[爆卦]嬰兒 手 亂 揮是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇嬰兒 手 亂 揮鄉民發文收入到精華區:因為在嬰兒 手 亂 揮這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者freda10310 (freda)看板BabyMother標題[求救] 難哄睡又睡不好,討厭包...


各位前輩媽媽們好,
之前發過一篇剖腹前不安的文,衷心感謝版上各種溫暖的回覆以及私信,給我相當大的鼓
勵。
原本想在生產後好好發表一篇「全麻剖腹產」分享文回饋,誰知道先經歷了乳腺炎,再來
是照顧寶寶實在筋疲力盡,身心俱疲...
又想來版上求助各位。

男寶寶目前1M25D, 從月中回家後經過地獄般的2星期後,原本覺得睡眠情況有好轉,最近
幾週又開始惡化...
寶寶一天喝6次,分別為5:00、9:00、13:00、17:00、21:00、1:00
會在晚上8點半洗澡,餵完21點那餐後哄睡。
睡眠儀式為關夜燈,放搖籃曲,抱搖到出現想睡表情(不會抱超過15分鐘),放到床上,
包起來塞奶嘴,自行入睡。
房間溫度24-25度,只穿一件紗布衣+包巾或包肚的。
白天也會注意不會讓他一次小睡超過3小時。

問題來了...
放到床上時,寶寶發現自己手被包住,會非常生氣,開始掙扎,掙脫後我再把他包回去;
這樣的循環一直到他睡意襲來加上筋疲力盡睡去。
過程大約1小時...
睡著後,若奶嘴掉下來,他也會醒來,然後再重複一次上述過程。

半夜醒來時掙扎力道更大,會一邊吐奶,整張臉漲紅。

中間試過不包手,結果就是雙手亂揮更睡不著,睡著也會立刻驚醒。
LTD包巾對他無效、一穿就暴怒,半夜也是瘋狂轉來轉去。
大毛巾捲起來側睡也無效...開始哭給我看。

我爬過很多文,知道這個月齡的寶寶睡眠就是不受控,但實在無計可施又快崩潰了...
有沒有媽媽有類似經驗能分享,讓我知道我並不孤單......更希望有媽媽能提供其他方法

我試試。

我被長輩親戚們天天一直說「這小孩怎麼這麼難帶」「沒怎樣也一直醒」等,壓力好大,
像我生了一個怪胎一樣......

附上昨晚監視器的睡眠分析紀錄
這樣的醒來次數是正常的嗎......?

https://i.imgur.com/fU3DKSQ.jpg

補充

一開始我是包好LTD抱著直到睡著後15分鐘才放下,但不久後一樣一直驚醒。
換其他包巾後,就會在抱哄時開始掙扎,所以抱到他睡著後放到床上再包。
接著在網上以及「超級嬰兒通」裡看到要讓寶寶自行入睡,中途醒來才不會哭著討抱,因
此只抱到他眼睛閉起來後就放到床上然後讓他自己睡著。
神奇的是他的確好睡了3晚,僅僅3晚。

長輩親戚們也一直說我抱太多會習慣巴拉巴拉的,而我自己也不知道哪個方法究竟最適合
寶寶...

