#貝拉媽開團 #日本瀨戶內檸檬農園 這次品項很簡單，有五款： ❶廣島 檸檬蛋黃醬/ ❷廣島 柑橘蛋黃醬/ ▫️僅使用日本國產甜菜糖＆雞蛋、荷蘭奶油、檸檬與柑橘 ▫️無添加化學調味料、人工防腐劑 ▫️使用天然甜菜糖取代精緻糖份，甜味更清爽 ▫️適合作為料理與鬆餅沾醬、吐司抹醬、蛋糕夾心、甜點派餡，或淋在優格上 ❸LEMOSCO 檸檬凱薩醬/ ❹LEMOSCO 辛口千島醬/ ▫️在清新飽滿的廣島檸檬酸香中，竄出九州唐辛子的微辣辛香，檸檬清爽的口感讓人食慾大開 ▫️無添加化學調味料，小朋友也能安心食用 ▫️凱薩醬（像奶綠色）、千島醬（泰式奶茶色） ❺日本製SOOOOO S. 寶寶鬆餅粉 ▫️僅使用：小麥粉、砂糖、食鹽、無鋁泡打粉 ▫️北海道小麥粉，日本國產甘蔗製成的砂糖 ▫️無添加鋁、化學調味料，9個月以上寶寶可食用 ▫️不含雞蛋與牛奶，蛋奶過敏者也能以豆漿、香蕉等食材取代 /// ▪️廣島檸檬蛋黃醬： 此款口味較濃郁，沒有太強烈的檸檬味 這款可以取代，三明治與漢堡內的芥末醬、奶油，如果單吃的話，味道較為強烈！這款我比較喜歡包東西吃，我自己比較無法單抹上吐司！ ▪️廣島柑橘蛋黃醬： 這款個人很推薦，有淡淡的柑橘味，貝拉自己超喜歡。會一直吵著要在這個口味！很清爽。這款也適合淋在優格上，冰淇淋上，蛋糕夾心。 ▪️LEMOSCO檸檬凱薩醬： 這幾天都搭配生菜吃，比一般的凱薩醬還要水點～也還得清爽點、也比較不膩口。小小罐一個小家庭吃剛剛好！ ▪️LEMOSCO辛口千島醬： 是使用九州的青唐辛子，辣味伴隨清爽的口感，濃郁香氣帶點清爽的辣，不會過度的辣！這款適合沾炸物 的塔塔醬使用。這款製作漢堡時，也能當芥末醬使用。 ▪️SOOOOO S. 寶寶鬆餅粉 ： 這款成分單純，我自己吃真的超不甜！ 如果成人要吃，可以灑點糖粉，淋上巧克力醬或搭配這次柑橘蛋黃醬。貝拉媽自己吃是沒什麼味道 但是貝拉吃得津津有味！9個月以上寶寶可食用！僅使用：小麥粉、砂糖、食鹽、無鋁泡打粉，選用北海道小麥粉。 這款操作簡單，只要加入一顆雞蛋和80毫升牛奶！每一袋有100G 的量剛好是一份 如果是年紀較小寶寶 剛好可以跟寶寶一起共用！再搭配水果或果醬！簡單一餐可口點心。 如果蛋奶過敏者，可以用豆漿、燕麥奶取代牛奶用香蕉取代雞蛋！照片中圓圓的鬆餅，是我用章魚燒模具做出來，疫情在家，很多家庭都有章魚燒模具！做出來更可愛，也可以將他們串在一起！ 關於本瀨戶內檸檬農園： 在日本檸檬最知名的產地當非廣島莫屬。氣候穩定且陽光充沛，因此孕育出酸甜分明、飽滿多汁的優質黃檸檬，生產量超過日本全國總產量的一半，而且不使用防腐劑或防霉劑，可以連皮一起食用。   長期深耕於廣島的在地商社「YAMATO FOODS」所開發的「瀨戶內檸檬農園」系列，以美味的廣島檸檬為軸心，研發出許多款人氣商品，並委託山口縣的專業工廠生產，不僅在廣島當地深受歡迎   團購時間：20210913~0917 團購表單 https://gbf.tw/losmq

台灣香檬又稱扁實檸檬 聽起來像是檸檬，看起來像是金桔 一開始試喝吸引我最大的誘因是 「香檬的維他命c是檸檬30倍」 對於很少吃水果和吃維他命c錠的我 台灣好田的香檬原汁是整顆香檬果粒壓榨 連皮一起榨喔！完全不含水！ 一開始入口微苦，但是隨之而來的是回甘 還有這一股很特別的香氣 我知道很多人不了解香檬 希望透過這次介紹 能讓大家更瞭解日本人奉為長壽聖品的香檬❤️ . 🗣最多人會問的問題 #香檬和檸檬的差異 ◾️ 香檬不是檸檬 ◾️ 台灣香檬又稱扁實檸檬，屬柑橘類 ◾️ 香檬具有抗氧化、提高免疫力、穩血糖促進代謝、養顏美容，抗老防癌等多重功效 ◾️ 台灣香檬維生素C含量竟是檸檬的30倍 ◾️ 在日本香檬原汁是高價的養生聖品，被認為與琉球人普遍長壽有關 . 🗣為什麼香檬原汁喝起來苦苦的？ 因為大家會先入為主「檸檬汁的酸澀味道」 而香檬是帶點微苦的酸感，還有點香氣 榨汁時會連果皮一起榨入，所以會帶點苦味 含有川陳皮素 、橙皮苷、多甲氧基黃酮等植物類黃酮等植化素成份 尤其 果皮的營養成份大於果肉與果汁 如果不習慣，可以依照喜愛的口感調整 原汁可以加少一些，或加蜂蜜或話梅 . 