以前是一天能畫好幾張，現在是好幾天只能畫一張了😂最近唯一能做的事，只剩在家裡畫畫了🎨透過臨摹Garytu老師畫作，在家學習如何調控膚色跟水彩筆法。
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雖然大家都說媽媽要開心，寶寶才會開心，但老實說，從一開始的前三個月第一孕期，一直到中間三個月的第二孕期，因爲身體極度不適、想家、想念台灣食物、沒來由的孕婦賀爾蒙等等，整個孕期真的很常落淚，連昨天躺在沙發上跟許先生說我好想米爸的肉絲蛋炒飯還有糖醋魚跟炸排骨都莫名落淚...常常躺在許先生身上聊天聊一聊眼角就濕了...
那些眼淚，有時候是開心、有時候是感動、有時候是幸福、有時候是害怕、有時候是痛苦、有時候很莫名...
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在急診送醫前，畫完這三張分享在IG上，當時從三天五天吐一次，出門一定在包裡備好多個嘔吐袋，後來則是天天吐，吐到一發不可收拾完全停不下來，吐到我根本不敢也無力出門。
現在出門的前提一是我身邊有人陪，因為已經好幾次我獨自吐倒在路旁或捷運站裡快不行了；二是我當天精神要不錯，不然完全無法走路，但即便狀況不錯，一出門往往不到幾個小時我又吐了...
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大家說的止吐法我全試過，前三個月許先生就已上網查了所有方法要我都試試，舉凡喝薑水或紅糖薑茶，但我覺得薑的味道讓我很反胃，喝了幾口立刻大吐。
或喝氣泡水加幾片檸檬，又或者蘇打餅，這兩個一開始有點效，但後來好幾次因為氣泡跟進食反而讓胃裡的東西一口氣全冒噴出來。酸梅、紫蘇、紅棗枸杞等這些東西我一看到也吐。
維生素B6也吃了，沒用。
大家說請醫生開止吐藥吧，我拿藥了，忍了許久終於忍到撐不住吞了兩顆，結果一吃下去胃就劇烈灼燒，一股強烈的反胃感很快衝上來，伴隨的副作用是無法控制的昏沈，於是我在又想吐又想睡中掙扎先去大吐一場或昏睡一場...
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吃東西就想吐，不吃東西餓肚子也想吐，吃也不是不吃也不是，保險起見產科醫生要我在醫院額外做一堆檢查，結果都很正常，大家百思不得其解為什麼我會吐到這麼嚴重一直到現在都還在吐。
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吐到崩潰、吐到厭世、吐到不只是懷疑而是根本想放棄人生...很多人說「如果過三個月還持續嘔吐甚至吐膽汁，可能是妊娠劇吐！」但我並不是，因為我的體重以正常速度增加並沒有往下掉。
很多人又說「一直吐要小心胎兒無法吸收營養而營養不良！」別擔心，即便我一天只吃兩餐還幾乎全吐光，但肚子裡的許寶寶硬是比正常週數大了一個禮拜，所有檢查顯示都健健康康。
