問

不知道怎說，今天我十四歲的孩子跟我說，他一直都不喜歡存在著，他很想就這麼消失。

我該怎麼回覆？

回

這個問題如果在你心裡不斷地生根
生根到有一天
突然從你口中說出
對著你的父母或最好的朋友說出你好想死時
怎樣的回應會讓你鬆綁呢

如果我是你的父母
如果我只是聽進「想死」這兩個字
就可能只會無限上綱的擔心
就可能忘了想死有很多種意思
就可能把自己的負面情緒變成壓力加到你心上
最後讓你想要迴避我
甚至更往你想的方向墜落

為何不能有想要消失的念頭
為何要擴大解讀消失的意思
為何一定要堅強樂觀的存在
此刻的你不也是很陰鬱掛心

不管是幾歲
想要消失是常常有的
只是大部分的人都不會說出來
他能告訴你
你就好好把這個球接下來
告訴他幾個消失的方法
比如管它的消失那個煩心的事與人
比如跟他分享你有多少次這樣的經驗
比如謝謝他把你視為可以信任的傾聽者

會思考一直不想存在的人
都是在認真想存在的事的
因為不想苟活
因為對某些不認同的壞事卻無能為力
因為不說出來無法透一口悶死了的氣
這樣的狀況會一再來的
但只要他一直保有這麼不屈服的標準
他就會一次次的強壯
更大聲的說出我想消失兩字
那時會是一種正面的號召
等同他媽的老子不妥協一樣

告訴孩子
他喚醒了你的勇氣
也許你應該在被卡某些很煩的事時
也能說出跟他一樣的話
這麼孬的存在不如消失
既然無畏懼消失
勇敢的存在就有力了

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

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⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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(本團所有乳酸菌都可常溫保存，魚油開罐後請放冷藏)

🌼敏飛兒乳酸菌🌼

小妹鼻敏感的問題非常嚴重，小兒科醫生也建議給她吃看看益生菌，但太貴...，如今有這個機會開團我就牙一咬買下去了。

但此女一開始吵鬧著說她討厭草莓味
#喂草莓還是最新改版的口味耶！
抱怨為什麼沒有葡萄口味
#妳能這樣亂許願嗎人家國際大公司欸
後來吃上癮說真好吃叫我再訂
#貪圖折扣我還一次訂了三大盒
她就跟我說太甜她吃膩了…。
#信不信我扁妳那張貼圖快幫我找出來

敏飛兒乳酸菌內含澳洲專利LCW23是最常被使用來調整體質的益生菌，60億高菌數又高定殖率，鼻子和消化道都保養到了又不用冷藏隨身攜帶很方便。並且，它滿甜的，渴望吃糖但又不被甜蜜祝福的孩子直接吃(粉狀)會很開心，像小妹這種吃到第四個月才喊膩的逆子就加在牛奶裡吧！

哦！對了，它有迪士尼獨家授權圖案的收納盒，吃完盒子別丟充份利用才是真賢淑。

🐟Omega魚球🐟

不瞞各位原本我想開的是葉黃素啦！因為用眼過度讓我分不清眼前的是真蚊還是飛蚊…，但四個月前威德說葉黃素大缺貨叫我不要痴等，我研究了一下發現欸那個魚油好像也很棒耶！就接受了。

因為我的人體實驗標地是蔓越莓，魚油就交給了小比。結果…，小比吃了五天就說魚味重不想吃了，這罐無辜的小熊維尼就被放在冰箱一個多月沒人理。我痛心之餘但又是個孬種也不敢吃就緩緩閉上了雙眼。

但就這麼巧，去打AZ前我查了一下網路上說要補充的維它命剛好就有個「魚油」！這不是維尼顯靈了嗎！？但小時候被健素糖驚嚇過的我真的很怕藥味，就特別又去問了一次威德這魚油吃起來真的很「魚」嗎？這才知道這一切都是個誤會！誰叫你把膠囊咬破的啦！

