#每次開團破上千片的Besty特廚厚片吐司 #售完即關單
#新口味上市 #沒吃到會哭 #早餐 #下午茶
🔥團購表單：https://bestytw.com/products/goodie
在第一次吃到特廚厚片時，我就覺得天呀，這厚片好涮嘴，而且要當早餐或點心都很方便！
然後我還跟闆娘敲碗推出更多口味勒 😆！
終於⋯⋯⋯⋯⋯⋯等到了！！
一知道有新口味上市了，當然要趕緊幫吉粉們爭取呀！！
而且這次的組合選擇之多，要甜要鹹通通有！！保證一次可以滿足全家人的心願😤！
　　
而且每次開完團就會被問哪時候還會再開呀？？
就連訂五十片的朋友，收到不到一週就問我下次哪時候再開是哪招啦！？
就知道這有多好吃了👍～～
　　
這家「Besty特廚厚片吐司」有夠方便，想吃的時候直接拿出來烤一烤就可以吃，而且厚片吐司吃起來很扎實又QQ的，不是那種乾乾的吐司😍！
上面塗的醬料更不用說，真材實料非常的厚實，吃一片就很有飽足感呢！！
要我每天把這個當早餐也沒問題，因為真的太~~~~~~好吃了啦😬！
就連地瓜球也會在前一晚跟我說：媽媽，我明天要吃那個厚片土司啊！！！！
好好好，媽媽自己也要順便補貨，不然到時候她就跟我搶了啊！！！！
　　　　
Besty特廚厚片吐司一共有八種口味，鹹甜都有，
一大早起來只要有烤箱或氣炸鍋不用五分鐘就可以享用美味早餐囉！！！ （媽媽好省事！）
🔷四款經典口味
❤️奶酪：垂涎欲滴的奶酪起士，烤完後金黃色的外皮也太誘人了吧～
這是地瓜球的最愛啦！！
　　
❤️花生：塗滿滿的花生醬．新鮮又香濃，帶有點脆脆的糖粒感，吉太太好愛這味～
　　
❤️香蒜：蒜香味十足，順口不嗆辣，這是吉先生的菜啦！！
　　　　
❤️奶酥：全家人都喜歡的口味，帶有著香香甜甜的奶香味．帶有點酥脆口感，超療癒的啦～～～
　　
🔶最新口味新上市
❤️香蔥奶油：滿滿蔥花不誇張，一口咬下蔥香撲鼻而來，鋪好鋪滿的蔥絕對不能放過！！
　　
❤️海苔起士：這個口味地瓜球也很喜歡，帶有點鹹香，她還說可以來杯濃湯嗎？？😂
　　
❤️70%巧克力：苦甜巧克力不膩口，有加點萊姆酒提味，超適合媽媽的下午茶呀！！吉太太也好愛這個！！（因為有含酒，孕婦或小孩請留意）
　　
❤️焦糖奶酪：將經典的奶酪口味升級，帶有點焦香的焦糖，讓奶酪吃起來更別具特色，鹹香鹹香！！
　　
#再說一次這團只要售完就關團囉
吉太太這團組合價通通包含運費，小家庭嚐鮮可以選14片組；
一家四口可以選36或50片；媽媽就不用擔心早餐要吃什麼了啦～～
#每款獨立包裝冷凍保存好簡單
　　
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⚠️付款後隔日出貨，也可以備註希望的指定日到貨，廠商會盡量配合！
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懷孕滿六個月，巨肚現身了。

