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【我們究竟要「多成功」，才夠在這個世界上活得理直氣壯？】
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這幾天的校園很不平靜，台大在三天裡接連走了兩位學生，新聞說目前看來暫時排除是外力所為，輕生的可能性很大。
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看了真的覺得滿滿難過的。
這麼年輕、閃耀的生命啊！
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為什麼如此著急要離開這個世界？是什麼事情讓你們如此痛苦，困擾到甚至可以不再懼怕死亡？
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讓人憂鬱的原因可能有千百種。雖然不知道選擇離開的同學們，是遇到了什麼過不去的坎(背後的原因可能有很多，並不能過分簡化)。
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不過對於頂大的學生們來說，其實光是整個社會對「菁英」的期待和「放大審視」，就已經是一個很沉很沉的包袱了。更何況除此之外，每個人的背後，不知道還有多少其他各自的家庭困擾、經濟困境、同儕壓力、社會不公和各種青春的煩惱...。
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我是出過社會，到了轉職接案、開始攻讀博士時才來到台大的，一開始並不特別理解一直在傳統升學、成功體制裡打轉的「純正血統」台大同學們的心情。
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「純正血統」？
是的，在考進台大博士班以前，我就在網路上看過許多類似的文章了，進來後也聽說了幾次。
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據說，就連「台大裡的學生」都還會被分級排名。那些公認最聰明的，是「純正血統」的「台大大學部學生」；第二優秀的，是「台大碩士班學生」(因為台大的大學畢業生，研究所大多都會選擇出國留學)；而第三，才輪到「台大博士班的學生」。
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對於這個說法，身為學校裡「聰明、優秀程度」位居最末的「台大博士班學生」，我其實並沒太過生氣，當時聽了只覺得還挺搞笑的。哈哈
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不過現在想起來，卻是有些擔憂。像我這種不聰明慣了的人也就算了，但那些一直身負「第一名期待」的同學們，每天所承受的壓力該要有多大呀！
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不只是父母、親戚、同儕、朋友的期待，有時那種對「天之驕子/女」的期望，甚至是來自四面八方的。彷彿一整個社會，都在期待你來圓他們一個「人生勝利組」的天才夢。
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其實要當台大的學生，還是很辛苦的。以前隨便讀都是國、高中裡的第一名，現在卻要跟所有的第一名競爭。以前不小心就是各種社團、小組的領導者，現在身邊各個都是菁英、領袖魂。以前動不動就被封為神人，現在卻來到了一個充滿鬼怪奇才的世界。
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還記得剛來到這裡時，只覺得校園好大、好漂亮，竟然還就坐落在這繁華台北的市中心裡！
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心裡想著：真不愧是台大啊！那個擁有一切資源和光環的夢幻大學。
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爸媽還煞有其事的說：「終於可以說妳是”台大”的了，趕快去合作社多買幾件有印台大logo的衣服來穿！！」XD
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後來我發現，要能進到這所學校，大部分的同學自我要求都是很高的。
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這種「自我要求」並不僅限於課業，還包括社團、實習、系上活動...，甚至是情感關係。
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台大的學生不只要會讀書，還要會玩。瘋社團要多瘋有多瘋；辦系上活動要多猛有多猛。實習、競賽也是一個接一個幾乎沒有斷過，當然該談的戀愛也要談，而且學業成績還要一直保持得還不錯。
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大家都是超人嗎？
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有一個學期末，我收到了一連串憤怒無比的訊息，內容是來自某堂我擔任助教之課程的學生。
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他指證歷歷的控訴我和老師的期末成績評分不公，認為自己理應獲得更高的分數。
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我和老師都很慎重看待此事，仔細的調出他的期末成績與各項作業、報告，深怕當初評分時不小心看走眼，委屈了他。
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可是調出來一看之後，我們卻傻了。
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評分沒有錯，先不論「打分數」這件事情究竟好不好。如果說一定要用「分數」來勉強為學習表現做一個總結的話，我們確實沒有算錯分虧待了他。
