#未來規劃
早上FB跳了動態回顧，才發現粉絲專頁成立到今天滿兩年囉，謝謝大家❤️
　
從去年九月開始，尤其是今年1-6月，因為各種因素，粉專幾乎沒在更新，整個放著長草，加上現在臉書觸及率很低，你們都已經忘記他的存在了吧，所以如果你現在讀到這篇文，我要先來放煙火了，哈哈
　
經過這半年的沉澱與思考，我正在努力把凱蒂英文帶到下一個階段。在看未來規劃之前，還是先來總結一下從去年九月到現在，粉專一年來的成長吧！
1. 增長了約650個讚以及800個追蹤，感謝大家沒有看到粉專長草就離開XDD
2. 文章共寫了31篇，大約是12000字，跟去年的快10萬字比，今年實在寫得有點少^^"
　
所以... 到底未來有什麼計畫呢❓
　
1.即將推出全新凱蒂英文部落格，希望下次你遇到英文學習問題去google時，可以找到他並獲得幫助
　
2.預計在今年底或明年初，推出一對六小家教班的課程，陪伴與幫助更多學生。目前課程會以高中生來做規劃，等有較詳細內容時會再通知大家
　
3.預計在明年初推出線上影片課程，讓一些我覺得適合透過影片學習的內容，陪伴孩子學習英文，不然我的時間也塞不下更多學生了😅
　
4.未來我不想只是做個全職家教，也希望能讓自己是個品牌，讓大家想到高中與成人英文時，可以想到還有凱蒂英文
　
為了達到上面這些目標，過去這三個月來，我只要有空都在努力學習架站，要幫舊的部落格搬家，搬到一個更好的地方去。讓未來你在google時，可以輕鬆找到凱蒂英文的部落格，也不用被其他平台塞一堆廣告影響閱讀。同時，在有需要我服務時，也知道去哪裡可以找到我，並可以清楚看到我所提供的服務
　
目前網站算是80%都完成了，破百篇的文章都已經整理好並搬家過去新網站了，剩下20%是一些比較技術性的問題，我還在研究理解中XDD
　
沒有什麼意外的話，下個月就會正式公布網站來跟大家見面囉~~
　
如果你看到這裡，我想先謝謝你過去一直以來的支持，沒有你的支持，我也不會走到現在😍
　
如果你還沒有加入課程等待名單，我想邀請你，點選以下的連結，留下名字跟email。
　
我每個月初會寄一封email給你，跟你分享英文學習的看法與資源，以及帶給你課程的第一手消息。我平常沒事不會隨便寄信去打擾，也不會把你的email流出給其他人，絕對可以放心，因為我也超討厭垃圾信XD
　
點擊連結加入課程等待名單：
https://lihi1.cc/uyEjs
　
未來也請你繼續多多指教囉~
　
#凱蒂英文 #感謝 #兩週年 #高中英文 #成人英文 #英文家教 #小家教班 #線上學習 #聽說讀寫 #英檢 #學測 #指考
　
😻追蹤IG：cattyenglish
🚀部落格：https://lihi1.cc/2DqcQ
🔥加入課程等待名單：https://lihi1.cc/uyEjs

【「躺平即是正義」？中國的年輕世代次文化】
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2021 年 4 月，中國一篇名為《躺平即是正義》的文章引發網路社群廣泛討論。該文章雖然迅速遭到刪除，但已引發大批中國青年發起「躺平主義」的聲浪。 有些人甚至認為「既然被打壓得站不起來，又不想跪著掙錢，只好躺平」。
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儘管躺平主義不涉及對抗政府社會體制，但網路上引發的騷動依舊觸動中國政府敏感神經，部分具有官方色彩的媒體甚至稱這類文章為沒營養價值的「毒雞湯」。
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#socialclassonline #公民不下課 #躺平 #年輕世代 #社會壓力 #中國 #學測 #指考 #讀書 #升學 #時事 #社會議題 #社會科 #考題

減肥心路歷程1

好啦，我要開始跟大家分享我的減肥心路歷程了！訊息塞爆，留言也好多！

其實我這陣子一直在思考要怎麼分享比較好😃
因為我在減肥成功之前也閱讀無數別人的減肥分享文，雖然很勵志，但卻還是動不了我那顆懶惰的心！後來才知道，原來因為別人的成功是別人的，只有自己想成功的時候才是自己的。

好了，開始囉！
先要講減肥之前我們先來講我是怎麼變胖的🥲

其實，我國小有個時期很胖，大概五年級快升上六年級吧，怎麼胖的不知道，就是胖到五官都擠在一起。

我記得有一次我聽到管理員跟一個阿姨說「你是要找那個胖胖的，眼睛小小，綁辮子住17樓的那個小女孩是不是？她剛走進去而已！」
果不其然那個阿姨追隨過來叫住我，說要拿東西給我媽。