這裝魚油的軟膠囊根本好吞的不得了，因為它是魚的形狀又很軟，喝口水一吞就「游」下去了，小小孩不會吞膠囊的才需要咬破！！我也真咬破一次，就是個模糊的柑橘味，沒什麼恐怖的。

#錢買的東西怎麼會恐怖小比妳給我吃完這罐！
#它還是市售唯一添加牛初乳富含乳鐵蛋白和免疫球蛋白
#可以增加保護力現在真的太需要了

🏆全效乳酸菌🏆

我們請到家裡的馬桶霸王--霸著廁所不出來的小妹爸爸試吃了這款「全效乳酸菌」，據說便便卡卡很有事的他感覺舒暢了不少。但其實我家的控制狂大姐去年開始就從知名連鎖大賣場買了威德的益生菌命令我們都得吃，等接到威德的邀請後我才發現原來就是同一個牌子真是姻緣天註定。

這款「全效乳酸菌」是他們家全球狂賣明星商品的升級版！添加12種複合活菌和7種消化酵素，品質、活性穩定。而且熱量只有11卡/包，除了增加消化道好菌叢，還能提高代謝率，分解脂肪和澱粉的部份更是深得我心，拿給小妹爸爸吃我很不捨。

#不是我不是那個意思
#但這種東西應該給愛美女性吃才對啊
#包裝還是華麗的金色欸

🌹蔓越莓益生菌🌹

這款蔓越莓益生菌讓我非常驚喜的部份是，它結合了蔓越莓+益生菌，是市售唯一雙效合一、#一次保護了女生秘密兩道。

有關下體欠安的問題我也不好描寫的太細，反正之前我是每天早上得吃一顆需冷藏的乳酸菌，下午回家再吃一顆蔓越莓錠，如今一包搞定省一半的時間和金錢真是讓人法喜滿滿。

⚠️但請注意！
如果您一定要買最新款「迪士尼公主包裝」的蔓越莓益生菌，他缺貨！還沒開團就缺貨😱!!您可以現在下單，十月就能收到。

可是精實的太太真的沒有很在乎包裝這事兒，我特別爭取到「 #舊版現貨蔓越莓乳酸菌 」：成份、規格一模一樣只差包裝上沒有迪士尼公主，但價格嚇死你一盒便宜283以上！

#鳳體康健才是真公主
#要健康更要划算

🆕️最後是突然加入的【適立佳葉黃素】

四個月前不給人家開團，結果幾天前突然貨補上了那當然要搶進來團吶！3C時代誰能不補補眼睛？如今魚油+葉黃素雙劍合璧，而且除了養眼成份，它還再添加維生素CE+銅和鋅，全面防護真安心。

#上一整天網課也不害怕了
#居家辦公時代隨時會缺貨手腳請快
#本檔獨家加價購優惠

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很有意思，書中一開始提到的逼車經驗，對我自己來說，往事歷歷在目，很是深刻。