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他的分數，是「A」。
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在我沒見過世面的小小的認知裡，覺得「A」已經高得不得了了。
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但他卻生氣的質問：「我的表現究竟有多糟，糟到讓老師和助教給我打了一個 “A”？」
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對我來說，他的表現很棒，分數只是一個呈現學習情況的小小自我參考。我和老師都沒有任何要以此定義，甚至貶低同學的意思。
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是說，「A」和「A+」，究竟有什麼差別？！
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以前大學時期的我，很多門課都是低分飛過、壓線過關，好多時間都用來盡情的感受大學裡自由的空氣、享受校園生活、盡情探索所有新奇有趣的事物(實習、打工、社團、系上活動、各種夜衝...)，也會主動去修一些自己感興趣的課。從來就不覺得「分數」是什麼大不了的事，只覺得能從一路上的基測、學測等，各種「考個不停」的可怕升學體制裡走出來，實在是史上最爽的一件事！
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所以一時之間真的有些不懂，從什麼時候開始，「學習」變成只是為了「分數」了？
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我安慰了他很久，他終於平靜了下來，但還是對成績一事耿耿於懷。
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我想了很久，終於想到了一個他會如此在意成績的原因。所以我問他，是因為以後想出國留學繼續攻讀碩士，目標學校需要很高的大學成績嗎？
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沒想到他卻遲疑了，
一開始說不是因為要申請研究所。
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後來又說，身旁的同學、學長姊都要申請國外研究所，所以他以後「說不定也會」需要很好的成績來申請學校。
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我突然意識到了傳統教育的不足，也對他感到很抱歉。
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抱歉竟然不懂他的那些焦慮與不安。
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是啊，當眼前的「成功之路」看似只有一種的時候，又怎麼能怪他為了可能斷了出路的阻礙，而暴跳如雷呢？
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為什麼學校從沒教過我們：「成功不是只有一種公式」。從沒好好告訴我們，要如何去「探索自己的熱情」，走出一條「屬於自己的路」。
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台大的同學，多數來自政經條件不錯的家庭，畢業後的規劃：
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要不是(1)出國深造讀研、讀博，
就是(2)進入各自專業領域的頂尖企業/組織、外商公司。
剩下的少部分同學則是(3)選擇創業。
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好像若要符合「同儕、社會」眼中所認定的「成功」，未來差不多就只剩下這3條路了！
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「成功」的選項，真的好少啊！
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好像只要踏錯一步、慢了一拍，就會輸身邊的人一大截。
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好想告訴為此困擾不已的孩子：
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你不用總是第一名。
你不一定要申請到國外的頂尖學校。
你不見得要擠進那幾家大得不得了的企業。
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你甚至沒必要逼自己得要「方方面面」都「至少表現得還不錯」。
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只要不傷害他人，
你可以做任何自己想做的事，
成為任何自己想成為的人。
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你的存在本身，就已經是一件很棒的事情了！
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只要活得開心、自在、平靜，珍惜眼前，不盲目追求他人的認同，知道自己真正在乎的是什麼，然後用自己喜歡的方式過生活，就已經是一種成功了。
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最近聽一位朋友說，她經過一番自我探索之後，發現自己真正的夢想其實是成為一位「保姆」。可是男友一直不認同的以為她在開玩笑，家長也都很不贊成，大家都認為在大企業裡工作，光鮮亮麗、才華洋溢的她，竟然想要跑去當「保姆」，是一件非常匪夷所思的事。
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對此，我真的感到很震驚。
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你們知道要發掘出熱情、找到一件「自己真正想做的事」，是多困難又可貴的事情嗎？！！
