紐約已經邁入全面開放,但我的生活卻沒有太大改變,每天還是在家上班,看到人多的地方依然會緊張地拿出抗菌噴霧五分鐘消毒一次,想到去年三月我在紐約疫情最嚴重的時候回到美國,當時為了新聞畫面,會去時報廣場晃晃,安慰號駛入紐約的時候我也到場拍攝,爸爸打來的時候我人在外面,他都會嘆一口氣:「不要出門。」
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紐約已經邁入全面開放,但我的生活卻沒有太大改變,每天還是在家上班,看到人多的地方依然會緊張地拿出抗菌噴霧五分鐘消毒一次,想到去年三月我在紐約疫情最嚴重的時候回到美國,當時為了新聞畫面,會去時報廣場晃晃,安慰號駛入紐約的時候我也到場拍攝,爸爸打來的時候我人在外面,他都會嘆一口氣:「不要出門。」
當時我告訴他不要擔心,我會消毒、會馬上回家,但直到現在我才知道為了遠方的家人擔心是這麼一回事,每天早上起床就看確診率,有蔬果箱團購就跟,朋友拿到清冠一號我也要了幾包寄回去給爸爸,每天苦口婆心「要消毒」唸到我爸不接我電話,自己身處危險紐約的時候一點感覺都沒有,現在病毒入侵到自己的家了,時常在心中把最壞狀況都演練一次,每天都有種焦慮又無力的感覺。
不喜歡看網路新聞那些特殊案例,也不喜歡看政治人物口水噴來噴去,看了社交媒體上分享醫院裡那些生離死別的故事總會鼻酸流淚,看了網友在路邊幫忙不認識的爺爺奶奶安頓好實名制,總會想著這場疫情下,在社會角落的人們生活是不是又更艱難了?他們沒有智慧手機、沒有網路、沒有親人,疫情一掃,身邊的溫暖是不是又更少了。
上次團購的款項已經算清楚了,開團的時候疫情沒有爆發,本來想著這筆錢加上自己本來的存款,足夠把想要的包包帶回家了,但現在台灣深陷疫情,我人不在台灣,但希望可以盡一份心力,決定把上次團購的分潤捐出,剩下的包包基金留為之後在美國手術的費用。(包包再見)
整理了我這次陸續捐出的捐款清單。
🤍#弘道老人福利基金會 10000元
在看這篇文章的你我,用手機叫外送、買物資都是再自然不過的事情,但是有許多老人家,生活沒有這麼方便,甚至行動都不自如,再疫情嚴重的當下,我真心感謝 @hondao999 弘道老人福利基金會,持續在幫各地的老人送餐,弘道是我每年末都會把收入一部分捐出的公益團體,希望弘道能照顧更多長者。
🤍#南機場幸福食物銀行 6000元
方荷生是萬華區忠勤里的里長,有最強里長稱號的他,疫情爆發以來就穿梭在巷弄裡,為了需要的人送物資箱。他從 2002 年開始為獨居老人送餐,隔年成立南機場社區發展協會、2005 年為社區孩子提供課後輔導,再到 2012 年成立社區圖書室、2013 年啟用領先全臺的南機場幸福食物銀行,2016 年再開設可提供非行少年考照的書屋花甲咖啡廳。
這麼為了地方貢獻心力的人,我萬分敬佩。捐款方式請FB搜尋🔍南機場幸福食物銀行。
🤍#人生百味 2400元 #芒草心 3000元
萬華的街友平時會到龍山寺、行政中心等地點裝水,也但自從雙北升級第三級警戒後,本來的送餐據點全關閉,場所也管制、封住飲水機,連讓喝水的地方都沒有。餐廳及營業場所關閉,讓許多在萬華的弱勢族群也頓時失去唯一的經濟來源。
@doyouaflavor 人生百味 跟 @hiddentaipei 芒草心致力在萬華為無家者奮鬥,半夜送上物資、提醒他們做好防疫,不讓貧窮比病毒先壓垮社會弱勢,有他們在,才有人扎實地接住了無家者,捐款方式請搜尋🔍他們的粉絲專頁。
🤍#小紅帽 4000元
@period.littleredhood 是由去年爆紅的 @vivilin0510 創立,當時她面對大批媒體採訪,頻頻詢問了我們這些有媒體經驗的姊姊意見,而那個我們伸出手想要盡全力保護的女孩,竟然就這樣成立了小紅帽,致力推動月經平權。
你聽過月經貧窮嗎?在弱勢族群的經濟受到衝擊之下,幾包衛生棉,不僅是沈重的負擔,更是最先被犧牲的必需品,Vivi跟她的夥伴們在疫情期間,努力地送出生理用品相關物資,小小年紀,大大勇氣。
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我捐出的金額微不足道,分享這篇文章也不想沽名釣譽,疫情期間大家都困難,捐款不是唯一能讓社會變好的方式,如果在路上看到需要幫助的人,多給他們一點溫暖,一個乾淨口罩、一瓶水、一句話,都能傳遞善意跟溫暖。
今天,我們一起讓台灣變好,好嗎?