一回，在台北市八德路上，後面的車子，突然間，繞到我的前方，緊急剎車。

再往前開，再緊急剎車。

對於後方的我來說，明顯可以感受到對方的挑釁，以及一股怒氣。

或許，我剛剛某種程度激怒了他。

雖然，對於這莫名的挑釁，自己也不甚舒服。

但說真的，心裡的害怕，恐懼，不想與人發生衝突的態度，還是佔了許多。

好吧，說自己孬，也行。

反正，自己實在是不想與路上陌生人，產生不必要的連結與衝突。

二回，車子開在國道三，往中和交流道，切往台64線的方向。

當時，後方的車子，急按著喇叭，很是赤耳。

我猜是變換車道時，令對方不悅吧？

心想，就沒事，繼續往前方一線道，往板橋方向開著。

等到從一線道，變成兩線道時。突然間，發現原先在我後方的車，瞬間地，繞到我前面，且刻意放慢車速。

當然，又是一次的逼車挑釁。

說真的，以我的個性，還是不想與陌生人產生衝突。

你要說，我心中有生氣嗎？或許有吧。

但是還是很孬，心裡的害怕，恐懼還是多了一些。

但也欣賞自己的智慧，與情緒涵養，實不想與陌生人產生衝突。

很機智的，稍微放慢我的車速，讓我們兩台車子中間，有其他的車，插了進來。

漸漸的，望著對方的車，下了交流道，遠離了我的視線。

只是說真的，當我也要下交流道，還真的有點擔心，對方會不會在路口堵我？

在這兩個例子裡，讓我們看見一些事，每一個人在呈現自己的生氣情緒，反應還真的不盡相同。

有些人，只是在車子裡面罵了一聲幹！

好吧？再強烈一點，看著後照鏡，瞪視著對方。或搖下車窗，比起中指。

在社會新聞裡，你會看見有些人，走下車，從後車廂拿起了傢伙，趨前找對方理論。

只是發現對方的傢伙比自己大時，趕快猛賠不是，躲回車上，快速駛離。

當然，直接打起來的也很常見。

生氣，在我們日常生活中，很自然的出現。

只是每個人在表達生氣，或面對生氣的方式，無論是釋放，壓抑，或如何拿捏生氣，這真的是一門無法躲避的學問與課題。

讓我們重新來看待自己心裡面的那一把火，或如海浪般波濤洶湧。—王意中臨床心理師

我已經忍你很久了！：學會剛剛好的生氣！八個真實故事讓你找回自我，不爆雷也不再忍氣吞聲

그동안 나는 너무 많이 참아왔다

作者：姜賢植（Nudasim） , 崔恩惠
出版社：方言文化‧Babel Inside

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你不記得前幾週
我們討論過CGTN
跟中方的媒體想要國際化爭取這個...
話語權
爭取話語權

那但是上週前幾週阿亮講說
可是因為你說的是他們的語言
但沒有用他們的文化說話
所以接受度比較低
但這個紐約時報特別出了一個報導
他說我稍微唸一下

因為Ben Smith的意思
現在中方的媒體宣傳
也不只是用外語媒體還有包含的直接介入當地的媒體
他說中國政府的宣傳報紙中國日報
不但以英文發行還有塞爾維亞語Serbia
塞爾維亞語的版本

一個菲律賓的記者估計
菲律賓新聞專線中間超過一半的報導來自
中國國家新聞機構新華社
一個肯亞媒體集團從中國投資者那裡籌集資金
後來解僱了一位專欄作家
他寫的中國鎮壓維吾爾人的文章

秘魯的記者在社群媒體上
受到好鬥的中國政府官員的強烈批評
這是戰狼外交啊
你是要看CGTN在哪一國
肯亞跟祕魯他肯定影響的到

我覺得有部分歐洲國家他也影響的到
但你知道這篇報導的意思是
我們看起來好像是分別的事件
但其實背後有一個大戰略
就是中方想要用中國資金
中國的權力跟中國視角 發展媒體嘛

全世界的媒體後面
本來就這樣啊
就是像你上次講的啊
美國也做同樣的事
因為非洲大部分都是法國跟英國的殖民地
所以你要跟這些人溝通
那他們學中文沒那麼快
那很多人英文法文還是母語
所以他當然就是要透過這種東西來影響

南華早報就很典型
南華早報我是每天看
那他也會登
很中國論調的文章 有
也是用英文寫的 中國崛起論
可是他也會去邀很反中國的文章
可是他的報導基本上是 相對均衡

至少對事實的報導
我認為還是相對準確的啦
那如果中方已經用全球大戰略的角度
滲透進各個媒體
包含了投資包含資金包含了變成partner
那他們到底要做什麼
你說CGTN啊
CGTN已經是其中的一環

