我記得我說過我超愛逛大賣場🧏🏻‍♀️，尤其現在疫情的關係，久久出一次門，那當然要一次把貨補齊啊！我來分享一下我喜歡的前三大好市多好物！

推薦一、麥片！因為現在只能待在家，所以基本上都是吃、喝、拉、撒、睡……過完一整天，加上我在家工作，都坐在電腦前面，忙起來真的是一整天都坐著！要不胖真的很難欸
之前我是買Calbee的水果麥片，這款真的是厲害，每吃必順暢！但我還是念念不忘special K的草莓麥片~所以這次改買這款啦~
(現在麥片真的是我嘴饞+早餐好朋友欸)
推薦二、我推到不行的洗髮精-森歐黎漾！但因為我的1000ML還沒用完~這次先不買了~ 再來！真的要說一下隱形眼鏡！現在出門都要戴口罩😷，眼妝跟眼神當然是最重要的r！
愛爾康Alcon在好市多也推出「愛爾康Freshlook睛艷彩色日拋」俗擱大碗的組合了啦！
這款的有色直徑是12.6，戴起來就是非常自然的大小，而且鏡片超薄、連續一整天戴8小時上班，完全不會覺得有異物感！
而且像我眼眶大、黑眼珠的比例看起來比較小的人，戴起來也非常的自然！尤其是彩色系列的灰色跟藍色，都非常的自然、不突兀，如果跟我一樣想試不同於黑、棕色的人、但又不想太顯眼(因為太明顯實在不適合化日常妝)，
如果說要推黑或棕的話，我個人也非常喜歡「星鑽棕」，也是屬於一種低調的美~~(雖然我的美很高調哈哈哈哈哈)😆
真的是大推愛爾康的「愛爾康Freshlook睛艷彩色日拋」，
而且現在疫情都待在家，出門機會也不多，一次買月拋季拋好像沒什麼意義，乾脆直接買日拋~跟口罩一樣天天換~比較乾淨衛生！
因為是靈魂之窗嘛！當然要選舒服又自然的呀
而且現在5/31-6/10剛好有做活動優惠：
一組 6盒$1049／買2組再折300！！
Ps.一盒有5副/10片
4不4超級優惠呀~~🥴🥴

但還是得說~
疫情期間記得要保持社交距離~
好市多一卡只能帶一人進去喔~(共兩人)
希望疫情趕快過去~我太愛去好市多挖寶啦🥰

#costco #好市多必買 #freshlookcc美瞳 #愛爾康 #Alcon #隱眼推薦 #隱眼 #costco推薦好物

＃雪山主峰3天2夜
＃登山新手攻頂紀錄

從沒想過自己會開始登山...
而且還是我的第二座百岳：
台灣第二高峰3886公尺：雪山主峰！
（第一座是合歡山北峰）

從小體育成績總是最差的我，
雖然近期開始上健身房團課，
但多是以瑜珈、核心訓練為主，
登山前完全沒有額外做登山訓練。
（後果很慘，後面會說明）

其實我並不是登山狂熱者，
會願意去挑戰的原因有兩個：
➡️ 1.朋友邀約，有空＋夠熟＋有專業嚮導，覺得機會難得。
➡️ 2.近期一直想逼自己跳脫舒適圈，想到處尋找成長的機會，
所以把多的念頭都拋腦後，先答應了再說。

登山過程大家可以收看這篇滿滿75張照片....
主文我先寫重點整理＆結論：

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✅【爬山季節/穿著】
我是2021/02/03-02/05
花了3天2夜攻略完雪山主峰＋東峰，
氣溫偏涼，後半段有結冰的殘雪路況。
白天攀爬流汗會熱、但陰影處會冷，
所以都是排汗短袖＋長袖中層衣穿脫行走！
下半身穿秋季登山褲。
晚上氣溫在0度～-4度左右，
需要再加毛帽、厚羊毛襪、手套、厚羽絨外套，
個人下次會在睡袋裡丟個暖暖包...

