#寶寶米餅現貨開團中
#冷凍包子今天開始出貨囉

【公開分享哈韓直播+任意留言
現場就抽>L'Ange棉之境6層紗布浴巾(70×95cm) 1名】
-
團購時間⏰：6/7-6/14 PM23:59結團
❤️ 這裡購買👉 https://bit.ly/3x05yOW
🔥獨家好禮🔥
1⃣ 滿$1800再加送寶貝沐浴露 50ML
(贈品可累計．送完為止)
-
孕婦✔哺乳媽媽✔產後✔新生兒✔小寶寶✔
想跟類固醇🚫
還有A酸🚫水楊酸🚫杏仁酸🚫
說👋掰掰的很需要
-
孕婦和哺乳媽媽的心聲
還有寶寶嬰兒需要的萬用膏好多
商品太多化學添加
我們都無法安心使用
-
直到遇到馨朵拉
哇酪！ ️全天然植物萃取商品
通過ISO和清真認證
（清真認證🤔什麼鬼....直播告訴妳）
而且商品都有生產履歷....
現在的英文要介紹蔬菜🥬水果🥭膩❓
條碼一掃所有資料
哪天生產哪一個批號通通有？
-
每一項原料
每一項喔️！通通都有檢驗認證😱
10項原料就有認證10項
全部一一檢驗👍
這不就是企業對產品的負責任態度
這不就是把妳的小孩當自己的在照顧
-
嬰兒孕婦哺乳媽媽有福了
我們可以用的很安心
居然還有玻尿酸原液
原液就是100％都是玻尿酸啦🤣
-
團購時間⏰：6/7-6/14 PM23:59結團
❤️ 這裡購買👉 https://bit.ly/3x05yOW
🔥獨家好禮🔥
1⃣ 滿$1800再加送寶貝沐浴露 50ML
(贈品可累計．送完為止)
--------------------------------------------------------
【5月份團購行程表】
❤️防疫系列專區 >> https://bit.ly/34Jvjaf
-
🔸5/31(一) ALOBABY乳液 (6/7截止)
表單下單 🛒 https://gbf.tw/ccdpf
-
🔸6/1(二) 新品 (6/7截止)
護目鏡 直播+1 🛒 https://bit.ly/3wLODQ3
新品官網買免等匯單 🛒 https://bit.ly/3c9wALF
-
🔸6/2(三) 造型包子/寶寶饅頭 (6/8截止)
表單下單 🛒 https://reurl.cc/nonqvX
-
🔸6/3(四) BABE乳液 / 全效緊緻乳液 (6/9截止)
官網買 🛒 https://bit.ly/3gb7mOu
-
🔸6/4(五) 寶寶米餅 / 寶寶義大利麵 (6/10截止)
表單下單 🛒 https://gbf.tw/28pol
-
🔸6/7(一) 14:00 紫馨膏
🔸6/8(二) 14:00 新品上市
🔸6/9(三) 14:00 JELLYPOP 果凍涼墊
🔸6/10(四) 14:00 Combi學布鞋
🔸6/11(五) 14:00 華碩文化故事書
🔸6/15(二) 14:00新品上市
🔸6/16(三) 14:00新貝樂集乳器
🔸6/17(四) 14:00 Lavida布書
🔸6/18(五) 14:00掛燙機

