等了好久終於推出新包裝新升級的IRITA 專一純粹保養
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下單滿兩個組合，送修護體驗2入組(Q10全效保濕水凝膜 10mL、B5水潤修護精華乳 10mL)

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你們知道從幾年前我就是他們家面膜愛好者!結果創辦人太把關~為了要給大家更棒的使用感!通通停止不販售(我都快要哭倒長城了)
睽違已久又引頸長盼到我都快要從扮演小學生演到老學生了!
才總算今年推出全新升級的系列! 讓我可以趕快繼續我的養肌人生!
最近換季真的臉部很容易有種什麼保養品都蒸發的感覺~ 換季保養很難搞?
不~~一點都不難搞! 保養停滯期怎麼辦? 不要怕!!交給IRITA 保養團!
「真誠善待自己，好好保養自己的心⌟ ， 是IRITA 專一純粹保養想帶給你的生活方式每天用5-15分鐘，
與自己獨處仔細聆聽肌膚與心中的聲音並對鏡中的自己說聲「你已經做得很好了！⌟，
留給自己獨處與呵護保養的時間，更能迎接明天帶來的挑戰!

其實每樣產品都很好用! 但我個人最推這幾樣!

🙀擔心肥厚老廢角質跟毛孔
請在洗完臉先用這罐 #IRITA毛孔細緻調理精華幫毛孔深呼吸!
毛孔保養趁早進行而且不要停止!
不管你是年輕人的毛孔油膩粗大、還是中老年人的老化水滴毛孔，毛孔保養是要不間斷的!
只要多這一罐你就會覺得你的毛孔本來很愛情緒勒索的~現在都脾氣超好的啦!(拒絕情緒勒索就從毛孔做起XD)

✨B5水潤修護精華乳算是我這次很驚豔的一款乳液；比一般乳液更輕透；
抹在臉上是屬於質地清爽、用量很省但保濕力很持續的產品，又能讓肌膚穩定而透亮的成分!
你肌膚如果常常很難搞~請多使用這類B系列產品!!會穩定很多喔!(當然也是這幾年測驗發現的啦)

㊙️最推這兩款就是歸類到特殊保養!

✨EGF彈潤修護面膜跟Q10全效保濕水凝膜
若遇到保養撞牆期或停滯期都可以加強使用，盡早找回自己的美好膚觸!
EGF彈潤修護面膜就是當年我愛上IRITA的第一件產品!而且如果你熱愛去外頭做臉還是進廠維修!都可以在後續使用!讓肌膚獲得最棒的調息養護喔!

💦Q10全效保濕水凝膜最棒的使用就是拿來當晚安凍膜! 這罐也是男性朋友最愛!因為完全不油膩!!
對於熱愛熬夜或是晚睡的人，
#這罐根本是熬夜好朋友!
而且如果你已經懶成精了!那你睡前單擦這罐就可以!拜託不要找任何藉口不保養了!真的有擦就是有差!蠟黃人會愛上這罐!

這次IRITA專一純粹保養推出了全效機能保養組，最厲害的是用⌜不挑肌⌟ 的溫和修護讓保養不再迷航；
‼️全產品不含人工香精；即使孕婦、任性難搞肌、水土流失肌都不用煩惱了啦!
實際上新升級全系列我自己實際使用下來，
最讓我開心的是被口罩摧殘的下半臉，
也不怕乾燥或悶熱出油或是怎麼保養都粗粗乾乾了!
(就是發光肌不得了!照片都真實拍攝一看就知道)

