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孕婦運動短褲 在 Yvette Wang Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 19:57:57
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孕婦運動短褲 在 陳思彤 Tong Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 12:27:29
#34weeks 🤰🏻 早上彼得出門上班前,坐回床邊看看還起不來的我,然後摸著我的肚子跟寶寶說:「爸爸要去上班了,你下個月就要出來了耶!」 哇靠嚇得我突然清醒到睡不著了,就是下個月了耶!而且會不會還不到下個月就給我急著出來?現在每天都快把我肚皮踹破了欸哈哈哈哈哈幹!怕。 - 從懷孕前穿到現在的運動短...
孕婦運動短褲 在 安安過生活 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 14:17:00
夏天到了,又是個擔心毛手毛腳的季節 冬天還能眼不見為淨,長褲長裙遮掩一切 但一到夏天直接露餡,我是個很怕熱的人 常常穿短褲或短裙趴趴走 腿毛自然成了我必要斬除的項目 所以我又要去熱蠟除毛啦~ . 🔺熱蠟除毛前注意事項🔺 1.不要再自己刮毛~事前毛長度一定要超過0.5cm 2.除毛前7天避免使用含酸類...
孕婦運動短褲 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳貼文
為什麼產後兩年了,肚子還像懷孕3、4個月的大小...真的是淡淡的哀傷,誰叫孩子睡後每天都要吃零食🙄
不過做完肌力塑五次後真的很神奇,我明明肚子超大,到現在以前短褲都穿不下只能穿孕婦褲,但竟然還看得出川字肌😏
之前有分享在家裡做了基因檢測,報告書本身就寫得蠻詳細,結果我是代謝型肥胖基因😭
就到星和診所-台北 找醫師分析,醫師建議我試試看熱騰騰剛推出的 #ZField肌力塑 ,超適合疫情期間待在家太久,肌肉線條消失的人!
號稱可以全方位肌肉管理的「肌力塑」,一般在意的上手臂、肚肚、臀部這些部位,只要躺著就能完成訓練完全適合我這個懶人阿!一次只要30分鐘就搞定,像最近大家開始復工,就很需要這個懶人運動法💕
我選了腹部的肌肉訓練,原本還擔心會不會很痛,而且開始前醫生問我平時有沒有運動害我更緊張,因為我就是不運動的馬鈴薯阿🤦
結果沒想到很OK耶,可能是有小孩後,不自覺的每天都在罵人也有訓練到腹肌🤣
所以第一次就可以直上80,最後可以到90,第二次開始我就從80暖身後直上100,且每次都會加強能量,是有層次的鍛煉喔!
依照能適應的感覺去做調整,從暖身-循環鍛鍊-放鬆,就像一套真正的運動訓練,而且一人一室+全程都能戴著口罩進行,可以放心的把一塊肌搞定😆
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(或搜尋Line ID: @starnicty)
Aiko Chiu
孕婦運動短褲 在 Tong 女漢子愛漂亮 Facebook 的最佳解答
#34weeks 🤰🏻
早上彼得出門上班前,坐回床邊看看還起不來的我,然後摸著我的肚子跟寶寶說:「爸爸要去上班了,你下個月就要出來了耶!」
哇靠嚇得我突然清醒到睡不著了,就是下個月了耶!而且會不會還不到下個月就給我急著出來?現在每天都快把我肚皮踹破了欸哈哈哈哈哈幹!怕。
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從懷孕前穿到現在的運動短褲有新色了,有夠好看!想買再問我😉
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孕婦運動短褲 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最讚貼文
你也是一早睡醒,臉會腫腫泡泡的,
然後就不敢喝水的泡芙人嗎
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其實,喝水才會啟動排水!
不喝水,反而水分會滯留在身體裡面,造成循環變差。
水腫的原因也很多~大部分人都屬生理性水腫
像我的話,比較會是因為吃外食、愛吃重口味、甜食,糖分攝取過多所造成的水腫...
現在主要是因為防疫,在家時間變長,吃得變多動的變少
而且平常在電腦前一坐就是2小時起跳
工作屬於久坐的靜態模式
所以下半身循環差,變得容易水腫...
穿短褲看到囂張的肉肉晃來晃去就會想崩潰啊~~~
全身我最在意的就是下半身了!!
有水腫不要擔心,通過飲食調整、多喝水搭配多運動就可以改善!
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完全可以解決我的困擾!
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•專利藤黃果萃取(提升燃燒代謝、平衡甜食攝取)
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這款很特別的地方是
它的口感因為有添加辣椒🌶與薑根精華
會有些辣感,喜歡有點辛味的朋友一定要試試!會上癮😝!
這兩款產品本身的風味就很棒,可替代手搖飲
我會放冰箱撕開直接喝,冰冰涼涼的,非常方便又好喝!
我都是早晚飯後各一包,兩款也可同時食用唷!
經SGS國家認證,成分天然,不含西藥、無副作用,安心食用無負擔~
推薦給跟我一樣久站久坐上班族、易水腫體質、沒時間運動、代謝下降的人!
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