為什麼這篇孕婦瑜珈台中鄉民發文收入到精華區：因為在孕婦瑜珈台中這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者himandher (他&她是會有不喝果汁的人)看板BabyMother標題[懷孕] 台...
孕婦瑜珈台中 在 哈韓孕媽咪 孕婦裝 Instagram 的精選貼文
2021-02-22 16:05:45
【38W媽咪分享】 #阿珠媽孕婦神褲 我孕期從六月到二月橫跨了夏天到冬天 最推的的東西就是 ： 孕婦褲 這次穿了哈韓孕媽咪的 瑜珈腰涼秋超彈力孕婦褲 磅數蠻夠的不會像有些薄薄的會透膚 也不壓肉 很多雖然厚 但彈性不夠穿起來很不舒服！ 但 哈韓孕媽咪的都不會～挺棒的 最好是基本色三色都要有 像我就有...
想詢問台中有沒有推薦平價的孕婦瑜伽
如果再西屯區附近更好
目前搜尋一兩間都在北區居多orz...
另外想問一下一定要上專門的孕婦瑜伽嗎
之前有再world gym上過幾堂一般的瑜伽課
不知道一般的瑜伽課跟老師講一下是孕婦
或是自己做不到的姿勢就不要做
這樣也可以嗎
感謝各位><
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推 sheri3120 : 我懷孕前也都是在WG上瑜珈課，現在是在北區的筠筠上 12/01 20:43
→ sheri3120 : 孕婦瑜珈，我覺得WG要看老師跟課程喔！很多WG的瑜 12/01 20:43
→ sheri3120 : 珈課裡都會帶到核心肌群的訓練，這個可能要避免， 12/01 20:43
→ sheri3120 : 還有很多趴著的動作也不能做。有些老師是課前跟她 12/01 20:43
→ sheri3120 : 說明有懷孕的話她會特別提醒妳不能做的動作。目前上 12/01 20:43
→ sheri3120 : 孕婦瑜珈的感覺是動作很和緩，而且老師都會一對一 12/01 20:43
→ sheri3120 : 的調整姿勢，也會提醒這個動作能減緩孕期的哪些不適 12/01 20:43
→ sheri3120 : ，我覺得很值得跟WG請假出來上課啦！ 12/01 20:43
推 Mefigan : 永豐棧旁邊有悟瑜珈，但是很和緩療癒那種喔 12/01 21:15
推 angele252001: 以前在健工上瑜伽，懷孕後就在筠筠瑜珈 12/02 01:45
推 sming : 覺得一般瑜珈不適合孕婦耶！大概有超過一半的動作 12/02 11:35
→ sming : 都不適合做。我也是懷孕之後立刻轉上孕婦瑜珈，強 12/02 11:35
→ sming : 度低很多，以伸展放鬆為主（上了半年，最後索性就 12/02 11:35
→ sming : 自己在家做）我在北區的沐瑜珈，小班制，大概1～3人 12/02 11:35
推 erinwang : 推薦林庭瑄孕婦瑜珈，在秋紅谷附近 12/02 11:55
推 kanan : 懷孕時是在筠筠瑜珈上課的 覺得不錯！！ 12/21 07:51
推 skytomorrow : 學瑜珈前掌握3要點 既療癒又智慧瘦身 01/05 18:45