那個對於我開始有點在意別人口中的那個年紀的我，心裡簡直天打雷劈，原來那個「胖胖的、眼睛小小的人，是再說我。」

小小年紀的我根本不懂什麼是減肥，我只知道那天開始我食不下嚥，不是刻意的，單純只是很不爽我為什麼要是那個胖胖的、眼睛小小又什麼綁辮子的。

突然的有一天，我瘦了，怎麼瘦的我也不知道，現在回想起來可能是因為抽高，也可能是因為有好幾個夜，我吃不下飯，慢慢的我就瘦了，而且自己還不知道，只是有一天同一個阿姨跟我一起下電梯的時候，她對我說「唉呦？妹妹！怎麼變那麼瘦？妳有在運動嗎？你教阿姨怎麼減肥啦！」

那時我才知道我變瘦的，不然在我當時候的腦袋裡，以為這個世上的高矮胖瘦是注定的，是沒有辦法改變的。

聽到變瘦了，很爽，我的世界開始綻放光芒，也開始上國中，我決定把辮子拆掉，燙了當時很紅的離子燙，哇噻，頓時脫胎換骨，校外、校內一大堆男生追。

但還是沒有特別注意體重這件事，只有在學校每年舉辦的健康檢查時，踩上體重計我才會知道自己的體重，所以我平均一年才會知道一次自己的身高體重。

我國中時期的體重大約在42-44公斤之間遊走，而且我的身高從國二一直到現在都沒有變過了🥲

真正開始在意體重的時候大概是國三，因為快學測，留校唸書壓力大就會跟著班上同學去亂買零食吃，吃到後面感覺裙子褲子穿不下了，就會刻意不吃東西，但很快的，就會瘦下來，我以為我身上有種super power，只要不吃個幾餐，我就可以很容易變瘦！當時年輕只有學測這個煩惱而已，不吃飯對我來說，很容易呀！

然後接下來高中到大學時期，我也一直都是用這招，”變胖就不吃”的招數，讓我身材其實都維持在50kg以下。

甚至大學時期，我還跟同學說過「我是吃不胖體質」害很拼命的跟大夥們吃宵夜、亂食一通😆
只要看到超過50kg，我就會開始不吃！
要記得啊，我當時真的以為我有super power!

後來大三的時候我認識了札哥，我體重也大概在48kg，後來結婚，幸福肥，我體重直升52-55kg，也沒有想那麼多！反正他也從來沒有嫌過我胖，後來搬去美國以後，飲食加上慵懶的生活，體重就直飆。

我心裡還很得意，hey, 我有super power!
我根本不擔心！所以有一天我又開始不吃，
期待能夠像以前國高中大學時期一樣，不吃個幾餐就會瘦回來！

但是奇怪了！這次怎麼體重反而越來越重？欸？奇怪！我的Super power呢？？？怎麼不見了？？？

然後接下來的日子我就這樣重複的不吃一陣子、大吃一陣子、不吃一陣子又大吃，然後我的身體就壞掉了、我發現我的功力完全無效。

身體這樣導致那時候不孕，回台灣才確診我有多囊性卵巢，有服用藥物，雖然最後有順利懷孕，連續兩年生了兩寶，但是藥物加上育兒的壓力、委曲求全的婚姻生活，心理壓力加上身體不健康，我整個身體整組歹了了。

札哥看到我胖成那樣，他不敢多說一句。
他只有說「如果你瘦不下來，我只能陪妳一起胖。」所以就連我剛認識的他68kg，體重也飆到101公斤。

從生完兩寶開始，我的體重都是6開頭，至於後面的數字是多少，我已經不敢多看一眼。

我中間有嘗試很多減肥方法，不是都無效，我也有瘦下來，但就是無期限的忽胖忽瘦忽胖忽瘦⋯

所有網路上流行的那些減肥方法，相信我，我都嘗試過了，對你好的、對你不好的，我都去嘗試⋯

我覺得那些方法並不是無效，而是沒有一個讓你繼續下去的動力，再怎樣好的方法都是枉然。

我還記得我在美國有過健身教練，那還是札哥看不下去才花錢請的來的，但是沒有用，因為根本不是我發自內心想要減重，所以請了兩個教練，兩個都主動放棄不要指導我，因為我的態度很傲慢，我自己都不給自己機會，別人再怎樣給我機會都沒有用。

#除非你自己想救自己否則沒人能救你

因為胖，所以我都躲在相機後面，但好在我的臉一直都算小，再加上我習慣用頭髮遮住臉頰，所以我一直逃避自己身體狀況不佳的狀態。

因為胖也胖久，就也不敢奢望太多！反正重心都放在兩個孩子身上，還有家庭、工作上，我沒有太多時間正視自己的健康問題還有婚姻問題，只是肥胖這件事，在生活上帶來不少困擾⋯而且在我的身上已經沒有「性感」這一詞，我後來只有自暴自棄的狀態。

直到去年回來台灣⋯發生了幾個關鍵的事，才改變了我。

續集⋯

#這張照片是去年4月拍的哦

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最近要買新的燈了～～～今天影片比較暗！！不好意思大家！！

希望這小小的影片分享有幫助到你們！！
如果你們有任何想問題，或是想知道的都可以在留言告訴我哦！

我先來去吃晚餐！！好餓～～哈哈
今天完全沒吃飯 終於成功把這個影片剪完了！！YA！！






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