#一致公認好用推薦擠乳器開團中
#銷售近500隻防脹氣奶瓶最後一天團購價

【公開分享哈韓直播+任意留言
現場就抽>L'Ange棉之境6層紗布浴巾(70×120cm) 1名】
-
團購時間⏰：3/10-3/16 PM23:59結團
❤️ 這裡購買👉 https://bit.ly/3sYykNZ
🔥獨家好禮🔥
1⃣ 任選兩樣送紫馨膏2克
2⃣ 滿$1500再加送【柔仕】2用紗布巾50抽
(贈品限量50名．不累計．送完為止)
-
孕婦✔哺乳媽媽✔產後✔新生兒✔小寶寶✔
想跟類固醇🚫
還有A酸🚫水楊酸🚫杏仁酸🚫
說👋掰掰的很需要
-
孕婦和哺乳媽媽的心聲
還有寶寶嬰兒需要的萬用膏好多
商品太多化學添加
我們都無法安心使用
-
直到遇到馨朵拉
哇酪！ ️全天然植物萃取商品
通過ISO和清真認證
（清真認證🤔什麼鬼....直播告訴妳）
而且商品都有生產履歷....
現在的英文要介紹蔬菜🥬水果🥭膩❓
條碼一掃所有資料
哪天生產哪一個批號通通有？
-
每一項原料
每一項喔️！通通都有檢驗認證😱
10項原料就有認證10項
全部一一檢驗👍
這不就是企業對產品的負責任態度
這不就是把妳的小孩當自己的在照顧
-
嬰兒孕婦哺乳媽媽有福了
我們可以用的很安心
居然還有玻尿酸原液
原液就是100％都是玻尿酸啦🤣
-
團購時間⏰：3/10-3/16 PM23:59結團
❤️ 這裡購買👉 https://bit.ly/3sYykNZ
🔥獨家好禮🔥
1⃣ 任選兩樣送紫馨膏2克
2⃣ 滿$1500再加送【柔仕】2用紗布巾50抽
(贈品限量50名．不累計．送完為止)
---------------------------------------------------------
/// 🔥🔥 3月團購行事曆 ✏ ////
-
🔸 3/4 14:00 防脹氣奶瓶 (3/10 截止)
這裡下單 🛒 http://bit.ly/3qo33Cx
-
🔸 3/5 14:00 Jway臭氧包 (3/15 截止)
這裡下單 🛒 http://bit.ly/30bQq2J
-
🔸 3/8 14:00 新貝樂擠乳器+小海豚蓮蓬頭 (3/15 截止)
表單下單 🛒 https://bit.ly/3kIjJDn
官網買 🛒 https://bit.ly/3qtjwoK
-
🔸 3/9 14:00 新品上市
官網買不用等匯單>> http://bit.ly/3kW9agd
-
🔸 3/10 14:00 馨朵拉紫馨膏系列+日本媽媽包
這裡下單 🛒 https://bit.ly/3sYykNZ
-
🔸 3/11 14:00 MONEE白金級矽膠餐具
🔸 3/12 14:00 Nipper 高腳餐椅
🔸 3/15-3/19 韓國連線週

🎀1月團購行事曆 #請簽到

2021新的一年，開心我們又認識彼此多一年✌🏻

從2016年開始當部落客到現在也4個年頭～
或許你會覺得，茜茜你怎麼從育兒教育、生活家居到美食，最近還跨足保養，什麼都能分享？自己買到剁手就算了還超會推坑大家😆

我也想過這件事情ㄟ！
為什麼有些人特別愛買某個東西，比如說有的只愛買衣服、有的人只愛買彩妝、有的人只重視3C、有的人把錢都投入旅遊，但是茜茜，興趣廣泛、什麼都要挑好的買哩❓

最困惑的是人夫謙，一個最不愛買的人碰上最愛買的人，也算是老天爺給彼此的真心大考驗（？） 但我就是什麼都有興趣，且對生活品質、育兒教養有一定的要求啊‼️

不論任何事物，我都希望用到好品質的，不想要浪費錢買地雷，喜歡活在有美感、質感的生活裡，所以舉凡我喜歡的任何東西，都想要跟你們分享，吃喝玩樂食衣住行，如果剛好你也喜歡我的分享，那我們就是天注定要相識、相惜的 😁

你珍惜有茜茜這個愛買的人走在前頭讓你不踩雷（而且還很擅長跟廠商搏感情凹優惠）；我珍惜你們對我的信任，讓我可以持續經營著粉社群，做著熱愛的工作也快樂的育兒。

廠商常常驚訝茜茜的團都超有爆發力，反應熱烈，而且深得信任，常常被我契而不捨的凹優惠，說 #茜茜你真的對粉絲超好的！

我就一個原則 #茜茜永遠都站在爸媽這邊 ，不只是花非常多心血寫出詳細到不行的心得文，希望讓爸鼻媽咪可以更準確地買到需要的物品；還會跟廠商搏感情，幫大家爭取最大優惠方案，跟團以後的商品售後服務或有任何問題，通通不用擔心，茜茜都在‼️

