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[爆卦]孕婦止吐食物是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「孕婦止吐食物」的推薦目錄

孕婦止吐食物 在 ❤️‍??✨希兒✨❤️‍?? Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 16:31:13

#抽獎 #抽獎文 你常常嘴巴有異味嗎？ 或是吃完東西覺得食物味道很重ㄧ直在口腔蔓延嗎？ . 我在猜這時候你會自己吐氣聞一下 沒關係！要是有異味你們可以跟希兒一起使用這個來自日本原裝進口的「涼感爆珠」 它是無縫軟膠囊 可以在10秒內於口中溶化 整個化開超快以迅雷不及掩耳速度😱 溶化後讓你感到瞬間透清涼...

孕婦止吐食物 在 Inés Huang 阿憨 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 15:23:04

［ 孕婦日記-大滿14週了🤰］ 母這次孕期大約從第五、第六週就開始反胃孕吐， 比前兩胎早了很多。 大約10週跟營養師諮詢了以後開始更改我的三餐， 把早餐店的食物拿掉。 因為營養師說台灣市售的麵包， 包含早餐店的吐司都是速成酵母， 所以非常容易造成脹氣跟反胃。 營養師說早餐店的紅茶通常糖份很高，...

孕婦止吐食物 在 CheckCheckCin Instagram 的精選貼文

2021-08-17 03:58:55

【夏之果】哪種水果補水又美白肌膚？ ⭐將水果從雪櫃取出放至室溫才食用免傷脾胃 ⭐吃水果與正餐相隔1小時以免影響消化 #星期四食材 五大消暑美白水果 夏天陽氣旺盛，養生之道在於消暑，不少人更着重防曬，進行戶外活動除了穿著防曬衣物、塗抹防曬霜，亦可靠食物進行內在美白療程，多進食含豐富維他命C的食物，...

  • 憨瓜小姐

    孕婦止吐食物 在 憨瓜小姐 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-18 20:50:32
    有 28 人按讚

    ［ 孕婦日記-大滿14週了！］

    母這次孕期大約從第五、第六週就開始反胃孕吐，比前兩胎早了很多。

    大約10週跟營養師諮詢了以後開始更改我的三餐，把早餐店的食物拿掉。
    因為營養師說台灣市售的麵包，包含早餐店的吐司都是速成酵母，所以非常容易造成脹氣跟反胃。營養師說早餐店的紅茶通常糖份很高，會造成鈣質的流失，所以也建議不要一早就這樣傷身。

    前期反胃的媽媽建議早餐食用優格、水煮蛋（可以撒點鹽跟胡椒）、水果（蘋果、芭樂、小番茄、木瓜、奇異果）、黑豆漿加芝麻粉，若沒有飽足感或想吃鹹食可以吃一些雞肉沙拉。
    #欸欸母這禮拜開日青優格可跟上😜

    空腹吃益生菌也是營養師給我的建議。
    自從這樣吃早餐後，反胃的感覺改善超級多，也再也沒吐過了。

    推薦給跟我有一樣孕前期脹氣、孕吐困擾的媽媽們。

    ———

    其實我第一胎吐更慘，
    出門是沿著花圃或水溝蓋吐。
    （好險沒被錄影檢舉）

    一上車，車子發動的震就會讓我痛苦炸，
    時常開一開都要停路邊開車門找水溝蓋吐😞

    第二胎醫生有開止吐藥給我，
    但我吃的量很少，也沒那麼想吐，
    身體狀況也很好，前三個月還去了日本跟新加坡玩。

    這胎因為醫院換了止吐藥，
    我只要一吃就狂睡，全身發軟，
    舊的藥市面上也沒有販售，
    所以我就是任由自己反胃跟吐了。

    最後我自己總歸了一點就是，
    「身體狀況的好壞跟孕吐有一些關聯」。

    第一胎之前我備孕六個月，
    完全沒運動，就是瘋狂的吃補。
    中後期開始做孕婦瑜伽提斯，
    一直持續到產後都有做瑜伽提斯，
    還上健身房上Barre。

    在一直有運動到狀態下懷上第二胎。
    所以第二胎身體狀況非常好。

    但生完第二胎後完全沒時間運動，
    身體狀況一直靠之前運動的狀態在撐。
    所以還算比第一胎好一些，
    但跟第二胎沒什麼不舒適還是差很多。

    最後就是建議有準備懷孕，在備孕的媽媽。
    運動起來！！！孕期真的會比較舒適。
    懷孕的媽媽也建議做一些孕婦瑜伽。
    （現在疫情比較無法去游泳，不然也是很棒的選擇）

