#此篇文章準媽媽們可以存唷💕 #產前最後一個紀錄（還在整家裡🤣 _ 不知不覺我也生完龍哥三個多月了 時間真的好快～一直都還是有很多媽媽問我關於懷孕還有哺乳的問題 決定發一篇文跟你們分享☺️ Q:兩胎都是自然懷孕嗎？有特別保養身體備孕嗎？ A:兩胎都是自然懷孕 也沒有特別備孕就是一沒避孕就懷上了 我們算是蠻幸運的～ 幸運程度把我們都嚇歪（太有效率🤣 不過身邊朋友有些會去看中醫先調身體或是算好排卵期 如果有這方面問題還是建議去看醫生詢求專業協助唷～ 放輕鬆也會有很大幫助💕 _ Q:懷孕得時候吃什麼保養品？ A:我有吃綜合維他命.維生素D.鈣片（婦產科直接買沒有挑牌子）.葉酸（前三個月吃）.惠氏DHA藻油.滴雞精.燕窩（試情況補充）.珍珠粉（七個月開始吃） _ Q:懷孕做什麼檢查？ A:我做蠻多自費檢查的！有一些是第一胎做過沒問題 第二胎就不用再做！ 有做NIPT非侵入式唐氏症篩檢.子癲前症篩檢. X染色體脆折症篩檢.脊椎性肌肉萎縮症基因檢測.高層次超音波 有一些我忘記了😅 Q:兩胎都有餵母奶嗎？餵多久呢？ A:兩胎我都有餵唷！不過沒有特別長大概坐完月子我就讓奶慢慢退掉！粉粿時是我食慾不好奶量變少 我就沒有再追奶了～ 龍哥是出月子中心發現他黃疸又有變高 醫生說可以觀察看看是不是母奶影響（先停幾餐看看）擠出來又沒餵還要顧粉粿太累了 我就拉長擠奶時間 就也自然退了～ 餵不餵母奶 就是看媽媽本身的狀況 不要給自己太多壓力！媽媽心情輕鬆最重要 開心的媽媽才有開心的孩子呀～ _ Q:有遇到塞奶問題嗎？怎麼解決？ A:還沒生以前就爬文看很多媽媽分享心得 很多媽媽都說石頭奶比生小孩更痛苦！我超怕 兩胎都是還沒生以前就先問好🤣 第一胎是問醫院配合的泌乳團隊（印象正常 沒有特別感受） 第二胎有看朋友推薦思庭泌乳團隊 @sitingcare 因為醫院配合的要等時間就想說那問看看他們～ 當時也沒有到塞奶 只是一開始是用手擠乳 我太累又偏懶 擠一點我就不擠了🤣側睡胸部蠻不舒服的 還好她們剛好有空擋！馬上跟她們約時間🤣真的好怕會痛到 我耐痛度偏低哈哈 產後第3天她們來幫我疏通乳腺 我本來以為我會痛死！已經做好要在床上打滾的準備！（因為第一胎雖然有請泌乳師但疏通的過程還是有痛到）結果！！完全無痛！是真的不痛好溫柔！我有嚇到🤣🤣 乳房也瞬間變成軟軟QQ的！超舒服～ 過程中泌乳師很細心跟我講了一些初乳的注意事項和現在乳房是處在什麼狀況！要補充多少卵磷脂.注意先避開什麼食物還有擠奶時間等等 因為初乳是比較濃稠的也發現我自己沒有把後端的乳汁擠出來幫我疏通後奶量也大增！但當時我比較適合冰敷啦～過幾天等乳房過了充盈階段才比較適合做追奶的動作！ 還有教我無痛擠乳的手法！確認很多次我已經會了才離開🤣🤣（開始用擠乳器後也建議可以再搭配手擠乳把後端吸乳器沒辦法吸到的乳腺疏通更能避免乳房不適的狀況） 事後她們也很貼心會用line關心我也有貼注意事項給我！用講的真的都忘光🤣 「無痛」疏通乳腺後馬上續約後面兩次！真的太舒服了！我給五顆星🌟🌟🌟🌟🌟 有特別問過他們！現在到府和門市服務都已經正常可以預約囉！有需要的媽媽可以試試看～ _ Q:怎麼退奶？ A:我一開始奶量其實都還不錯！但出月子中心後可能太累或食慾不好奶量就自然少了 慢慢拉長擠奶餵奶時間 有吃一些退奶的食物 就少了！第二胎因為有找思庭泌乳 就有再詢問泌乳師一些乳房問題！剛好遇到疫情也沒辦法做預約！但她們有透過訊息了解我的胸部狀況！沒有硬塊！就成功退乳了☺️ 退乳也是有些方法！建議尋求專業可以退的更舒服更健康唷！ _ Q:產後怎麼減肥？ A:無所不用其極🤣🤣我有運動游泳.吃中藥.埋線.體雕.喬骨盆.跟教練買茶 第二胎還有找李阿姨綁骨盆！