很多人再說「哪個親戚的誰誰誰，還有那個那個明星，她們懷孕時才辛苦啊，她們當時怎樣怎樣還一路吐到生產檯上！」
又或很多人會說「我懷孕時怎麼樣，所以比起來妳有沒有覺得自己很好了？」
很多人還說：「好好享受妳現在的孕期！等孩子生出來才是崩潰跟痛苦，妳會想把他塞回去的！」
我內心的OS只有「並沒有！並不是！」我不能明白痛苦為什麼要比較？辛苦要如何比較？就像快樂也從不是為了拿來比較一樣。每個人的想法都不同，每個人的觀念也不同，我們都不喜歡老生常談，逢年過節也最怕自以為是覺得自己什麼都了解直接問你「薪水多少？何時要嫁？何時生孩子？你就該這樣那樣」的長輩，那我們又如何能夠把自己認為的「我跟你說當媽媽就是這樣都一樣」強加在他人身上？
每個媽媽都有自己的痛、自己的苦、自己的憂鬱、自己的感動、自己的快樂、自己的幸福，這些都是獨一無二的，都是不能比較也不用比較，比較也沒有任何意義的。
媽媽們各自承受不同的壓力、不同的不適、不同的狀況，我並不會因為知道其他人比較慘所以我就感到比較快樂舒心，因為大家承受的都不一樣，每個媽媽的孕期狀況都是不同的。
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懷孕的過程對某些人是享受，因為她們說自己在懷孕中一次孕吐也沒有，沒有不適也沒有疼痛，備受禮遇照顧，人還因此變得容光煥發超漂亮，精神體力也都在巔峰！
但不是每個人都一樣，不是都能「享受孕期」，對我而言真的每一天都面臨突發的新崩潰，除了劇吐也常缺氧無法呼吸，覺得自己快撐不下去而害怕。
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對我而言，我比較期待孩子生出來，至少我能看到他、我能照顧他、我能有體力跟能力為他跟自己實際付出做些什麼，而不像現在除了落淚跟嘔吐其他事情我真的都做不了，也因為看不到寶寶在肚子裡是不是好好的所以每天都會緊張跟擔心，直到下一次的產檢才再次放下心中大石。
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我們分享快樂，因為希望別人也感到快樂，我們說出自己痛苦的例子跟經驗，因為那也許可以避免別人走一遭冤枉路或幫助別人少受點苦，但怎麼樣都不會是比較。
孕媽媽需要的是溫暖的支持，單純說說話或不說話只是陪伴都很好。
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懷孕真的會想好多，心思有各種細膩，情緒有各種起伏，我終於知道為什麼會有媽媽Groups，因為經歷跟體驗過所以才更深刻地明白跟懂得，於是大家互相扶持、互相交流、互相關心、互相交換資訊🤰🏻🤰🏻🤰🏻🤰🏻🤰🏻好謝謝好多人和我一起數著孕期，一起分享有用的寶貴資訊，一起討論找辦法，一起加油打氣，或者給我看自己寶寶們可愛的照片，真的覺得這樣的陪伴無私的很溫暖❤️。