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雖然有些事也不是我能決定的，不過以後如果有任何人再來問我類似的職涯煩惱，我一定會告訴他：「去他們的！就做你想做的事吧！！！」🙈🙈🤣🤣🤣
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希望大家都能放過身邊的人，也放過自己。
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如果生命的意義，就僅僅是為了某個「虛無飄渺的成就」。
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我們究竟要「多成功」、「多符合社會的期望」，才夠在這個世界上活得理直氣壯？
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前陣子看到一位自稱「來自金星」的女人的演講。先不論她是否真的來自金星，但她所分享的內容確實非常具有啟發性，某種程度上來說，也很能撫慰人心。
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詳細的內容有些忘了，只記得大意是說：我們其實都是漂泊在宇宙中的某種精神體(靈魂？)，在這個世界經歷各種型態的一生，一開始是土壤、礦物，然後動物、植物、人類...等等等等。這是一段非常漫長的路途，而每一段經歷都是無比珍貴的。讓我們可以學習、體驗、探索，然後讓靈魂變得越來越豐富、睿智。
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【武漢肺炎掀起孤獨風潮：其實關於職場，遠離人群你會更快樂、成功！】｜SOHO接案自由工作者(Freelancer)
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武漢肺炎疫情升溫，使得人人自危，讓全球人類社會都籠罩上了一層陰影。
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我一方面憂心疫情、為深陷痛苦的人們感到難過，一方面也震驚於人類文明社會的脆弱。嚴重疫區內，無數企業被迫停擺、眾多實體店面紛紛宣布撤離、關門、倒閉，一場疫情就可以讓跨國企業與投資人大量撤資、全球供應鏈出現鍛鍊危機，原本的全球化的經濟榮景也彷彿遊走在鋼索上，一擊即潰。
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有些免強復工的企業開始實施「孤獨方案」，要求員工獨桌吃飯、單房居住、盡量一個人生活。開會也盡可能減少與會人數，或直接改用線上會議來取代。
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有些企業則利用自身的「數位化能力」，允許員工開啟無限期的「遠端工作」上班型態。
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也許經過這次疫情，未來企業們也會開始更認真思考「遠距工作」的可能性！或許未來將有更多更多「遊牧式工作」的「自由工作者」、「遠距工作者」和「相應工作機會」，會陸陸續續的出現、產生。
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而這次的疫情，也讓我再度更深入的，思考了很多關於「工作型態」上的問題。想想之後發現，如果撇除疫情不談，或許「孤獨」並不完全是一件壞事，興許「關於職場，遠離人群你會更快樂、成功」！
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以下分成「三個觀點」來跟大家分享。
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一、所有的「煩惱」，大多都是「人際關係的煩惱」！
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俗話說得好：「有人的地方就有江湖」。有時候「適度的遠離人群」，你會更快樂！
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很多人習慣「抱怨工作」、「抱怨生活」，彷彿一切的問題都出在「工作與生活本身」。但抽絲剝繭之後才發現，在大部分的情況裡，真正讓你煩惱、生氣、厭煩、有壓力的，通常都不是「工作或事情本身」，而是跟這一切牽扯在一起的「人」。這樣的現象，在職場上尤其明顯！
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因為職場上，大家本來就是為了「完成組織任務」而被聚集在了一起。並非像「朋友」一樣，至少是因為互相欣賞、喜歡，才會成為朋友、定期聚會。也不像「家人」，有著神秘的親情關係紐帶，來將彼此聯繫在一起。所以通常「同事們」對彼此的「容忍度」也會比較低一些，衝突相對的也就多了起來。
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雖然職場上大部份的人都不會選擇採取「不成熟的正面衝突」，但光是「私底下的暗潮洶湧」，就夠讓人心煩、心累的了。
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舉例來說：
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當你感覺這個「明天就要上線的專案」好煩，其實心裡想的可能是「主管好煩」、「同事好煩」、「組員好煩」或者「顧客好煩」。因為真正困擾你的，可能其實是「主管會不會又有意見」、「同事為什麼要一直給壓力」、「組員為什麼可以這麼雷」或者「不知道顧客的反應會是如何」...等等。大部分的煩惱，其實都還是「人」的問題！
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「工作或事情本身」也許不一定有趣，但是通常能帶給你「最大壓力和痛苦」的，還是「人」。