    ———

    難得那麼囉嗦，
    希望大家不要嫌棄～～

    疫情期間帶小孩很難出門，
    也無法像懷阿囍一樣拍一些假美照！

    只好拍拍自拍神梯假裝自己還很瘦吧～

    衣服是某FB社團買的親子裝～但已收掉～
    大家也可以參考這家@ziyue2._.cc
    衣價格很甜，老闆娘是我朋友眼光也很好喲！！

    ——
    #育兒日記 #媽媽日記 #母親日記 #全職媽媽 #福囍日常 #育兒生活 #全職媽媽日常 #親子 #厭世媽媽日記 #團購 #育兒好物 #孕婦裝 #孕婦穿搭 #孕婦ootd #孕婦日常 #孕婦日記 #親子裝 #妊娠中 #三寶媽

  • 孕婦止吐食物 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-18 14:00:59
    有 1,060 人按讚

    懷孕滿六個月，巨肚現身了。

    我是圓身，骨架小脂肪多，看著不胖捏起來一把肉，懷孕時肚子聲勢驚人，完全沒有藏肚這種事。

    前幾個月吐到掉了近5公斤，最近少吐了肚子突飛猛進，不過還是不比上次驚人。當年懷娘娘時回台灣去逛母嬰店，店員問「妳快生了嗎？」

    「沒有沒有，才六個月」

    「蛤，那是雙胞胎嗎？」

    上飛機時地勤空姐也再三確認「真的只有26週？」

    「適航證明可以再給我看一次嗎？」

    我沒興趣生在飛機上啦拜託別懷疑我（淚）

    還有我本來就是易胖的脂肪人，一懷孕變本加厲，成了喝口水肥2斤的豬母體質。這胎害喜嚴重吃什麼都發酸發苦，目前為止胃口不好食量也不大，比方我昨天吃的食物在此記錄：

    早上起床吃不下，中午1點吃一個拳頭大的雜糧饅頭夾一個煎蛋，一盤蒜炒菠菜，幾口煎魚，幾塊蜜瓜。

    下午3點吃了半塊吐司抹花生醬，一杯無糖豆漿。

    晚餐7點吃了四顆水餃，一小盤炒花椰菜，一碗白菜雞湯。

    9點吃了一顆芭樂，結束。

    肚子裡的小太陽喜歡菜討厭肉，對甜食零食沒興趣，重口味或巧克力一定全吐出來，嘴饞頂多吃一把堅果或海苔，飲料就是無咖啡因茶或是氣泡水。

    最近每天份量差不多都如此，沒刻意節食，是胃頂住了食不下咽，比懷孕前吃的還少。但體重二個月內急升6公斤，產檢時醫生還告戒「不要太貪吃啊」

    天知道我多想貪吃啊🥲🥲🥲

    後天控制固然重要，但天生體質也很難違抗，上網看孕婦減醣餐吃的還比我多，怎麼養胎不養肉真是查心酸的我算了吧，瘦子孕婦就是天生瘦啦我不配！

    上次懷娘娘胃口不好照樣胖了21公斤，這次希望15公斤內就好了，年紀大代謝不好，要再瘦下來真不容易。

    妳們懷孕時吃得多嗎？胖了幾公斤？和我一樣是巨肚族還是小肚族？六個月的肚子多大呢？

    還有這胎目前為止還沒長出子母線，記得上次也是很早就長了，妳們是什麼時候長出來的？

    #小太陽
    #二寶記錄24w

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  • 小手料理 Small Hand Cook

    孕婦止吐食物 在 小手料理 Small Hand Cook Facebook 的精選貼文

    2021-08-09 21:08:08
    有 9 人按讚

    黃金牛奶 Golden milk

    雨不停的下又遇颱風，再加上法拉利來報到，身體和心情濕悶不舒服。

    在限動裡泡了一杯黃金牛奶，有手友們好奇問食譜，如果好奇是什麼味道，不妨試試看，感覺打完疫苗身體胃寒也可以喝。
    暖暖的黃金奶有生薑、薑黃、蜂蜜、肉桂、黑胡椒。

    然後，最近認識一位中藥博士，我臉皮很厚直接向他取經，他也很大方的幫我們整理好資訊 （超貼心），我很喜歡他用有趣的方式介紹中藥，還有用中藥來料理～大家可以去看看 @人蔘小王子

    以下是人蔘小王子看完我的食譜後整理出來的資料：

    »『薑黃』：可以達到不錯的抑制發炎效果，活血止痛，孕婦要使用的話劑量就要微量食用（1-2克），大劑量（10克以上）容易造成子宮收縮。

    »『生薑泥』在中醫裡有健胃、止吐、溫熱身體的功效，讓寒性的蔬菜變成溫性。

    »黃金奶：在印度的阿育吠陀醫學中有提到是（月亮牛奶），對於身體的營養補充達到很好的效果。

    如果有對牛奶有（乳糖不耐症的人），可以使用植物奶（燕麥奶、堅果核桃奶），也是不錯的來源。

    »『肉桂』：補身體的熱氣，讓身體四肢比較溫暖。

    »『胡椒』：排濕氣，讓腸胃感受溫暖，解決食物中毒的作用。

    作法和詳細在部落格上囉：smallhandcook.com/blog/04

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