謝謝各位。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.19.91 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1613360951.A.9DC.html
※ 編輯: freda10310 (114.39.19.91 臺灣), 02/15/2021 11:54:45
mengchan : 有的小孩就是不愛包巾,這段時間撐過去就好了。我02/15 12:00
mengchan : 兒就是這樣,出月子後,一天睡眠時間少於16小時,02/15 12:00
mengchan : 奶嘴也不愛,就是喜歡人體搖籃。想想自己是淺眠、02/15 12:00
mengchan : 爸爸睡眠時數很少的人之後,就隨他去了。這段期間多02/15 12:00
mengchan : 發掘小孩比其他人較快速發展的地方,可能比較能說服02/15 12:00
mengchan : 自己撐住XD02/15 12:00
bakerlin : 我們家的寶寶也是從月中回來後阿公阿嬤白天ㄧ直輪流02/15 12:07
bakerlin : 抱著睡,結果晚上也是容易驚嚇和大哭,一開始也是抗02/15 12:07
bakerlin : 拒LTD,先用紗布包巾包身體和稍微包雙手,有改善一 02/15 12:07
bakerlin : 些,然後改成要睡覺前先穿LTD(比之前早半小時),加02/15 12:08
bakerlin : 上越來越大(目前6個月),晚上只會哭1-2次(偶爾也02/15 12:08
bakerlin : 是睡前會哭哭),過程中都告訴自己和另一半,撐一下02/15 12:08
bakerlin : 就會改善(畢竟寶寶也是才來到世上沒多久,他也還在02/15 12:08
bakerlin : 學習和適應)02/15 12:08
vtn973jy : 我家寶寶手也是很愛亂揮,包著反而睡不好,不包等她02/15 12:14
vtn973jy : 揮累就自己睡著了,出月中後就沒在包了!02/15 12:14
bakerlin : 補充,後來我們放棄讓寶寶睡嬰兒床,改睡在combi的02/15 12:15
bakerlin : 餐搖椅(躺到最平),因為這樣的包覆感比較好(寶寶02/15 12:15
bakerlin : 還小時嬰兒床對我們家寶寶來說太空),睡眠狀況也是02/15 12:15
bakerlin : 有改善(我們讓他睡到約3個月)02/15 12:15
minilatte : 很正常啊…這個月齡就是這樣 02/15 12:21
meanming : 很正常,我家小寶也不願意被包手,晚上就是輪流抱02/15 12:22
meanming : 睡,大概3-4m比較願意在床上睡覺,但中間會醒來多02/15 12:22
meanming : 次大哭,他小baby時期真的不好顧,但長大一點後發現02/15 12:22
meanming : 他就是比較愛抱抱需要安全感的寶貝02/15 12:22
yo706001 : 兒子剛出生也是不愛包巾,滿兩個月的時候還是硬包02/15 12:29
yo706001 : 從此愛上到現在五個月竟然煩惱要戒02/15 12:30
IrinIrin : 我兒不愛包巾也不愛奶嘴不愛嬰兒床,只能抱搖到睡02/15 12:44
IrinIrin : 著之後跟媽媽睡大床,目前2m QQ02/15 12:44
IrinIrin : 寶貝沒安全感真的會一直醒02/15 12:46
mumuw : 先說你用哪種包巾,有很多種可以嘗試看看別種 02/15 12:49
unice0205 : 我家狀況類似,發現親餵奶睡有用02/15 12:55
lovetoo : 抱到睡著再放床,才一個月就讓他自行入睡也太難為他02/15 12:59
lovetoo : 了02/15 12:59
ch0as : 白噪音試試看02/15 13:03
ru899 : 長輩親戚只是忘了新生兒的情況而已 別理他們02/15 13:03
x557749 : https://i.imgur.com/rTx82Nd.jpg02/15 13:14
emma0809 : https://i.imgur.com/pAR5rTm.jpg02/15 13:18
emma0809 : 這是我家二寶1m多的時候,應該可以安慰你一下02/15 13:18
arashi0611 : 我朋友晚上都抱著睡02/15 13:24
arashi0611 : 抱了4個月02/15 13:24
arashi0611 : 我兒子是早上要抱著睡02/15 13:24
arashi0611 : 晚上不用 02/15 13:24