他當然想要影響各國的輿論這是必然的嘛
我跟你講他們在影響的都是那個最關鍵的議題
就攸關這個國家生死的問題
我舉個例子比如說
你說美國對日本的輿論有沒有影響

你表面上看沒有
但是實際上他從不同的高度下來吧
表面上看沒有
可是當田中角榮跑去跟中國建交的時候
就一面倒批他
那就是美方不高興 當然是啊

後來洛克希德案就出來了
就收賄那個案子
請問洛克希德案收賄這種證據誰會有
那其實坦白講都是CIA
當然是美國

不然洛克希德怎麼會突然公布一堆收據
所以我的意思說
那個都是在最關鍵的議題上
就是說你在親美親中這個議題上
我不能接受我就弄你啊就是這樣啊

項立剛有一個論點倒是真的
他說他不認為台積電會用非美國設備
中國當然希望他半導體要發展
就不只是半導體本身
他要連動很多周邊都發展起來
光刻機 對對對對
所以他就認為說
你搞一個基本是親美的企業來搞
然後半導體的設備製程軟體通通都是美國
中國現在就是希望全方位都用自己的體系
這個就好比華為決定要弄自己的軟體系統
對不對 對
他就認為台積電不可能站隊進來的啦
台積電最後中美都是要適應的啦
不然你怎麼活啊
這個就從台積電講到晶片
記不記得我們那時候討論中華經濟研究院
今年出了一個新的消息

BBC報導這個2020年
台灣對中國大陸含香港出口高達1367.4億美金
是台灣總出口值的43.8%
那比2019年同期也就是前年同期是只有951億美元
也增加了百分之14
出口最大的是電子零組件
兩岸的貿易半導體大概佔32%
那你當然還有其他的一些什麼面板
一大堆資訊什麼
全部加起來大概接近50

所以坦白講裡面還是很多傳產
還是有傳產 好多好多
工具機算不算 工具機算
精密機械也算 是嘛
那我們這樣講好了
但是台派呢就是貴黨裡面的一個主流說法就是說
主流個屁啦主流
那只是一種看法

對方這麼仰賴我佔了我百分之43.8
等一下我這是忍不住笑了
佔了百分之43.8
所以是中國需要我
是台灣出口到中國有43.8
然後他就說你看中國非買我們的半導體不可
你們發言人這樣講啊

我就跟你講43.8裡面有關半導體的部分只有32%
你如果要講說這個32%
中國真的是覺得台灣性價比高那是愛買
這是事實啊

尤其今年第一季跟四月非常明顯
所以我是跟你講說
我覺得中國也是很聰明啦
他在加大庫存
他是在深挖壕廣積糧 對對對對對
因為他就覺得他跟美國這種半導體不知道會打到哪裡

所以他今年第一季還有四月拼命從台灣進口
反正台灣的東西好用 先吃
他就先買再說所以我們四月就暴漲
我們的出口額暴漲

他主要就是在廣積糧
尤其是對高科技零組件的部分
因為他不知道美國會不會哪一天突然又開殺戒了嘛
突然認真的開殺戒

是啊是啊所以他總是要防一手
所以如果在這種情況之下
結果我們出口暴漲嘛對不對
可是出口暴漲人家就有去查那個內容
比如說四月 四月半導體真的是暴漲
可是大概就是佔總出口也是差不多5成左右

本來是32嘛
四月就暴漲成5成左右
我的意思是說
台灣當然目前有一些半導體有技術優勢
那中國大陸也急著囤積
所以拼命下訂單
可是台灣也不要以為
我們就只賣這個東西給中國大陸

其他東西還是真的需要中國願意跟你買的啦
現在民進黨怎麼辦呢
接下來如果要做什麼公投的宣講
可是一方面疫情一方面又黑道
然後黨內的年輕人幾乎都不支持四項公投都不支持
那不就全面要敗退了嗎

你到時候比如說我隨便講比如說藻礁
藻礁他一定會強調說台灣會缺電
然後如果不這樣我們被迫去搞核四
那焦點又回到核四了
又回到核四

因為這四個議題很明顯
對國民黨最有利的議題是萊豬 是
對民進黨最有利的是核四
但其實核四現在也沒想像中有利
當年靠民智未開在那邊唬爛

我是在講四個議題裡面 相對
相對對對對
所以民進黨一定是拼命抓著核四來打其他議題
那他是怎麼樣
那另外一個當然就是3Q那個有沒有併在一起
那以邏輯來看應該會併
那併在一起他就掛了
因為萊豬對他太不利了

