【#瘦身營養學ep163】
前陣子討論度很高的『1 瓶抵 12 瓶』維他命，你有跟上議題嗎？
理科太太的 #太空人維他命 在嘖嘖的募資即將進入尾聲，雖至今已經 6000 多人贊助購買、累積 3000 多萬集資，但在網路上，也有許多醫師或營養師對該產品提出質疑。
1 瓶抵 12 瓶真的有...
【#瘦身營養學ep163】
前陣子討論度很高的『1 瓶抵 12 瓶』維他命，你有跟上議題嗎？
理科太太的 #太空人維他命 在嘖嘖的募資即將進入尾聲，雖至今已經 6000 多人贊助購買、累積 3000 多萬集資，但在網路上，也有許多醫師或營養師對該產品提出質疑。
1 瓶抵 12 瓶真的有可能嗎？如果這麼厲害，為什麼過去這些產業專家都沒有研發出來呢？
今天這篇文，先幫大家整理幾個主要的爭議點，包含 #反方質疑、#官方回應，同時也會附上我的 #個人看法，當然也歡迎大家留言，告訴我你的看法！接著我們會在《下篇》繼續探討，儘管存在這麼多爭論，為什麼仍然有這麼多人購買？
#主要爭議點
爭議 1⃣️：所提供之營養素和劑量與期待不符
🔸 反方質疑
此款維他命說是根據國民健康署定期公佈的《國民營養調查》進行設計，但普遍被認為國人最缺乏的鈣、鎂等營養素，卻完全沒有包含在其中，就連維生素 D 與 B12 的劑量，也相對許多綜合維他命來得少。
反倒添加了國人根本不缺的維生素 E、 或根本尚未被科學證實對人體有益處的 Q10、SOD (這個是『香瓜超氧化物歧化酶』，不要亂想）等額外的營養素，這一來一往的取捨令人很不解。
🔹 官方回應
此產品的主訴並非『綜合維他命』，若要攝取鈣、鎂、D、B12，可另外找尋合適的產品 ; 而維生素 E 則用於穩定其他元素。同時，人們不應該過度著重在『劑量』，同時應該考慮到『吸收率』，一味地要求『更多』反而有害而無利。
🤔️ Alex觀點
我認為癥結點在於『定位不明確』：當官方一直強調是給『高速生活的人』，但對於消費者，這卻是個很不明確的詞彙，再加上普遍對營養補充品的認知還是以『綜合維他命』為主，造成了根本認知上的不對等，倒也沒有絕對的對錯。
反而對於『吸收率』的說法我比較無法理解：官方先是說我們應該考慮吸收率而非劑量，但官方粉專面對質疑時，卻表示：『至於整體吸收率，則需要日後進行詳細的臨床試驗才能得知』，我其實有點傻眼XD
爭議 2⃣️：Q10 營養素的必要性
此為官方列舉科學證明 Q10 帶給身體的好處，反方則列舉反向証明與質疑，詳細文獻我就不列出來了，因為一般人根本不可能去看XD
🤔️ Alex觀點
雖有一些實驗和研究支持 Q10 帶來的好處，然而整體來說可信度仍有限，同時考慮其潛在風險（尤其針對孕婦、15 歲以下等族群），真的會需要更審慎的評估。
當然我也很期待未來的科技能夠證明 Q10 真的這麼神奇啦，這樣我還不吃爆 😛
爭議 3⃣️：誇大的呈現方式與比較基準
🔸 反方質疑
用『一瓶抵 12 瓶』這等誇飾說詞過於聳動，同時還用一些自定義的算法，比較美國與台灣的別款維他命。在其他營養師實際對比後，卻發現價差根本不如官方列出的那麼誇張，甚至和幾個大品牌進行比較後，還能輕易找到比這款太空人維他命更便宜的選擇。
🔹 官方回應
目前所有宣傳文字都由政府認證並判定沒有違法，其他專家並無立場提出質疑。而產品比較在於凸顯太空人維他命只要一天兩粒，其他品牌一天要好幾粒，以符合『高速生活』的訴求。
🤔️ Alex觀點
雖然我完全可以理解，多數品牌在進行產品比較後，都會特別強調對自己有利的點、並誇飾用詞來吸引目光。但我就是個理工阿宅的個性，所以不太能接受官方如此回應 ; 更不希望看到本來立意良善的產品，最後卻因為商業利益而變了質。我真的滿期待官方能提出更好的說明。
-
這次的《上篇》目的是讓大家能比較透徹地了解這個產品，還有它的爭議點。
