2018.07.08 三年前的今天
我在台大後台咖啡館舉行了一場演唱會

每當去兒童樂園 總讓幼年的我很沮喪
幾乎百分之七十的遊樂設施
看板上都標示著:孕婦及心臟病患者不直乘坐

摩天輪 旋轉木馬 遊園小火車
還有偶爾可以破例讓我玩一下較激烈的碰碰車 就是全部了

我喜歡旋轉木馬
曾經想弄一隻回家
好像在某部電影裡看過這情節
好生羡慕

人生猶如旋轉不止的木馬
有時也很想停止這不斷重覆的迴旋
也想讓碰碰車可以駛離那被柵欄圍住的侷限
靈魂和軀體
一生都在渴望著能得以自由的那一天

2018 那一年的四月 心臟回診時檢查出已更換過的主動脈血管在漏血 人工瓣膜開合有異
很快地 展開了尋找能為我動手術的醫生
一連串馬不停蹄的求診及檢查

知道這場手術非做不可
也知道手術風險很高 難度很高
很多醫生看了電腦斷層報告
不是沉默 嘆氣 就是搖頭

六月初 終於找到願意收我住院的醫生
排定了7/10住院 做術前檢查

我在六月初決定要在入院前辦一場演唱會
在時間壓力下 先確定了有場地可使用
於是這場演唱會 號召了我各路專業好友
與我一起創造了這場三週完成籌備的演唱會

那可能是一場告別
也可能是另一段旅程的開始

所有人都了解我想用這場演唱會表達什麼
沒有人拒絕我的請托 所有人全力以赴
兩百個座位全數售完
現場超過半數都是我的朋友
從美國回來的 從高雄屏東趕的

從舞台總監 音樂總監 樂手老師
特別來賓-舞者/吉他彈唱歌手/與我合唱的老搭檔…..

那一天我非常累 歌曲才走到第三首
已開始缺氧喘 下台捧著氧氣瓶猛吸
但那一天的我 非常地幸福

一直想辦一場這樣的生前告別式
有笑有淚地圓滿結束

2018.07.10 住院開始術前檢查及準備
住院十天後出院 等候心臟內外科醫生和麻醉科醫生及護理人員商議出可以一同手術的日期 再通知我入院

但這場手術 沒有在2018年完成
而是在2020.12.09日完成
那是非常辛苦的兩年
後期我幾乎都要戴隨身氧氣機出門演講
每日胸悶痛喘 莫大的折騰

錯過的
遺忘的
延遲的
擦身的

每一個生命中的逗點 句點 或驚嘆號
我相信都是注定好的

如果2018年
我將生命交給對手術沒有把握的醫生執刀
或許我就沒有機會陪伴我父親在2019年底
走過他急性腦中風最關鍵的階段
如果沒有這兩年的尋找和等待
我不會遇到比我勇敢的醫生
以高超的技術完成了我的主動脈血管和瓣膜的二度置換手術
讓我再一次重返地球

我的人生時程
是由一場又一場的手術來標記

每一次的回想 都讓我心底氾起陣陣溫熱漣漪
無盡的感謝 感恩 和珍惜

2022年
請再許我一場個人演唱會好嗎?

火燒奶！到底是什麼鬼？

上週才歷經了徹夜未眠的孕期失眠，週六早上睡醒時覺得心臟的地方有點悶痛，告訴自己說因為孕期血液量大增本來就會增加負擔所以不要想太多。

週日早上起來發現左側胸口疼痛而且可以摸到硬塊，而且一摸就痛，當時摸到硬塊第一反應：「該不會是乳腺炎吧？」再一想，「不對啊！乳腺炎不是在哺乳時期才會發生的嗎？」但是因為週日在家休息，但同時也趕稿和拍照，也一路忙到晚上九點，所以就吞孕婦唯一安全的普拿疼止痛先壓一下。

週日晚上疼痛越來越明顯，不用摸就痛，硬塊也越來越大，大約摸到1*5公分大小的硬塊。週日傍晚再度進入失眠，一路輾轉難眠翻到大約凌晨五點多還是六點才睡著。想當然，隔天週一是我們最多會議和討論的日子。想到這個我心理壓力巨大，加上咳嗽喉嚨痛和奶痛，再度失眠。

清晨四點半我還寫信給主管道歉說我真的很想延緩休產假，但我真的撐不下去了，必須要按照原定的計劃休產假和育嬰假。也不好意思的跟主管說左胸長了硬塊，感覺離生產前還有很多要準備的和很多醫生要看。