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如果除去工作中「複雜的人際關係」部份，或許你會發現，其實「工作」並不那麼討厭，有時甚至還滿開心的！原來自己竟然還滿喜歡「這份工作本身」的！
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當然，有時候在工作中還是有機會可以結識很棒的朋友的！像我在以前的全職上班族工作中，就有這樣一群很古錐的朋友💕。
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但是職場中肯定也會有看你不順眼的人，有時候喜歡你的人再多，只要有一個討厭你的人來找碴，就足以徹底毀掉你完美快樂的一天！
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這件事情真的很神奇，我們就是忍不住會受到「少數負面事件」的影響。這大概也就是為什麼許多擁有「百萬支持者」的網紅，卻會因為「極少數酸民」的攻擊而陷入憂鬱的原因吧？！
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因此，如果可以在工作中極小化過度、不必要的「人際應酬」，不只可以大大減少許多「不必要的煩惱與壓力」，還能多出很多可以完全專注於「工作上」的時間和精力呢！(PS. 比如，我現在的「接案生活」，就是一種「極小化不必要之人際接觸」的工作例子。🙈🤣🤣)
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二、「保持舒適的人際距離」、學習「觀察&傾聽」，反而能讓我們更了解「相處之道」！
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人與人之間的相處，不一定要隨時隨地緊密相依。其實有時候，適當的保持一定程度的「人際距離」，相處起來反而「雙方都能更輕鬆自在」。尊重彼此的隱私和生活空間，事實上也是一種尊重、在乎對方的表現。人與人之間的情感，並不會因為「適當保持距離」而有所減損。
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這個道理就好比，「整天膩在一起、連上廁所都要結伴同行」的朋友，感情不見得會比「久久見一次面，但總把對方放心裡互相關照」的朋友，要來的深厚一樣。
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此外，「保持舒適的人際距離」後，我們也會開始「學會觀察」、「練習傾聽」。而「觀察 & 傾聽」正是最最關鍵的「溝通技巧」，有時甚至比「說話」還要來得重要且有力量！
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上國中以前的我，總是經常自己一個人。這並不是因為我真的超級厭惡人群，只是因為小時候個性比較內向、慢熟罷了。當時內心其實很渴望能有一群自己的知心朋友，但又實在覺得「交朋友」這件事情異常艱辛。有時候看《漢娜的遺言》這類講述「青少年掙扎求生的校園生活」影集時，都很能理解年輕主角們「渴望融入團體」，卻又總是「找不到容身之處」的那種徬徨與脆弱。
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正因為知道「人際相處是我的弱項」，所以童年時期的我特別用心學習、了解團體生活，並留意人際互動的適切節奏。在這樣的過程中，我開始慢慢領悟，也因此學會了「觀察」與「傾聽」。
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「觀察」&「傾聽」這兩件事情很重要，甚至比「說」還重要，然而我們卻總是時常忽略這點。
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大家應該都曾經遇過這種人，或者身邊正好就有這種類型的朋友：他們總是滔滔不絕的講，一切的一切都圍繞著自己，讓你很難有插嘴或發表意見的機會，有時甚至就連終於輪到你發言了，他也能快速的再把話題焦點重新拉回到自己身上去。
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這類的朋友通常不是什麼壞人，有時候其實還單純得挺可愛的，他們甚至可能根本沒有意識到自己的行為。
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然而，相處是互相的，需要你一來我一往才能夠激起火花。而上述這種「自我中心」的溝通方式，則往往會讓人感到不自在，覺得有壓力且不受重視。感覺好像自己唯一的功能，就只是某種負責「在一旁附和、稱讚你」的「罐頭笑聲和掌聲」而已。
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因此，在「與人相處」時，除了「說話、表現」之外，我們也應該為對方留下空間，學著適時當一位好的「主持人」，觀察現場情況、留意對方的情緒、感受和反應。並做一位好的「傾聽者」，只有願意去「聽對方說」，才能真正「理解對方」，而理解對方之後才是「有效溝通」的開始。因為「理解」我們才更能「站在對方的立場去思考」，也因此更能「說進對方的心裡」。
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這也就是為什麼常有戀愛專家會用比較誇張的方式，開玩笑的告訴正在約會的男女：「其實你不用是妙語如珠的幽默大師也能脫單，聊天時只要記得 “微笑、點頭、適時應和”，就算什麼話都不說，對方也會覺得跟你相談十分愉快、超級合拍」！！🤣🤣🤣
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三、享受孤獨：「學會獨處」可以讓你更接近「成功」！
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喜歡用過多的聚會和喧囂來填滿自己所有的空閒時間？你也是那種害怕獨處的人嗎？
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其實「孤獨」並不是一件壞事，「寂寞」才是！那些成功且活得自在的人，往往懂得如何「享受孤獨」，但並不「感覺寂寞」。