《下篇》則會透過幾個有趣的 #心理效應 來跟大家聊聊，儘管存在這麼多爭論，為什麼仍然有這麼多人趨之若鶩。也歡迎在下方留言你的想法，跟我一起討論喔！
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
未來會持續分享更多正確的瘦身觀念
新朋友歡迎追蹤 ➜ @sci_food_alex
舊朋友也歡迎標記、或分享給你更多的朋友👇🏻
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#瘦身飲食研究室 #瘦身飲食 #運動營養 # 維他命 #理科太太 #嘖嘖 #高速生活 #增肌減脂
Copyright © @sci_food_alex . All rights reserved
孕婦維他命一般人可以吃嗎 在 飲食科學家 Alex Facebook 的最佳解答
【#瘦身營養學ep163】
前陣子討論度很高的『1 瓶抵 12 瓶』維他命，你有跟上議題嗎？
理科太太的 #太空人維他命 在嘖嘖的募資即將進入尾聲，雖至今已經 6000 多人贊助購買、累積 3000 多萬集資，但在網路上，也有許多醫師或營養師對該產品提出質疑。
1 瓶抵 12 瓶真的有可能嗎？如果這麼厲害，為什麼過去這些產業專家都沒有研發出來呢？
今天這篇文，先幫大家整理幾個主要的爭議點，包含 #反方質疑、#官方回應，同時也會附上我的 #個人看法，當然也歡迎大家留言，告訴我你的看法！接著我們會在《下篇》繼續探討，儘管存在這麼多爭論，為什麼仍然有這麼多人購買？
#主要爭議點
爭議 1⃣️：所提供之營養素和劑量與期待不符
🔸 反方質疑
此款維他命說是根據國民健康署定期公佈的《國民營養調查》進行設計，但普遍被認為國人最缺乏的鈣、鎂等營養素，卻完全沒有包含在其中，就連維生素 D 與 B12 的劑量，也相對許多綜合維他命來得少。
反倒添加了國人根本不缺的維生素 E、 或根本尚未被科學證實對人體有益處的 Q10、SOD (這個是『香瓜超氧化物歧化酶』，不要亂想）等額外的營養素，這一來一往的取捨令人很不解。
🔹 官方回應
此產品的主訴並非『綜合維他命』，若要攝取鈣、鎂、D、B12，可另外找尋合適的產品 ; 而維生素 E 則用於穩定其他元素。同時，人們不應該過度著重在『劑量』，同時應該考慮到『吸收率』，一味地要求『更多』反而有害而無利。
🤔️ Alex觀點
我認為癥結點在於『定位不明確』：當官方一直強調是給『高速生活的人』，但對於消費者，這卻是個很不明確的詞彙，再加上普遍對營養補充品的認知還是以『綜合維他命』為主，造成了根本認知上的不對等，倒也沒有絕對的對錯。
反而對於『吸收率』的說法我比較無法理解：官方先是說我們應該考慮吸收率而非劑量，但官方粉專面對質疑時，卻表示：『至於整體吸收率，則需要日後進行詳細的臨床試驗才能得知』，我其實有點傻眼XD
爭議 2⃣️：Q10 營養素的必要性
此為官方列舉科學證明 Q10 帶給身體的好處，反方則列舉反向証明與質疑，詳細文獻我就不列出來了，因為一般人根本不可能去看XD
🤔️ Alex觀點
雖有一些實驗和研究支持 Q10 帶來的好處，然而整體來說可信度仍有限，同時考慮其潛在風險（尤其針對孕婦、15 歲以下等族群），真的會需要更審慎的評估。
當然我也很期待未來的科技能夠證明 Q10 真的這麼神奇啦，這樣我還不吃爆 😛
爭議 3⃣️：誇大的呈現方式與比較基準
🔸 反方質疑
用『一瓶抵 12 瓶』這等誇飾說詞過於聳動，同時還用一些自定義的算法，比較美國與台灣的別款維他命。在其他營養師實際對比後，卻發現價差根本不如官方列出的那麼誇張，甚至和幾個大品牌進行比較後，還能輕易找到比這款太空人維他命更便宜的選擇。
🔹 官方回應
目前所有宣傳文字都由政府認證並判定沒有違法，其他專家並無立場提出質疑。而產品比較在於凸顯太空人維他命只要一天兩粒，其他品牌一天要好幾粒，以符合『高速生活』的訴求。
