團購美食｜歐可茶葉-燕麥奶茶｜孕媽咪可以喝的無咖啡因沖泡飲「燕麥奶茶」，網路奶茶界新寵兒

知道懷孕後到現在，除了喝水，對飲品的渴望還是免不了想喝，身為孕婦的我，真的超級想喝奶茶，但市面上的奶茶都有含咖啡因。沒想到老公竟然找到了一款剛上市的新品，歐可茶葉新推出，孕媽咪可以喝的無咖啡因沖泡飲「燕麥奶茶」

得知歐可茶葉新品燕麥奶茶後，立馬下訂了「經典燕麥紅茶拿鐵」及「無咖啡因燕麥奶茶」這兩款來嚐鮮囉

🔅經典燕麥紅茶拿鐵 （無糖）
特選澳洲大片燕麥，經過特殊技術，將燕麥研磨超小顆粒，並保留膳食纖維等營養，再結合錫蘭紅茶，成就這杯看似簡單卻不失優雅的燕麥紅茶拿鐵，濃郁燕麥香氣，尾韻渾厚茶香，喝的健康無負擔，不管是早上來一杯、下午喝上一杯，都能補充滿滿的能量

🔅無咖啡因燕麥奶茶（無糖）
來自南非無污染區域頂級南非國寶茶，零咖啡因；結合澳洲大片燕麥研磨，健康又兼顧營養，且能帶來飽足感！以燕麥奶為基底加上南非國寶茶，特殊草本茶香和燕麥交織而成的無咖啡因燕麥奶茶，老少咸宜，就連孕哺的媽咪也能ㄧ解茶控的口腹之慾！

🈯️沖泡方式：以50ml冷水均勻攪拌後，再加入熱水250ml，飲品濃淡依個人口味調整。

這兩款燕麥奶茶喝起來真的就像平常喝的奶茶，但燕麥味的香氣濃郁，越喝越順口，能喝到讓孕婦解解饞的奶茶，心情整個超愉悅！

歐可茶葉是目前超人氣網路團購飲品，像這次我們就是在網購平台-樂天市場看到這款，如果喜歡的朋友，可以上樂天市場購買唷

點我購買 ➡ https://pse.is/3ndsbl

📍 歐可茶葉-燕麥奶茶 📍
官網：https://www.oktea.tw/
IG：@oktea.tw

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保健飲品｜8more白木耳專賣店｜孕期必備的有機天然健康飲品，補充營養超方便

自從懷孕到現在中期，食慾和口味也隨著寶寶週數有了明顯的改變，懷孕的孕媽咪們也免不了想喝飲料的慾望，加上南部天氣炎熱，除了喝水，還是無法抑制心中的對飲品的渴望，而身為孕婦的我，選擇少之又少，想喝的卻不能喝，能喝的就那幾款～無法滿足呀!

於是上網查了孕婦飲品，發現了這家「8more」白木耳專賣店，仔細研究發現原來白木耳也有這麼多口味可以選擇，更棒的是店家有設「孕婦專區」供孕媽咪參考及挑選呢

這次我們購買了三款口味，芝麻黑米白木耳飲、博士鮮奶茶白木耳飲、全果桑椹白木耳飲，趕緊來看這次跟大家分享的健康飲品吧

🔅全果桑葚(低糖限定)
懷孕初期時，食慾不佳，只對酸甜的飲品有興趣，於是挑了這款「全果桑葚」口味的白木耳飲，光看外觀桃紅帶紫的顏色心情就好了一大半，開瓶後一股淡雅的果酸香氣飄來，裡面內容物真材實料

嚴選無毒18顆完整的桑葚果實，含豐富的花青素、鐵質、維生素，不僅熱量低、纖維多還可助養顏美容，再添加了台灣白木耳，約0.5公分大耳片，整體嚐起來酸酸甜甜非常順口，桑椹果粒微微的甜帶點酸，白木耳滑順濃稠料多味美，超級真材實料且甜度低糖微甜，讓孕期的媽咪們輕鬆喝無負擔。

🔅博士鮮奶茶(低糖限定)
在孕期之間想喝奶茶，挑選這款喝完全不會有罪惡感，嚴選南非博士茶不僅含超氧化物歧化酶且有多種礦物質、零咖啡因能解茶癮又能助眠，以完美比例「6分博士茶」+「4分鮮奶」+「1/4朵鮮銀耳」調配，可深受孕媽咪們的喜愛

