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〔#畢業歌經典你最愛哪首？#我最愛《當我們一起走過》#第一份工作的社會科學意義介紹〕

時間飛逝，又來到鳳凰花開的季節，在這個本應是各學校畢業典禮的時期，許多大專院校卻因為疫情而被迫取消實體畢業典禮，紛紛改為線上。

但是，時間並不等人，許多畢業生依然要面對找實習的壓力、面臨離開學校為自己找到第一份工作的難題。

「第一份工作好難找……，也不知道第一份工作到底適不適合…」可能是大多數的畢業生的心聲，既期待找到適合的初職又擔心被這份工作限制了未來其他可能。

大家都知道出社會第一份工作是重要的，但究竟第一份工作的意義在哪？今天我們將簡略為各位壯士介紹一些社會科學研究。

▌第一份工作的重要性

談到初職、現職以及教育三個概念，就不得不提到美國社會學家布勞與當肯以「路徑分析（Path Analysis）」探討美國人民教育、職業方面的成就如何受其社會出身，意即其父親的教育與職業的影響力有多大？

他們發現，對兒子的職業成就直接影響最大的，第一為教育（路徑係數為0.394），其次就是第一份工作（路徑係數為0.281）。

這也就意味著，我們在工作職涯上的選擇會有很高比例的被我們的學歷（教育程度）以及我們第一份工作的選擇所影響！

雖說這份研究是在1967年所做，之後也有許多學者在此模型上做修正與改進，但是其中的意涵依舊可以提供我們做為參考。

「大家要慎選第一份工作啊！它很可能影響你未來的發展！」

▌在台灣，教育對第一份正職工作影響差異

而在台灣，有研究者發現除了一般認知的：「有大學學歷對於初職社經地位取得一直有顯著的優勢」；但隨著高等教育擴張，年輕世代的公立大學學歷比私立大學學歷的優勢甚至出現拉大的跡象。

換言之，在高等教育擴張導致文憑貶值的世代中，大學學歷已使所有大學文憑不再有「同質性」的優勢，而是會更突顯大學文憑內在的階層特質，使得公立大學比私立大學文憑在第一份工作時更占有優勢位置。

我們的未來職涯的走向，在台灣高等教育擴張的作用底下，除了文憑與初職選擇的個別影響之外，兩者之間也會不斷造成互相影響。

▌在台灣，第一份正職工作的選擇差異

大同大學副教授陳淑敏利用台灣高等教育整合資料庫進行分析後發現，大學應屆畢業生最多選擇的是「助理專業人員、技術員」，其次為「事務行政人員」，除此之外，有超過三成大學畢業生選擇「繼續進修」。另外，也有畢業生處在「尚未決定（13%）」的階段。

▌在台灣，第一份正職工作的性別差異

學者彭莉惠、熊瑞梅與紀金山將科系依照就讀學生的性別比例，分成三類：男性化科系（男性比例高於66.6%）、女性化科系（女性比例高於66.6%）以及中性化科系（兩者之外的科系）。

❶ 女性化科系

人文科系類、教育科系類、藝術科系類、綜合家政科系類、觀光服務科系類與大眾服務科系類。

❷ 男性化科系

數學及電機科學類、自然科學類、工程科系類、工業技藝科系類、建築都市規劃科系類與運輸通信科系類。

❸中性化科系

經社及心理學科系類、商業與管理科系類、法律科系類、醫藥衛生科系類與農林漁牧科系類。

進行分析後發現，主修男性化科系較主修女性化科系的畢業生在初職社經地位分數出現差異，甚至在不管學生性別情形之下，只要主修男性化科系對初職地位取得的影響，都要比女性化科系來得更有優勢。

