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[爆卦]嬰兒流鼻水怎麼辦是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「嬰兒流鼻水怎麼辦」的推薦目錄

嬰兒流鼻水怎麼辦 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Instagram 的最讚貼文

2020-05-23 11:45:04

武漢肺炎誤很大 奶爸Dr.這陣子收到許多詢問有關武漢肺炎的問題，在門診中與父母聊起這件事，也發現有些誤解，所以把它們整理起來： 1:「#搶不到酒精_怎麼辦？」 在眾多預防措施中，以肥皂洗手最有效. 酒精是在沒有水洗手的狀況下的替代。並非必要的方法。 「#只能用肥皂洗手嗎？#不能用洗手乳嗎？」 可...

嬰兒流鼻水怎麼辦 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Instagram 的精選貼文

2020-05-23 11:45:26

#咳嗽誤很大 #2019更新版 奶爸Dr.常常會被問到一些關於咳嗽的問題，也發現有很多常見的誤解，乾脆把他們整理起來 在眾多症狀裡面，除了「發燒」以外，「咳嗽」對於孩子跟父母來說，影響最深、最有感覺。怎麼說呢？ 每個人一定有咳嗽的經驗，如果孩子咳嗽有痰、晚上可能睡不著、咳到快要吐、臉紅耳赤，晚...