arashi0611 : 我也奮戰了4個月。他才能放下不再抱著睡02/15 13:24
camomie : 你不孤單,不要理長輩,長輩有帶過一百個嫰嬰再來說02/15 13:26
camomie : 嘴。有試過睡著後再輕手輕腳包LTD嗎?或是用尺寸大02/15 13:26
camomie : 一號的,手部空間沒那麼緊,擔心噴錢的話可以找找二02/15 13:26
camomie : 手的或台製的02/15 13:26
julion555 : 我兒子出生在嬰兒房就不給用包巾跟包手 出院我就放02/15 13:28
julion555 : 他自己睡了 這樣他睡得好我也輕鬆 就是要注意指甲要02/15 13:28
julion555 : 常剪免得刮傷自己02/15 13:28
dreamhome : 可以再抱久一點,小寶寶們都缺乏安全感,喜歡抱抱02/15 13:46
dreamhome : 睡 02/15 13:46
ttshiba : 包好才開始抱吧 不然哄好的睡意你放下我又擺弄我 剛02/15 13:46
ttshiba : 剛不是白抱哄了嗎02/15 13:46
ttshiba : 而且先包才能連結包可以被抱 你現在是包等於被放下02/15 13:46
ttshiba : 了02/15 13:46
devilathena : 這月齡掙扎可能是春輪=非常用力伸懶腰,這醒來次數02/15 13:48
devilathena : 跟我家的也差不多(我家也是用這監視器)我覺得正常02/15 13:48
devilathena : 耶~當初我也好累02/15 13:48
betty3252005: 二女兒一開始也不穿包巾,後來變成穿了就睡。02/15 13:48
neak : 六個月以下要放白噪音不是搖籃曲喔02/15 13:55
neak : 如果不喜歡LTD 可以試試看懶人包巾,這種偽裝成小02/15 13:57
neak : 動物的02/15 13:57
ennnnno : 我女兒一開始也是很難睡,只能抱睡撐過去 02/15 13:59
q0u04bj3 : 我家寶寶也是不喜歡被包包巾,1-3月晚上都是我抱睡02/15 13:59
q0u04bj3 : 度過02/15 13:59
tallshorter : 碎嘴的長輩真想蓋他們布袋02/15 14:00
neak : https://i.imgur.com/h7bAgC6.jpg02/15 14:00
q0u04bj3 : 很多長輩就是喜歡說風涼話,左耳進右耳出就好,不要02/15 14:01
q0u04bj3 : 放在心上02/15 14:01
chunching : 二個多月以前也是抱睡,後來發現可以揹巾揹著睡02/15 14:10
wyliu : 辛苦媽媽了...我們是延用月子中心以薄浴巾包,如果02/15 14:35
wyliu : 當下寶寶比較想揮手,就改只包一隻手;平靜一點就02/15 14:35
wyliu : 包兩隻手。因為是二寶比較隨性,媽媽放睡,爸爸偶 02/15 14:35
wyliu : 爾抱睡,這部分沒有大寶時候那麼一致。02/15 14:35
sinomin : 為什麼不等他睡著再放到嬰兒床?02/15 14:44
peifen2 : 這麼小月齡,試試抱搖到眼睛閉上後約十五分鐘再放02/15 15:00
peifen2 : 下,比較不會醒02/15 15:00
es750339 : 我家也是包手會生氣掙扎,就抱睡不包手,中間嚇醒可02/15 15:08
es750339 : 以自己睡回去02/15 15:08
jennyfish102: 長輩的廢話pass就好,初期真的辛苦,堅持到3個月後02/15 15:12
jennyfish102: 就會好很多了02/15 15:12
quiet93 : 真心覺得是被自行入睡搞壞的02/15 15:24
quiet93 : 他知道會被放下,當然沒安全感狂醒02/15 15:24
quiet93 : 然後不要刻意把小孩挖醒,你需要的是營造白天跟晚上02/15 15:26
quiet93 : 的差別,讓他自己慢慢調整 02/15 15:26
sakuramochi : 我大寶也是這樣 夜奶到2.5y到現在4y睡眠品質也不算02/15 15:28
sakuramochi : 很好 但是二寶LTD搞定 2m就完全睡過夜了 二寶進入02/15 15:28
sakuramochi : 長睡眠之前也會小小歡一下 但不像大寶整夜狀況不斷02/15 15:28
sakuramochi : 只能說寶寶天生氣質不同 雖然睡不安穩但絕對不是02/15 15:28
sakuramochi : 怪胎 父母要撐住啊02/15 15:28
quiet93 : 讓他穿LTD,然後好好抱到他睡熟再放下02/15 15:29
