你有沒有想過，為什麼有些人懶，有些人那麼勤勞有毅力? . 我其實是不相信人是懶惰的說法。 我相信當我們懶的去做一件事時，其實是因為我們還沒有找到一定要做這件事情的動力跟原因。 . 為什麼很多人在台灣英文說不好，出國幾年英文突然變得那麼好？ 環境？是，但並不是你以為的環境。 環境不會自動讓你省略背單字跟學文法的過程，環境，只是強烈的告訴你少了語言生活的不便利。要會英文才能點菜，才能看路標，才能交朋友，才能生活，環境推了你一把，讓你更有動力去背單字，成為那個你想成為的樣子。 . 這一年，我默默的做了一個重要的決定，就是從六月開始回學校唸書，學預防醫學，學營養，學人類行為心理的教練學。由於要跟著美國的時間，我常常是要晚上11點，凌晨一點起來聽課，或是早上七點準備好要跟教授通話做練習。 . 累不累？當然累，我都工作12小時了。 兩週以前我幾乎要放棄。進度落後，工作上又有處理不完的事情。我打給同學（好在同學都是教練啊）寫信給教授，而他們給我的，不是延期或是不延期課程，而是問我 🔅妳想要的結果是什麼？ 🔅結業的時候妳覺得妳的人生會是什麼樣子？ . 很快我就找到我無論如何都要完成學業的動力了。 . 因為我知道當我獲得更多，我就有機會能給予更多，我的學生跟身邊的人就更有機會為她們的生命做出正面的改變。而我，也能夠在這些不斷求進步與樂於貢獻的同濟中，以及每一個勇敢做出改變的女人身上學習並且成長。 . 過去這兩週，我心情都超好，讀書工作的更專心；雖然短暫的睡眠不足，但是我知道我是為什麼努力，為什麼而活。 . 下次當妳感到疲憊，不想運動或健康飲食時，或是抓著foodpanda要點炸雞時，記得問問自己，我在做的事，是否能讓我跟自己期待的樣子更靠近。 . 祝福妳在人生旅途中，活出自己最驕傲快樂的樣子！ . 邀請妳分享並標記正在努力過程中的朋友與家人！ . . . . . . . . . . . . . . . . #享吃吧 #愛自己從吃好開始 #你的健康美 #做自己獨特的美 #foodiefitness #beyourownkindofbeautiful #Youarecapableofamazingthings #youcan&youwill #sisterhood #selflove #愛自己 #女人 #荷爾蒙 #健身教練 #減脂 #增肌 #增肌減脂 #健身女孩 #健身 #整體健康教練 #成為自己期待的樣子 #妳的健康美