  • 宅媽花花

    嬰兒流鼻水怎麼辦 在 宅媽花花 Facebook 的最讚貼文

    2020-12-06 14:36:56
    有 320 人按讚

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    我已經很努力了，但還是走不出過去的創傷怎麼辦？
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    身為一個被診斷罹患躁鬱症、思覺失調、注意力不足過動症的CPTSD倖存者，文章開始前我要先對正在閱讀的您說：「自我療癒是一個時進時退的過程，有時候我們會感覺一切都好轉了，卻又會在不久後突然又出現了那些負面的感受。這些過程都是正常且健康，並且您真的非常的努力。」
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    我們從小在二分法的環境下長大，認定了一切問題皆有答案，找出答案後問題就能夠解決；然而，我們在療癒創傷這件事情上面，即便看似找出了答案，最終似乎仍舊還是無解。
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    例如總是離不開對自己暴力相向的伴侶，有些說法是因為女性（心理女）會傾向於受到跟父親同樣氣質的人給吸引；雖然厭惡對自己施暴的父親，長大後又會忍不住愛上有暴力傾向的對象。
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    然後，就沒有然後了；始終離不開伴侶，始終還是活在恐懼中。然後，再將這一切全部歸咎於自己犯賤，於是越來越厭惡自己。這邊的恐怖情人也可以換成任何狀況，工作、朋友、家人等等……
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    當我們努力想要做出些改變，往往會因為觸發身體記憶回溯，進而引起劇烈的情緒重現反應。例如當腦海一有離開不適合的人或者環境的念頭時，就會出現大量否定自己想法的聲音，甚至開始感覺到恐慌。
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    這樣的感受就是情緒重現，有些情緒重現帶來的感受非常劇烈，甚至會出現換氣過度這一類的生理現象，為的就是阻止自己繼續有這樣的念頭出現。會有這樣的情緒重現是源自於童年時期，生長環境中所習得的生存技能。
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    遺憾的是許多的創傷都是發生在有記憶之前，因此就連倖存者自己都無法得知，在還不會說話甚至是還不會爬行的嬰兒時期，自己究竟遭遇過什麼。在個體心理學當中，主張活在當下，不要再去追究過去，因為過去所發生的一切都是無法改變的，能夠改變的只有當下的自己。
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    然而，這對「戰－逃」模式中，習慣使用「逃」的倖存者來說，並不是件輕鬆容易的事情；光是讓自己去想「過去的事情都已經過去了」，都會引起強烈的情緒重現。因此，在自我療癒的過程中，不能夠簡單地用 #過去就算了 來帶過。
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    同上所說，能夠改變的只有當下的自己，因此當情緒重現時，原本都是選擇逃避的自己，可以嘗試做點以下的練習。從旁人看不出的行為開始改變，那會有助於將來的自己做出更大的改變。
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    一） 將全身放鬆，並且做慢而且長的呼吸，先將專注力放在自己的呼吸上。
    二） 若是環境允許，找個安全舒適的地方安置自己，做任何會讓自己感覺安心的姿態。例如用大棉被將自己包裹起來、在床角將身體蜷縮成蝦狀、抱緊喜愛的小毯毯或著娃娃、寵物。
    三） 告訴自己，現在的感受是因為身體想起了童年所經歷的創傷，但現在的自己已經不再是那個沒有反抗能力的孩子，現在的自己已經有能力當自己的後盾。
    四） 告訴自己，現在的感受雖然痛苦，但終究會過去的。就跟過去每一次出現同樣狀況時一樣，這種感受不會永遠持續著。
    五） 允許自己感到難過或者生氣，試著去練習，面對這些狀況時，自己真正該有的情緒是什麼。
    六） 試著表達出自己當時的感受，文字記錄或是用錄音的方式都可以。讓自己去面對這些恐懼，但不一定要與他人分享這些內容，重點在於自己能夠去面對。
    七） 練習表達感受也有助於讓自己去分辨，什麼樣的情況下會引起劇烈的情緒重現。在還沒有準備好之前，盡可能讓自己避開會誘發的情況；若是無法避免，則用上述的方式讓自己平靜下來。
    八） 告訴自己，也許這情形不是第一次發生；也許自己已經不是第一次練習自我療癒，但療癒過程不會一直都在進步，所以不要為自己的退步或者停滯感到羞恥或是厭惡自己。
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    完全沒有退步的療癒，很可能是進入另一種自我感覺良好的極端，那可以說是預支自己未來的正能量，當額度用盡之後會帶來更加可怕的反噬。處在低潮、情緒失控，某些層面上來看，反而是適當且健康的能量釋放。
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    雖然是需要點時間，但沒有什麼難關是過不去的。雖然過程中可能會選錯路，但即使遠了點，只要前進的方向正確，一直持續走下去終究會走到目的地。
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    #個體心理學 #阿德勒心理學 #複雜性創傷後壓力症候群 #cptsd #自我認同障礙
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    #以下業配
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    由於花花是全職部落客單親媽媽，團購與業配是我的主要收入來源，我的部落格沒有任何的廣告收益，只會在文末放上我自己有抽成的業配產品，若剛好有需要這項產品的話，還望能夠支持花花，謝謝大家。
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    明明沒有感冒，但只要氣溫驟降一變天，就開始打噴嚏鼻塞鼻水流不停？眾多粉絲推薦有效改善這些，大人小孩都可以吃的益生菌優惠進行中，現貨剩下最後十來盒，出完要等12/20後才能繼續出貨囉～
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    這邊看說明： https://reurl.cc/VXxgDb

  • 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師

    嬰兒流鼻水怎麼辦 在 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師 Facebook 的最佳貼文

    2020-02-05 07:22:24
    有 5,653 人按讚

    武漢肺炎誤很大

    奶爸Dr.這陣子收到許多詢問有關武漢肺炎的問題，在門診中與父母聊起這件事，也發現有些誤解，所以把它們整理起來：

    1:「#搶不到酒精_怎麼辦？」

    在眾多預防措施中，以肥皂洗手最有效. 酒精是在沒有水洗手的狀況下的替代。並非必要的方法。

    「#只能用肥皂洗手嗎？#不能用洗手乳嗎？」
    可以用，但請記得搓10秒以上。

    而市售也有許多種消毒液，可以替代酒精。應該不至於全部都缺貨吧？

    而奶爸也曾經提供DIY消毒液的方法。可用家中的漂白水稀釋DIY. 👉 https://www.facebook.com/585052978327554/posts/1502428093256700/?substory_index=0

    所以請各位不要煩惱。山不轉路轉.