💝文章看這邊: https://joytwins.com/irita-new/

https://www.accrostyle.com/categories/beatriz-palacios
西班牙的浪漫、義大利的熱情、希臘的神話、精湛的工匠技藝， #accro 與西班牙設計師Beatriz Palacios的獨家聯名設計款- 帶給大家溫柔又充滿力量的系列。
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溫潤的巴洛克珍珠、獨特的義大利方型水鑽、公元前的古希臘貨幣、參照19世紀的古董飾品扣環設計，#accro 的設計透過西班牙設計師的創作，最後在馬德里的工廠內，透過技藝精湛擁有數十年經驗傳承的珠寶工匠師傅們，以手工打造出高質感要求的獨家系列，要讓大家一條、多條、單戴、混搭，都能有自己最完美的風格，最出色的個性。
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我自己一直很喜歡西班牙設計師Beatriz Palacios的創作理念與設計風格，自西班牙首都馬德里發跡，她設計的飾品不只是飾品這樣簡單，而是融合經典史料到藝術、戲劇、音樂，以強大的美感將各種美學因素囊括，設計出一系列有趣、新穎、時尚、前衛、實驗的飾品系列。
Beatriz擅長結合過去的復古及未來的前衛，設計傳遞出精緻、細膩，甚至是顛覆想像的各種女人所屬世代，以不同的方法表達出每個女人內心各自解讀詮釋的溫柔與剛毅。
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要讓這樣一位有個性且有完美堅持的設計師點頭同意達成聯名創作，光是最初的洽談討論就進行許久。
為什麼聯名？想要設計出什麼樣風格的飾品？怎麼讓設計師認可 #accro 能夠與她一塊激盪出創意花火？
花了一年多的時間，精品中的精品，訴求的不只是品牌、價格、定位，更重要的，是堅持與否的精神。
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很多東西僅僅透過照片，也許看起來都差不多，然而對於質感與設計的堅持，當你們手上收到 #accrobijoux ，實際雙手碰觸、肌膚感觸、身體接觸，一定就能明白我的不妥協。
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從西班牙空運來台的 #accro x Beatriz Palacios最新獨家聯名設計款，首波現貨已限量於官網與大家見面🐚你們一眼把什麼放入購物車中了✨？
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呼，要孕婦戴腳鍊拍腳踝真的好逼人，但好險這天腳踝OK😬如果孕婦戴都可以，你們一定也都可以啦！
好多人一直敲碗腳鍊，這次聯名設計的腳鍊我自己真的超級超級滿意！！戴起來很輕巧超舒服，完全沒有任何束縛感，幾乎感覺不到腳上有戴東西，對於不習慣戴腳鍊的人誠心誠意推薦你們試試看❤️至於本來就是腳鍊控的人，不用我多說，請搶GET！！！

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【Natio香薰溫和保濕洗面乳100g‼️送‼️Natio玫瑰卸妝水250ml】
#滋潤不緊繃 #孕婦可用

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這是一款無泡洗面乳，剛開始用不太適應，用久了習慣而且洗淨度也很好
🔺無泡泡洗面乳
🔺清潔度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔺洗完不緊繃
🔺溫和不刺眼
🔺味道稍微特殊
🔺牛爾推薦必買品牌
🔺幫助中和硬水的乾燥效果
🔺主要成份-紫檀，乳木果油，金盞花，荷荷芭，檸檬，矢車菊

無皂配方，中性pH值，少量泡沫，有效去除面部油脂雜質，保持肌膚柔軟清新

Natio的溫和泡沫洗面乳使用獨特的“微泡沫” 深層清潔毛孔，有效去除多餘的表面油，雜質和彩妝，而不會使皮膚脫水。它使皮膚感覺純淨，輕鬆和柔軟。含有純精油

🔺乳木果油，具有保濕滋潤之功效，可以維持肌膚水油平衡。
🔺薔薇成分可以提亮膚色，令肌膚光彩照人。
🔺白檀、金盞花和荷荷巴油具有舒緩鎮靜肌膚，保濕鎖水之功效，使得本品在清潔肌膚污垢的同時保持水嫩、柔潤，味道是淡淡的香薰味，很好聞。

NATIO全效嫩白泡沫潔面膏含微泡沫配方，性質溫和。能深層清潔，淨化肌膚，卸除彩妝、不潔物及過盛油脂，及保持肌膚亮澤通透，均勻膚色。

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很天然很溫和 不會傷皮膚👍👍

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卸妝對於肌膚來說極其重要
是每天必做的事
因為現在的空氣髒污會吸附在毛孔上，即便沒化妝也要卸妝喔！

🔸水感質地-不油膩更清爽
🔸卸妝0刺激-緩解乾燥敏感，深層清潔彩妝殘留
🔸深層補水更滋潤
🔸添加玫瑰精華-天然成分，舒緩敏感肌

🌹採用大馬革式珍貴玫瑰精華

主要成分：
✅玫瑰精華：含有不飽和脂肪酸，可防止色素沈澱
✅透明質酸鈉-修復表皮屏障，緩解乾燥不適
✅甘油提取物-保持肌膚彈性，提供所需的水分

經測試👇👇
酸鹼度：弱酸性
卸妝度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
肌膚水分測試：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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⭕️秉承天然植物萃取
❌不含酒精
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⭕️任何肌膚皆可使

