為什麼這篇嬰兒腰凳鄉民發文收入到精華區：因為在嬰兒腰凳這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者guessx (vita)看板BabyMother標題[寶寶] 用腰凳背巾會腰酸嗎？時間Wed ...
嬰兒腰凳 在 Yuki媽 & 3個小妞真可艾 Instagram 的最佳貼文
2021-08-01 15:17:42
推薦｜100%解放媽咪雙手，讓寶寶豎向看世界 🌈購買連結👉https://sunnybaby.org/Mf44W 剛學會坐，還沒學會走的寶寶怎麼辦？ 老北在孔武有力，老母在愛心滿滿，抱抱久了，難免腰酸背痛啊！ 這款高顏值背娃神器-#2合1多功能腰凳背巾 真的無敵好用，全家人都非常喜歡，寶寶坐在...
寶寶體力大爆發，
翻爬站一起來，抓不住！
甚至把娃娃當墊腳石…爬出圍欄。
忙的時候只好拿出背巾帶他走走，
結果用兩天開始腰酸。
上網想搜尋舒緩的方式，
看到這個影片：
https://youtu.be/ovx2NlVHUvc
腰凳背巾會造成腰部姿勢錯誤，
大家有沒有類似的經驗嗎？
會不會腰酸？
我腰酸的位置在尾椎偏左側，
因為小時候有車禍撞擊過尾椎，
不知道疼痛跟腰凳有沒有關係。
有了寶寶身體很難休息，
無法舒緩，
下禮拜打算直接去看醫生。
除了搬物跟翹腳，
還另外找到會傷腰的常見姿勢，
分享給腰酸的你。
側趴睡：
https://youtu.be/AYHTN30okTg
https://youtu.be/ACEI7RJLWA0
這些都好容易在日常發生，
看到影片才知道原來也會影響，
也給大家參考了。
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推 p316979 : 我也覺得用矮凳會腰酸 10/17 04:49
推 heechul111 : 我會腰酸 不過我老公不會。 10/17 07:47
推 yongwu : 用腰凳肚子核心要出力，不要被帶走，腰才不會受傷 10/17 09:17
推 reiko0225 : 我也會腰酸，但老公不會，變成出門都老公背，但還是 10/17 09:23
→ reiko0225 : 很想換成其他款式的分散寶寶重量 10/17 09:23
推 blur66 : 我是脖子酸 = = 10/17 09:36
推 ejruai : 我老公不喜歡用腰凳的，腰會不舒服，我是沒感覺 10/17 09:38
推 StupidGod : 我腰不酸但是肚子和胯骨被壓到超級痛 10/17 10:13
推 rainbow624 : 我會 而且會有點卡到骨盆 老公覺得舒適都老公揹較多 10/17 10:31
→ ahuey10 : 會! 但我先生不會，他是說他綁得夠緊，就不會酸 10/17 10:41
推 flava : 樓上老公+1，之前剛開始用綁太鬆會酸，重綁時拼命 10/17 11:14
→ flava : 吸氣縮小腹綁緊就不會了 10/17 11:14
推 FlyOncidium : 綁緊+大人站立走路姿勢要正確不要被腰凳推歪 10/17 11:38
推 ocean9901 : 會，我腰不好，用腰凳非常酸痛，馬上就淘汰了 10/17 11:55
推 frommars03 : 容易腰酸的人可以重訓鍛煉腹肌，很簡單，每天在家 10/17 13:01
→ frommars03 : 做棒式就好，腹部有在用力支撐的話,可以大大減輕腰 10/17 13:01
→ frommars03 : 與背的負擔，身形也會自然變好看 10/17 13:01
推 noweic : 我是大腿痠耶 10/17 13:29
推 lirda864 : 寶寶8.7公斤，背久了會痠耶 10/17 14:19
推 lovemika : 我用是不會說 10/17 15:23
推 ybabsgnim : 10公斤半天會酸 10/17 17:42
推 Zen76 : 我是有一邊大腿壓到會麻 10/17 22:03
推 charkie1120 : 10公斤以後背超酸～ 10/17 23:03
推 bullsbank : 以為自己有問題 原來腰凳的真的會酸... 10/18 00:12
推 midwife : 腰凳要核心肌群有力的人才不會腰痛 10/18 00:35
推 amy9095 : 我自己是用WMM 3P3的揹巾，方法揹對可以減緩很多腰 10/24 09:09
→ amy9095 : 痛的問題，當時買還還請專業人員教有差!! 10/24 09:09
推 moonsunpink : 腰凳很容易酸阿!! 出力部位不當...揹十分鐘就不行了 10/25 14:48
→ moonsunpink : 後來參加加馨力陽辦的揹巾巡迴教學~就直接買WMM的3P 10/25 14:48
→ moonsunpink : 3插扣式比較好操作 而且不會腰部不自覺出力 10/25 14:49
→ moonsunpink : 揹起來真的有輕鬆 10/25 14:50