※ 編輯: freda10310 (114.39.19.91 臺灣), 02/15/2021 15:36:14
quiet93 : 寶寶是被迫離開你的懷抱,再被包包巾,他當然超級討 02/15 15:31
quiet93 : 厭包巾 02/15 15:31
quiet93 : 長輩那時候本能都是依照寶寶需求照顧,又都是喝配 02/15 15:32
quiet93 : 方奶 02/15 15:32
a28366241 : 只能抱好抱滿了 真的不行就背巾背著吧 02/15 15:33
quiet93 : 不像現在爸媽看網路訊息,固定小孩作息又一堆訓練小 02/15 15:33
quiet93 : 孩的方式 02/15 15:33
RachelMcAdam: 每個寶寶都不一樣,我兒子也很難哄睡。垃圾話的長輩 02/15 15:34
RachelMcAdam: 直接灌他們一拳就對了 02/15 15:34
quiet93 : 然後不要用app紀錄,app真的很容易打亂自己照顧小 02/15 15:36
quiet93 : 孩的專心度 02/15 15:36
cooldogy1973: 哭鬧確定沒事不要理就好,哭累了會自己睡,寶寶哭 02/15 15:37
cooldogy1973: 你們就有反應他會覺得這是超好的溝通方式 02/15 15:37
※ 編輯: freda10310 (114.39.19.91 臺灣), 02/15/2021 15:39:03
cooldogy1973: 要狠得下心讓他覺得半夜哭沒有用的,一兩天後他就 02/15 15:38
cooldogy1973: 學乖了 02/15 15:38
quiet93 : 如果他白天睡覺沒有一直驚醒的情況,就是他還在調 02/15 15:39
quiet93 : 整日夜 02/15 15:39
quiet93 : 哭鬧一定是有事,如何能確定沒事 02/15 15:39
PowerRock99 : 兩個都是穿LTD放爸爸肚子上一起睡覺 02/15 15:39
quiet93 : 光是鼻塞,蚊子吵,太冷太熱,這幾項就很難排除了 02/15 15:40
CYCY22 : 包完在餵呢? 我家是這樣 02/15 15:41
sukielin : 我兒不愛包巾也不愛奶嘴,都是抱著哄睡或讓他躺在 02/15 15:41
sukielin : 胸口上睡著 02/15 15:41
quiet93 : 不吃奶嘴能睡著嗎?如果可以就不要吃奶嘴,自行入 02/15 15:44
quiet93 : 睡是睡前睡後一樣的環境,奶嘴不就自己增加一個變因 02/15 15:44
quiet93 : 嗎 02/15 15:44
koharuseto : 我家女鵝抱到快四個月才自行睡,兩個多月有天自己 02/15 16:16
koharuseto : 睡過夜以為我出頭天了,隔天又開始抱抱睡>< 02/15 16:16
nanaling : 覺得被自行入睡搞壞+1 02/15 16:17
nanaling : 自行入睡真的不是聖經,很多寶寶都不適合 02/15 16:17
nanaling : 我兩個小孩都是抱睡放下去 睡比較好。 堅持自行入 02/15 16:19
nanaling : 睡只是情緒激動哭暈了, 30-60分鐘後驚醒繼續哭 02/15 16:19
nanaling : 這麼小的寶寶不用擔心抱習慣。可以再觀察看看寶寶 02/15 16:19
nanaling : 喜好 02/15 16:19
nanaling : 嬰兒的大腦要三四個月開始才有學習習慣的能力 02/15 16:20
nanaling : 嬰兒不用哭溝通他要怎麼溝通?哭不理他是讓他直接 02/15 16:21
nanaling : 放棄溝通吧 02/15 16:21
lita0412 : 我兒也不愛LTD,我是用白噪音(吹風機聲),抱著睡後 02/15 16:25
lita0412 : 輕放床上,再把肚圍或包巾包起 02/15 16:25
sakuramochi : https://youtu.be/9y_-9wDbK20 推薦這個頻道 02/15 16:41
sakuramochi : 抱到睡著後還要繼續抱15分鐘才能嘗試放下 02/15 16:42
sakuramochi : 不是出現想睡表情抱不超過15分鐘就放下 02/15 16:43
sakuramochi : 這個月齡要寶寶自行入睡為難自己也為難小孩 02/15 16:44
sakuramochi : 而且小孩難帶就難帶 父母要更堅強 不用理會長輩 02/15 16:47
michellehsie: 我兒2.5M, 出生以來就用懶人包巾, 之前都很好, 也是 02/15 17:17
