母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物,也是最無可取代的,產後常常在雙乳腫脹炸痛中被痛醒,每位哺乳媽媽都能懂石頭奶到底有多痛,但親餵的幸福感讓媽媽甘之如飴每日面對那些煩惱與疼痛。
乳房真的不可小覷,如果沒有好好的善待它,可能馬上就會造成腫脹阻塞或硬塊,還要忍著痛去把它推開,不然就只能等著發炎,還容易引起乳腺...
母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物,也是最無可取代的,產後常常在雙乳腫脹炸痛中被痛醒,每位哺乳媽媽都能懂石頭奶到底有多痛,但親餵的幸福感讓媽媽甘之如飴每日面對那些煩惱與疼痛。
乳房真的不可小覷,如果沒有好好的善待它,可能馬上就會造成腫脹阻塞或硬塊,還要忍著痛去把它推開,不然就只能等著發炎,還容易引起乳腺炎,雖然用冰袋冷敷舒緩疼痛,一覺起來改善許多,但床通常也被冰袋退冰水弄溼一大片的窘境,改善石頭奶的其中一個小秘方就是冷敷高麗菜抗發炎,現在有tntn mom's植萃高麗菜乳房敷膜及按摩球真的是哺乳媽媽救星。
按摩球不沾手,直接開蓋就能做局細部的推壓按摩,敷膜是輕透柔軟布質,材質很薄,貼心的特殊圓弧剪裁沒有罩杯大小的問題,由於吸滿精華液的關係所以敷起來非常服貼,通常我會在餵奶與餵奶間冷敷按摩,敷個15-20分鐘,胸膜取下後搭配按摩至吸收,也能幫助硬塊疏通,適度按摩再餵奶會更容易舒緩石頭奶或哺乳而造成的乳房疼痛不適,使用前冷藏30分鐘,更能提高鎮定效果,改善嚴重的腫痛,乳房腫脹、乳腺發炎、乳房硬塊、乳腺阻塞或任何需要鎮定、舒緩的部位都可以使用,敷完袋裡的精華液還很多,別浪費拿來敷膝蓋保養一下,母乳媽媽真的很辛苦,所以更要懂得愛自己。
在懷孕的這280天裡,為了要支撐增加的體重、胎兒的重量及羊水的增加,皮膚不免會出現變化,想要維持孕前的肌膚狀態,不讓身體留下痕跡,對抗妊娠紋,預防勝過治療,保養就該從懷孕的那一刻做起,在挑選產品上,更要以成分天然、低敏為原則,由於孕期體內荷爾蒙的影響,孕媽咪的皮膚會變得較為敏感,所以也要特別留意產品的成分,才不會造成肌膚的負擔。
這三年肚皮就像氣球般吹了消氣,消氣了再吹,反反覆覆都還來不及修復完全,三寶就來了,我比誰都害怕紋路鬆弛找上門,所以這胎完全不敢偷懶,更重視孕期的身體保養,加強肌膚延展性才能更有效預防懷孕或體重增加的紋路困擾,尤其孕中後期肚子大的速度特別快,常常聽到很多孕媽咪們聊到中期前一切都維持很好,到中後期甚至產前紋路突然大崩壞,所以不僅妊娠油、霜早晚勤擦,孕肚敷膜更需勤著敷,加倍滋養修護才行。
而且最重要的,為避免有害物質累積在孕婦體內,進而透過血液傳給胎兒,孕期一定要避開添加「香精」的保養品,因為含有香精的保養品中都有著大量的「定香劑」,是損害胎兒最危險的成分,這就是為何我自從懷孕有小孩後就排斥用香味太重的保養品,韓國tntn mom's就是全天然植物萃取,沒有刺激的香精,全系列產品都是非常非常淡的香氣,擦上去的只有最純粹的天然油脂及各種天然活性營養素,可以用的好安心。
▪️tntn mom's草本護理孕婦牙膏/ 雙效柔感孕婦牙刷
懷孕初期開始嗅覺味覺都會變得特別敏感,像我第三胎孕吐比前兩胎都嚴重,不想口腔裡殘留味道,一天都要刷好幾次牙來保持口氣清新,減緩孕吐的不適,一天下來吃進多少牙膏,加起來多少量,雖然氟化物被證實對於預防蛀牙是很有效的,但多項研究指出,孕婦若攝入一定含量的氟化物,可能會影響身體及胎兒的智商,為了肚子裡的寶寶,孕媽咪們都要更加小心,草本護理孕婦牙膏就能非常安心使用,搭配雙效柔感孕婦牙刷,舒適的細軟毛又能深度清潔,呵護孕期敏感腫脹的牙齦。
▪️tntn mom's酪梨油滋養皂
天然酪梨油富含維他命A、E、B群等營養成分,親膚性極佳,可改善肌膚乾燥及發癢的問題,椰子和棕櫚添加,不僅搓揉出的泡泡非常細緻,還有助於修復傷口的癒合及修復粗糙的肌膚,這款酪梨油滋養皂保濕度及滋潤度都很高,綿密的細緻泡沫洗後肌膚不緊繃,清潔的同時又具有保濕效果,讓孕期肌膚都好乾燥的我愛不釋手,全家都能一起使用。
▪️tntn mom's撫紋彈潤孕肚敷膜/ 孕期撫紋潤膚乳
專為孕媽咪們設計的大尺寸可完全覆蓋孕肚,服貼度也很夠,洗完澡或孩子們睡後,邊敷邊看手機,聽音樂忙點工作的事多享受,滋潤感十足卻不粘膩,再搭配按摩讓肚肚吸收更完整,一片含50g精華液,袋內剩下的精華液記得不要浪費,拿來擦肚皮、手腳及後腰,肚膜搭配潤膚乳使用,加倍細緻肌膚,效果更棒,尤其孕中後期肚子大的速度超快,更需要孕肚敷膜加強保養。
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