週一我還是起床在家工作把公事都處理好，並且利用午休時間打去GP(家醫師）看診，家醫師說乳腺炎在孕期很不常見，為了確保不是什麼惡性腫瘤，要幫妳排乳房專科醫師才能看是怎麼處理。總歸一句：不開抗生素給我！然後最快的專科醫生要兩週後才有空檔排給我。😭

昨晚，因為又一天沒什麼睡，整個人累癱但左奶整個燒痛，奶爸只好花了一個多小時吧，用妊娠紋霜幫我全身按摩按到我睡著。今早五點我再度因為奶痛痛醒，摸起來整個變成石頭奶，拿起手機預約私人GP，馬上就看到家醫生，但周旋了二十分鐘，她也不願意開抗生素給我，想要幫我轉診私人醫院的專科醫生看。她說私人會快一點但不知道何時才有只能等，我都不知道我每個月繳一百多鎊的私人醫保還無法當天看到醫師要幹嘛（攤手）。

這時候就會很懷念台灣，掛個號馬上看到醫生，要什麼馬上開處方。不曉得這樣下去要痛多久，心一直懸著。奶爸說不然不要等私人醫保的轉診，你直接200鎊花一花walk in 私人乳房診所照超音波吧！

於是現在我就陷入了要不要直接噴8000塊照超音波，確認無疑後再去請返GP開抗生素給我消炎止痛。

重點是，懷孕期怎麼會得乳腺炎啊？到底這一胎還可以多折磨 😭😭😭 上一胎懷娜娜完全天使啊！難道真的是因為我老了？

跪求有沒有人孕期得乳腺炎的經驗🙏

圖文不符，娜娜摘蒲公英。因為目前能做的就是聽小妹說的喝蒲公英茶幫助疏通消炎了。

#主管打來問我好不好我說除了burningbreast和失眠以外都好
#英國職場孕婦生活
#再撐一陣子就要請產假了

產後頻繁抽筋右腳腫 ，小心下肢動脈栓塞！
（復健科醫師繪畫小故事）

🤰一位36歲女性生完二寶後六個月，
右腳常常抽筋，
常常半又痛醒，

🦵抽筋頻率在生產完後不減反升，
原以為因為懷孕缺鈣，
但吃鈣片喝奶也沒改善，

🦶生完沒餵母奶，
腳腫也沒退，
甚至有時走久會一跛一跛，
走沒五分鐘就要停下來休息，
做按摩拉筋也毫無起色。

🦶除腳腫抽筋外，
病人也常常感覺胸悶痛，
在生產期間有妊辰高血壓。

我摸她右腳覺得十分冰冷，
右腳動脈血管脈搏也稍薄弱，

拿超音波掃腫脹上方的膕動脈，
開啟杜普勒，疑似看到膕動脈阻塞，

🦵轉到心臟外科醫師，
檢查下肢動脈阻塞約90%，
並合併冠狀動脈主幹50％栓塞。

之後住院把血管栓塞取出，開抗凝血藥物長期服用。

🦶大部分抽筋的原因多為疲勞、缺鈣、熬夜、過度大量的運動、腰椎神經壓迫，
其他少見可能原因有：肌肉/ 關節/ 神經病變或退化、腎功能不足、血管阻塞、代謝問題（無甲狀腺功能異常），

🤰抽筋雖在孕期後期常見，
但一般生產完會改善，

🦵當合併下肢不對稱的腫脹、顏色或溫度改變，
可能考慮血管問題，
➡️動脈問題：因為血液打不出去會造成下肢冰冷，
➡️靜脈問題：血液回流不易，遠端肢體會呈溫熱感，

🤰懷孕妊辰期間發生的血栓症狀多為靜脈阻塞，
孕婦呈高凝血狀態所致，

🦵而下肢動脈血栓，和肥胖、高血脂、高血壓、心臟冠狀動脈阻塞、糖尿病、抽煙等有相關性。

🦵抽筋在復健科門診是常見的問題，
然而發生時，
排除一般常見問題，
依據理學檢查，
其他少見問題也須放入鑑別診斷。

敏敏大夫聊療天【胃食道逆流引發食道癌!?】

怎麼喉嚨老是卡卡?
胸怎一直悶悶痛痛?
什麼? 太胖也會【火燒心】?

上班壓力大，下班紓壓靠美食
但…老天爺啊~你怎麼這麼殘忍~
越美味的美食 越容易引發火燒心~
該怎麼做才能遠離不容輕忽的胃食道逆流呢?

快跟 高敏敏 營養師一起來遠離胃食道逆流的【三寶】吧~

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服裝👗#維納斯孕婦裝