🗣香檬汁，什麼時候喝？適合誰？ 飲用時機及對象基本上是沒有受限 可以在早上空腹前喝一杯溫香檬水 或是下午茶與點心一起搭配 甚至取代飲用水天天來喝都很適合 🗣我自己飲用的比例 我自己走隨意路線，2瓶蓋香檬原汁配600cc冷水 喜歡酸，所以不加蜂蜜，直接喝 可以同時補充水份和維他命C 🗣孕婦適合嗎？ 適合喔！建議稀釋比例約1：40 -孕初期可減緩孕吐不適 -孕後期可舒緩身體痠痛，改善水腫，增加代謝 🗣香檬原汁怎麼保存？ 未開封可常溫保存，已開封請放冰箱冷藏 🗣可以搭配什麼飲用？ 什麼飲料都可以搭配 水、氣泡水、茶、果汁都可以 留意水溫不要超過50度 太高溫會破壞維他命C的營養 🗣除了飲用，還能入菜嗎？ ❶.烹飪有膻腥味的食品，起鍋前放入鍋中去腥 ❷用香檬原汁煮料理以及甜點（檸檬塔、檸檬蛋糕） . 台灣好田—香檬原汁⁣⁣ 團購優惠只到9/2晚上23：59收單 🛒這裡買 https://bit.ly/Ollie0830 @babyollielee 首頁連結可以下單 #天天好田生活好甜⁣⁣ #台灣好田 #香檬 #香檬原汁⁣⁣ #純天然 #健康生活 #營養美食⁣⁣ #團購

［ 孕婦日記-大滿14週了🤰］ 母這次孕期大約從第五、第六週就開始反胃孕吐， 比前兩胎早了很多。 大約10週跟營養師諮詢了以後開始更改我的三餐， 把早餐店的食物拿掉。 因為營養師說台灣市售的麵包， 包含早餐店的吐司都是速成酵母， 所以非常容易造成脹氣跟反胃。 營養師說早餐店的紅茶通常糖份很高， 會造成鈣質的流失， 所以也建議不要一早就這樣傷身。 前期反胃的媽媽建議早餐食用優格、 水煮蛋（可以撒點鹽跟胡椒）、 水果（蘋果、芭樂、小番茄、木瓜、奇異果）、 黑豆漿加芝麻粉， 若沒有飽足感或想吃鹹食可以吃一些雞肉沙拉。 #欸欸母這禮拜開日青優格可跟上😜 空腹吃益生菌也是營養師給我的建議。 自從這樣吃早餐後反胃的感覺改善超級多， 也再也沒吐過了。 推薦給跟我有一樣孕前期脹氣、孕吐困擾的媽媽們。 ——— 其實我第一胎吐更慘， 出門是沿著花圃或水溝蓋吐。 （好險沒被錄影檢舉） 一上車，車子發動的震就會讓我痛苦炸， 時常開一開都要停路邊開車門找水溝蓋吐😞 第二胎醫生有開止吐藥給我， 但我吃的量很少，也沒那麼想吐， 身體狀況也很好，前三個月還去了日本跟新加坡玩。 這胎因為醫院換了止吐藥， 我只要一吃就狂睡，全身發軟， 舊的藥市面上也沒有販售， 所以我就是任由自己反胃跟吐了。 最後我自己總歸了一點就是， 「身體狀況的好壞跟孕吐有一些關聯」。 第一胎之前我備孕六個月， 完全沒運動，就是瘋狂的吃補。 中後期開始做孕婦瑜伽提斯， 一直持續到產後都有做瑜伽提斯， 還上健身房上Barre。 在一直有運動到狀態下懷上第二胎。 所以第二胎身體狀況非常好。 但生完第二胎後完全沒時間運動， 第三胎身體狀況一直靠之前運動的狀態在撐。 所以還算比第一胎好一些， 但跟第二胎沒什麼不舒適還是差很多。 最後就是建議有準備懷孕，在備孕的媽媽。 運動起來！！！孕期真的會比較舒適。 懷孕的媽媽也建議做一些孕婦瑜伽。 （現在疫情比較無法去游泳，不然也是很棒的選擇） ——— 難得那麼囉嗦， 希望大家不要嫌棄～～ 疫情期間帶小孩很難出門， 也無法像懷阿囍一樣拍一些假美照！ 只好拍拍自拍神梯假裝自己還很瘦吧～ 衣服是某FB社團買的親子裝～但已收掉～ 大家也可以參考這家 @ziyue2._.cc 衣價格很甜，老闆娘是我朋友眼光也很好喲！！ 孕婦瑜伽可以問 @rocihuang 鞋子是代購 @handsup_tw 包包是 @dior SADDLE 小袋 🧡🧡🧡 —— #育兒日記 #媽媽日記 #母親日記 #全職媽媽 #福囍日常 #育兒生活 #全職媽媽日常 #親子 #厭世媽媽日記 #團購 #育兒好物 #孕婦裝 #孕婦穿搭 #孕婦ootd #孕婦日常 #孕婦日記 #親子裝 #妊娠中 #三寶媽 #孕吐 #孕初期 #孕期期