不要說我超會推坑，我明明就在坑裡面等著你們啊！

新的一年，也請多多用關愛的眼神看著彼此～
如果你需要抱抱，我也會抱抱你，告訴你我一直都在；
如果你需要被療癒，搞怪屁寶、諧星秦秦、萌萌星星，天天都讓你看見；
如果你對婚姻困惑，看看我和人夫謙，你會知道你不孤單；
如果你需要買東西消消氣，我也會為你書寫最認真又詳細的心得文，讓你不用再花時間找資料，也只許你把錢花在刀口上。

茜茜一家五口持續愛你 💕

/

熟悉茜茜的朋友1/1就已經在問我1月團購行事曆什麼時候會有❓
並且看到Line有更新就很主動的“勾選開團通知”，我很高興你們追著我、提醒我。

沒錯！不想錯過好物團，務必要加入以下兩個地方：
❶ 加入茜茜Line@：https://ababa.tw/1fifW/bf210107 (或LINE ID 搜尋：@ababa，前面一定要有@)
❷ 加入茜茜社團『茜茜揪團瘋好物』：https://ababa.tw/cUbzA/bf210107

接下來，跟著茜茜繼續看本月有什麼好團！

/

【#本月重點新品團】（時間更動會公佈在社團）
🎀 1/5 法國COQENPATE 福袋。童裝。收納包
►優惠團購：https://ababa.tw/9Bh58/bf1 (1/11結團)
►心得文：https://ababa.tw/F4urL/bf1

🎀 1/11 德國Recaro嬰兒推車。提籃汽座 #茜茜獨家首團
嬰兒車界中的RIMOWA，掛重物也不倒、單手收開車、輕鬆推好操控。社團地方媽媽口中的『神車』，不用打廣告就賣得嚇嚇叫，就是Recaro。

此推車輕巧卻很穩，掛東西不會倒，單手好收開，再加上可以放提籃汽座的功能（提籃在0歲開始使用真的很方便，新生兒出門一定要），還有超多優點+獨家優惠，等茜茜的心得文一一了解！

🎀 1/14 美國寢之堡 專業防水防蟎保潔墊
非常知名的品牌，獲得美國AAFA氣喘與過敏協會認證，可有效降低氣喘與過敏的發生機率。

茜茜一家都是過敏人，除濕機、空清機、除塵蟎機是必備，還有一個很重要的『床的保潔墊』。像我這樣過敏嚴重的氣喘兒，睡到過敏原很多的床會馬上氣管不舒服，非常敏感...

如果家中的床沒有用好的保潔墊，所有過敏原都藏在床墊裡，累積起來是非常可怕的！可能不知道氣喘發作多少回！

寢之堡是茜茜長年來用過多個品牌最喜歡的，頂級防護分子薄膜睡起來非常透氣不悶熱（跟他牌比真的有差），同時防水防蟎特性，能阻隔水份、髒污滲入床墊與枕芯。孩子溢奶、尿床等突發狀況也不擔心，因為寢之堡把床保護得好好的。

🎀 1/15 100%Cashmere、美麗諾羊毛圍巾
茜茜喜歡脖子保暖又怕悶熱，太厚重的圍巾都戴不住！
第一次試戴這款Cashmere圍巾時，驚為天人，怎麼會有手感如此柔軟、顏色好有質感，戴起來輕薄卻又保暖的圍巾，1月檔期已經滿滿滿，茜茜還是跪求廠商給我團，因為真的太喜歡了。
（不只要幫孩子買新衣，媽媽也別忘了自己也要漂漂亮亮的）

🎀 1/18 澳洲ergoPouch二合一舒眠包巾（睡過夜必備）
星星在經過6天的睡過夜訓練，現在已經可以睡長達12個小時，這當中默默付出的功臣就是ergo包巾。
以前我是用蝴蝶衣，三寶時發現ergo的材質多、款式多，細節也做得很好，於是入手了好多款，從星星出生用到現在，對於材質與尺寸的挑選很有心得，有興趣的人記得等我心得文。

🎀 1/28 富山私房菜 日本正宗鰻魚
不論是自己煮或是請客，端上鰻魚立刻擄獲大家的胃與心，而且超簡單又超省心就能料理唷！

/

【#本月團購好物List】（時間更動會公佈在社團）
🎀 1/4 養泉雞
►優惠團購：https://ababa.tw/LsbRm/bf1 (1/10結團)
►心得文：https://ababa.tw/rdmvY/bf1