不論是冰的喝或者是加熱喝，都能感受到特殊的香氣，而添加的鮮乳坊鮮奶奶香氣十足，加上膠質滿分的銀耳增加咀嚼和飽足感，這款博士鮮奶茶真的是孕媽咪孕期中的一大福音，重點是熱量超級低，安心喝健康滿分

🔅芝麻黑米(低糖限定)
懷孕期間需要鈣質的補充，這款「芝麻黑米」絕對是首選，白木耳富含維生素D促進鈣質的吸收，加上黑芝麻使用生技技術萃取保留完整「鈣、鐵、膳食纖維、芝麻素」等營養，而配角「黑米」又能抗氧化，不僅讓孕媽咪吃的放心又兼顧鈣質補充

像這款芝麻黑米我就喜歡加熱喝，加熱過後的黑芝麻香氣濃郁，且加熱後的白木耳也不會破壞本身的營養素，超適合當早餐補充營養又有飽足感!

自從買了8more白木耳後，身旁朋友看到都會問為什麼選擇喝白木耳呢?
🈯️白木耳是菇類中的「菌中之王」
🈯️富含豐富膳食纖維
🈯️養顏美容
🈯️低熱量
🈯️能補充膠質、維生素Ｄ及礦物質
加上孕婦容易肚子餓，隨時補充白木耳飲不僅能有飽足感，還低卡低熱量，而且8more產品絕不添加人工香料、食用色素、防腐劑、消泡劑、增稠劑等添加物，不僅通過多項品質認證，並榮獲2018國際A.A.無添加協會的最高三顆星認證，獲頒無添加美食三星獎呢

自從喝了8more後，這麼棒的健康飲品，當然得推薦給大家阿

📍 8more台灣第一家白木耳專賣店 📍
官網：https://8more.com.tw/store/

文章連結➡️ https://reurl.cc/xGX97Z

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其實包子家一直有喝白木耳的習慣
包媽每次都會去市場買幾碗白木耳回家冰在冰箱
但最近因為疫情關系
常買的白木耳攤都沒出來擺
有一陣子沒喝了
剛好在網路上發現 雪耳迷｜雪耳天然食飲專賣店
可以網購白木耳
而且還有多種口味可以選 一點也不怕吃膩
　
白木耳這種東西真的是女生保養聖品
不只可以增加飽足感還可以補充膠原蛋白
讓你由內開始補充~
女生愛美是天性壓XD

雪耳迷購買傳送門👉 https://bit.ly/3fVOuCX
品牌網站👉 https://bit.ly/2TtzQv4

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賣了一世人的包子性感桌曆 求有緣人打包買走🥺
蝦皮收尋：包子兒的十萬伏特 或私訊包子

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遊樂園系列又來啦
今天要來開箱超狂的海盜船
真的超好玩的
沒想到爸媽上去一起玩也沒問題😄

今天還準備了泰山的杏仁果飲
是早餐搭配的新選擇
杏仁堅果是富含維生素E的堅果類來源
泰山的杏仁果飲含高鈣，可以當作早餐牛奶的替代品

他們的杏仁果奶是來自歐美最流行的植物奶
跟臺灣的杏仁茶是完全不同的飲品
杏仁果奶用的是巧克力裡的杏仁（堅果杏仁）
所以沒有逛夜市的時候會經過味道很濃的那種杏仁味
素食（蛋奶素）者及乳糖不適者也可以喝

這罐家庭號在全聯、家樂福、大潤發都買得到
小瓶裝在四大超商、全聯、量販店都買得到唷

@泰山企業

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https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

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彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
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Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

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人生到這個階段
已經從非常非常努力的工作尋求機會
到現在不斷的被推著前進