▌結語

就業市場需求是決定初職社經地位取得的主要基礎，無論是家庭背景、文憑、性別其實也都默默為我們的選擇產生影響，但是即使是這樣的結論，也不代表我們對此只能接受。

在這些數字的背後，其實有許多畢業生都走出自己的路，在社會機制運作的背後，更多的是屬於我們的「如何可能」。

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本集主題：「大家的越南語初級1、2」介紹
　　　　　　　
訪問作者：阮蓮香
　　　　
內容簡介：
　　在臺大、政大等各級機關任教的超人氣越南語名師阮蓮香，將集結多年教學經驗的教學講義，重新整理規劃並補充內容，以「食、衣、住、行、育、樂」生活六範疇為主旨，重視「聽、說、讀、寫」學習四技能，打造上課和自學均適用的「大家的越南語」此一套書。
　　　　　　　　
　　越南各大學所屬越南語能力檢定機構，一般將越南語教材程度區分為「初級、中級、高級」三級。但是阮蓮香老師考量越南語語音對外國人學習越南語的重要性，「大家的越南語」此一套書分為「初級1、初級2、中級、高級」四冊。
　　　　　　　　
★《大家的越南語　初級1》是史上最輕鬆易學、全方位的越南語學習書！
　　阮蓮香老師在《大家的越南語　初級1》規劃兩大部分，同時結合聽、說、讀、寫，務求內容符合「簡單易自學、輕鬆易溝通、日常易實習」的需求，期使越南語學習者能在短期之內開口說出標準越南語並初步瞭解越南文化。本書兩大部分：
　　　　　　　　
　　．PART 1 發音　第一課～第五課
　　越南語是由羅馬字母所組成的拼音文字，有29個字母、6個聲調，以及各種母音與子音的拼音方式，所以學習越南語，首先要從認識它的字母發音開始。本書從發音開始，循序漸進，並表格式整理拼音方式，簡單易學，待學習者完全熟悉發音和文字之後，再進入七課正課。
　　　　　　　　
　　．PART 2 正課　第六課～第十二課
　　在學習發音之後，進入正式課程。從打招呼、問候、國籍與語言、職業、數字、時間到家庭等，完全沒有基礎的學習者可以從會話、詞彙、詳細的文法解釋、例句中，由淺入深，有系統性地學習並學會越南語。
　　　　　　　　
★《大家的越南語　初級2》「簡單易自學、輕鬆易溝通、日常易實習」
　　阮蓮香老師在《大家的越南語 初級2》規劃12個主題，結合聽、說、讀、寫，務求內容符合「簡單易自學、輕鬆易溝通、日常易實習」的需求，祈使越南語學習者能在短期之內開口說出標準越南語並初步瞭解越南文化。

　　　　
作者簡介：阮蓮香（Nguyễn Thị Liên Hương）Katie Juan
　　學歷：
　　越南河內國家大學歷史系學士
　　中國北京外語學院中文系進修
　　臺灣國立暨南國際大學東南亞研究所國際關係碩士
　　　　　　　　
　　經歷：
　　國立臺灣大學文學院外語教學暨資源中心越南語講師
　　國立政治大學外語中心越南語講師
　　輔仁大學越南語講師
　　警察專科學校越南語講師
　　外貿協會（ITI）臺北&新竹越南語講師
　　越南國家社科院中國研究學院前研究員
　　國家教育研究院「新住民語文課程綱要研修小組」委員
　　移民署新移民全球新聞之越南語主播
　　新北市「幸福新民報」節目越南語主持人
　　行政院新住民事務協調委員會委員
　　　　　　　　
　　　　　　　　
出版社粉絲頁： 瑞蘭國際出版


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#獵頭入行 #搵錢 #面試tips

Intro ✿ 簡介
相信因為經濟不景，大家都開始有轉行的想法，而且大家都好似對這行有很多幻想，想釐清一下大家既 FF ?

過去半年實在有太多人問我關於獵頭入行的問題，所以就製作了這條影片一次過回答大家的問題，包括：
難不難入行？
學歷要求如何？中學/大專畢業可以入行嗎？
英語程度要求高嗎？
搵幾多錢？OT多唔多？
入大公司定細公司好？
等等......

有其他的問題都可以 comment / IG direct我?

FYI, 獵頭（Headhunting / Executive Search）其實意指「網羅高級人才」，一般指高職位／高薪金的人才。 初入行的人如我其實算是 Recruiter / Recruitment Consultant （人事顧問／招聘顧問）。 但為免影片內容太複雜，這裡就混為一談了～

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? 相關影片 ?
關於我的工作vol.1
https://www.youtube.com/watch?v=i8LiPDRD8xs
關於我的工作vol.2
https://www.youtube.com/watch?v=durIbFGnA2w
關於我的工作vol.3
https://www.youtube.com/watch?v=QfNmFMnFXoE
關於我讀的學科－教育系
https://www.youtube.com/watch?v=e4CB85lg9aY&t=2s
讀了四年教育系，我對 DSE 的看法
https://www.youtube.com/watch?v=33HN5w0eDmA&t=26s

