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孕婦養生茶 在 Yuj Jackie.L Instagram 的最讚貼文
2020-07-18 14:42:04
懷孕日記064 《懷孕調理》 自從十年前開始練瑜伽 對健康係注重咗嘅 無論係飲食定係作息都會留意多咗 除此之外 我仲會定期去睇中醫調理 所以托賴都保養得唔錯😌 咁有咗之後當然要比之前更加留意身體狀況啦 之前都講過大肚時唔係樣樣嘢都食得飲得 好高興收到嚟自台灣嘅孕婦養生茶包 100%純天然嘅食藥...
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孕婦養生茶 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳解答
2021-06-05 18:00:12蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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孕婦養生茶 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
2021-05-05 17:30:00立夏這個節氣代表開始踏入夏天，天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出，中醫認為夏天屬於火，與心相應，心主神明，情緒較為波動，出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況，嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕，人們很多時候會進食一些生冷食物，例如雪糕、沙律、魚生，令脾陽受損，容易令濕邪進一步傷害人體，引致一些脾胃問題，包括胃口差、消化不良、腹痛、腹瀉等。另外，香港人喜歡進愛吃食煎炸、辛辣食品，都容易耗氣傷津，加重心煩、氣短乏力、口渴或者胸悶情況。
何醫師推介在踏入夏天時飲用2款清熱利濕湯水和泡茶，更建議多進食蔬果補充身體的體液，例如冬瓜、青瓜、西瓜、絲瓜等，亦可以進食一些清潤多汁的水果例如雪梨、西瓜和火龍果等。
清熱利濕湯水
節瓜綠豆薏米湯
材料：
節瓜 1斤
生薏米20克
荷葉 1片
綠豆20克
瘦肉 400克
做法：
所有材料洗淨，節瓜去皮切件。瘦肉汆水備用。加入所有材料和清水，水滾後轉小火煲大約1小時即可飲用。一個星期飲用二至三次。
節瓜清熱解暑，生薏米清熱利水，荷葉可有解暑解熱煩渴功效，綠豆則祛暑益氣、 生津止渴。這個湯比較平和，老少都適宜飲用，但不適合孕婦。
清熱利濕泡茶
淡竹葉茶
材料：
淡竹葉 5克
做法：
用熱水沖洗淡竹葉，加入熱水焗15分鐘即可飲用。一星期可以飲用二至三次。
這個茶清熱利濕，亦有利尿功效，將身體熱氣從小便排出。孕婦和容易尿頻人士不宜飲用。
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孕婦養生茶 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2021-04-12 18:00:17致命 #子宮頸癌 折騰女人 "婦科癌前病變"年輕化
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孕婦養生茶 在 梅大梅小的法國生活。育兒。餐桌。旅行。 Facebook 的最讚貼文
#懷孕相關 #月子餐 #寶寶用品 #法國生產懶人包
之前分享很多關於懷孕、坐月子、寶寶相關的文章，散落在各地，這邊結集我部落格文章，跟粉專的開箱分享，可以一次打包喔。
🍱產後坐月子相關：
1. 風車生活月子藥膳
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2. 風車生活孕婦養生茶
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5. 麻油薑片
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1. Panasonic水離子吹風機開箱
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Day 5
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