#懷孕這檔事 ep.16 莫德納第二劑後48小時心得

兩天過去了，副作用也都消失了，請參考以下回報的副作用演進時程⬇️

🗓 7/22
10:45 注射第二劑，約三四小時後注射處開始有酸痛感 （比第一劑有感，但可以忍受)
中午異常飢餓，大概是懷孕以來最餓的一天，吃飽也不會脹氣要吐 (不用抱著馬桶的感覺真的很好）
下午午覺也比平常睡的短，並無特別疲倦感，但晚餐過後就開始覺得好像有什麼東西要發起來了。

22:00 體溫37.6 注射處痠痛感變明顯，決定上床睡覺。

🗓 7/23
02:30 體溫38 全身痠痛，下半身跟腰的部分最為明顯，所以一直睡睡醒醒，半夜醒來吃下第一顆止痛退燒藥。
03:00 體溫37.4 開始降溫了，因為喝了很多水，半夜後一直會起來上廁所。
07:00 體溫37.6 全身痠痛有好一點，不過多了頭痛。
12:00 體溫37.4 比起全身痠痛，注射處的痠痛更不舒服，吃下第二顆藥後再睡一波。
15:00 體溫37.1 全身痠痛又有退一點，但變成生病軟軟的疲倦感；手臂注射處痠痛有好轉，舉手無障礙稍微痠而已。
20:00 體溫38 依舊懶軟在床，但又微燒起來，肚子溫度摸起來熱熱的，怕小寶寶熱暈，吃下第三顆藥。
21:00 體溫37.2 身體溫度有降下來，露出肚子吹冷氣降溫睡覺。

🗓 7/24
03:00 體溫36.5 半夜醒來明顯感到全身痠痛感不見，也可以右側睡壓右手不至於不舒服。
08:30 體溫36.3 回血99%復活 🩸
11:00 體溫36.3 抬手吹頭髮完全不是問題，注射處的酸感只剩一分吧（滿分十分）

///
我的止痛退燒藥是婦產科醫生直接開給我的得百利寧，孕婦吃是沒問題的，48小時內我共吃了三顆緩解副作用們，主要副作用就是發燒、全身痠痛、疲倦，畏寒完全無反而一直覺得好熱。

每個人體質反應真的都不太一樣，雖然我有燒起來，但好加在不算是太嚴重的高燒；比起喝水我喝了更多寶礦力水得，就當作是平常一般感冒發燒時對付，其實沒有想像中的可怕。

與其說是被火車撞的感覺，我覺得大概是機車程度啦～撞完還可以自己站起來走掉的那種XD

第二劑小心得分享供之後要打的大家參考，老公說這樣代表我免疫系統還是有正常在運作的XDDDD

#懷孕這檔事
#這樣算是被疫苗認證的年輕身體嗎

想跟妳們分享一系列洋裝穿搭，
這個夏天的洋裝新款真的都很好穿！！！
可惜還沒辦法飛去韓國多挑幾件。

不過還是有幾件新款沒機會拍，
神奇的是孕婦居然都塞得進去耶，
完全解決本人中後期孕婦裝的需求，
哈哈哈哈哈哈哈！

而且高齡孕婦真的好快就開始腰痠背痛，
前兩胎在28歲跟30歲都生完，
完全沒有用到托腹帶，
結果本人今天已下單托腹帶，
實在是受不了的痠痛，
有點慘烈，
連睡覺也是怎麼躺怎麼痛。

但是大家別再騙我了，
我其實除了肚子，
屁股、大腿已經幫暖暖準備好未來的便（母）當（奶）了，
最新的微丹寧洋裝應該看得出是個標準的孕婦了吧！

我決定幫大家合成每款洋裝孕婦與模特兒的穿搭照，
是不是很佩服這些洋裝！

洋裝們都在這💕bit.ly/2UExYQN

然後昨天驚覺IG跟line@的縮址有變更，
卻忘記講了（三年），
也太後知後覺，
更新一下資訊好了，
對不起大家。
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#28weeks 🤰🏻
正式進入了每天腰痠背痛、睡覺找不到舒服姿勢、尾椎更是常常痛到坐也不是站也不是的懷孕後期了
彼得已經擔心到不行，摸著肚子跟寶寶說：「要乖乖長大，但是也不要長太大，不然媽媽會太辛苦。」
我直接喊出來：「不要啦！你不要限制他，這樣他會有壓力！」
彼得：「妳以為胎兒會有壓力嗎！」
啊哈哈哈哈哈哈哈您說的有道理
寶寶在肚子裡面悠悠哉哉翹腳表示：「我超～爽～的好不好🦦🦦🦦？」
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更多 #孕婦穿搭 #孕婦運動 都在IG啦🥰
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哈囉大家好
平常很多人會問我要怎睡比較好
其實我一直覺得
睡覺姿勢並不是真正造成脊椎變形側彎的主因
當然也不是造成疼痛的主因

只是如果不幸已經有疼痛在身上的人
我們會希望一覺好眠
不要在半夜痛醒
所以有幾個建議的睡姿

但是在睡覺前
也要先搞清楚自己是哪種脊椎變形
有些人的腰椎過度往前凸很多 像孕婦
有些人的腰椎則是過直!
所以不是所有腰痛的人都把腳墊到很高就會比較舒服喔!

一樣,這些方法都是舒緩跟小技巧
還是要去從根本解決脊椎變形喔!

為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlWHGBpMY
肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ84hYe9c&t=198s
脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6lE6UtE4&t=1s
骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0IzD1-PM


粉絲專業 : https://www.facebook.com/veronicareha...​
instagram : https://www.instagram.com/veronicareh​​​...

參考來源

#Hugsie #孕婦枕 #月亮枕
｜取代老公厚實肩膀，讓我夜夜好眠的Hugsie孕婦枕 ｜懷孕遇到好多症狀腰痠、疼痛一個一個來，孕期必備好物跟大家分享
訂閱頻道 https://reurl.cc/k5rr1K
到了孕後期，我時常會失眠、腰痛、鼻塞、最怕半夜腿抽筋，還有胯下大腿根部好痛！
有一個孕媽好物真是相見恨晚，我大約在孕期中後期才購入，覺得這個寶貝應該要分享一下，讓一知道懷孕🤰🏻的媽咪們就要快快購入@hugsie_tw孕婦枕，寶寶出生之後還能繼續使用，變身成為可愛寶寶安撫秀秀枕！
我自己使用下來覺得真的很好用，超多用法，連我女兒都喜歡跟我一起腳夾著Hugsie孕婦枕睡覺呢！呵呵！超可愛的～
 
#哺乳枕 #孕 #產檢日 #孕婦日常 #懷孕日記

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您好！我是羅好吃也是Bo媽！
一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊&BI弟之後準備當二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂樣樣推～

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懷孕後拍攝的第一個日常生活vlog，果然跟我想像中的一樣，就是一直在吃然後睡覺休息（當然睡覺我就拍不了）但真的真真實實我每天都是這樣，尤其是現在懷孕後期又變累跟睏了，腰痠也都開始來了～希望你們覺得這支影片還是很好看😂😂😂哈哈不一樣的日常，我想幾年後回來看我也會覺得很有趣吧！❤️😘

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FTC: 這支影片不是合作影片。
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