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本影片為部分課程中精華預告

課程適合：
#熱愛重訓的新手與老手
#生過孩子的媽咪們
#運動始終無法讓肚子有力氣有感覺的人
#長時間坐著的人
#想增加運動知識與運動方法的人
#總是腰酸背痛的人

🖥課程介紹與報名連結：https://reurl.cc/1xxqWp

這堂線上課程有什麼不一樣的地方呢？

由於多年來擔任健身證照講師與演講者，我的教學課程，一定著重「手腦並用」，也就是，學科知識與運動教學動作都要細細教。

對於自己的教學內容，沒有一定的品質與科學根基，是不可能拿出來做線上課程的。相信我的線上課程，即使是運動多年的好手，也可以吸收到許多新知；但同時讓運動初學者，知道該如何自己動起來。

第一發課程，教大家認識深核心肌群，還有真正啟動核心肌群的辦法。

我遇過太多人，即使運動多年，核心肌群卻並沒有被充分活化，以致於隨著運動強度拉升，卻無法有效改善體態，甚至越來越傷身。

課程內容中，將分成三集教學與一次線上直播對談，總共四堂課，將在四月份的每週五準時教學。

🖥報名連結：https://reurl.cc/1xxqWp

📍課程內容包含：
＃3堂線上影音 可在期限內重複觀看
＃1次線上直播 即時回答學員問題

📍2020年上課日期：
4/03 20:00第一集上線 核心肌群認識與解剖
4/10 20:00第二集上線 核心肌群自我評估與檢測
4/17 20:00第三集上線 核心肌群運動
4/24 21:00線上直播課 （包含疑難解答與動作教學）

📍課程重點：
1.認識核心肌群解剖位置
2.自我評估：核心肌群檢測方法
3.核心肌群訓練： 骨盆底肌／橫隔膜／ 腹橫肌／豎脊肌群／腹部表層肌群
4.核心肌群訓練運動

核心訓練對於提高幾乎所有運動表現佔有極大的重要性，尤其對於穩定脊椎置關重要，再加上之前敘述有說核心主要由I型肌纖維組成，使其具有高度抗疲勞能力能夠經受住長時間且固定訓練的要求，這意味著我們經常可以更頻繁地訓練它，但是作為一個健身或運動的人，我們必須意識到過於頻繁地訓練核心肌群所會造成的潛在負面影響。

在許多有健身習慣或固定訓練的運動員們，核心肌群不僅僅要能承受，來自日常訓練動作所帶來的持續壓力外，他們還必須經由核心肌群的穩定性來提供身體肌肉收縮，以支持最大程度的力量輸出，例如深蹲與硬舉及其它高強度高負荷的運動能力等等，因此，核心肌群對於我們無論是運動或日成生活都顯得格外的重要。

📍課程費用：1680元

🏋🏻‍♀️關於講師筋肉媽媽

現任：
·Fit Strong飛創國際教育平台講師 孕產婦訓練/型體訓練專家/女性增肌減脂
·中華台北國家隊健美選手
·國際教育機構FEA、Fit Asia 台灣/中國講師
·大專體育總會健美委員會執行秘書
·體育署運動企業認證合作講師
·IFBB運動營養專家/康復專家講師

學歷與證照：
·台北市立大學運動健康科學研究所
·ACE-CPT美國運動協會個人體適能教練認證
· IFBB國際健美總會康復專家導師證
·IFBB國際健美總會運動營養專家導師證
·ASP澳洲肌力表現學會肌肥大與減脂專家認證
·中華民國健美協會C級裁判
·FIT-TPPPC懷孕及產後婦女體適能訓練專家
· FIT-FNS運動營養專家
· FIT-GFIT系統化團體體適能專家
· I.C.E.I整合性矯正運動

賽事成績：
·2019 總統盃、府城盃、全國盃女子比基尼163cm-冠軍
·2018（國家代表出賽）西安一帶一路盃世界健美健身暨菁英資格選拔賽-第四名
·2018 府城盃、全國青年盃女子比基尼163cm-冠軍
·2018 香港健身健美邀請錦標賽比基尼分組-亞軍
·2016 Mr.Olympia Bikini Fitness 163- 冠軍

🖥報名連結：https://reurl.cc/1xxqWp