《給新手爸爸的你，一些小小的指引》
　
不得不承認，「有孩子」這過程是一個很特別的體驗，是一個我從來都沒有體會過的感受。
　
這些感受有辛苦有累，有甜美有幸福。如果不是自己親身走過，真的很難用任何方式去理解。所有的文字敘述，也許都只能表達出那麼萬分之一。也因此我覺得，不用去過度苛責那些「不懂」的男人了，因為就連我們女人自己，在走過這個過程之前，都不能百分之百了解；就算有著身為女人的同理心，那也不過是了解了些皮毛。
　
所以這裡想就我自身的經驗，給新手爸爸一些小小的指引。因為女人從懷孕到生產，再到開始育兒，這中間的過程有很多生理上的煎熬，這些都會大大地影響著媽媽的情緒。如果能讀懂這些情緒，或許就能幫助她，緩解掉很多這些過程中的焦慮，進而給她更安定的力量。
　
●迎接完了懷孕的喜悅之後，接踵而來的是女人生理上的變化，這些變化時常都會讓她感到很驚慌。乳頭、該邊、胳肢窩都會變黑，有的媽媽臉上會開始冒痘、過敏、爛臉。
　
像我在孕期時，反胃聞到什麼都想吐，沒力氣站不穩走路需要扶牆，不然會頭暈目眩；前期什麼都吃不下，但寶寶還是會吸母體的營養，結果長出好多白頭髮。曾經一度看到鏡子裡的自己都很沮喪，會問自己為了懷孕變這麼醜、犧牲這麼大到底值不值得？
　
這時候都是老劉在給我信心，不過本來嘛～人命是他搞出來的他當然要負責取悅我（？）。他都會各種讚美「老婆你這樣很性感好嗎！」「哪有孕婦這麼美？」「要不是你現在懷孕我早就撲倒你了！」
　
雖然很多時候我都知道是幹話，但是聽了心情真的就是會好很多。我覺得要說女人在什麼時期最需要老公無腦哄，大概就是懷孕這時期吧！所以處在這時期的你，請用盡全力去哄她、讓她開心！因為這些未知的生理變化，真的會讓她感到焦慮、害怕，甚至驚慌失措！
　
當然以上，都還只是在比較正常的情況下，還不包括那些需要安胎的辛苦媽媽們，內心的煎熬跟生理的折磨。（淚）
　
●生產階段很需要你的陪伴。這時的她要承受巨大的疼痛，即便現在有各種無痛分娩，但上產檯、手術檯的恐懼，依然會讓人難以輕鬆應對。所以如果可以，請讓她知道「你會陪產」，而且這個訊息越早讓她知道越好！因為這樣的訊息會讓她感覺到安心很多。
　
陪產其實並不用看到血腥畫面，但你卻可以在這個她最需要你的時刻，緊握著她的手給她力量，並且跟她一同迎接新生命的到來，這會是人生中很美的一瞬間；而後，請務必誠懇地感謝她，並且深刻地把她這些辛苦牢記在心，永遠不要忘記。
　
生產完的她很需要休息，這時候請盡量幫她阻擋一些不必要的會客，給她跟你們的寶寶，一些獨處的空間。因為這時候的她，要承受著傷口的疼痛，以及哺乳的慌亂與漲奶擠奶的痛楚，那真的會是最忙碌也最難熬的一段時光。這時候如果還要再應付各方人馬的「指點」，而你只是坐在一旁滑手機，那會多麼讓她感到四面楚歌啊！
　
●坐完月子開始正式進入育兒階段。這時候的她跟你一樣，需要適應新成員、新生活，但除此之外，她還多了一項哺育的責任。這時候的她身體還沒完全恢復，但哺乳卻是非常消耗母體養分的一件事，所以請務必照顧好她的飲食。
　
而因為新成員的到來，難免會讓你們在面對新的情況不知所措，甚至引發爭吵，但我希望你盡可能的用溝通的方式來解決問題，並且以「安撫她的情緒」為第一優先。也就是先按照她希望的方式去進行，等她情緒穩定了之後再跟她做討論跟調整。因為產後的她，在「哺乳」這件事情上面的壓力非常大，有時候這些壓力會在無意識之中自己給自己：原本不想親餵，但大家都在詢問，就感覺自己也應該親餵；原本覺得奶不夠也沒關係，有多少吃多少，但看到寶寶肚子餓不停吸吮的畫面，就會忍不住想要拼命追奶....
　
在這些你永遠無法感受到的壓力之下，她要一邊適應新生活的變化，還要面對寶寶不知為何的哭鬧、身體的修復、身材不知何時能恢復的擔心...等等等，你的「被動」、「不耐煩」、「置身事外」、「堅持己見」，都有可能會是壓死她的最後一根稻草。
　
而這段時期的她，對於床笫之事仍提不起興趣。一來是因為這時的她，所有關注力都在寶寶身上，且因為哺乳的關係，會感到自己的乳房是神聖不可侵犯的；二來是因為不確定自己傷口是否完全恢復，因而會產生恐懼感。
　
我知道你會有需求，但我希望你能再多點耐心去溝通，並且先行做好事前工作。比如準備好按摩油，適時在寶寶睡了之後幫她做些按摩；準備好潤滑液，讓你們在產後第一次開機時，讓她少受點痛楚。（即便是我這種剖腹產的，產後第一次開機，用了潤滑液並且放慢動作，也依然痛得很，之後幾次才慢慢改善情況。）
　
　
在我自己走過這一遭後，深刻地覺得，一個女人生產完之後的狀態，跟「老公」有很大的關係。如果身體、心理都能被身為老公的你妥善照顧，她的各方面狀態甚至能好到飛起！（例如我。感謝老劉🧡）
　
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嫁給亞思伯格測驗38分的男子是種什麼體驗？今天又來講個用我的血暖妳們心的故事。

