【早安８點半好讀】吃中藥可以解決月經異常嗎？

●經期提前：月經週期提期約7-14天，經血顏色偏黑、量少，以中醫來看是虛火旺所引起。

這類人常覺得口乾舌燥、氣血不順，建議要少吃太燥熱的食物，如荔枝和油炸物等，可多喝滋陰健胃的豆漿和牛奶，幫助消化吸收，也可恢復氣血循環。

●經期延後：月經週期過後七天才來，或是三～五個月才來一次，最好先經過婦產科醫師檢查，看看有沒有子宮或卵巢問題，如子宮肌瘤或巧克力囊腫。

經期延後在中醫來看是氣虛體質引起，常會出現手腳冰冷、疲倦、嘴唇顏色較淡等症狀，可多吃補養血液的葡萄和紅莧菜。

●經血過多：週期正常，但經血量比以往明顯增多，中醫認為是因氣虛導致。

●經血太少：經血量明顯減少，甚至只有一點點狀出血就停止，或是經期縮短不足兩天。

體質太過燥熱或太虛，都可能導致經血量過少，建議少吃冰冷和辛辣刺激飲食。

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