⁡ 嘗試新事物，為生活帶來不一樣的刺激。 ⁡ 這陣子雖然完成了很多大任務，但過於緊湊的生活節奏，讓我不自覺從有意識的生活，又陷入自動駕駛模式當中。 ⁡ 沒有好好生活， 就會失去許多創作的靈感、也寫不出自己滿意的文章。 這讓我有了強烈的危機感。 ⁡ 某天寫手帳時， 「刺激、刺激、刺激，需要多點刺激」的想法浮了出來。 ⁡ 如同許多人會不定時替房間調整擺設轉換空間氛圍，在重要工作都告一段落後，我開始為生活也來點「気分転換」，嘗試新事物、啟動不一樣的感官刺激。 ⁡ 像是，增加動手做的活動。 ⁡ 《深度數位大掃除》、《極度專注力》等談生產力的書都有提到，運動、料理、手工藝這類會運用到手的主動式娛樂，會比追劇、玩遊戲這類被動式娛樂，更有紓壓、放鬆的功效。 ⁡ 於是烘焙又重新回到日常，不僅僅是假日、居家上班日的下班後也會做一點簡單快速的小餅乾，果醬餅乾、瑪德蓮、檸檬磅蛋糕、蘋果派等常溫甜點放著慢慢吃好幸福。 ⁡ 也給了自己一個新挑戰──自煮，自己其實吃的不多，簡單煮個湯、青菜應該不太花時間，跟男友商量「我煮我要吃的，你需要白飯的話就自己煮」就開始實踐了，煮著煮著就想起過去在日本交換時，為了省餐費天天自煮的時光。 ⁡ 在廚房摸索、嘗試，不定時出現暗黑料理或終於煮出好喝的味增湯，都為平凡的生活增添了一絲風味。男友和我都非常喜愛味噌湯，似乎又可以來實踐《一湯一菜的生活美學》的味噌湯日常了。 ⁡ 其他面向的新嘗試還有， ⁡ ▫️研究子彈筆記：正在思考明年的手帳選擇，未來想多花一點時間用手寫的方式記錄下生活點滴，並將工作和生活手帳統一，彈性的子彈筆記也許適合我？ ⁡ ▫️增加與他人的面對面交流：居家辦公少了很多與人接觸的機會，顯得有點單調，於是主動邀約了一些沒見過面但很想聊聊的人，來場線上聊天大會(笑)。 ⁡ ▫️試新東西：第一次用Lisn官網海外訂購新線香、用環保網購幫男友買夾腳拖、看不同類型的書籍 ⁡ 才執行短短一兩周，就好像重新活過來一樣，原本糾結的困擾都有了解答、餘裕也回來了，回到原先步調又有新意的感覺，真是太好了(≖‿ゝ≖)✧ ⁡ 大家最近有沒有什麼想要嘗試的新事物呢？ ⁡ ⁡ ⁡ #極簡生活#慢生活#紓壓#簡單生活#烘焙#日常隨筆#日常#simple#lifestyle