🤔️ Alex觀點
雖然我完全可以理解，多數品牌在進行產品比較後，都會特別強調對自己有利的點、並誇飾用詞來吸引目光。但我就是個理工阿宅的個性，所以不太能接受官方如此回應 ; 更不希望看到本來立意良善的產品，最後卻因為商業利益而變了質。我真的滿期待官方能提出更好的說明。
-
這次的《上篇》目的是讓大家能比較透徹地了解這個產品，還有它的爭議點。
《下篇》則會透過幾個有趣的 #心理效應 來跟大家聊聊，儘管存在這麼多爭論，為什麼仍然有這麼多人趨之若鶩。也歡迎在下方留言你的想法，跟我一起討論喔！
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
未來會持續分享更多正確的瘦身觀念
新朋友歡迎追蹤 ➜ @sci_food_alex
舊朋友也歡迎標記、或分享給你更多的朋友👇🏻
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#瘦身飲食研究室 #瘦身飲食 #運動營養 #維他命 #理科太太 #嘖嘖 #高速生活 #增肌減脂
Copyright © @sci_food_alex . All rights reserved
孕婦維他命一般人可以吃嗎 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳解答
開團後有幾位朋友在問農純鄉滴雞精
是冷凍還是常溫？
開團都是 #冷凍喔
這次沒有賣有禮盒的，都是無盒
所謂的無盒就是 #裸包 裝箱出貨 (沒有禮盒)
自己喝的我都是買這種裸裝比較划算
反正收到也是要拆開放在冷凍庫，禮盒也是丟了
40入+5入(冷凍/無盒)原價TWD9,000
👉團購價 6,300元 裸裝真的很划算！
◾️團購內容：https://pse.is/T8GDL
◾️表單：https://mami.pops.tw/jgsxn
🌟滴雞精只有孕婦、產婦可以喝嗎？
當然不是！除了產前養胎、產後補身，
#一般人也可以喝！
容易疲勞的上班族、長輩、病後滋養…
是全家人都可以的營養品
1-3歲嬰幼兒可每日半包
3歲以上兒童以及成人可每日1包
1歲以下嬰兒建議烹調成副食品使用
我從包子產後哺乳喝濃純鄉滴雞精到現在三年多
我的體質不錯，應該跟長期喝滴雞精也有些關係
沒懷孕時一星期1-2包補充元氣
這次懷孕後
邁入四個月後不再孕吐反胃
每天早上都會空腹喝一包滴雞精再吃早餐
然後固定吃孕婦維他命、一包彈力燕窩飲
五個月開始，白天會再加一包蔓越梅珍珠粉
目前23週，會固定吃的營養品就這些
農純鄉滴雞精採用黑羽土公雞高溫滴煉
全程不加一滴水
只採第一道精淬精華
補充體力與防護力
並經多道濾油工法
過濾脂肪、油脂
補充營養無負擔
每一包的滴雞精熱量只有16大卡，零脂肪低熱量對身體無負擔
孕婦維他命一般人可以吃嗎 在 花花。Hannah Facebook 的最佳解答
#花花愛漂亮 馬上白回來的秘密「肽白x冰晶番茄x維他命C」👉 超狂週年祭🎊肽白買１送冰晶
肽白買２送 1 再贈冰晶or 維他命C
🎁花粉折扣碼：Hannah1006（記得輸入再打95折噢）
➤肽白
肽白買一送冰晶：http://bit.ly/33SK6gR
肽白買二送一：http://bit.ly/2O7b913
記得話說大家記得去年我說過第一次聽到肽白是粉絲推我入坑的嗎（怎麼倒反過來）
因為有粉絲說吃了肽白越來越白而且變黑一個月內就完全白回來～
後來我去年頻繁出國(峇里島、清邁、瑞士、以色列、阿根廷）我就一直帶著肽白，畢竟前幾年前我有曾經有去Cyprus 黑到被笑像黑人還狂脫皮的慘痛經驗～
但去年被曬到深處無怨尤的我幾乎沒有變黑或是去東南亞曬到爆卻一個禮拜馬上白回來～原因就是我隨身攜帶肽白!