michellehsie: 差不多1.5M開始他發現被包住很不爽, 試過不包, 試過 02/15 17:17
michellehsie: 側睡, 他都沒辦法睡, 最後我還是用回原本的那條, 02/15 17:17
michellehsie: 睡的時候給奶嘴安撫, 幸好他現在奶嘴吸得不錯, 不 02/15 17:17
michellehsie: 會一直掉了 02/15 17:17
wain331 : 我女兒抱著睡快到三個月,長輩也是一直唸不要一直 02/15 17:36
wain331 : 抱,現在一歲多自己滾滾睡,平常也不會一直要人抱, 02/15 17:36
wain331 : 小嬰兒就是需要安全感而已 02/15 17:36
moknaa : 只能嘗試,奶嘴,床鈴,安撫物,電動搖床,報睡 02/15 17:47
moknaa : 穿不同衣服材質,放音樂,念書 02/15 17:48
moknaa : 我當初大概都試過,有時有用有時沒有 02/15 17:48
chris133 : 有護頸幼嬰用的背袋 我們家很買單 02/15 18:05
q169 : 比對我家的紀錄 這...看起來超級正常 我家都動超過 02/15 18:22
q169 : 40-50次...頭跟手動來動去... 02/15 18:23
q169 : 包緊緊反而睡不著 每天睡覺都是投降跟大字型姿勢 02/15 18:25
paopaotw : 我家的不接受自行入睡法。要抱到熟睡了才能放下,這 02/15 18:30
paopaotw : 樣通常可以睡得很穩。 02/15 18:30
AnliJiaLi : 撐過去...會越來越好+1 02/15 18:31
nana7696 : 我兒也說 我跟老公整個月沒睡快崩潰 但撐過去就好 02/15 19:30
naive : 前面就是一天過一天,沒什麼好方法可以用在每個小 02/15 20:00
naive : 孩 02/15 20:00
leaveornot : 我家的LTD 也沒用,是用summer infant 懶人包巾,包 02/15 20:04
leaveornot : 很緊,奶嘴就無解,我當初也是一直撿奶嘴,但用對包 02/15 20:04
leaveornot : 巾起碼可以睡好3小時 02/15 20:04
mimique : 我家試過summer infant和swado 包巾,效果都不錯,L 02/15 20:05
mimique : TD是等他4個月以後才用的,浴巾出月中後每包必掙脫 02/15 20:05
mimique : ,搞得大家都不用睡,後來就都用懶人包巾,先讓寶寶 02/15 20:05
mimique : 平靜下來再哄睡效果會比較好,哼歌或是白躁音可以 02/15 20:05
mimique : 試試,自己心情也要平靜下來,每個寶寶都不一樣,沒 02/15 20:05
mimique : 辦法完全套用,磨合過程很辛苦,不要理碎嘴的人,加 02/15 20:05
mimique : 油! 02/15 20:05
nana7696 : 每個寶寶都不一樣 網路看的要自己判斷是否適合自己 02/15 20:13
nana7696 : 的寶寶 別人說的不要理 02/15 20:13
jjoonnyy : 只能說很看小孩個性。 我大寶每晚平均2小時大哭一 02/15 20:23
jjoonnyy : 次,直到1歲,忽然睡過夜。 二寶, 從出生就睡過夜 02/15 20:23
jjoonnyy : 帶大寶時, 大人真的沒睡飽過 02/15 20:24
blue0601 : 我的也是出月中包巾包到很生氣,看她手一直要伸出 02/15 20:52
blue0601 : 來,後來發現她不喜歡手被包起來,但她也不愛睡床, 02/15 20:52
blue0601 : 白天四小時ㄧ次根本睡不到深度睡眠半小時,睡一下又 02/15 20:52
blue0601 : 醒一下,奶嘴一塞很生氣,她覺得沒奶,每晚要碼餵 02/15 20:52
blue0601 : 奶,不然就要抱著才平撫,出月中第一天抱到自己都要 02/15 20:52
blue0601 : 哭了,後來醫院回診,發現在提籃竟然可以睡到八小 02/15 20:52
blue0601 : 時,想說晚上試看看,還真的睡過夜了,現在還在等她 02/15 20:52
blue0601 : 可以睡床。 02/15 20:52
shuinn : 我會讓寶寶手晾在外面揮等她睡著再塞進去,不過每 02/15 21:12
shuinn : 個寶寶都不一樣,我女兒小時候也特難搞,你真的不寂 02/15 21:12
shuinn : 寞,找到自己能夠休息的方法最重要喔 02/15 21:12