我是圓身，骨架小脂肪多，看著不胖捏起來一把肉，懷孕時肚子聲勢驚人，完全沒有藏肚這種事。

前幾個月吐到掉了近5公斤，最近少吐了肚子突飛猛進，不過還是不比上次驚人。當年懷娘娘時回台灣去逛母嬰店，店員問「妳快生了嗎？」

「沒有沒有，才六個月」

「蛤，那是雙胞胎嗎？」

上飛機時地勤空姐也再三確認「真的只有26週？」

「適航證明可以再給我看一次嗎？」

我沒興趣生在飛機上啦拜託別懷疑我（淚）

還有我本來就是易胖的脂肪人，一懷孕變本加厲，成了喝口水肥2斤的豬母體質。這胎害喜嚴重吃什麼都發酸發苦，目前為止胃口不好食量也不大，比方我昨天吃的食物在此記錄：

早上起床吃不下，中午1點吃一個拳頭大的雜糧饅頭夾一個煎蛋，一盤蒜炒菠菜，幾口煎魚，幾塊蜜瓜。

下午3點吃了半塊吐司抹花生醬，一杯無糖豆漿。

晚餐7點吃了四顆水餃，一小盤炒花椰菜，一碗白菜雞湯。

9點吃了一顆芭樂，結束。

肚子裡的小太陽喜歡菜討厭肉，對甜食零食沒興趣，重口味或巧克力一定全吐出來，嘴饞頂多吃一把堅果或海苔，飲料就是無咖啡因茶或是氣泡水。

最近每天份量差不多都如此，沒刻意節食，是胃頂住了食不下咽，比懷孕前吃的還少。但體重二個月內急升6公斤，產檢時醫生還告戒「不要太貪吃啊」

天知道我多想貪吃啊🥲🥲🥲

後天控制固然重要，但天生體質也很難違抗，上網看孕婦減醣餐吃的還比我多，怎麼養胎不養肉真是查心酸的我算了吧，瘦子孕婦就是天生瘦啦我不配！

上次懷娘娘胃口不好照樣胖了21公斤，這次希望15公斤內就好了，年紀大代謝不好，要再瘦下來真不容易。

妳們懷孕時吃得多嗎？胖了幾公斤？和我一樣是巨肚族還是小肚族？六個月的肚子多大呢？

還有這胎目前為止還沒長出子母線，記得上次也是很早就長了，妳們是什麼時候長出來的？

#小太陽
#二寶記錄24w

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[懷孕期間為什麼會食慾大開？]
～談『懷孕期的瘦體素阻抗』

(談這個之前，先跟大家解釋一下什麼是瘦體素)
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『Leptin(瘦體素)』
顧名思義是一種可以幫助你身材保持苗條的神經荷爾蒙
它作用在我們人體的「下視丘」
引發飽足感(控制食慾)、促進身體活動量增加
所以，『瘦體素分泌越多，身體就越瘦嗎？』

之前就有研究文獻做過研究，在肥胖者體內打入瘦體素
想藉由高量的瘦體素，看能不能治療肥胖的問題
答案很失望的竟然是「沒效的」！
（儘管有體重下降的測試指，往往在停止治療後體重又復胖到原本的數字）

甚至我們實際上去抽肥胖者身體裡頭的瘦體素濃度
往往比一般身材較瘦者來得更高
原因說到了分泌瘦體素的主人
你可能沒想到，分泌瘦體素的主人竟然是「脂肪細胞」本人
因此「瘦體素的分泌量跟全身脂肪總量成正比」
換言之，越胖者身體的瘦體素越多！

那大家一定想問，我胖到瘦體素都上升這麼多了
我怎麼食慾還是控制不住？我怎麼還是一直變胖？
這就要談到今天的主角『瘦體素阻抗』

肥胖者被發現血液中有過多的瘦體素
可惜這些瘦體素無法發揮它「抑制食慾」的作用
血液中有高濃度的瘦體素，但身體對瘦體素沒偵測到
我們就稱這個為『瘦體素阻抗』
（也就是說，儘管我身體有高濃度的瘦體素，但下視丘就是無法正常的運用）

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講回今天的主角「孕婦」
前一陣子，我去探望一個坐月子的朋友
她跟我抱怨說，她體重之前都控制得很好
但在最後三個月直線飆升
後三個月每個月體重都以三公斤速度在暴增！

相信當過孕婦的媽媽應該也都有個經驗
到了懷孕後期，很容易覺得餓（甚至嗜甜、無甜不歡）
過去媽咪們往往會解讀成「應該是寶寶喊餓了....」
因此趕緊去找更多的食物來吃，深怕肚子的胎兒餓著
但你知道嗎？....

可能是「妳身體的賀爾蒙作祟，讓妳永遠不覺得飽」

之前就有發表過很多篇「懷孕老鼠的研究」
發現懷孕中的老鼠，胎盤會分泌一種賀爾蒙，讓老鼠媽媽產生瘦體素阻抗
進而讓老鼠媽媽感受到飢餓感跟不停進食慾望
這幾年人體研究中也發現，似乎胚胎中會分泌某種荷爾蒙
讓母體瘦體素過高、卻同時也造成『瘦體素阻抗』

也就是說『媽咪們妳感覺到的餓，不是真的餓！』
而是身體抑制食慾的瘦體素沒辦法作用在你身上

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[該如何扭轉這個狀況？]

如今也身為孕婦的我
以前不愛吃甜食，現在卻早餐都必須來一片巧克力吐司
我只能跟你說...
我有辦法解決的話，我就不會週末在研究paper了...(崩潰)

不過調整心境是很重要的...！我會建議各位準媽咪們
和平共處於這種飢餓感，但千萬別解讀成『寶寶在喊餓』
而擔心寶寶健康，讓自己大量進食

提供之前學者建議「扭轉瘦體素阻抗的治療方式」：
1.少碳水化合物的飲食方式
2. 盡量避開精緻糖（尤其是「果糖」）

-> 以上兩種方式，是針對逆轉瘦體素阻抗的不二法門，媽咪可以嘗試看看～！

P.S.這張圖是我好久以前畫的，當年只畫出孕媽咪的身型
如今自己經歷了懷孕階段
才開始發現懷孕的過程既辛苦又神秘....
祝天下孕媽咪都能順利度過懷孕的不適，不要過度肥胖
別讓身體神秘的荷爾蒙，破壞了你長久維持的美妙身材唷！