🎀 1/6 法國GLOBBER四合一多功能三輪車/滑步車
►優惠團購：https://ababa.tw/G6OLc/bf1 (1/12結團)
►心得文：https://ababa.tw/AxLSG/bf1

🎀 1/7 貝親Pigeon日本製奶瓶。日本境內版奶嘴。寶寶食品綜合團
►優惠團購：https://ababa.tw/tRQSp/bf1 (1/13結團)
►心得文：https://ababa.tw/yIQyl/bf1

🎀 1/8 福氣春節鮮果禮盒團（草莓、櫻桃、橘..等等）
自吃送禮兩相宜，草莓的季節太短，這一檔過後就沒了唷！

🎀 1/12 新加坡Oribel 成長型餐椅。遊戲桌。咬咬兜。搓搓被。玩偶毯
大餐盤+好清洗+CP值好高！
從0個月就可以開始當躺椅，一直用到4-5歲，讓孩子養成坐餐椅乖乖吃飯的好習慣，就不用當好幾年的追飯媽。如果你想買餐椅，但因為寶寶月齡的關係沒有跟上茜茜的baby hug air團，Oribel會是很好的選擇，茜茜家已經用了2年多了，仍然覺得好好用。

🎀 1/19 韓國寶寶零食。質感碗盤團
不想在便利商店買嘆多添加物的零食，那就這團過年出遊必吃的寶寶餅餅果汁囤起來！
此團特別加入茜茜超愛的美碗、美盤，一起把家裡的廚房除舊佈新吧～

🎀 1/20 加拿大3sprouts收納箱
可愛又實用，收納寶寶的玩具、衣物、被毯通通沒問題。

🎀 1/21 澳洲OldSoles真皮童鞋 #此團結束後會漲價喔
1/1已經全面漲價，茜茜硬凹廠商團購價不准調高，必須要跟之前都一樣，因為想要讓爸媽幫寶寶買新鞋過新年，也能省$$，這一團漲價的成本廠商吞了，但下一團就會漲價囉。

一樣有茜茜的獨家限量款，全部現貨供應(下單就出貨，過年前收到)，不開預購不追加。

🎀 1/22 英國JustGreen澎澎紗方巾+浴巾
從大寶用到三寶，一用好多年沒變心過的澎澎紗，固定半年幫大家開一團唷。

🎀 1/25 美國Little me男女童裝
想幫0-3歲的寶寶買質感設計好，價格又可愛的童裝，必須關注Little me。半年才開一團，錯過只能到百貨公司用原價買囉！

🎀 1/26 美國奶嘴娃娃 #獨家首團神秘新款
半夜寶寶奶嘴一直掉，撿奶嘴撿到崩潰怎麼辦？！
快快遞上龍蝦哥+奶嘴，立體娃娃比較不容易掉，掉了也很容易找到唷。

🎀 1/27 韓國sillymann鉑金矽膠奶瓶水杯刷
開黃金盾團時，超多人問我用什麼奶瓶刷？
sillymann我已經用了兩年多，鉑金矽膠可高溫消毒、不掉毛、不易發霉，好好使用的話都不會壞，超省錢！

/

【#好團預告】
💜大家狂敲團好物💜
► 貝親gomini電動吸乳器。母乳冷凍袋。孕婦枕：太多人敲碗，2月再開第二團，會有獨家的日本母乳冷凍袋（可接吸乳器）唷！

► My First Book蒙特梭利布書：獨家新品上市！必須關注！
►韓國Pognae 坐墊背巾：最近詢問度很高，茜茜從大寶用到三寶的育兒神器2月開團。
►美國Leap Frog英文學習玩具：超多新品即將上市，3月開團。
►babypure寶寶攝影：團購實在太優惠，結團後一直被敲碗，我也跪求好久3月確定開團！
►20 BEAUTY DAY 保養品：收到的都是一片好評，你們想要幾月補貨呢？

💜寶寶愛玩💜
幼兒黏土、蠟筆色筆、波蘭 UL&KA 髮帶、zazu好朋友系列、日本ED Inter知育木玩、Uncle Bubble泡泡玩具、法國Moulin Roty故事手電筒
、
💜寶寶吃喝好物💜
360度防漏水杯、吸管杯、多功能食物調理機、副食品盒