    2:「#到處囤積口罩越多越好_順便撈一筆更好」
    我不騙你，我們醫療人員都很缺，很多診所叫不到口罩。
    而且甚至有患者在診間小小聲地向我高價兜售⋯但是他不了解我、更不了解我太太，我每天身上的零用錢只有頂多$200。

    而且政府也看到口罩之亂的現象，開始呼籲：「並非所有人 無時無刻都需要口罩，請留給有需要的人」，也開始用實名制購買口罩的措施。

    例如：外出戶外不一定都需要口罩，但是去捷運人多地方則是最好戴上口罩。

    3:「#買不到小孩的口罩_怎麼辦？」

    有買到小孩專用的固然最好，但是小孩及小小孩的口罩本來就真的不好買。現在又更缺。

    折衷方案可以用成人版改裝（嗯？成人版⋯哪裡怪怪的？）
    例如咱們疾病管制署拍的影片：https://youtu.be/GOAkFJiPz7A

    也有看到社團中，有媽媽用文具的扣環或厚紙板改裝，以改變綁帶的長度。
    我們也知道密合度有差，但是非常時期，如果兒童必須要帶口罩，手上剛好又沒有的話，只好將就一點使用。

    另外嬰兒不要硬要使用口罩，如果必須要戴，請要隨時注意他的呼吸以及嘴唇顏色

    4:「#武漢肺炎沒有藥物治療_很恐怖」

    根據目前的數據顯示，武漢肺炎大多為輕症，使用支持療法即可。的確暫無特效藥，但是有消息指稱一種抗病毒藥物：Remdesivir 它本來是抗伊波拉病毒的藥物，初步看來有些效果。以及chloroquine但是否真的持續有效，還要一段時間才能有數據。而且各國也正在加速進行研發疫苗。

    結論：不是沒有藥醫，並非絕望

    5:「#聽說小孩不會得到武漢肺炎？ 」

    陸續有兒童案例，所以兒童仍會得，但似乎多為輕症病例。其背後機轉仍未完全了解。

    6:「#聽說板藍根和金銀花有效武漢肺炎？」
    從前的從前，SARS時期，這個都市傳說就一直流傳著。當年香港的中藥行裡的板藍根都被掃光。
    但是沒有實質證據證明有效，所以不用盲從跟隨。

    7:「#武漢肺炎比SARS更可怕嗎？」

    平心而論，當年的S A R S比較可怕。當然武漢肺炎也不容小覷，他的傳染力稍高，但重症死亡率則較低。武漢肺炎也比較多輕症，甚至有沒症狀的帶原者。當年的SARS重症和死亡率都比他高許多。
    至於網路上面流傳說武漢肺炎，比流感更可怕得多……

    我則認為這倒未必。
    我這樣說好了：您身邊有武漢肺炎的同事、親朋好友嗎？就算有，應該也不多吧？應該也被隔離了吧？

    那麼反過頭想一想：您身邊是不是流感的潛在患者更多？您身邊是不是腺病毒的潛在患者更多？
    他們所帶來的威脅更真實，更加靠近您和我

    防疫措施一定要做，但是不要過度驚慌。
    與其去搶口罩，倒不如翻一下兒童手冊，看看流感疫苗打了沒，有些家長也忘記孩子要打流感疫苗的第二劑。趁現在還有公費流感疫苗，趕快打一打。

    8:「#打肺炎鏈球菌疫苗_就不會得」

    不是，這是完全不一樣的兩種病：

    肺炎鏈球菌：是一種細菌，侵入性感染會導致肺炎、腦膜炎、敗血症。

    武漢肺炎新型冠狀病毒：是一種新的病毒，暫時沒有疫苗

    9:「#不帶健保卡故意隱瞞旅遊史_醫生查不到」
    各位不要以為沒有人會這麼黑心，偏偏就是有這一種「人」出現在同業的診所。不過各位放心，仍有方法查出。俗話說：你有張良計，我有過牆梯。
    這是違法行為，可以罰款的喔

