懷孕34週
安胎能躺則躺了10來天
再次產檢
好開心
所有指數恢復正常❤️
現在醫生說緩慢的散步沒問題
喔耶✌🏻✌🏻✌🏻
寶包要住好住滿38週喔❤️

#沒白躺
#聽醫生的話
#超想跳舞做大跳躍
#懷孕後期動作還是保守點好了
#謝謝身邊的加油打氣
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

謝謝木生婦幼診所
懷孕第 34 週小叮嚀,
寶寶持續地長大和下降，腹墜和腰酸感越來越明顯，分泌物也增加了許多，保持清潔並觀察白帶顏色。 偶爾會伴隨假性宮縮，感覺肚子突然變硬硬的緊緊的。如果宮縮過於頻繁或是不正常出血請盡快去醫院檢查喔。

上禮拜產檢完每個人都說這胎肚子超級小
連醫生一見到面也驚呼肚子呢？😂
不過超音波確認寶寶的體重是足夠的也是健康的
所以長輩們不要再擔心我吃太少偷減肥啦！

我懷孕前就沒在禁口節食 只是不喜歡吃太撐吃太油吃太鹹 不喜歡喝飲料 然後喜歡運動而已🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
所以怎麼可能懷孕後再來減肥啦～～～

現在開始要進入孕中後期了
自己感覺這週就跟上週的身體變化有點明顯了
今天老莊還問我肚子怎麼突然這麼凸😆
子宮的大小越來越頂到胃部
胎動也越來越頻繁
才站沒多久後腰就開始痠痛
吧啦吧啦一堆
我真的覺得噗姊在我肚子裡的時候對我真好
😆
全程孕期除了一開始的貧血 幾乎沒什麼讓我不舒服
但這胎的孕期反應則是在2個多月就開始了
那段時間都沒辦法好好睡覺
希望這位寶寶出來能夠相反讓我好過一點哈哈哈🙌🏻

#pregnant #25weeks

🐄 小獅王擠奶器 ~#ifeed擠美人30日體驗計畫 🐄

母嬰用品始終是個競爭激烈而且推陳出新的戰場，
五年前生哥哥時，就有用過平價實惠的小獅王寬口玻璃奶瓶，奶嘴啦，
五年後更棒的是不但推出更多美型聯名款奶瓶，而且在懷孕後期發現小獅王推出超棒的企劃，
#ifeed擠美人30日體驗計畫，火速申請後在預產期前剛好收到，一到月子中心，媽媽牧場就能開工啦~

這次會想用看看小獅王的租用方式，主要是考量到不確定機器是否適合自己，
也不知道第二胎忙碌的生活中有多少時間可以擠奶追奶。

iFeed擠美人30日體驗計畫，
首先在小獅王網頁上申請後，會收到全新的擠奶器主機一台，押金2600，
需購買一組吸奶器配件，單邊990，屬於個人用品無法退貨，
30天期滿後，如果喜歡可以直接轉為購買，還會加贈母奶袋跟手動擠奶器。

使用了一個月後的心得是，
小獅王的擠奶器，體積非常小，而且真的蠻靜音的，月中時大寶都會來陪睡，晚上擠奶也不會吵醒他。
先按摩兩分鐘後會自動轉成擠奶的模式非常方便，
而吸奶器的段數共有八段，不是最強力就一定最好，記得要慢慢調整成適合自己的段數就好喔~
而矽膠喇叭罩的尺寸可以參考Sunny老師的影片先自行測量看看，這次還收到一個較大尺寸的喇叭罩，非常貼心。

第一胎的時候，新手媽媽很怕奶量不夠，在月子中心定時就起來擠奶，
使用雙邊擠奶器，為了讓雙手自由還買了可以把擠奶器塞在裡面，解放雙手的免手持哺乳內衣，
後來發現一天要好幾個循環，光洗擠奶器，跟穿脫內衣就覺得好疲累阿~

這次我換了一個方式，
一邊使用現在流行的真空吸乳器，另一邊則使用 小獅王的#iFeed電動吸乳器，
單邊一次擠大概15分鐘，一隻手稍微扶住就好，另一邊用真空吸乳器就可以自動集乳，同時一隻手可以自由滑手機哈哈。
兩邊交換後，擠奶一次半小時內可以收工，對我來說很輕鬆耶，也不用頻繁洗大量的擠奶器配件。
但是如果是時間緊迫的職場媽媽就建議直接帶雙邊擠奶器比較方便啦~

小獅王擠奶器的租用方案，可以在一個月內考慮是否適合適用，如果不適用，完整退回就能退回押金不用附任何租金~免費體驗真的超佛心啦~

預產期8~10月的媽咪，有興趣的話7/9前記得官網手刀申請體驗啦~
https://www.simba.com.tw/2021/04/29/ifeed-experience/

#小獅王辛巴 #iFeed電動吸乳器 #極美機 #孕媽咪 #吸乳器 #擠乳器 #輕鬆當個擠美人 #iFeed極美機超靜音電動吸乳器 #ifeed擠美人30日體驗計畫

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【懷孕必知 10大問題與建議】
很多媽咪都在問的問題
我們統整了10點最精華的困擾
提供解決方法給大家參考~
各位媽咪們更棒的建議也歡迎和我們說:)

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00:59 2.如何計算胎動頻率？
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02:10 4.胖幾公斤才正常？
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05:13 6.突然狂冒痘痘
05:37 7.懷孕吃太多醬油小孩會變黑？
06:01 8.如何預防妊娠紋？
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懷孕要少吃這些水果！
雖然水果對健康和營養都很有幫助👍
但哪些水果在孕期不能吃太多呢？
特殊體質又該怎麼吃呢？
◼完整文字說明 https://mummy.com.tw/archives/17503

簡易列表
孕期在水果的攝取，建議掌握以下幾點原則：
1.特殊體質須依照醫師指示
2.避免過量
3.盡量不要打成果汁
4.空腹避免吃的水果
5.吃完水果要刷牙

易流產/早產體質不適合吃的水果
1.西瓜
2.水蜜桃、甜桃

孕婦可以吃但要特別留意的水果
1.木瓜
2.芒果
3.柿子

孕期適合吃的水果
1.蘋果
2.葡萄
3.奇異果


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