自從試了@loveearthorganic 家的香菇顆粒調味料，直接愛上了。這個真的好方便，準備孩子的食物都用得上，健康美味讓媽媽很放心。

lightly roasted cashew nut是我日常的零嘴，口感香脆，吃了一顆會停不下來。

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【像棉花糖一樣甜的笑容】

我第一次當媽媽的時候，對孩子吃的食物非常挑惕，副食品一點鹽都不行，餅乾一點糖都不能加，孩子再更大一點，食物太油不行，有點辣也不行。糖果零食，絕對不會出現在我家的櫃子裡。

因為是第一次，所以特別嚴謹，沒有彈性，什麼都要按照我在書上看的執行，才覺得安心，感覺自己做對了，是好媽媽。

我第二次當媽媽的時候，對孩子的食物，變得很不挑惕，有點鹽沒關係，加點糖還可以，有點油少吃點，有點辣...喝水就好了。糖果零食，開始出現在我家櫃子裡。

因為是第二次，所以覺得放鬆，有了彈性，我依然按著書中的大方向執行，即便偶爾出現例外，也不覺得焦慮，感覺沒有什麼對錯，只要吃飽、穿暖，我就是在當媽媽。

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我是一個很不愛甜食的人，糖果、蛋糕、巧克力絕緣體，基本上我不會買，孩子不會看到我吃，自然也不會想要吃。他們開始吃糖，是因為某一次我看見老公躲起來吃糖、巧克力，吃得偷偷摸摸，我頓時覺得，為了執行自己心中的完美規則，生活成這樣也太辛苦了吧！於是，我開放讓孩子們跟爸爸一起享受甜食，但有量的限制。

比方說，今天吃了軟糖，那麼想吃巧克力就要等明天，今天喝了珍珠奶茶，下一次可以喝的時間最快是一週後。當他們咳嗽、過敏、濕疹嚴重的時候，我就會跟他們說先不要吃甜食，等好了之後再吃。現在姊姊每當身上長了濕疹，臉上長小顆粒，她自己會”停用甜食“，說過幾天再吃。

回想起我自己的童年，甜食是一種單純的快樂。我永遠忘不了，每當聽見賣魚的小貨車，經過我們家巷子的時候，我有多高興，因為阿嬤買魚，都會順便買一排養樂多和一排統一布丁，雖然有點魚腥味，但一點也不影響，我跟哥哥一起品嚐童年的快樂。

週末應景去了中秋夜市，買了棉花糖吃，我看見了孩子臉上，像棉花糖一樣甜的笑容。

「比起完全的禁止，我選擇有限的自由。」

＃有限的自由

太常去宜蘭🤣
已經慢慢不知道可以吃什麼好吃的🐷
隨手查了一下Google 附近地圖 遇到了很不錯的居酒屋🏮
喜歡各種明太子的食物🤍

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除了養狗外，近年來也越來越多人成為貓奴，開始在家養貓，而成為奴才後，怎麼逗主子開心。而令貓咪愛不釋手的貓薄荷，則是許多奴才會買回家進貢給主子的食物之一。

網路上有許多貓咪食完貓薄荷後的可愛ㄎㄧㄤ樣，讓許多貓奴們也紛紛在家種植或外出購買。但其實有三分之一的貓會因基因關係，對貓薄荷沒有反應，更有少部分的貓在過量食用後，會出現輕微常胃不適症狀，因此主人還是得隨時注意貓咪的情況哦！

影片授權：貓與香菜 (https://youtu.be/2Y9fP7DmPNQ



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