odpc : 我女兒也討厭包手,所以自然產完三天出院就都沒包, 02/15 21:25
odpc : 還是可以睡著 02/15 21:25
siaosyuan : https://i.imgur.com/fzfPyku.jpg 02/15 21:47
OKbomm : 很正常+1,我家的抱睡到3m,放下來就是哭,長輩也 02/15 23:52
OKbomm : 說阿新生兒不是都在睡覺嗎?怎麼妳會帶成這樣(心 02/15 23:52
OKbomm : 裡覺得很幹 02/15 23:52
newycc : 他就不想睡覺啦不要再逼他了 抱著還不能睡就抱整天 02/16 00:05
newycc : 吧 不愛睡覺長大以後頭會很圓 妳要記得是這幾個月 02/16 00:05
newycc : 辛苦來的 02/16 00:05
Mstiramisu : 我是早早放棄了 抱著一起睡覺QQ然後他再也回不去嬰 02/16 00:29
Mstiramisu : 兒床了... 02/16 00:29
Mstiramisu : 我是抱睡到快6個月 才變成可以接受有人躺旁邊睡覺 02/16 00:29
yoshino4125 : 我兒現在快4m一開始也不喜歡LTD,但是其實是他一開 02/16 02:57
yoshino4125 : 始不習慣穿,要讓他繼續穿著睡不然驚嚇反射會一直 02/16 02:57
yoshino4125 : 驚醒,要讓這個月齡的孩子那麼快就立刻進入長睡眠 02/16 02:57
yoshino4125 : 熟睡很難,我那時候至少抱睡了1.5小時+放床失敗1次 02/16 02:57
yoshino4125 : 才讓他成功熟睡,到現在半小時抱睡等他自己吐出奶嘴 02/16 02:57
yoshino4125 : 就可放床成功,另外可以使用白噪音機很有效,我是 02/16 02:57
yoshino4125 : 白噪音機放整晚給他聽 02/16 02:57
khlwo : 不愛包巾+1 從那時就開始奶睡到現在 半夜仍然會討 02/16 03:53
khlwo : 奶要安撫 02/16 03:53
elfin22 : 出生鎖骨骨折所以沒綁包巾,後來綁就生氣狠踹,四個 02/16 08:19
elfin22 : 月前也多半家人輪流抱哄睡半小時起跳,放小床秒醒; 02/16 08:19
elfin22 : 直到四個半月問托嬰老師說在校可以側躺拍拍吃手手哄 02/16 08:19
elfin22 : 睡自己(家長震驚)回家嘗試繼續儀式,包巾包露出一 02/16 08:19
elfin22 : 隻手抓安撫巾,讓他自己哀啊、哭個10分鐘,吹風機催 02/16 08:19
elfin22 : 下去就倒了(目前可睡二~三個多小時再討奶)持續努 02/16 08:19
elfin22 : 力中 02/16 08:19
elmor : 只能撐過這段時間了 三個月大之後會好一點 02/16 10:47
zoemimi : 不要包巾,抱著睡 02/16 16:02
c357416 : 我家的一開始LTD也不買單,只能接受ergopouch,但大 02/16 17:15
c357416 : 一點約3個月時突然又可以了。這月齡就是抱好抱滿, 02/16 17:15
c357416 : 會結束的,加油!你敘述的就我看來都很正常啊,親戚 02/16 17:15
c357416 : 說什麼基本上直接耳邊風就好 02/16 17:15
rainbow624 : 很正常+1 02/17 00:32
rainbow624 : 抱著睡 現在我兒滿兩個月有好一點 02/17 00:33
ssttyy : 妳的寶寶很正常,是長輩忘記當年新生兒狀況,別把他 02/17 01:50
ssttyy : 們所言放心上 02/17 01:50
annccpai : 我家寶寶也不愛包巾,但有的寶寶就是天生比較敏感, 02/17 12:59
annccpai : 我也都無所不用其極,愈大會愈穩定的 02/17 12:59
bluevillage : 正常+1,另外我覺得ergo的包巾比LTD好用(我女兒就 02/17 16:14
bluevillage : 不買單LTD,但很能接受ergo),妳可以換ergo試試看 02/17 16:15
ziwei0225 : 辛苦你了!我覺得你已經做的很好了耶~加油!寶寶 02/17 20:28
ziwei0225 : 長大就會好很多~ 02/17 20:28
smallhand : 讓自己睡飽才能繼續好好陪伴照顧孩子,有需要可以 02/17 23:44
smallhand : 找睡眠顧問 02/17 23:44

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