    10「#症狀只有發燒_咳嗽」

    不是，還可能有頭痛、喘、鼻水、少數還有腹瀉、嘔吐等症狀。因為它屬於病毒，所以全身上下的症狀，都有可能會出現。但是就目前來看，的確是大多數以發燒、咳嗽、呼吸急促來表現居多。

    11:「#酒精用喝的有用嗎？」

    別鬧了，你醉了嗎？難道生病就是因為酒精喝不夠多、殺菌不夠徹底嗎？

    #左手DIY_右手按追蹤我的Instagram： https://instagram.com/drblackeye

    #加入我的Line好友： https://line.me/R/ti/p/%40drblackeye

    參考資料：
     https://www.nature.com/articles/s41422-020-0282-0

    https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200205-sitrep-16-ncov.pdf?sfvrsn=23af287f_4

  • BennyLeung.com

    嬰兒流鼻水怎麼辦 在 BennyLeung.com Facebook 的精選貼文

    2019-11-16 07:55:33
    有 60 人按讚


    【經濟通】催淚煙入屋處理法：勿開冷氣！勿用掃把！勿用熱水清潔！

    反修例風波從六月爆發至今，全港多區衝突不斷，警方多次使用催淚彈驅散聚眾，不免波及附近民居、學校、老人院等地方；不少人因吸入催淚煙而感不適。催淚煙殘留物的影響範圍廣泛，多處地方受污染，不少專家建議受污染地方應進行徹底清潔，以免影響公眾健康。

    催淚彈為警方常用於驅散聚眾的裝備，當中的催淚煙會刺激眼睛和其他有黏膜（如鼻、口腔）的地方，令人感到刺痛和灼熱，會流鼻水、流口水、流眼水等，並出現胸悶、頭痛、噁心、皮膚有灼熱感覺及紅斑等徵狀。雖然這些不適會在短期內消失，但現時就催淚煙對人體健康長期影響的研究與文獻有限，衛生防護中心指出，兒童、長者、患呼吸系統疾病或有敏感情況的人士，有機會受到較大影響，惟政府現時仍未有公佈所用催淚彈的成分。

    現在全港多地隨時化身「戰場」，當身處衝突地區，皮膚若不慎接觸到催淚氣體，怎麼辦？

    若皮膚不慎接觸催淚氣體，應用大量清水和肥皂徹底清洗，防止催淚氣體經皮膚吸收。另外，應盡快更換受污染衣物，並要剪開衣物，避免受污染衣物經過頭部。若眼睛感到刺痛和灼熱，戴隱形眼鏡人士應馬上移除隱形眼鏡，並用清水或生理鹽水沖洗雙眼。同時應避免重新使用受污染物品，包括衣物和隱形眼鏡，處理時應戴上手套將污染物品放入膠袋內並棄置，避免皮膚直接接觸。

    如催淚煙在你家或你身處的地方附近爆發，應盡快關上所有門窗，以及用濕布封上門窗罅隙，並關上冷氣機，避免催淚物體經冷氣機進入室內。催淚煙若不慎進入家居的話，應使用一次性清潔物品，並戴上口罩、橡膠手套、圍裙等防護裝備清理室內地方。受污染表面可用肥皂水浸濕的布抹，但千萬不要使用熱水，以免令殘留物蒸發。同時，不應用高壓水槍、掃把、電風扇等工具，避免揚起殘留微粒。清潔完成後，應將一次性清潔用品放進密封膠袋棄置。

    至於哺乳媽媽若不慎接觸到催淚煙，衛生防護中心引述醫管局毒理學專家意見，建議在接觸催淚氣體後一至兩小時內避免母乳餵哺。另外哺乳媽媽在接觸嬰兒或進行母乳餵哺前，應更換衣物和徹底洗乾淨頭髮及皮膚，避免嬰兒接觸到任何催淚氣體殘留物。

    #健康 #社會 #生活

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