【做愛出血⁉️聊聊我的子宮頸外翻】
看到這個新聞下標，開放如欣西亞心頭仍舊驚了一下（登愣）記者大人寫標題實在用力過猛啊！😅
不過藉此機會來和各位女孩聊聊 #做愛出血 這件事。
性行為出血，其實很多女人都碰過，通常有幾個原因
1️⃣月經來潮前夕
2️⃣子宮頸糜爛
3️⃣陰道乾澀
4️⃣癌症病變

出血量可多可少，可能只是點狀性出血，也可能像月經來潮般洶湧的量，上述欣西亞都碰過，無論量多還是少，都曾經讓我感受矛盾，明明下體還因為高潮迭起充滿愉悅，心情卻忍不住蒙上一層灰。深怕自己罹癌或是子宮頸癌高危險群，所以定期做 #子宮頸抹片 之外，也在醫師建議下做了 #子宮頸鏡 跟 #切片 檢查，好在報告出來一切正常。

#子宮頸糜爛，字面上看起來很可怕，感覺是裡頭爛成一片，其實不然。所以我喜歡稱呼它為 #子宮頸外翻，說白了就是子宮頸較不平滑，表面較為粗糙鮮紅，它並不影響性生活，性交也不會疼痛，只不過在較為激烈或插入較深時，會因為摩擦而出血。一般來說並不會造成大礙，但摩擦造成傷口有時會引起感染，此時就會建議用藥。用藥後若出血仍舊反覆，醫師就會建議做冷凍或電燒治療。

身為子宮頸外翻的一員，我有一陣子確實對性愛怯步，雖然不痛，但深怕見血，內心卡卡自然無法放手擁抱性福。本想衝動去做冷凍或電燒來個一勞永逸，但我的婦產科醫生告訴我：幾乎有五成的女生都有子宮頸外翻，若引起感染，用藥就可治癒，治癒後不見得會出血。若是冷凍或電燒，恢復期長，也可能有副作用，最好深思熟慮🤔。

於是，我在投藥之後，出血機率大幅減少，下體也彷彿鋼鐵人越挫越勇，常愛愛也不受影響，根本是名副其實的「#因為愛_所以強大💪❤️」

如果妳也有子宮頸外翻引起愛愛出血，實在不用過度焦慮，接受專業婦產科醫師診斷和治療，一樣能擁有精彩性生活。

最後，貼心提醒，做愛出血不一定是因為子宮頸外翻，還有上述其他因素，因此，雖然不需過度緊張，但還是要加以檢查，確保並非隱藏癌症風險。

擁有頭好壯壯的下半身，才會有美好的性愛，#欣西亞和大家一起守護私密處的健康。

新聞連結：https://bit.ly/32KPEup

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夏季悶熱，女孩私密困擾更多！
從你的褲褲觀察身體
避免臭臭困擾唷😚😚
　　
【正常情況】
分泌物正常為透明液體
並不是完全無色無味
有著淡淡的氣味是很正常的
　　
【感染/婦科疾病】
當你發現褲褲上分泌物顏色不太對
還帶點臭臭的味道，那就要注意囉！
　　
▼女生最常見的感染▼
⚠細菌感染⚠黴菌感染
當你發現分泌物顏色呈現灰綠色、白色有點豆腐渣狀
都屬於細菌、黴菌感染
常見的黴菌為 #念珠球菌感染
極度搔癢、排尿痛等等
#細菌感染 灰綠灰綠的帶有魚腥味臭味
　　
⚠滴蟲性
分泌物呈黃色帶有泡沫，是滴蟲入侵引起
陰道有些微灼熱瘙癢感、有腐臭味
⚠子宮頸糜爛
子宮頸炎惡化後就會成為子宮頸糜爛
分泌物為白帶帶血色，疼痛臭味都是症狀
　　
只要發現褲褲上分泌物有異樣，一定要去看醫生
不管是哪種感染源，沒有好好治療可能會嚴重到糜爛狀態
也很容易復發！
除了看醫生塞藥，生活習慣也要改變
📌多喝水
📌吃蔓越莓 利尿排毒
📌棉質舒適的內褲
📌注意清潔
　　
夏天容易復發，各位水水要多注意唷！
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異常白帶濕黏黏！中醫師教你用食療來緩解

白帶是女性都有的陰道分泌物，從女性生殖器官的各部位，所分泌出來的黏液及滲出物混合而成，正常生理情況下的分泌物，可以使陰道保持溼潤，由陰道乳酸桿菌幫助維持陰道環境的健康。

