孕婦能夠吃煙燻肉嗎？

來函照登

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蘇醫生您好，可以請問孕婦能夠吃煙燻類的肉嗎？像煙燻鴨肉？
原本要偷吃 但婆婆說煙燻肉跟香腸一樣有亞硝酸鹽不好⋯被阻止
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這樣的跳躍式思考很多人都會有每天也有很多人會這樣問
我可以吃xxx嗎因為有人說不好
我不小心吃到了xxx怎麼辦很多人說不好（你都吃了想怎麼辦？）

基本上這是被過度簡化的一種認知邏輯
不過
我覺得還是要用科學的角度來看待啦

亞硝酸鹽不好
但吃多不好不等於完全不能吃
不小心吃到了或偷吃也不等於吃了會死
你是不是孕婦跟這件事情一點關係也沒有
危險的機率都一樣

生活小知識👇👇👇

https://www.greencross.org.tw/food&disease/nitrosamines.htm

日常生活中，亞硝酸鹽常用來作肉類食物防腐及預防肉毒桿菌生長的防腐劑，常見的有香腸、臘肉、培根、火腿、熱狗等。少數蔬菜如紅蘿蔔及波菜，則含有少量亞硝酸鹽成份。

照這種邏輯
恭喜你
你不能吃的東西可多著呢

這跟你吸路上的廢氣有87分像
路上的廢氣有毒
但不一樣的地方是在
走在路上廢氣你不得不吸
但你可以選擇不吃香腸
這是你的自由
但搞到變成要不要偷吃的問題這真的就很無聊了

重點是
你認為懷孕米酒可以喝但是香腸燻肉不能吃？
是在哈嘍。

容易嗎？
人生

就醬

延伸閱讀
新同學參考一下👇👇👇

有關裝潢、噪音、甲醛、胎神…..的問題
https://drsu.blog/2019/02/20/super190220/#more-2671

烤肉的煙是否會對胎兒造成影響？
https://drsu.blog/2020/10/05/super201005-3/#more-5799

他X的關於酒是要我說幾次
不加你是會死膩？
干
之前我寫的哪個字你看不懂
複習一下啦👇👇👇

月子餐要不要加酒？
https://drsu.blog/2020/11/09/super201109/

懷孕可以吃薑母鴨嗎？
https://drsu.blog/2020/11/02/super201102-2/

酒精和懷孕
https://drsu.blog/2019/10/08/super191008/#more-3730

酒釀湯圓與米酒水
https://drsu.blog/2019/08/24/super190824/#more-3478

今天來談談酒精吧
https://drsu.blog/2017/07/27/super-170727/

中醫、民俗與科學
https://drsu.blog/2017/07/28/super-170728/

再來談談孕期酒精攝取吧
https://drsu.blog/2017/10/06/super-171006-2/

再來複習一下有關米酒水的功課吧
https://drsu.blog/2018/04/14/super180414/

今天再來聊聊酒精與塑化劑
https://drsu.blog/2019/01/23/super190123/

對了
抽菸或二手菸長期暴露對寶寶真的不好
你真的可以不要抽菸
新同學複習一下👇👇👇

關於菸害
https://drsu.blog/2019/07/05/super190705/

關於孩童二手菸跟三手菸的暴露
https://drsu.blog/2019/07/02/super190702/

關於抽煙與懷孕
https://drsu.blog/2019/07/02/super190630/

再來聊聊菸害
https://drsu.blog/2020/05/22/super200522/

好的
各位新同學
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不然
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對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
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關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇

https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

【寒流進補】
台灣今年是「冷冬」！孕媽媽們雖然體溫較常人高一些，但天氣冷體感溫度還是一樣的，還是要注意保暖。

很多人愛在冬令時進補，低溫的氣候也讓孕媽媽們的食慾提高，長輩們也會趁著冷天幫準媽媽們「進補」，尤其是一些熱湯類的食材更是多數人的首選。冬天喝暖暖的湯，是一種享受。但是如果喝到養胖的湯甚至是太過滋補或是太過刺激的料湯，可就真的「母湯」了。😅

舉凡冬天常見的薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋…等，孕媽媽盡量少碰，每個人體質不同即使不會讓身體不適，但攝取過多的油脂及鈉也是對寶寶有影響的。如果喜歡喝熱湯建議可以選擇一些替代的湯品，例如用鮮魚湯、蔬菜湯、雞湯、牛肉湯、排骨湯等營養的湯替代，一樣能達到暖身還能攝取更多養分。