✅【裝備】
我的裝備基本上都購自 台灣迪卡儂，
(登山包/攻頂包/登山杖/鞋子/中層衣/水袋/頭燈)
因為我不知道未來還會不會繼續爬山，
所以想以物美價廉為主。
登山褲： Columbia Sportswear
遮陽帽： MUJI 無印良品生活研究所 / 毛帽：韓貨
厚羽絨外套： Rika & Albert 的日貨XDDD
保溫水壺： 日本虎牌夢重力600ml

✅【裝備外的花費】
＄6000元上下/一人
包含：第一天晚餐、第二天早、晚餐、第三天早餐、
登山保險、嚮導費、武陵農場入園費、行前說明會。

✅【有嚮導的好處】
1.掌控進度，隨時調整前後順序。
（嚮導走第一，狀況不好的走第二）
2.盡量控制不要摸黑行走。
3.注意成員身體狀況，提早預防高山症。
（控制速度、給藥、分配負重）
4.緊急狀況的應變及急救能力。
5.我們這次的伙食是自己揹食材上山煮的，
比山上團膳好吃很多！還做爆米花羨慕死其他人XD

✅【體能建議】
像我平時較少有氧訓練...
結果這次我的狀態是裡面最不好的QAQ
第一天到一半，負重就全部被分走...
第二天還被要求吃一些舒緩高山症的藥...
非常建議大家登山前多訓練一下心肺跟負重能力，
才不會拖累隊友.....
但雪山算是A級百岳，沒有可怕的攀爬，
只是很長很累然後怕有高山症...還是很推大家挑戰看看！

✅【注意事項】
1.下山不要得意忘形下太快！
我後來膝蓋不舒服好一陣子....
膝蓋不好的人可以帶個護膝。
2.零食不用帶太多，因為累到根本沒胃口吃很多...
3.防曬請做好，頭頂鼻子耳朵手背很容易忽略！
4.不用帶隱形眼鏡跟化妝品，完全累到不想打扮XD
（只用潤色防曬跟潤色護唇）

✅【推薦攜帶的好東西】
1.無法洗手刷牙，自備乾洗手漱口水會很安心。
2.不能洗澡，可以準備臉用化妝水濕紙巾＆私密處濕紙巾。
3.推薦登山杖準備兩隻，下山舒服很多。
4.拍攝器材有廣角最好！！！
5.熱感痠痛貼布是夜晚好夥伴。

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＃意志力決定你的體力
偶然在山屋聽到雪訓團老師說的話，
是我這趟旅程非常能認可的真理...

好幾次覺得自己喘到心臟要跳出來了、
陡峭的上坡彷彿永遠沒有盡頭地消磨著我的一切...
但除了往前走，我還是只能往前走...
於是就這樣撐著撐著、一個轉彎，
終點還是被我走到了。

經過這次的旅程，
我好像更了解登山迷人之處在哪裡了？
毫無收訊的大部分時光，
面對的只有自己、夥伴、還有大自然，
專注力讓我跟三者距離好近，加倍吸收著、感受著。
＃有收訊的珍貴時光，
＃放大的享受最想獲得的訊息。

沒有多餘的體力想起山下煩憂的一切，
好像回歸剛來到世上的自己，
身體疲憊但心靈卻變得輕盈，
＃我只有一個目標要完成
＃山不允許我一人扛起過多的目標。

登頂的那一瞬間，
我的鼻酸瞬間湧上，眼淚就這樣流了下來...
流的不是辛苦的脆弱淚水，
而是一種我在替自己鼓舞歡喜的感動。
＃我做到了 ＃還有什麼是我做不到的呢
登頂的成就感毫不掩飾的肯定了我，
＃那些以為過不了的關卡好像沒那麼遙遠了。

有趣的是第三天下山途中，
隨著腳步越接近登山口，
我心底不想回去的念頭，竟然悄悄湧上呢！

謝謝朋友給我這個機會，
也謝謝我自己給自己這個機會！
下一座目標：奇萊南華或是玉山~希望能抽中山莊！
大家快幫我集氣XDDDDDD

#好物推薦 #好物分享 #新品上市
【台塑生醫 BIOVISION 康視騰「冰河系列」彩色日拋】
一看到這系列就馬上迫不及待想告訴大家，因為這六款顏色我都好喜歡喲❤️❤️❤️，它們的禮盒也做得很時尚典雅，非常別緻喲🥰

個人最愛這三款顏色 🌟我的瞳孔偏深
✔️暖沐褐：有秋意漸濃的季節，眼神也超明亮，整個很有精神，渾身散發氣質小姊姊的魅力🥰
✔️雪銀灰：很喜歡有混血的瞳孔😍，帶點高貴氣息、迷人神秘混血，適合參加派對、出席重要場合！！！
✔️晨曦粉：聽說是年度流行色，甜美迷濛，戴了之後變溫柔女孩🤩