骨盆好像真的有比第一胎小👍🏻👍🏻👍🏻 第二胎還在緩慢恢復中⋯有心得再跟你們分享 _ Q:長妊娠紋了怎麼辦？ A:在塗更多油和乳液🤣生完繼續塗！！！會改善～而且紋路隨這時間顏色會變淡 最終會變成白色的！我自己產後有再搭配平泰秀（大家推）淡疤用～ _ Q:產後落髮怎麼辦？ A:我沒有特別怎麼保養預防耶 想說應該也沒辦法 （問過老鄭 他說掉又沒關係 頭髮那麼多🤣🤷🏻‍♀️ 這是一個髮型師該說的話嗎？完全沒要幫我的意思 我就也沒再自己找產品了🤣🤣） 大概3.4個月開始掉 現在我的頭髮走到哪掉到哪 全家都是我的髮好煩！ 髮際線微禿🥲🥲🥲 但我上一胎有長回來啦！！不要太擔心～ 以上是比較多人問的問題～ 希望有幫助到你們～ 這些都是我自己經驗 沒有一定得怎麼做或做哪些檢查才最好 你們有任何問題還是要尋求專業唷💛 我懷孕38週肚子巨成這樣 我的朋友們都要臨盆了還都那麼小一顆 我到底是發生什麼事了🤔🤣🤣

生過寶寶的人都知道 整個孕期最忐忑的都是寶寶健不健康 等這胎一進入穩定期後我就做了 台灣基康的NIFTY Pro非侵入性胎兒染色體基因檢測 因為第二胎並不像第一胎這麼順利 初期可能接得太近、太操勞 加上胎盤太低一直斷斷續續出血 心裡一直對寶寶覺得愧疚沒有讓她得到很好的成長 好慶幸生菲菲的時候我們是幸運的，實在不想再賭一次 當初在諮詢時我就有問過醫生 「染色體異常和遺傳疾病到底有沒有關係」 結果：不管媽媽身體好不好、有沒有家族遺傳史 都有機會碰到染色體異常 完全就是「機率問題」！好像賭博啊 若是高齡產婦、有家族史和曾經懷過染色體缺失寶寶的媽媽都該好好檢查 台灣基康是資料庫最大、準確度最高 實驗過程也最嚴謹的一家 並和全臺灣超過兩百間婦產科醫療院所合作 NIFTY Pro只需要抽母血，完全0流產風險！！ 就可以幫寶寶檢測出高達「94項」染色體異常 準確率高達>99% 包含最常聽到的唐氏症、愛德華氏症、巴陶氏症等 還能完整篩檢84種染色體缺失/重複造成的疾病 很推薦給不適合進行侵入性產前診斷者 像是：胎盤前置、羊水過少、安胎中的媽媽 我是在滿14週的時候抽血 不過NIFTY Pro只要在懷孕滿10週就能檢測 讓媽媽們早早安心度過緊張的孕期 最印象深刻的是：針頭比一般的抽血針頭粗多了😨 讓我瞬間冒冷汗哈哈哈哈哈 畢竟還要從血液裡再分析出寶寶的DNA，不能破壞到細胞 為了寶寶真的是硬著頭皮來吧… 結果根本跟一般抽血沒兩樣 真的沒有比較痛啦哈哈哈哈 為了寶寶的健康挨這一針非常值得 謝謝板橋的豐禾婦產科 環境舒服到每次來都不會有來看醫生的那種緊張感 而且院長超年輕又風趣一點心理壓力也沒有 孕期直到目前最開心的 就是二寶的全部染色體異常都是低風險（撒花） 瞬間整個孕期85%的擔憂都沒了哈哈哈哈 更多NIFTY Pro詳情可以在台灣基康網站查詢 下次產檢就要進入第六個月啦❤️ #kkspregnancy

我的NIFTY PRO 檢測心得👶（完整版在粉絲團） . 我在孕期15週的時候選擇做了#台灣基康 的Nifty PRO 非侵入性胎兒染色體基因檢測🧬 . 只要抽母血，就可以幫肚子裡的寶寶檢測出高達「94項」性染色體異常，準確率>99% 包含各位常聽的唐氏症、愛德華氏症、巴陶氏症，還有因染色體片段異常的各種疾病（症狀大部分都是外觀畸形、器官異常、生長遲緩之類的） . 其實我是因為13週產檢時，醫生說寶寶已太大，來不及做初唐的頸部透明帶檢測了，如果想篩檢，只能選擇 1.Nifty 2.羊膜穿刺 但我很擔心羊膜穿刺的3/1000流產機率，所以毫不猶豫選擇了「0流產風險的Nifty 」（只是費用比較高） 而且根據統計，80%的染色體異常胎兒是來自非高齡產婦。 我雖然非高齡，但已經是第二胎，身體可能也不像懷第一胎時那麼好，但真的是會很擔心～畢竟每胎都不一樣，每胎都是寶貝啊！ . 尤其最重要的是染色體異常是「機率問題」，並不代表媽媽身體好就不會生出染色體異常寶寶 . 所以我寧可多花錢，也不想讓整個孕期都心驚膽顫擔心東擔心西，真的就是希望寶寶健康！然後安心❤️ 就不用說高齡產婦、有家族遺傳史、過去懷過染色體異常胎兒的媽媽一定要做Nifty。 還有像是胎盤前置、羊水過少、安胎中、體質比較敏感的媽媽們不適合進行較有風險的侵入性檢查（例如羊膜穿刺） 完全0流產風險的Nifty也是最好的選擇👍 . 📍Nifty plus 跟 Nifty Pro 的選擇 Pro 能測的項目多非常多，跟plus的價差大概在一萬多塊台幣。 因為台灣基康的Nifty Pro 是目前業界分析最多項的非侵入性檢測，保障更多，可以篩檢出高達「94項」染色體異常疾病 所以我一開始（13週時）就是想選擇Pro ，畢竟能測越多越放心！ 何況染色體有任何異常也是「機率問題」當然要做就要做到最完整的篩檢！ 只是我當時戶頭錢不夠⋯（講出來真的好丟臉喔哈哈哈）因為我的生活費都在日幣的帳戶，回台灣基本上都是工作關係，而且以刷卡居多，台幣戶頭根本沒有錢 真的很尷尬，而且每次都是短暫回台，完全來不及請家人或朋友救急，所以只夠繳plus 的費用😅 . 還好後來15週時「嬰兒與母親」與「台灣基康」的邀約檢測，讓我可以完整分享給你們Nifty pro的美好檢測心得 護士抽血時還跟我說：「哎呀你太早抽了齁」 對，我抽了2次血哈哈哈，但完全不痛啦！ 當時真的是很心急，很想趕快知道寶寶的健康嘛～ . 📍選擇台灣基康的原因 1. 資料庫最大、準確度最高、實驗過程最嚴謹 其實最重要的準確度是取決於分析軟體及資料庫大小 台灣基康是超過「300萬例」的「華人資料庫」 是不是華人資料庫我覺得非常有差！畢竟我是華人啊～ 相對其他廠商為歐美人種資料庫，就科研的角度來看，的確有差異性存在。 而且NIFTY系列檢測所列的每個項目，皆有檢測出的真陽性案例，且具有一定收案數量才會納入規格，最為嚴謹。 . 2. 服務管道多、服務佳 台灣基康提供官網留言、電話、FB及LINE@四種諮詢管道，客服都相當親切。 . 3. 第三方保險公司 若不幸任何一個項目有異常，台灣基康NIFTY系列檢測皆有羊膜穿刺檢驗診斷補助，且假陰性(偽陰性)有第三方保險公司保險最高200萬 （而且台灣基康的DM後面有說明是「0偽陰性個案」，真的會很安心！ . 📍我在許世賓婦產科產檢 懷小奏央時也是固定在許世賓看，這胎當然要做什麼檢測要看寶寶都是來這邊報到😁 但其實我是這次看檢測報告時才是第一次給許院長看哈哈哈，因為我比較不喜歡人很多排隊等很久嘛～（護士說給院長看的人比較多）其他醫師也真的都很細心、親切，也有女醫師喔！ . 許院長不會給人壓迫感，很專業親切，像個和藹的父親，看報告時很細心解說、照超音波他也有詳細跟我說寶寶的成長，還特別叮囑我這麼忙，千萬要補充孕期營養😆 . 📍報告成果 非常慶幸肚子裡的小奏央2.0，染色體異常全部都是低風險（感動落淚了！！！ 應該很多媽咪都跟我一樣，打開報告的瞬間心跳是100萬倍的緊張，真的會很感謝Nifty pro 可以檢測出這麼多項目（現代的科學真的好進步呀～） 讓孕媽咪可以睡好一點哈哈哈 . 而且台灣基康很貼心，在報告後面還有各項染色體異常項目的說明，包含檢驗狀況和疾病的介紹症狀等等 可以讓爸爸媽媽們更詳細了解花錢是花在哪😂 . 總之我是非常推薦各位父母選擇Nifty pro ，有>99%的高準確度，而且又不須要侵入檢查 畢竟多花的這一點錢可以讓寶貝獲得更完整的保障，還是很划算的！ 懷孕就是關關難過關關過，不管生幾胎、懷幾次孕，寶寶們可以健康平安才是最重要的喔👶🥰😏 #嬰兒與母親 #NIFTYPRO