有些媽媽會問藥膳進補是否可以？
市面上常見的羊肉爐、藥燉排骨、十全大補湯等補湯裡面的中藥成份可能有活血化瘀或促進血液循環…等，對於懷孕階段的孕婦都不建議食用，比較建議的是原形食材不添加其他成份熬煮的湯，其實媽媽們懷孕期間只要維持營養均衡就OK了，真正需要進補的時機是寶貝出生後才需要好好的調理與保養。🤗

#寒流湯補要注意
#產後進補
#冷冬

薑母鴨又來是怎樣

來函照登
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蘇醫師您好
請問孕婦可以吃薑母鴨嗎？
謝謝您
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你xx的薑母鴨到底要問到什麼時候啦
看起來應該要等到春暖花開之後

各位同學你可以擔心害怕有疑慮我OK
但我覺得你們每次到網路上去亂看然後明明我寫過的都不看然後就拼命寫訊息來問我已經說過很多次的鳥事我真的情何以堪這點是我比較無法接受的
明明我寫得很認真然後你卻連找都懶得找看網路農場鳥文章倒是看得很興奮這點實在讓我真的很傷心很干

我隨便哪一篇文章的最後都有教你怎麼去查詢有沒有有沒有所以你連查詢都不會代表你連我的隨便任何一篇文章都沒有在好好看你覺得這樣對嗎同學我一直很想寫一些新的東西但一直被這些不斷重複鬼打牆的鳥問題一直牽絆著你覺得這樣對嗎同學

再說一次
按那個你xx的查詢鍵
對
就是有著放大鏡符號的那個鍵
給他輕輕按下去
薑母鴨是不是
就把它寫上去
按enter
然後文章就會跑出來
OK?

然後呢
沒有然後。

懷孕可以吃薑母鴨嗎？
https://drsu.blog/2020/11/02/super201102-2/

很簡單
重點就在酒
管你是薑母鴨麻油雞藥燉排骨
重點不是薑不是鴨不是雞不是排骨也不是中藥也不會是麻油

就是酒
越少越好
就醬子

關於酒精我們討論過很多了
新同學複習一下👇👇👇

酒精和懷孕
https://drsu.blog/2019/10/08/super191008/#more-3730

酒釀湯圓與米酒水
https://drsu.blog/2019/08/24/super190824/#more-3478

今天來談談酒精吧
https://drsu.blog/2017/07/27/super-170727/

中醫、民俗與科學
https://drsu.blog/2017/07/28/super-170728/

再來談談孕期酒精攝取吧
https://drsu.blog/2017/10/06/super-171006-2/

再來複習一下有關米酒水的功課吧
https://drsu.blog/2018/04/14/super180414/

今天再來聊聊酒精與塑化劑
https://drsu.blog/2019/01/23/super190123/

關於鴨肉到底有沒有毒👇👇👇

鴨肉有毒？？？
https://drsu.blog/2017/09/26/super-170926/……

鴨肉沒有毒
https://drsu.blog/2020/07/02/super200702/#more-5264

好的
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爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐

今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀，有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能，溫度、時間、料理可自由調整

另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮

第三台是迷你智能萬用鍋，它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計，容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的，容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯

用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係，米飯煮起來更Ｑ更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃

之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝，讓肉吃起來一樣很嫩，蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般，好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性

通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的

現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固，官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃，還有各大電商都有販售
有興趣的朋友都可以參考看看拉，下方連結可以了解更多細節介紹
鮮呼吸智能萬用鍋：https://lihi1.com/t5mWI
迷你智能萬用鍋：https://lihi1.com/b5dVi

實體通路
👉🏻全台特福百貨以及outlet專櫃：https://lihi1.com/X3mQh
👉🏻燦坤門市、全台大潤發

線上通路
👉🏻MOMO：https://lihi1.com/8cbtC
👉🏻蝦皮：https://lihi1.com/Nlf2P
👉🏻Yahoo：https://lihi1.com/HL2fD

@Tefal 法國特福

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彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
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Cody爸比媽咪先回家囉：
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彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
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https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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相機： Sony A7S3
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空拍機：dji mini2
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女人懷孕時，胃口時好時壞，加上一堆「限制」，像是進補會出血、海鮮會過敏、喝咖啡有咖啡因、吃醬油寶寶會黑……這麼多禁忌，要人怎麼活～～
為了解決孕媽媽的困擾，這次的【專家來作客】我們邀請有「禾馨金城武」之稱的婦產科醫師林思宏來和宅女小紅對談，幫大家解釋各種禁忌的真偽。

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這麼多限制究竟是真是假？
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