋-杏 https://reurl.cc/EnLekn

吊帶裙的兩色很難選
昨天直播一片哀嚎我都懂🥺
卡其色肯定比較顯瘦
我就示範杏色給妳們
噹啷～是不是完全不顯下半身👏🏻
搭配格紋漁夫帽根本超學生

#大推超瘦坑條薄款連身裙-酪梨綠、顯瘦黑https://reurl.cc/W3M797

我先說這件順身但不貼身
梨形的我以往看到這種版型
通通out！
沒想到這件居然可以😌
而且把身材曲線襯托得超美
兩色也超難選啦
通通一起買了算了💚🖤

#2way顯瘦深藍點點長洋 https://reurl.cc/GmLOMp

穿上它的方式就像浴袍
其實滿好穿脫的
綁帶不繫可以變成罩衫
一衣兩穿就是這樣來的😎
也因為綁帶可以自己調整鬆緊
所以這件又把我的下半身
修得超瘦🔥
照片像用了美圖秀秀一樣美歪

#超好搭粗針織短版背心-牛奶白、鮮奶茶 https://reurl.cc/7rLmgk

這兩色也滿難選
🥛牛奶白讓氣色變很好
🤎鮮奶茶看起來很有親切感
是舒服不刺膚的粗針織
裡面穿內衣我也可以接受
而且好涼爽啊❄️～

#造型棉麻短褲 https://reurl.cc/og46xD

這件褲子可以調整兩側鬆緊
下擺做A Line遮住大腿肉
淺杏色怎麼搭上半身都可以唷👌🏻
側面也很修飾小腹
布料薄且不悶熱🌞

第二波真的件件中我心💘
突然慶幸自己第一波回不來
不然會買不完😂
但這波我也把續賣的連身褲買了！
要看影片的再來找我吧📷

_

#全館滿千免運
VIP享95折、VVIP93折
🤎

我非常愛吃貝果😆
可能跟研究所時
去英國留學有關ＸＤ😂
當時是個學生總希望省省的吃😁
買一條吃一個禮拜
省錢又划算
回到台灣～
結婚生子
對於貝果的美味仍然念念不忘
每次經過好丘、或是麵包店
看到必買的習慣
仍無法改變😅😅
這次吃到豆渣做成的貝果
更是喜歡到無法自拔
直播開團當天我就下單
#也很快就收到
#看來日後會成為忠實粉絲
#廠商會常收到妞媽訂單ＸＤ😆
#宅配到家超方便

📌原味時代的 #減醣貝果

使用👉豆渣👈降低澱粉含量
豆渣含豐富膳食纖維、鈣質、
維生素B1、維生素B2
碳水降低30%
熱量降低20%

更使用👉赤藻醣醇👈
取代精緻砂糖
降低貝果含糖量與熱量
#低糖
#低熱量
#低油無負擔

✔長時間低溫發酵
手工揉製貝果
讓口感軟中帶Q

✔高溫蒸汽烘烤
讓貝果更有口感
具備水份同時外Q內軟

🚫無人工添加物
🚫無乳化劑
🚫無改良劑
吃的更安心健康

因無添加的關係
冷凍後有熱漲冷縮
純屬自然現象

🔥加熱方式🔥
🟠微波爐
貝果不須解凍
用可微波容器裝一杯水
放在貝果旁邊一起微波
加熱約1分鐘
避免水分流失影響口感

🟠烤箱
貝果解凍後
烤箱先以200度預熱5分鐘
在貝果表面噴點水
放進烤箱加熱2-3分鐘
直到感覺表面微酥即可

🟠氣炸鍋
貝果不需解凍
溫度180度放入氣炸鍋約9-10分鐘
直到感覺表面微酥即可

🟠電鍋
貝果不須解凍
直接將冷凍貝果放入電鍋
加入約半杯水
等電源跳起即可食用

貝果共有11種口味選擇
有經典、有創新

🔻原味麥香貝果(5入)NT270
散發純淨的麥香風味及淡雅豆香
輕盈爽口卻不失風采！
➡成分:麵粉、全麥麵粉、水、非基改豆渣、赤藻糖醇、小麥胚芽、橄欖油、鹽、酵母
淨碳水:36.1公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#全素

🔻藍莓貝果(5入)NT310
使用被譽為21世紀維他命的天然藍莓乾
內含豐富的營養價值
➡成分:麵粉、全麥麵粉、水、非基改豆渣、藍莓醬、藍莓乾、鹽、橄欖油、酵母、天然葡萄皮粉
淨碳水:41.4公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#全素

🔻奶油香蒜貝果(5入)NT 310
夾層包覆巴西里新鮮香蒜醬
迷人蒜香香氣四溢
➡成分:麵粉、全麥麵粉、非基改豆渣、水、赤藻醣醇、香蒜醬(巴西里、蒜泥、奶油、鹽)、橄欖油、鹽、酵母
淨碳水:36.6公克
#含奶五辛素

🔻濃郁花生貝果(5入)NT 310
嚴選新鮮飽滿花生
低溫烘培研磨成醬
每口都能品嚐到花生氣息與滑順口感
➡成分:麵粉、全麥麵粉、水、非基改豆渣、赤藻糖醇、小麥胚芽、橄欖油、顆粒花生醬(花生、花生油、糖、植物油、鹽)、鹽、酵母
淨碳水:38.9公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#全素

🔻重乳酪起司貝果(5入)NT 320
使用高登起司丁加上切達起司
雙重組合的完美口感
起司控必收！
➡成分:麵粉、全麥麵粉、非基改豆渣、小麥胚芽、水、赤藻醣醇、乳酪丁、起司片、橄欖油、鹽、酵母
淨碳水:39.8公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#奶素