但今年懷孕後我就沒有再吃了(就吃一些專攻孕婦的），改吃他們家的玫瑰果維他命C，但我的腋下跟脖子真的是還是沒救變得黑黑的，雖然說生完孩子之後會慢慢變白，但我還是想要加速（那個色素沈澱超醜超可怕看了很不開心，偏偏孕期擦什麼吃什麼都沒用！）
所以這次已經準備要生了剛好遇到GreenGold的週年祭我就趕快囤貨「肽白、冰晶番茄、維他命C」
老實說冰晶番茄我是還沒吃過，但聽說搭配肽白的效果非常驚人，所以我現在很期待卸貨後要好好整個人全身保養～
他們肽白為什麼這麼厲害？
✔️五倍賽洛鎂
✔️穀胱甘肽含量最多（而且是天然圓酵母發酵不是合成）
✔️葡萄籽維他命C(可以強化賽洛鎂）
也就是把市面上所有你看到白白成分加在一起然後開到最強的意思！
而且不但美白還可以維持皮膚保濕Q彈～
之前我都吃一個禮拜就有感覺！希望這次產後可以白回來比一般人快！
然後他們玫瑰果維他命C的優點是：
✔️來源是玫瑰果，含量最高，而且裡面還有蕃茄紅素、果膠、葉黃素、各種礦物質、鐵、鈣等等
✔️維他命C可以幫助鐵吸收、膠原蛋白形成，所以有在吃這兩樣的人一定要補鐵
✔️除了孕婦跟哺乳中，你覺得自己容易曬黑、愛熬夜，容易感冒（感冒中或快感冒）、睡不飽、工作壓力大的人都很需要高濃度的維他命C!
吃了之後發現真的比較不容易黑，氣色也比較好，而且我以前吃的維他命C有含穀胱甘肽，孕婦不能吃所以要找孕婦能吃又高濃度真正有效的不容易～
至於冰晶番茄到底是什麼可能很多人不知道：
✔️十年培育專利類胡蘿蔔素，點亮身體每寸肌膚
✔️減緩紫外線當中UVA/UVB造成膠原蛋白之降解，與歲月相互抗衡
✔️冰晶蕃茄中六氫蕃茄與八氫蕃茄為抗氧合成前趨物，替原有膚色設下安全防線並同步吸收紫外線
✔️強化穀胱甘肽轉換速率，強化透亮效能
✔️輔助其他保健品效能，如同靈魂輔助
✔️獨特添加余甘子萃取物，在古印度療法中作為食療促進健康，建立高效抗氧化機制
如果覺得很複雜，簡單來說冰晶番茄的超高抗氧化能力可以讓肽白的成分更有效激活的意思！
這次週年祭根本送的超級誇張！
一年一次不囤貨你會哭哭～
不過不要忘了，美白最重要的
防曬x食品x保養，一個都不能少喔！
🎊超猛週年祭：肽白買１送冰晶
肽白買２送 1 再贈冰晶or 維他命C
🎁花粉折扣碼：Hannah1006（記得輸入再打95折噢）
➤肽白
肽白買一送冰晶：http://bit.ly/33SK6gR
肽白買二送一：http://bit.ly/2O7b913
✨ 購買2盒套組皆享有5-6折主商品加購
👉新會員加入享300元
👉全館滿2000免運
👉消費滿5000元送500元購物金
👉購物金享滿千折百
👉周年祭期間輸入訂單編號即可解析人生還能抽 IPHONE 11 PRO
2019周年祭抽獎網址: https://pse.is/LATNY
=====================
花兒其他出沒地點：
✔️花花IG: https://reurl.cc/EKXDD0 （很多粉絲團沒有的都在限時動態啊）
✔️烏烏IG: https://www.instagram.com/uzziel520
✔️烏烏FB: https://reurl.cc/k5pWlb
✔️花花好物推薦社團：https://reurl.cc/L1XDDL