💜身體健康💜
韓國COWAY空清機(新品)

還有很多神秘好團，茜茜還無法先曝光‼️
會持續公告與分享，請多關注粉絲團、社團動態喔。

/

🔸懶得設鬧鐘就讓茜茜來提醒你吧
❶ 儲存茜茜的團購行事曆在桌布每天看
❷ 加入茜茜Line@：https://ababa.tw/1fifW/bf210105 (或LINE ID 搜尋：@ababa，前面一定要有@)
❸ 加入茜茜社團『茜茜揪團瘋好物』：https://ababa.tw/cUbzA/bf210105
（社團常辦抽獎，每個月都有 #數萬元的好禮 要送給大家唷）

【開團】Line&社團會同步先發佈開團，粉絲團則是在5-10分後發團購主文。
【開團中】 有什麼突然斷貨啦～補貨啦～人氣排行啦～各種出貨狀況啦～更改開團時間，就會發在”社團”讓大家密切掌握狀況。（Line不會頻繁發訊打擾，大多數的公告會先發在社團，所以一定要加入喔！）
【結團】只會在Line&社團通知。

-
🔸茜茜官方Line新制上路，想要收到團購第一手資訊請點選Line選單圖上的『開團提醒通知』，會跳出『#1月份團購提醒通知單』。

茜茜的Line不再每團都發通知（每月都有說明，想說不要每團都發訊打擾，讓每個人都能選擇想看到的團的通知），只會發沒開過的新團or你有勾選想收到提醒的團唷！

►想了解更多，請閱：https://ababa.tw/oeDS6/bf210107

-
📛特別說明📛
陸續都有很多新同學加入，私訊後誤以為被已讀晚回或不回，其實是Line系統會"自動已讀"，但不代表被看過了喔！

不過茜茜和瑪麗姆姆除了回覆客服以外也有其他工作，所以的確無法秒回，如有任何問題請先留言，會盡力抽空回覆、協助處理，不用擔心喔。

My Instagram：https://www.instagram.com/yss_kami/

This is not sponsor video

產品清單：

透視絲絨上衣
https://click.alibaba.com/rd/ut7alghg

絨毛漁夫帽
https://click.alibaba.com/rd/t7vrpfrd

針織手提袋
https://click.alibaba.com/rd/3jslkhgm

雙色頸巾
https://click.alibaba.com/rd/r4kkihv9

玫瑰花紙
https://click.alibaba.com/rd/2uqqqfh2
仿英文報紙花紙
https://click.alibaba.com/rd/f7t87vec
絲帶
https://click.alibaba.com/rd/sgshg6lr
純色花紙
https://click.alibaba.com/rd/6rm324kj
網紗
https://click.alibaba.com/rd/d500ne3d
麻繩
https://click.alibaba.com/rd/lq5fvbb3

Camera?: Canon 70D
Video editing ?: Final cut pro x

【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。


目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]


目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。

所用器具

海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）

根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類

海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛　俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
PAYPAL直播彈字贊助
https://streamlabs.com/hongkong6429hongkong6429

香港贊助 使用以下圖片到便利店說 i tunes pass 增值
https://scontent.fhkg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/19437309_456983178008419_6452537168900830196_n.jpg?oh=8c6fb5ee6a3b09fc1228ec16f2fa1eb9&oe=59EE2713

喵喵俠專頁
https://www.facebook.com/catcatcatman/
喵喵俠玩魔靈召喚群組
https://www.facebook.com/groups/664214333715607/
喵喵俠玩【遊戲王 DUEL LINKS】群組
https://www.facebook.com/groups/1396607467056722/
交鋒聯盟 fight league
https://www.facebook.com/groups/1361085637274178/

直播台 逢星期一 08：00PM 未定 10.00喵登熱話
直播台 逢星期二 08：00PM 魔靈召喚 10.00喵登熱話
直播台 逢星期三 08：00PM 遊戲王 10.00喵登熱話
直播台 逢星期四 08：00PM 交鋒聯盟 10.00喵登熱話
直播台 逢星期五 JAPHK 8：30PM 魔靈召喚

以上節目全由youtube直播
不停期請假,敬讀原諒