我跟你講基進黨最孬種
你知道基進黨是怎麼說
基進黨說朱學恒表示
如果828投3Q就掛定

明明就是郭正亮講的你不敢寫郭正亮對不對
不敢寫郭正亮
你看小綠就是這麼可悲
就是連罵人都不敢寫大綠的
這個曾任不分區立法委員

媒體有寫出來啊
但他做的圖裡面就只寫朱學恒啊
是不是怪我囉
他大概覺得恨你的人比較多

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

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也不只是用外語媒體還有包含的直接介入當地的媒體
他說中國政府的宣傳報紙中國日報
不但以英文發行還有塞爾維亞語Serbia
塞爾維亞語的版本
一個菲律賓的記者估計
菲律賓新聞專線中間超過一半的報導來自
中國國家新聞機構新華社
一個肯亞媒體集團從中國投資者那裡籌集資金
後來解僱了一位專欄作家
他寫的中國鎮壓維吾爾人的文章
秘魯的記者在社群媒體上
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這是戰狼外交啊
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肯亞跟祕魯他肯定影響的到
我覺得有部分歐洲國家他也影響的到
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本來就這樣啊
就是像你上次講的啊
美國也做同樣的事
因為非洲大部分都是法國跟英國的殖民地
所以你要跟這些人溝通
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所以他當然就是要透過這種東西來影響
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那他也會登
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也是用英文寫的 中國崛起論
可是他也會去邀很反中國的文章
可是他的報導基本上是 相對均衡
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我認為還是相對準確的啦
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那他們到底要做什麼
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CGTN已經是其中的一環
他當然想要影響各國的輿論這是必然的嘛
我跟你講他們在影響的都是那個最關鍵的議題
就攸關這個國家生死的問題
我舉個例子比如說
你說美國對日本的輿論有沒有影響
你表面上看沒有
但是實際上他從不同的高度下來吧
表面上看沒有
可是當田中角榮跑去跟中國建交的時候
就一面倒批他
那就是美方不高興 當然是啊
後來洛克希德案就出來了
就收賄那個案子
請問洛克希德案收賄這種證據誰會有
那其實坦白講都是CIA
當然是美國
不然洛克希德怎麼會突然公布一堆收據
所以我的意思說
那個都是在最關鍵的議題上
就是說你在親美親中這個議題上
我不能接受我就弄你啊就是這樣啊
項立剛有一個論點倒是真的
他說他不認為台積電會用非美國設備
中國當然希望他半導體要發展
就不只是半導體本身
他要連動很多周邊都發展起來
光刻機 對對對對
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然後半導體的設備製程軟體通通都是美國
中國現在就是希望全方位都用自己的體系
這個就好比華為決定要弄自己的軟體系統
對不對 對
他就認為台積電不可能站隊進來的啦
台積電最後中美都是要適應的啦
不然你怎麼活啊
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BBC報導這個2020年
台灣對中國大陸含香港出口高達1367.4億美金
是台灣總出口值的43.8%
那比2019年同期也就是前年同期是只有951億美元
也增加了百分之14
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尤其今年第一季跟四月非常明顯
所以我是跟你講說
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因為這四個議題很明顯
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對民進黨最有利的是核四
但其實核四現在也沒想像中有利
當年靠民智未開在那邊唬爛
我是在講四個議題裡面 相對
相對對對對
所以民進黨一定是拼命抓著核四來打其他議題
那他是怎麼樣
那另外一個當然就是3Q那個有沒有併在一起
那以邏輯來看應該會併
那併在一起他就掛了
因為萊豬對他太不利了
我跟你講基進黨最孬種
你知道基進黨是怎麼說
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就是連罵人都不敢寫大綠的
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大綱：
所謂串燒的意思：
一條林道代表一顆丸子，一口氣騎好多條，就跟吃串燒依樣過癮



有別於一般遊記VLog
以 #登山車的視角紀錄RAW


難得跟著 #江勝山 #張祐綸

在桃園龜山一帶進行XC訓練
喘到肺快咳出來......喘到沒時間講話囧

想看Mike被操到孬孬不要錯過....XD



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