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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。 此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助！ 更年期怎麼吃最好？ 郭安妮醫師說明，更年期即是女性卵巢功能開始衰退...
子宮肌瘤類型 在 芋泥の秒懂中醫學 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:32:49
#迷思破解 #西醫治標中醫治本是真的嗎 你一定有聽過「西醫治標，中醫治本」這句話 乍聽之下似乎有道理，然而真的是如此嗎？ . 其實中醫也有治標的時候 例如：治療便秘，中醫通常會使用少量的大黃來通便 當然便秘在中醫裡又分很多類型（如熱秘、冷秘…） 所以會視情況慢慢加入其他藥物來搭配 這時候大黃扮演的就...
子宮肌瘤類型 在 奔奔小姐?愛美食•台北 台中 花蓮美食 Instagram 的最佳解答
2021-04-24 20:38:18
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子宮肌瘤類型 在 烏恩慈 Instagram 的最佳貼文
2021-01-12 07:22:56
要回答這個問題首先要定義什麼是「婦科不好」。 現代醫學所指的婦科不好，應該是婦科器官（子宮、卵巢、陰道）有長腫瘤、發炎或感染、比如：子宮肌瘤、瘜肉、卵巢囊腫，骨盆腔發炎等等。先澄清，沒有研究證實，長痘痘和婦科器官長腫瘤有任何關聯。 痘痘是油脂分泌旺盛、阻塞毛孔導致發炎產生，並非在排除毒素。至於為...
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子宮肌瘤類型 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
2019-01-03 19:58:48冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。
此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助！
更年期怎麼吃最好？
郭安妮醫師說明，更年期即是女性卵巢功能開始衰退的時期，此時動情素會快速下降。
動情素對女性有3項很重要的功能：
新陳代謝
郭安妮醫師說，動情素下降會導致新陳代謝速度變慢，所以停經後通常會明顯感受到胖得比較快。此時就必須調整飲食份量，沒辦法像以前吃那麼多，更要保有運動習慣。
心血管健康
動情素有保護心血管的功效，當停止分泌時，我們血中膽固醇及中性脂肪會漸漸增加，因此更年期攝取油脂更要挑對「好油」，例如：不飽和脂肪酸含量高的食用油。
骨密度
由於缺乏動情素的保護，更年期開始骨頭就會衰退得更快，此時要注意鈣質的補充，除了透過保健食品補充外，也能加強日常飲食，好比從牛奶、秋葵、小魚乾等食物中攝取。
此外，郭安妮醫師也提醒，動情素下降後，有些女性會開始出現「更年期症候群」的症狀。例如：熱潮紅、盜汗、失眠等；有些人也會出現脾氣暴躁、易怒、焦慮、憂鬱等心理症狀，這些身心狀態常統稱為更年期症候群。
她建議，此時飲食上應避開「刺激性」的食物，例如含咖啡因的咖啡、茶類等，同時維持適度運動、充足睡眠等，減緩不適。而若症狀過於嚴重，影響到工作及人際關係時，可在醫師的指示下，補充一些女性荷爾蒙。
荷爾蒙混亂：不正常減重也是原因
郭安妮醫師分享，臨床上有蠻多20幾歲的年輕女性，希望自己能達到很瘦的身材，因此激烈節食瘦身，結果導致月經半年沒來。「一個月內快速掉了5公斤，體脂肪快速變化之下，卵巢功能就會休息。」
郭安妮醫師進一步解釋，當卵巢功能休息，就會開始不規則排卵，造成月經不來，甚至影響整個荷爾蒙運作，也就是動情素會混亂。
「動情素是維持女生年輕漂亮、身材窈窕的重要元素，」郭安妮醫師指出，若是為了瘦身，導致荷爾蒙不平衡，可能造成膚質變差、心血管出問題及骨質疏鬆等，既無法達到想要的體態，身體健康又亮紅燈。「不一定是愈瘦愈好，我們還是要適度。」
經期進補要注意
有些人會認為經期身體比較虛弱，就會額外進補，但郭安妮醫師提醒，補錯時間當心造成反效果「臨床上就碰過月經來血崩的患者，發現是媽媽給她過度進補。」
經期忌吃「活血」食補
麻油人參酒
薑母鴨
麻油雞
燒酒雞
郭安妮醫師強調，月經期間要避開上述類型的食補，因為都有「活血」的功效，可能會造成異常大量的出血。她指出，若是使用一般日用型的衛生棉，兩個小時就會滿就代表經血量異常大量，或是出現血塊等症狀，經期更要避免食用這類補品。
郭醫師的飲食法則
一定要吃早餐
維持均衡三餐
就算一整天工作很忙，還是會盡量維持早、中、晚三餐，定時定量吃飯。同時，蔬菜水果、五穀雜糧都有均衡補充。
額外補充保健食品
1、維生素D3
「醫師愛漂亮有過度防曬啦，」郭安妮醫師笑稱，因為自己出門防曬都做得比較足，所以會額外補充維生素D3。
2、私密處益生菌
導致免疫力降低時，私密處容易細菌感染、發炎，此時就會多補充相關的益生菌。
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子宮肌瘤類型 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
2017-12-25 15:38:39月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動，可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹，內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒，甚至可能失眠或者一直想吃東西，這就是所謂的經前症候群。
面對經前症候群這個狀況，月經來之前避免不要吃太鹹的食物，避免一些刺激的食物像咖啡因不能太多，然後適當做一些運動運動的部份它可以減緩症狀。如果說偏食的女生有時候補充一些綜合維他命，經前症候群也會改善一些。
生理痛的部份我們有分兩種，沒有長病灶的叫做原發性經痛，吃止痛藥效果會不錯。我們醫生經過超音波或者內診檢查發現她有長一些病灶比如：子宮內膜異位症、肌腺症、巧克力囊腫，且疼痛時間常常是在月經還沒有來之前就開始痛，甚至會痛到月經結束之後還在痛，這種的狀況跟痛的時間跟類型就會比較像是續發性經痛，除了經痛外還會影響女生的生育狀況，需要找醫生作進一步檢查及治療。
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子宮肌瘤類型 在 Facebook 的最讚貼文
< 發生率高的良性腫瘤 - 子宮肌瘤 >
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各位好
我是威廉氏後人-李毅評醫師
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子宮肌瘤相信大家都不陌生
門診中可能有一半的患者都有肌瘤
患者最在意的不外乎就是該如何處置
子宮肌瘤處置方式有三：追蹤、藥物、手術
至於該選擇哪一種則有以下幾個考量點：
• 子宮肌瘤大小
• 子宮肌瘤位置
• 子宮肌瘤症狀嚴重程度
• 子宮肌瘤類型
• 有無惡化疑慮
• 有無生育需求
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再來出現率最高的就是飲食相關問題
包含子宮肌瘤可以喝咖啡嗎？可以吃芝麻嗎？可以喝豆漿嗎？可以喝雞精嗎？...等
我在此統一回答！
只要是一般飲食，並沒有特別限制
遵守適量不過量的原則即可！
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對了，由於名稱的關係，
許多人以為「子宮肌瘤」就是長在「子宮裡面」
其實並不然
子宮肌瘤類型分為三種：
子宮內膜下肌瘤、子宮漿膜下肌瘤、子宮肌層間肌瘤
長在子宮內壁，且會影響懷孕的只有「內膜下肌瘤」
你問我為什麼喔？
看圖就知道：👉 http://bit.ly/haveababyB031
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