上週某天我差點昏倒在廁所。

中午拿著手機正要點餐時肚子絞痛，剛吐完竟然又拉肚子了？疼痛感翻江倒海一般非常劇烈，本就是風中蟾蜍的身體瞬間冷汗淋灕，耳朵聽到心跳轟隆隆悶響，視線一片霧茫茫。

站起來時突然暈眩一晃，完蛋是要昏倒了嗎？下意識用手捂著小腹，不行我不能倒，撞到肚子寶寶會危險，何況光著屁股送醫院太丟人了！

死命掐著大腿又坐下，喘氣一會兒勉強把褲子穿好去洗手，鏡子裡的臉白到像磁，嘴唇發紫，打開門走了幾步，眼前一黑就歪倒在地墊上。

＂媽媽！妳怎麼了！＂

娘娘焦急搖搖我，跑去書房咚咚咚敲門＂爸爸快出來！媽媽不舒服！＂

少爺正在開會，匆匆結束對話出來看。

＂老頗妳幹嘛！蛤？妳躺在地上幹嘛！＂

恍惚中聽到少爺聲音像隔著一層水氣飄進耳膜，已經被冷汗浸得全身濕透，我一句話也說不出來。

＂妳是餓暈了嗎？妳點餐了沒？蛤？妳幹嘛不說話＂

＂妳說話啊，蛤？到底點了沒？＂

＂媽媽剛剛拉肚子，從廁所出來就倒在這裡了，她不舒服＂娘娘口齒清晰的解釋。

＂那妳到底點餐了沒有啊？蛤？妳不說我怎麼知道？妳沒點我就要點啊？到底有沒有點？＂

點⋯⋯你⋯⋯X⋯⋯

意識模糊，腦海中只有這三個字來回飄盪。

＂媽媽她不舒服，她沒辦法說話，你不要一直吵！＂

娘娘拿紙巾幫我擦汗，又抽了個枕頭試圖墊在我頭下面。

＂應該是沒點吧那我來點，老頗妳想吃什麼？蛤？泰國菜好不好？＂

泰⋯⋯你⋯⋯X⋯⋯

換成這三個字冷颼颼的從牙縫擠出來，可惜太微弱了沒人能聽見。

少爺自顧自地點完餐，拿著杯溫水過來。

＂老頗，誰叫妳一直喝氣泡水才會不舒服，來喝溫水＂

溫水能喝的話早就喝了，就是因為喝了會吐才喝氣泡水到底要講多少遍？我勉力睜開眼皮瞪他一下，微弱的搖搖頭。

＂不要就算了，那妳躺著吧＂

接著我倒在地上許久，娘娘坐在我旁邊照料，而少爺大概為表關心，把電腦從書房拿出來到餐桌，目不斜視繼續奮力工作。

慢慢有點力氣後感覺胃酸上湧，勉力支撐著坐起來。

＂我想吐，麻煩你扶我去廁所＂

＂又要吐嗎？為什麼？＂

還有什麼為什麼啦！害喜啦X！

少爺把手伸進我的腋下，用拖屍體的方式把老頗拽去廁所，腋下痛死了啦X！

等一切恢復平靜，我腦子稍微開始正常運作，虛弱的質問少爺。

＂先生，剛剛我人不舒服，你一直問點餐了沒幹嘛？你很餓還是什麼？＂

＂妳暈應該是肚子餓血糖低吧，我趕快叫東西吃啊這有什麼不對＂

＂我當時根本說不出話，你看不出來嗎？＂

＂我怎麼看得出來？妳不跟我說，我怎麼知道妳說不出話？＂

？？？？？

＂然後你老婆倒在那，你是不是應該照顧一下，跑去旁邊打什麼電腦？＂

＂我工作還沒做完啊，而且我就在旁邊有什麼問題？＂

＂不是啊，你為什麼不來看看我或握著我的手啊？給我一點安慰也好啊＂

＂女兒不是在握妳的手嗎？而且握妳的手幹嘛，妳又不會好？＂

⋯⋯⋯⋯

氣死，是我矯情啦對啦！我怎麼會要求亞思測試38分的男子這麼難的事情啦！

＂你真的很沒辦法照顧人耶，爛死了＂

＂那妳就不能不舒服啊，自己照顧好自己啊＂

⋯⋯⋯⋯果然是攻不破之人，算了白費口舌。

虛脫後一整天都病骨支離，吃完晚餐清湯麵條又去吐，少爺聽到聲音風風火火的趕到馬桶邊。

＂老頗，來趕快，我握妳的手安慰妳一下＂

滾！

轉念想想，我這種焦慮性人格配上少爺這種沒心沒肺的大神經也還不錯，要是他緊張兮兮，爾康深情橫抱我衝去醫院更可怕吧？（自我安慰）

以上是虛驚一場，孕婦沒事大家別擔心，我也因此仔細教會娘娘如何打急救電話，危機時刻她比較可靠吧（苦笑）

圖片是惹火老頗天才的亞思男正在帶女兒玩電動，命途多舛的孕婦最近怎麼看他都不順眼啊。

怎麼辦，感覺有了二寶殺意又上升了，各位有二寶或以上的媽媽應該都一樣吧？我很正常吧對吧！（虛弱的舔刀）

停課停班在家看到對方就煩躁，但妳只要想一想，起碼老公沒在妳昏倒時一直吵著要點餐吧？已經算是個及格的老公了值得慶幸了啦。

#射手座夫君39y5m
#笑著看就是喜劇_繼續舔刀
#幸好當時手上沒有槍

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