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有時為了完成一件大事，我們非得學會如何「獨處」才行。因為只有真正懂得如何「跟自己相處」，才能認識自己、走出自己的人生，也才有時間去學習、去創造、去努力完成那些想要完成的事情。
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如果我們總是不甘寂寞、害怕孤獨，便沒有時間可以留給自己、讓自己的身心安靜充電，沒有時間思考，也沒有時間可以為理想努力實作。自然也就更加沒有心思與能力，去追尋理想生活了！
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今天的分享就到這邊啦！希望上述的三個觀點分享，可以讓大家重新思考，活得更加自在，也離「理想生活」越來越靠近喔！💕
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PS. 題外話：
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關於有些朋友的好奇提問，想知道在這波新冠肺炎疫情中「自由工作者」所受到的影響和波及為何：
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半工半讀，一邊「攻讀行銷博士班」，一邊身為獨立接案「自由工作者」的我，工作與生活相較於上班族來說，並沒有受到太大的影響。
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因為本來就不太需要通勤，疫情來襲的時候，所要做的最大改變便是盡量多待在家，然後戴口罩、勤洗手、少出入人多又密閉的公共場所，如此而已。
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工作量並沒有太大的改變，因為是「在家工作」、「獨立接案」，所以沒有停工、裁員、無薪假的問題，目前也尚沒有失去案源的情況發生。
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另外，因為「Freelancer」們為了「建立自我保障」，通常本來就會先準備一筆能夠生活「半年到一、兩年以上」不等的「緊急預備金存款」，所以就算面臨無法工作的情況，其實也還是可以安心的再撐上一小陣子的。
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學業方面，學校和老師們的應變能力也很令人驚豔，有些課都已經開始完全採用「線上教學」來取代「實體課程」了。這一切對老師和學生來說，都是全新的嘗試，期待看看這學期「課程數位化」之後的「遠距教學成果」！
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本集主題：「無家者：從未想過我有這麼一天」介紹
　　　　　　　
訪問作者：李盈姿（台灣芒草心慈善協會 秘書長）
　　　
內容簡介：
一個人，為什麼會變得無家可歸？
十位無家者的真實故事，五位資深社工的真情告白

　　他，曾經是西進中國的台商
　　他，曾經是野雞車大亨
　　他，曾經是工廠作業員
　　他，曾經是家暴受害者
　　
　　每一個街頭的他，都有一段故事
　　
　　在大城市裡，街友常常是一群不被看見的人
　　許多人路過他們身邊，卻很少人靠近他們的世界
　　他們在街頭暗角得不到肯認，很多時候更被當成過街老鼠
　　但他們絕對不是街頭鼠輩，而跟你我一樣，有著有血有淚的真實人生。
　　
　　本書記錄了台灣街友的生命故事
　　他們來自各行各業，各有不同背景
　　他們曾是軍人、商人、工人、保全、更生人、幫派分子、身心障礙者
　　卻都在時代流轉、社會變遷與個人困境的交織下，成了流浪街頭的人
　　
　　不試圖控訴、不博取同情、也不採取勵志的角度
　　作者以平實的口吻描述每個人從「有家」到「無家」的過程
　　呈現他們在街頭的掙扎、反省、自我懷疑，什至想自我了斷的心情
　　透過這些故事，讀者將看見台灣街頭社會中
　　既存在弱肉強食的叢林法則，也有著貧困者相互扶持的集體力量
　　
　　本書另收錄五名資深街友工作者的故事。每位都不是一開始就決定踏入這個領域，也不是社工科班出身，他們曾經是記者、田野工作者、老師、焊接工人、志工，卻在因緣際會下投身街友服務，成為台灣第一批街友工作者。
　　
　　他們竭盡所能協助街友，除了三餐溫飽之外，也開發各種工作，不僅展現了工作者的創意，更重要的是，他們一直在為開拓「正常」以外的生存方式，試圖證明在主流社會的框架之外，還有另類的生存模式，可以適用於被社會排除的人。
　　
　　透過這些故事，或許可以思考：
　　城市的存在與發展，難道只為了善待特定人群？
　　是否可能包容所有在此生存的住民？
　　
　　透過他們的生命，也可以讓我們重新思索：
　　他們或許就是曾經或未來的我們，他們與我們是否真的那麼不同。
　　　　　　　
作者簡介：李玟萱
　　作詞人、文字工作者、台北國際書展大獎得主
　　國立暨南國際大學成人與繼續教育研究所碩士
　　
　　九二一地震後投入災區重建，曾在台灣原住民族部落重建同盟、台灣基督長老教會921社區重建關懷體系、台灣原住民族學院促進會等機構工作，在中部地區待了八年。2012-2013擔任萬華社區大學與萬華社會福利中心合辦之街友繪畫課為期一年的隨堂助教，是與街友接觸的開端；後又參與台灣夢想城鄉協會弱勢族群導覽員培訓，擔任義工與導覽文本訪談撰寫。2018年以《無家者》一書，榮獲台北國際書展大獎非小說類首獎。
　　
　　著有《失去你的三月四日》（寶瓶文化），中視改編為優質華劇，入圍第五十一屆金鐘獎四項獎項。現為主動音樂專屬詞人，歌詞作品散見多部華劇主題曲、片尾曲。曾獲2014香港作曲家及作詞家協會「最廣泛演出金帆獎—國語流行作品」、2015 hito流行音樂獎-年度K歌、2015香港新城國語力歌曲獎。
　　
策劃：台灣芒草心慈善協會
　　芒草心是由一群服務街友的第一線人員組成，2011年成立，一開始以國際交流為主，和日本、香港、韓國等地的第一線服務人員交流經驗，互相學習。
　　
　　從2014年開始擴展版圖，以更實務的角度協助無家者及貧困者。除了開始實際規畫執行無家者自立方案，如街友導覽（街遊）、起家工作室、自立支援中心；也著手舉辦流浪生活體驗營、「呷飽未」社區共食餐桌，期望透過更多體驗與交流，進一步幫助外界了解貧困者的生活樣態。期待透過這些方案的推動，培力服務對象，除了足以自立之外，更能進一步為自己發聲。