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在歐美國家對於懷孕中運動的研究，都指向對健康妊娠的孕婦而言，運動沒有壞處只有數不完的好處，因為能夠幫助控制血糖、維持肌肉支撐力、還有荷爾蒙的平穩、產程順利。

這些研究也發現持續運動的孕婦，產下來的寶寶活動力與醫療檢測分數都更高；媽媽本身也能更快恢復身材、避免疼痛腰痠、維持靈活的身體以應付接下來照顧寶寶的生活。

收錄過往筋肉媽媽孕婦運動學生回饋：
#透過筋肉媽媽教的運動感覺又能重新找回身體掌控權
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好

🤰課程介紹與募資：
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📍早鳥募資優惠：$2,480
📍正式開課後售價： $2,980
📍舊生優惠價（購買「女性專屬！筋肉媽媽的高效增肌減脂課」者）：$1,984
📍前測早鳥價（填答「前測問卷者」）：$1,984
📍三人同行價格：$6,300（一人 $2,100）

🤰為什麼要孕動：
❗️孕婦不是玻璃做的
❗️懷孕不是生病，只是身體裡多孕育了小生命

我不只教孕婦與產婦運動，也教教練們如何安全指導孕媽們運動；自2016年起，在台灣與大陸，教授孕產婦運動教練認證的次數超過30場，教授過的教練超過400人。同時我也是台灣婦產科身心醫學會連續三年邀約年會的講師。

不管你是想要備孕、懷孕中、產後的媽咪們，一起來孕動吧！

👉正式開課日：08/03

如果你想要理解更多女性增肌與減脂秘密，請來看看我的線上課：
■筋肉媽媽在Hahow線上課
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■筋肉媽媽微型線上知識課：
【蜜桃翹臀基礎訓練班】
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■筋肉媽媽面對面運動教學：
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■各種團購好康「筋肉媽媽buybuy團」社團：
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■任何運動疑問請先到『筋日頭條』網誌爬文：
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■筋肉媽媽《我愛，我強大》
博客來 http://tinyurl.com/y27ucn6w
三采 http://tinyurl.com/yxw8u7nc
誠品 http://tinyurl.com/yyfrbbc3
MOMO https://bit.ly/2EvS3Aq
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讀冊 https://bit.ly/2E6eUTx
墊腳石 https://bit.ly/3hxKGHr

🤩邊拍孕婦寫真邊跟大家分享...
懷孕到生一個小孩大概要花多少錢呢?!
💰各種花費都幫大家列出來囉~
同時看看我們拍孕婦寫真的實際過程📷
到底怎麼樣才會有這麼"仙"的孕婦寫真~

這兩件事應該是近期大家問最多次的問題❤️
快去看影片就知道答案囉!!!

孕婦寫真成果真的太厲害 #美到冒泡泡
到時再跟大家分享更多照片~
#時尚雜誌大作 #孕婦寫真
#鳥三寶懷孕日記 #鳥先生鳥夫人生活
親愛的莉絲新生兒攝影/孕婦寫真 Katie Cloris Photography

—波波抓周趴替—
這一年...連我們自己都覺得時間真的過的很快，
🥳波波一歲了!!輪輪已經上幼兒園，
#果弟也已經七個月快要出生了

可愛的波波這次抓週抓了些什麼呢?!?!
快看影片!!!我只能說女孩的服裝真的好可愛✨

#抓週派對🎂有人安排、佈置、服裝、食物⋯準備周全，
真的是太蘇西了😍大大減輕媽媽負擔啊～
只要打扮得美美的就可以了(還有化妝師)
不只是抓週派對，最重要的是有專業攝影師，
可以拍下活動的每一刻美照，超棒🥰

派對結束後還有歐美的週歲寫真傳統：
📷Cake Smash砸蛋糕
📷Milk Bath牛奶浴
真的很推薦來記錄下珍貴的一刻


感覺果果才在身邊，怎麼一轉眼已經快一年了！
很不真實！ #依舊很想她
她就像是在心裡面的通知，時不時就會叮咚叮咚跳出來~
提醒媽媽:我在你心裡面唷!!!❣️

#我的寶貝們 #媽媽都愛你們 #心肝寶貝
#波波抓周 #鳥先生鳥夫人生活