今年除了有了新家之外
我們也有自己的工作室拉
因為公司的同事們大家都住新店
所以就不為難大家跑到遙遠的淡水上班
就帶大家來去開箱一下我們的工作室吧

為了讓公司同事們有舒適的環境上班
我們也特別準備了飛利浦最新的全自動義式咖啡機
放在工作室給大家使用
這台真的超猛
一鍵完成磨豆、萃取、奶泡
在家就像是在咖啡bar
可以享受職人等級的義式咖啡
升級版LatteGo奶泡系統，首創無管線設計
雲朵奶泡綿密度+25%，15秒快速清潔
全彩中文介面超直覺！還可以一鍵品嘗12款世界咖啡風味飲品
希望有了這台飛利浦全自動義式咖啡機EP5447大家未來都可以更享受工作
momo飛利浦Saeco旗艦館：https://lihi1.cc/SYFpg

#工作室開箱 #飛利浦全自動義式咖啡機EP5447 #LatteGo #一鍵磨豆 #無管線設計 #咖啡 #新店 #月租 #一萬八 #大樓
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獨家ageLOC® 配方，讓您展現最佳狀態，重啓人生！

ageLOC® TR90™ 是 NU SKIN 累積30 年的經驗以及領先的創新科技，所研發出的健康管理方案，這套方案能幫助您找到自信與價值，讓您掌握人生，掌握未來！

TR30是TR90的基礎版本，是一個為期30天的計畫。

產品內容：
ageLOC TR90 啓燃飲品
ageLOC TR90 勻致膠囊
ageLOC TR90 星沛膠囊
ageLOC R平方
ageLOC TR90均適奶昔X3

Q1：均適奶昔一定要晚餐吃嗎？
A1：一般晚餐是離我們睡覺時間最近的一餐，又容易過量，影響代謝，均適奶昔熱量低，又提供足 量蛋白質，因此將均適奶昔安排在晚餐喝，可達最好的效果。若因某些因素，必須將均適奶昔 調整至早餐或午餐使用時，則必須將原本早餐或午餐要使用的勻致膠囊及星沛膠囊調整至晚餐 前食用。

Q2：有乳糖不耐症怎麼辦？
A2：乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶，因此當攝取含有乳糖的乳製品 後，消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症，建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量，腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌，當乳糖酶的分泌量逐漸增 加，自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品，調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。

Q3：不敢喝均適奶昔怎麼辦？
A3：若因味道不敢喝奶昔，建議可用無糖茶或咖啡泡奶昔，或用半份或 1 份水果與 1 包奶昔打成果昔 後飲用。

Q4：使用 TR90™ 為何一定要喝均適奶昔？
A4：均適奶昔不但能提供優質蛋白質及充足的營養，而且每一份只有約 150 大卡的熱量，可以幫助 我們每天食物份量的控制，是 TR90™ 中很重要的產品，因此建議每天喝均適奶昔。

Q5：TR90™ 可以搭配哪些補助產品？
A5：建議搭配如沛、R2、綠茶菁萃膠囊、纖貝麗、纖度麗可輔助 TR90™ 有更好的效果。如沛提供綜 合維生素、礦物質及多種植物營養素，幫我們健康打好基底，後續補充功能性產品的效果會更 好，同時身體補足豐富營養素，能促進身體的新陳代謝。R2 能幫助提升體力及新陳代謝，綠茶 菁萃膠囊的有效成分茶多酚，也能提升我們的新陳代謝。纖貝麗及纖度麗可以降低過度飲食的 影響。產品用量請依產品標籤上的建議量食用。

Q6：TR90™ 需要搭配怎樣的飲食計劃？
A6：TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則，將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」，每餐各一份，並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。

Q7：啓燃飲品只需要使用 15 天嗎？
A7：建議 TR90™ 初期 15 天使用即可，如此就能達到很好的效果。

Q8：孕婦及哺乳婦可以使用 TR90™ 嗎？
A8：孕婦及哺乳婦之健康重點，是提供充分的營養給胎兒、嬰兒及自己，讓胎兒或嬰兒能健康的成 長，所以不建議這個階段使用 TR90™。

Q9：TR90™ 的建議使用對象？
A9：TR90™ 是針對 18 歲以上，希望擁有良好的健康管理之成人。

Q10使用 TR90™ 除了產品，還需要搭配其他生活上的調整嗎？
A10：TR90™ 需要完整生活型態的調整，除了產品之外，仍需要搭配飲食及運動一起執行，才能達到 最佳效果。
Q11TR90™ 需要使用所有產品嗎？可否只用其中幾種？
TR90™ 所有的產品應一起搭配使用，最能展現完整的效果。