哇～～～其實每一款的顯色度都很特別又自然，不會過於浮誇彆扭、眼睛放大感明顯、舒適度極佳😊，女孩們快來包色唄，戰勝全場👍
➡️ BioVision

🔛現正於屈臣氏火熱🔥販售🔛

品牌邀請時尚大使林珈安、微風女神郭源元代言喲❤️❤️❤️
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Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com


∞∞∞∞
可以的話，幫我看完廣告:)
不略過能有微薄的廣告收益
補助我拍片幕後資金
也是支持我繼續努力的動力之一


▸我隨意講講話
聖誕節快樂大家🎄🛷🎅☃️
今天是隱形眼鏡的分享來著啦～
戴上不同隱形眼鏡
就好像換上不同穿搭
都有不同的心情咧
12月年末派對季
你們都有什麼活動呢
其實我是蠻想當個懶癌廢在家的（喂）

之後還有派對穿搭靈感喔
等我哩～可以配一起看哈哈
#隱形眼鏡分享 #派對隱眼 #粉紅娜娜

▸商品資訊
pink BY PURE BEAUTY粉紅娜娜隱形眼鏡
2:05 冬戀藍
3:07 春川綠
4:40 梨花紫
6:26 秘霧棕
8:42 新沙棕
9:58 透明片

優惠報報！
12/3-12/30 透明日拋單件$170 +$99多一件
12/3-12/30彩色日拋原價$345 特價$249

▸這支影片使用設備
CANON M50

▸BGM♪
BENJAMIN_KEY_Singing in the Rain
https://soundcloud.com/pueblo-vista/benjaminkey-singing-in-the-rain

▸可以用的折扣碼
犀牛盾手機殼9折優惠(無分潤)
9折折扣碼：ytspr2003
日期：3/21 - 2021/3/21（期限一年）

▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開

FTC: This video is sponsored by pink BY PURE BEAUTY粉紅娜娜

前陣子都戴這一款隱眼
這兩副隱形眼鏡IG真的超多人問啦！
今天就來幫大家介紹一下順便教學敲碗的學生妝容～～～
李聖經就剛好是愛爾康隱眼的代言人，那我就來用她的妝來跟大家分享
學生系上課跟下課適用的兩種妝容唷～～是否很貼心😍

這款隱眼真的非常非常好看！！！！！
就算素顏沒化妝也完全ok
戴上去非常亮～混血感十足～
戴起來我覺得滿舒適的，直徑不會過大也不會過小，非常剛好
最近還在苦惱要買什麼隱形眼鏡的不要猶豫了！
這款超美😍😍😍😍😍😍😍😍
如果硬要選一個的話，我會推薦秘境琥珀🤤
低調中的精靈混血 不知道你們懂不懂這句哈哈哈哈哈哈
反正就是我很喜歡啦～推薦給你們～




✔ 今日分享:

📍Freshlook秘境系列彩色日拋-秘境琥珀

📍Freshlook秘境系列彩色日拋-秘境冰灰

✔ 影片提到彩妝:

妝前保養順便一起說好了，我洗完臉後會先用EVITA的果漾清爽保濕凝凍(夏季限定香氛)
吸收後再上EVITA的防曬，再來才是隔離霜、夏天會加個控油產品再來才是底妝唷！

📍學生適用潤色隔離-kiss裸紗透白保濕持妝隔離霜
📍鼻影-KISS ME 深邃美眉四色眉彩餅 02
▪️搭配刷具-扁刷是essence的，屈臣氏就可以買到，鬆刷是bh
📍media液體眉筆-深棕、media媚點自然暈染眉筆-灰
📍3D棕影立體眼影盒 BR-6 霧面棕
📍maybelline超持久抗暈眼線膠筆-深棕
📍1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏(巧克棕)
📍I'M MEME 我愛心機電眼撲克盤 02
📍NARS 龐克鉚釘聖誕限量彩盤
📍1028 超極控暈 暹羅貓眼線-濃情巧克
📍A MINE ME ME201 第一個妝的淺橘色～
📍Kiehl's契爾氏櫻桃光美唇油
📍I'M MEME 我愛絨光氣墊唇萃 08烏龍菁茶玫瑰

#隱形眼鏡 #李聖經 #聖經款隱眼 #FreshlookCC美瞳



相機：canon 80D

影音剪輯：final cut pro

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愛爾康 freshlook one day color contact lenses
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