🔻芋泥貝果🆕(5入)NT 320
自製內餡以 #零熱量赤藻糖醇
取代精緻砂糖
香甜不膩
無糖無負擔
越嚼越香讓人芋罷不能
➡成分:麵粉、水、非基改豆渣、芋頭、無鹽奶油、鮮奶油、赤藻糖醇、橄欖油、黑芝麻、酵母、鹽
淨碳水:42.5公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#奶素

🔻紫心地瓜貝果🆕(5入)NT 320
內餡包覆有《東方的乳酸菌》之稱的
#香甜可口地瓜餡
健康、高纖、高飽足感
➡成分:麵粉、水、非基改豆渣、小麥胚芽、紅薯粉（紫心甘薯）、地瓜紅丁（紅地瓜、糖、水）、赤藻醣醇、橄欖油、酵母、鹽
淨碳水:43.6公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#全素

🔻蜂蜜紅莓貝果🆕(5入)NT 320
香醇龍眼蜂蜜搭配微酸甜蔓越莓
每口都是迷人的自然蜜甜香！
➡成分:麵粉、水、非基改豆渣、龍眼蜂蜜（蜂蜜）、蔓越莓乾、橄欖油、酵母、鹽
淨碳水:39.9公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量

🔻咖啡乳酪貝果🆕(5入)NT 320
宏都拉斯新鮮原豆細膩研磨成粉
散發濃醇迷人的咖啡炭香！
➡成分:麵粉、全麥麵粉、水、非基改豆渣、凱薩格蘭地鮮奶油乳酪、100%咖啡豆、赤藻糖醇、橄欖油、酵母、鹽
淨碳水:39.1公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#奶素

🔻大理石黑芝麻乳酪貝果🆕(5入)NT 320
蓬鬆熱呼呼的貝果
散發迷人的芝麻香氣
單吃就很有滋味！
➡成分:麵粉、水、非基改豆渣、凱薩格蘭地鮮奶油乳酪、無糖芝麻粉、黑芝麻粒、橄欖油、赤藻糖醇、酵母、鹽
淨碳水:39.1公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
奶素

🔻惡魔可可貝果(5入)NT 320
大人細膩風味的72%可可脂
濃郁不甜膩
➡成分:麵粉、水、非基改豆渣、可可粉、黑巧克力72%、苦甜黑巧克力、橄欖油、赤藻糖醇、酵母、鹽
淨碳水:40.4公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量

份量:100g土10g/顆。一袋共5顆
保存期限:冷凍保存一年(-18度C以下保存)
過敏原資訊:
本產品含有麩質穀物(小麥)、大豆製品
不適合對其過敏體質者食用
產地:台灣

🔻犯規減醣肉桂捲(3個)NT 245
傳承北歐手工瑞典作法
一口咬下迷人肉桂香四溢
甜度適中、口感溫和滑順❤
➡成分:麵粉、非基改豆渣、赤藻醣醇、肉桂粉、奶油、牛奶、蛋、香草醬（糖漿、甘油、天然香草香料、香草籽、焦糖）鹽、酵母

加熱方式：
1.烤箱：肉桂捲上面噴點水，180度，烤約5-6分鐘（可先稍作退冰）
2.微波爐：加熱約1~2分鐘，表面噴點水，或是旁邊放碗水（可先稍作退冰）

🔻雜糧核桃餐包(5入)NT 185
加入豆渣讓餐包有纖維口感
餐包的核桃與葡萄乾，輕巧無負擔
➡成分:麵粉、雜糧粉、水、非基改豆渣、赤藻醣醇、核桃、葡萄乾（葡萄、葵花油）奶油、鹽、酵母

加熱方式：
1.烤箱：餐包上面噴點水，180度，烤約5分鐘（無需退冰）
2.微波爐：加熱約1分鐘，表面噴點水，或是旁邊放碗水（無需退冰）

#吃貝果怕胖
#減醣貝果
#使用豆渣減少澱粉
#碳水降低30%
#熱量降低20%
#使用赤藻醣醇取代砂糖
#高溫蒸汽烘烤
#口感外Q內軟
#無乳化劑
#無改良劑

▶️原味時代-減醣貝果貝果
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▶️堡貝王解憂雜貨店
開團好物如下
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8.【日本Gunze】少女成長內衣
9.【日本kokuyo】防掉紙收納資料夾
10.【日本Mark+】雙色螢光筆
11.【日本好物】省力勞作剪刀
12.【日本小學選用No1】 可收針！安全圓規
13.【日本老師推薦】study mate學童攜帶式寫生板
14.【歡慶717福袋】AminiMimi相信我酒粕保養品
15.【歡慶717福袋】瑞典CarlOscar保溫保冷系列商品
16.【歡慶717福袋】法國Pebbly繽紛竹製餐廚用品系列
17.【世一文化】五合一木製棋組

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疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！
很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰
果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩
戰士班的運動戰友有小寶寶啦！
見面之後開始大聊特聊得知懷孕時是多麼驚喜與驚慌😂太突然了，接著就狂爬文購買撫紋油和膠原蛋白，幸好目前為止保養的很好

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14 白色包包

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（我尺寸都穿S，男友褲穿M）

我的身型尺寸提供給大家參考
身高160cm 體重49-50kg 內衣罩杯70C
腰圍 67.5cm 肩寬35cm

TODAYS//
上衣｜MELLOW CO.
粉底｜Laura Mercier氣墊
眼影｜CATRICE巴洛克奢華眼彩盤
唇膏｜LANCOME #274

10部頻道必看影片整理大補帖：
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我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）

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Camera: Canon EOS RP
Editing Software: FCPX

♫Music - Summer_In_NY

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