其實昨天9月9日是我跟黑默結婚11週年紀念日，但是身為11年資深閒妻，我當然不記得這回事啊哈哈哈哈～我是看FB回顧才想起來的😏😏😏
剛好昨天 Suger25 時間把習慣換了 又回桃園娘家，下午我就又溜出門跟她話家常了，結婚紀念日是什麼可以吃嗎？跟好朋友聚餐才可以吃啦哈哈哈～～🤣
第二胎肚子真的大得比較快，才一個月沒見，Suger的肚子比我上次看到她時明顯大了許多，上次都還看不太出是孕婦呢！看朋友懷孕都覺得時間過得好快啊🥰🥰🥰
我們昨天窩在桃園後站的煦煦早午餐，在網路上看到這是一間有點老屋風格又有乾燥花布置的店，拍照挺好看的，因為已經吃過中餐了，所以在這邊只點了蛋糕飲料吃個下午茶，可惜就是他們只營業到16:00，我們15:00才到，一整個聊不夠，就又轉戰麥當勞喝飲料聊天了，放風中的媽咪沒話癆夠是不會回家的😎😎😎
身上這套T恤+點點蛋糕裙都是F Size，搭配起來很青春的感覺，不說沒人知道我快要40歲👈自己說🤣，裙子鬆緊腰頭，版型偏小我穿剛好合合，優點是上下身布料都很輕，昨天天氣熱得要死，這一身出門走跳挺輕鬆的😎
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它聽起來像是檸檬，看起來像是金桔
它是台灣香檬，又稱扁實檸檬

一開始試喝吸引我最大的誘因是
「香檬的維他命c是檸檬30倍」

對於很少吃水果和吃維他命c錠的我
台灣好田的香檬原汁是整顆香檬果粒壓榨
連皮一起榨喔！完全不含水！
一開始入口微苦，但是隨之而來的是回甘
還有這一股很特別的香氣
我知道很多人不了解香檬
希望透過這次介紹
能讓大家更瞭解日本人奉為長壽聖品的香檬❤️

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🗣最多人會問的問題 #香檬和檸檬的差異
◾️ 香檬不是檸檬
◾️ 台灣香檬又稱扁實檸檬，屬柑橘類
◾️ 香檬具有抗氧化、提高免疫力、穩血糖促進代謝、養顏美容，抗老防癌等多重功效
◾️ 台灣香檬維生素C含量竟是檸檬的30倍
◾️ 在日本香檬原汁是高價的養生聖品，被認為與琉球人普遍長壽有關

.

🗣為什麼香檬原汁喝起來苦苦的？

因為大家會先入為主「檸檬汁的酸澀味道」
而香檬是帶點微苦的酸感，還有點香氣

榨汁時會連果皮一起榨入，所以會帶點苦味
含有川陳皮素 、橙皮苷、多甲氧基黃酮等植物類黃酮等植化素成份
尤其 果皮的營養成份大於果肉與果汁

如果不習慣，可以依照喜愛的口感調整
原汁可以加少一些，或加蜂蜜或話梅

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🗣香檬汁，除了喝之外還可以運用在哪裡？
飲用時機及對象基本上是沒有受限
可以在早上空腹前喝一杯溫香檬水
或是下午茶與點心一起搭配
甚至取代飲用水天天來喝都很適合

🗣我自己飲用的比例
我自己走隨意路線，2瓶蓋香檬原汁配600cc冷水
喜歡酸，所以不加蜂蜜，直接喝
可以同時補充水份和維他命C

🗣孕婦適合嗎？
適合喔！建議稀釋比例約1：40
-孕初期可減緩孕吐不適
-孕後期可舒緩身體痠痛，改善水腫，增加代謝

🗣香檬原汁怎麼保存？
未開封可常溫保存，已開封請放冰箱冷藏

🗣可以搭配什麼飲用？
什麼飲料都可以搭配
水、氣泡水、茶、果汁都可以
留意水溫不要超過50度
太高溫會破壞維他命C的營養

🗣除了飲用，還能入菜嗎？
❶.烹飪有膻腥味的食品，起鍋前放入鍋中去腥
❷用香檬原汁煮料理以及甜點（檸檬塔、檸檬蛋糕）

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又長大了

台灣疫情未嚴重之前，每個星期一，我都會一個人帶著柚子到處去。有時候，漫無目的坐一趟火車、公車也好、兩個人一起找餐廳吃飯（是的，他在bb時已經很浪漫）。以前要帶手推車、揹帶、身上一大堆東西。還是堅持，我們兩個人有點不一樣的行程。

這幾個月，因為疫情關係，我主要照顧的時間，都只能帶他去附近。近幾天，稍為緩和。
今天我跟小柚子說：「我們好久沒有坐過巴士了。不如我們一起去坐車，到處走。如果阿姨方便，我們就走路去找妹妹玩。不方便，我們就隨便走吃飯。」

他回：「好」。

出發的時候，上到客運，他就乖乖扣安全帶坐著。我怕他會吵，先給他點讀筆聽音樂，他就在讀筆。直到路程一半，他就睡著了。

回程的時候，我問他：「你要點讀筆嗎？」他搖頭。

然後全程，大概一個小時，扣著安全帶，沒有睡覺，安靜坐著。後來，我見到他看博愛座的圖畫，我就靜俏俏地問他：「要讓坐給孕婦？孕婦是誰？」他就指著版上的孕婦等。途中只輕聲細語問我拿水喝。乖乖坐到回家。

下車之後，我們一樣走路回家。我問他：「你累嗎？如果你累可以叫媽媽抱。」

他那時才伸出雙手。

回到家裡大廳，我發現沒有帶鎖匙，再跟他說我們要坐在這裡等爸爸，至少半小時。有點疲累的他，只説一句：「媽媽沒有帶鎖匙。」然後就安靜陪著我等，大概30分鐘左右，看見爸爸出現時，他超興奮的撲過去説：「爸爸，媽媽沒有帶鎖匙。」最後，很開心跟管理員說再見。

內心深處，莫名其妙的感動。
兒子，你又長大了，變得沉穩。

而長大的你，
從來沒有上過playground,
最近媽媽心底一直矛盾，
是不是要給你上n班。

但這一切告訴我，
你和我之間的相處、耐心付出、一起學習、
也許，才是最重要的。

（今天阿姨可以讓我們上他家，
我們買了蛋糕，去找了妹妹慶生❤️）

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00:54 冷知識2.月經來還是可以哺乳
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01:53 冷知識4.餵母乳真的會變瘦
02:30 冷知識5.營養不足可能會有這些症狀
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