#沒有白帶反而是不正常的，但白帶過多也不算正常！
正常的白帶應該是無色、無異味的分泌物，異常的白帶通常帶有顏色、有味道、甚至有血，同時可能伴隨其他不舒服的症狀，此時就要提高警覺。

乳白色或豆腐渣狀的白帶，一般認為是 #念珠菌感染 的表現，通常會合併外陰瘙癢或灼痛感；
如果是 #黃膿樣有泡沫的陰道分泌物，同時有外陰瘙癢的症狀，一般發生在老年性陰道炎、慢性子宮頸炎、子宮內膜炎的情況，通常是由化膿性細菌感染所引起；
如果是 #帶血的白帶，要先確認不是惡性腫瘤所引起，如果停經後還有帶血的白帶，要注意是不是重度子宮頸糜爛、子宮頸息肉、或子宮頸癌等。

在排卵期及月經前後正常的白帶，是不需要治療的，胡亂用藥，亂殺細菌，反而會造成陰道正常菌叢的破壞，引起念珠菌乘虛而入

習慣性沖洗陰道的行為，除了破壞原本的陰道生態，造成惡菌驅逐良菌，也容易造成把外來的病原，沖入骨盆腔內，反而造成骨盆腔發炎。

俗話說：「#十女九帶」，帶下是婦女常見的困擾。正常的女性由青春期開始，因為腎氣充足、脾氣健運、任脈通調，所以月經會準時來，同時帶脈堅固，陰道內會有正常的少量透明無味的黏性液體，尤其在排卵期間，具有「潤澤陰戶、防禦外邪」的作用。

「#帶脈」是位於人體腰腹之間、唯一一條橫向運行的脈絡。「帶」字有腰帶的意思，因為橫行於腰腹之間，統束全身直行的經脈，狀如束帶，所以稱為「帶脈」。

傅青主在《傅青主女科》帶下篇明確指出：「#帶下俱是濕症」，濕邪是帶下病的關鍵。臨床帶下依五種顏色區分，常見為白帶及黃帶。
👉🏻#白帶
顏色：帶下色白量多且青晰
成因：多因脾虛濕盛、肝鬱不舒、帶脈不固所引起
👉🏻#黃帶
顏色：帶下色黃濃稠
成因：多因濕熱互結，下注產生

有帶下困擾的女性，應避免吃過多冷飲冰品，脾陽如果受損，體內多餘的水濕無法排除，形成痰飲，不僅造成身體的肥胖，如果下滲到帶脈，帶脈固攝不佳，就會造成白帶增加。

白帶調理食療 #完帶湯
材料：車前子10公克、白朮3公克、蒼朮3公克、糙米20公克
做法：將上述中藥材裝入藥包裡綁緊，以1000cc水煮滾約10鐘後，取藥汁再與糙米煮成粥即可。
功效：車前子可明目利水、清熱袪痰；白朮及蒼朮可以益氣健脾、燥濕固下，提升婦科免疫力，改善白帶過多的體質。

三大保健穴位
三大保健穴位可以改善白帶並增強婦科免疫力。

每次可按壓5秒、每回20次，每天數回，平時按壓可減緩過多分泌物，若陰部搔癢不舒服則可以加強按摩力度以緩解症狀。

婦科五穴
位於大拇指第一節外側，距中央二分半處，從掌指橫紋起，每上二分一穴、至第二節橫紋上，合計五穴。主治：子宮腫瘤、子宮發炎、卵巢炎、不孕症、月經不調、經痛、月經過多或過少、陰痛腫痛、赤白帶下，是臨床痛經及白帶過多的常用穴。

關元穴
位於肚臍下三寸，約四橫指距離。關元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴，並經此穴輸轉至皮部。關元穴為先天之氣海，是養生吐納、屏氣凝神的地方，古人稱為人體元陰元陽交關之處。關元穴經常保持溫暖，或以吹風機溫熱之，可以補腎需、治經痛、調帶下。

陰廉穴
位於大腿內側，當恥骨聯合上緣旁開2寸，再直下2寸，長收肌外緣處。取穴時先立正站好，兩手插於腿外側，掌心貼腿，四指併攏平貼小腹，小指剛好在腿根部的位置，此時無名指指尖所在處就是陰廉穴。陰廉穴主治白帶異常、不孕症、膀胱反覆發炎及月經不調的相關疾病。