#taiwan #covid19 #bekind
孩子的書屋案例 在 Facebook 的最佳解答
性侵/被侵犯 很多案例都是小孩身邊親近的人所行使的
而很多小孩對自己已經被侵犯或是否被侵犯了?這些界線他們無法判斷。真正發生時,他們心中的恐懼或天真,可能又會選擇沈默
對小小孩做性教育時,我們除了教他保護自己身體不要被侵犯之外,卻對要比喻有哪些是侵犯行為難以啟齒,但我們可以透過繪本告訴他,也可以教他如何學會區分好與壞,以及只要心裡或身體覺得不舒服,就要大聲說出來
利用這本繪本,我們可以教導小孩
1.熟悉/信任的人會濫用你對他的信任感
2.有些大人碰觸小孩,會充滿欲念
3.秘密有好有壞,如何分辨
4.不好的秘密,不藏心裡
5.可以對誰說出實情
6.我有身體自主權,感到不舒服,不容忍退讓
7.不必對侵犯我的人忠誠
…….
說出來沒關係,我覺得是一本很實用的性教育繪本,來一起教孩子如何面對侵犯吧
按慣例抽獎🎁
9月8號止,抽一位粉團的幸運兒
送這本書給你喔!只要你本篇按讚+留言告訴我喔😀
#性教育 #說出來沒關係 #山岳文化 #大好書屋
孩子的書屋案例 在 工業技術研究院 Facebook 的精選貼文
💗用科技做公益,讓臺灣更美麗💗
工研院社會公益委員會今年成立滿10年了!10年來同仁們公務之餘,也積極利用科技解決偏鄉弱勢的問題。
今天就來和大家分享一個暖心案例 #科技加值偏鄉部落咖啡豆
📍泰源與百年咖啡樹
講故事前,先來了解一下故事的所在地與歷史吧!你聽過臺東縣東河鄉泰源部落嗎?
它位在海岸與縱谷的過渡地帶,周圍群山環繞,想來到這個美麗的峽谷,從臺東火車站開車經過蜿蜒山路,還需要1小時。
過去,這裡曾是日治時代重要的咖啡產地,隨著時代的演進,咖啡樹變成了果樹,但有一顆百年老咖啡樹幸運地保存了下來,2019年更是吸引日本咖啡企業老闆來此探訪尋根,現在的泰源也慢慢地恢復咖啡產業。
❓了解偏鄉的問題
幽靜的峽谷中,人口流失嚴重,學童多為單親或隔代教養,甚至約有76%的家庭貧困三餐不繼。為了協助學童改善生活繼續就學,當地熱心民眾成立「泰源書屋」照顧學童。
但是,照顧學童也需要經費的支援,除了善心捐款外,書屋也積極開源。
💗科技協助社會公益
了解書屋的狀況,工研院攜手當地咖啡小農一起合作,以 #植株健康管理技術 ,將泰源百年咖啡樹重新栽種活化。咖啡豆成熟後,再以工研院研發之 #益生菌加值化應用技術 ,類似麝香貓咖啡的方式,以特殊益生菌讓咖啡豆精釀發酵,增加咖啡圓潤風味。
技術導入不僅改善品質、開發高值化產品,同時也培訓當地咖啡農與年輕人、回饋書屋協助學童回復正常生活與學習,培育孩子們自力更生。
孩子的書屋案例 在 Facebook 的精選貼文
[盈響力閱讀]依戀,情感關係的溫柔解方
#岡田尊司新作
來說說我為什麼想要推薦這本書,身為幫助孩子和家長們,在實務上重新修復依附關係的助人者,這本書清晰的提出最核心的依附解方「回應姓」和「感受性」可建立安全堡壘,更提出失去安全堡壘的人內心是如何動盪一生。
#透過案例解析,提供「感同身受」的經驗,當個案的替代過渡性客體,並重新讓個案從被接受和敞開的經驗中,感受自己真實的感覺。#舉出各種依附類型的內心糾結,並指出容易陷入慢性疾病、自我否定、不滿或過度反應,都是來自內心的矛盾依附狀態。
#重拾內在的平衡
當人過度依賴他人或攻擊他人,因此感到疲憊不堪;或因情緒不穩定產生嚴重負面思考,將自己的期待和理想強加在周遭的人身上,一但不如己意就暴怒,這些內心的動盪,也許可以參考 #書中的方案 #釐清認知扭曲的項目 #正念覺察 #提高反思能力 ,將內在心肌當重訓一點一滴累積!
書中有個不錯的點子是運用寫作的手法,幫助自己以第三人的視角看事情,大多數時候,我也會用這樣的方式幫助自己跳脫場景,從「#第三視力」重新看待困境。
#上帝視角 #外星人視角 #作家視角
這些鍛鍊,在寫作中常常需要轉換,養成習慣後,就會慢慢的對於困境,切換自己內心不同的維度,我很開心岡田尊司先生,將這些方式也寫下來,幫助要重建依戀的人們!
雖然書中提到方案的概略紀實和他在方案回饋中看到的效果,我認為這還是要經過專門的研習,才能像他本人或他們團隊來使用!儘管如此,透過書籍的傳遞,也讓我們看到,依戀理論所提倡的 #情感支持 和 #建立安全堡壘 是確實有他超越醫學觀點和實質的價值及意義!身為助人者,在我的實務現場中,透過和案主及家庭深刻的聆聽及回應,這是確實有他的價值所在!
在此,為他所做的這件事情致敬,也讓我們看見醫療之外的曙光,和平日助人者們正在進行的意義的療癒,這些點點滴滴,也在書中被平實地表達了!
#大好書屋
博客來網路書店: