🎉🎉抽獎活動開跑囉🎉🎉
又來到回饋粉絲的時間囉
為了感謝支持「宇。食尚旅圖」的朋友們
小編要來舉辦抽獎送幸福了

🎊抽獎好禮🎊
抽獎品項：
美體撫紋霜體驗包x5，共3名
🎁抽獎期間：2021/08/31～2021/09/08🎁
⚠️（將於2021/09/09抽出，得獎者請於2021/09/11前私訊回應得獎資訊，逾期視同放棄）⚠️

🎉抽獎規則🎉（留言越多次，中獎機會越大）
①按讚&追蹤「宇。食尚旅圖」臉書粉絲專頁➡️ https://reurl.cc/E7Dp8v
②按讚&追蹤「施巴嬰兒5.5 Happy babies world-wide」臉書粉絲專頁➡️ https://www.facebook.com/babysebamedtw/
③加入「宇。食尚旅圖」IG並截圖放置留言處➡️ http://instagram.com/yangzheyu225/
④「按讚&公開分享🌍」此篇文章
⑤Tag標記3位好朋友，並留言「我最愛施巴美體撫紋霜！超有效撫平孕期紋路，美麗不留痕！」
⚠️中獎者以上其中一項資格不符合視同放棄資格⚠️
🎁獎品將由「施巴」寄出，限台灣本島地區

-------------------------------------------
✨✨想知道更多資訊，請追蹤⬇️
✅IG 👉http://instagram.com/yangzheyu225/
✅粉絲團👉 https://www.facebook.com/yueattaiwan/
✅部落格👉https://reurl.cc/mn7p1V

#德國施巴 #施巴 #施巴嬰兒 #妊娠紋 #美體撫紋霜 #除紋霜 #除紋神器 #美麗不留痕 #懷孕 #孕期 #生完照穿比基尼 #妊娠 #孕婦日常 #孕婦保養 #抽獎 #抽獎王 #抽獎進行中 #抽獎活動 #抽獎ing

婦幼商品｜美體撫紋霜｜孕期保養首選PH5.5德國施巴美體撫紋霜，讓孕肚擁有最安心的呵護

自從懷孕後，身旁曾經歷懷孕的姐妹閨蜜及家人，都叮嚀著要開始擦撫紋霜好好保養，相信很多孕媽咪都會擔心懷孕期間長妊娠紋，像我知道懷孕後就是先買撫紋霜先 哪裡買 https://bit.ly/3lLcddi

懷孕的過程中，除了補充寶寶所需的營養外，孕媽咪特別在意的是身材的變化，尤其是孕肚隨著時間越來越大外，肚皮上開始有了色素沉澱、搔癢的症狀，在詢問自己的媽媽後才知道，媽媽在懷胎時就有妊娠紋的痕跡，就是因為疏於保養

於是，我開始比較試用市面上的撫紋霜，市面上擦撫紋的產品都有各自的優點，所以挑選上一定得挑選適合自己本身、產品配方來源是否有經過醫學臨床佐證或國家認證，這都是很重要的資訊，所以我們挑選了德國原裝施巴美體撫紋霜

施巴是全球第一個生產pH5.5不含皂鹼的潔護膚產品的原創品牌，專為嬰兒及敏弱肌膚研發，弱酸呵護懷孕的肌膚，維持肌膚屏障。呵護媽媽與寶寶的健康與美麗，是許多媽咪在孕期中或孕期後最受信賴的母嬰保養品

『施巴pH5.5美體撫紋霜』，不僅產品本身好推好擦，吸收快且不油膩，還會散發淡淡的香氣，重點是經過醫學臨床實證，讓我們使用上也放心許多，除了歐盟國際ECARF抗敏認證外，還添加了三胜肽與四胜肽雙效撫紋配方，還有積雪草植萃、乳油木果、酪梨油萃取精華等成份，使肌膚維持彈性及減少紋路、舒緩肌膚癢感

『施巴pH5.5美體撫紋霜』不添加任何有疑慮或對環境無負面影響的成分，包含礦物油、塑化劑、基因改造萃取物、paraben系防腐劑等，讓孕媽咪可以在孕期和產後都能安心使用喔!

像現在孕後期7~8個月了，只要每次洗完澡或是孕肚緊癢癢時，就會馬上擦一下順便按摩，除了擦孕肚外，還會塗在腹部上、胸部或臀部，也都好好保養一下，不知是否有孕媽咪也跟我一樣呢

另外我們還使用了施巴的另一款新品『活翠潔顏慕斯』，除了孕肚外，孕媽咪的臉蛋也給好好保養照顧呀，這瓶活萃潔顏慕斯一樣含有pH5.5，主要成分是從洋甘菊萃取，還可以抗敏和舒緩敏感肌膚

活萃潔顏慕斯的泡沫細緻且味道也溫和舒服，洗完後也不會覺得乾澀，反而挺清爽的，非常適合像我這種稍微有點敏感膚質的孕媽咪使用

施巴的產品成分單純又擁有國家認證，讓孕婦或寶寶使用的放心，若想購買給身旁懷孕的親友也買得安心。哪裡買 https://bit.ly/3lLcddi

📍 施巴pH5.5美體撫紋霜 📍
FB粉專：https://m.facebook.com/babysebamedtw/
️IG：@sebamedbaby.tw
️官網：https://bit.ly/3lLcddi

*本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

--------------------------------------------
✨✨想知道更多資訊，請追蹤⬇️
✅IG 👉http://instagram.com/yangzheyu225/
✅粉絲團👉 https://www.facebook.com/yueattaiwan/
✅部落格👉https://reurl.cc/mn7p1V

#德國施巴 #施巴 #施巴嬰兒 #妊娠紋 #美體撫紋霜 #除紋霜 #除紋神器 #美麗不留痕 #懷孕 #孕期 #生完照穿比基尼 #妊娠 #孕婦日常 #孕婦保養

#澳洲婦產科
#澳洲護理
#抹片檢查

不知道大家有沒有去看過婦產科？身為護理系的學生，我相信大家都在婦產科實習過。
然而澳洲的婦產科是非常非常不一樣的喔🥰

今天想跟大家分享一下在婦產科工作的經驗。
順便讓大家知道其實澳洲的護理系只有三年，原因就是因為並不包含婦科跟產科。
這邊其實也有推動額外+1年的學習，畢業時你就可以拿到護理師Registered Nurse 跟助產士Midwifery 的執照。👩‍⚕️

✨澳洲婦產科工作大小事✨

其實澳洲的婦產科是不會請護理師的，這邊的徵才會分得很清楚。
只有助產士可以去婦產科工作的。
但有時候澳洲非常缺人的時候，會從人力銀行去找護理人員（Agency, casual pool, relief pool, bank)幫忙。

我也是在那個時候在Agency當Casual nurse得到的機會去婦產科，然後有了當地的經驗。

一開始去其實也很好奇要做什麼，但主要也是要幫忙孕產婦的一些產前產後的準備。我覺得我很幸運，當初在台南護專實習婦產科，因為印象深刻，所以那些臨床的知識跟技能都還記得一些。
我那時候台灣實習其實有幫忙產婦按摩乳腺、然後講解分泌物、幫嬰兒洗澡等～也跟著接生了兩個寶寶👶

但在澳洲的話就不一樣了，因為你是拿護理師執照所以對方不會期待你也不要你去做這些部分。
我去上婦產科的時候，真的就只是幫忙發藥跟做一些文書處理哈哈哈。
真的是一個太輕鬆的班了😂
是那種上起來會覺得自己No function but Good money 的班😅
但這有好有壞喔。因為有些婦產科的助產士其實並不喜歡護理師Registered nurse 或護士Enrolled nurse去上。
畢竟在澳洲這是兩個分開的學科，隔行如隔山，臨床上的照顧就變成會增加病房助產士的loading。

所以雖然那些班，因為我還有婦產科的經驗跟知識，同事都對我非常的好。但畢竟那些經驗跟知識都是有點久遠了，我覺得我還是沒有自信可以給寶寶們或孕婦們最好的照顧，所以最後我就沒有再多接幾個班。🙂

但如果你本身很喜歡婦產科，或是在台灣都已經有婦產科經驗的朋友們，歡迎來嘗試澳洲的婦產科喔。是一個非常非常有愛的單位呢❤️

👩‍⚕️ 關於澳洲的婦產科，大家有什麼想問的問題嗎？
歡迎大家留言或直接私訊我喔🥰

✨澳洲看婦產科✨

接下來想聊的這個話題，是因為前幾天跟台灣的朋友們聊到了婦產科的看診經驗。
發現大家其實都不太喜歡那個看診檯，也就是需要把整個腳打開，然後會有一塊俗稱的遮羞布擋在你跟醫生的中間。

其實在不久前我正好跟澳洲的醫護朋友們聊到那塊布的定義。
我們都覺得護病關係裡或是說醫病關係裡，資訊的公開透明是很重要的。
當有人在做內診時，其實看得到對方蠻尷尬的，這個我了解。😶
但如果你看不到對方在做什麼時，這其實是更危險的不是嗎？🤔

當學生的時候，我在天母的診所當護理師。
我都需要協助婦科跟診。

我當時的婦產科醫生是一位台大然後哥倫比亞畢業的帥氣女醫師。非常聰明專業然後有禮貌。
因為這個診所本身跟美國學校有合作，所以我們的客人大多都來自於美國或是在國外唸書工作的人。當時的這個診所的診療台雖然一樣有開腳檯（不好意思不知道正確名稱）但是也沒有那塊布的👍🏻

然後過程中，醫師都會很仔細的跟看診病患解釋我們每一個步驟，確保對方的同意後才繼續執行。
這跟我在澳洲遇到的狀況是很像的。

但是在台灣，我覺得那塊布讓人害怕發問跟對話，製造了距離感。

跟診護理人員站的角度也很重要。澳洲因為是女醫師或女超音波檢查師，所以沒有跟診的第三人。
朋友上次看一般診需要脫衣服聽心音，因為是男醫生所以有女護理人員跟診。

在內診方面，我覺得護理人員跟醫師不該站在同一側。
而是護理人員應該站在病人的旁邊。
這樣不管是提供器材或者是協助的時候，都可以讓病人有種更安心的感受。
而非感覺像兩個人從自己的下方觀看自己的私密處。你們有遇到這情形嗎？

✅我在澳洲看診的感覺還有做抹片檢查的感覺非常好👍🏻
（以下是我個人的分享，不代表全澳洲的經驗）

首先，澳洲的婦科檢查都是由女醫師或是女超音波檢查師執行。

我們檢查的地點其實就是一般的檢查床
然後他們會指導你怎麼去擺位。
所以過程中就跟一般的雷射比基尼除毛一樣，沒有太多的冰冷儀器的感覺。

👍🏻陰道超音波則是另外一個我覺得很特別的地方。
這邊的會先問你要自己拿超音波的探頭。還是她們執行？

醫護關係裡，最重要的是控制權跟選擇權。

澳洲一直都很強調讓病人做決定讓病人去有能力決定他們要什麼。我覺得只有在你自己換位思考的時候，變成一個醫療消費者的時候，你會發現這個對醫療的互信度真的幫助很大。

這樣的情況下，在內診過程中，患者可以擁有更多的掌控權，順著他們的指示，去調整探頭的深度跟方向。因此你不舒服的時候，就可以隨時停止。

整體檢查的過程中心態上安心許多。
身體上當然還是不舒服，畢竟有一個棒狀儀器在身體內。
但比別人拿著棒狀物這樣子在你身體裡移動，我覺得對女生來說能自己控制一定會比較有安全感。

當然我也不確定這是文化的問題，還是是因為醫療體制上的時間掌控的關係。

總之個人的想法是，以下這三件事情如果改變對台灣婦產科患者的影響會是好的👌

1.移除遮羞布
2.改善開腳台使用時機
3.讓病患自己操作陰道超音波探頭

希望這樣的分享讓大家可以稍微了解澳洲的婦產科
工作內容以及去婦產科看診的過程囉🥰

😀歡迎分享或留言想知道的問題
有時間我會慢慢回的😘


減少垃圾量對我們有什麼好處~一次報給你知道❗️

這次我們去到萬里海灘淨灘! 超好玩！
不過原本以為11個人海灘會變得滿乾淨的，
畢竟萬里海灘是和飯店遊玩區結合算乾淨的了。
但是我們完全只清理了冰山的一角😢

想要我們自己和家人都身體健康的話僅僅回收，不亂丟垃圾是不夠的。
希望大家可以一起減少垃圾量！
我們可以的！一起加油！😊

有問題或是想要看我們做的議題
歡迎在底下留言喔！
謝謝大家！
謝謝一起來淨灘的朋友們！

更多楊楊Milly 在這裡 ❗️❗️❗️
📌S U B S C R I B E 🔍 https://www.youtube.com/c/楊楊Milly楊婷婭
📌 I N S T A G R A M 🔍 https://www.instagram.com/millyyang1010
📌F A C E B O O K 🔍 https://www.facebook.com/milly1010
✉️ Business Inquiries 合作邀約：sayysstudio@gmail.com
📌 I N S T A G R A M 🔍 https://www.instagram.com/sayysentertainment/

更多錄影/剪接師大海Sinego 在這裡 ❗️❗️❗️
📌S U B S C R I B E 🔍 https://www.youtube.com/user/sinoceanl0l
📌 I N S T A G R A M 🔍 https://www.instagram.com/dj_sinego0717/​​
📌F A C E B O O K 🔍 https://www.facebook.com/DJSinocean
✉️ Business Inquiries 合作邀約：sayysstudio@gmail.com

來幫忙的美女們在這裡❗️❗️❗️
📌梨子 🔍 https://instagram.com/totoder424
📌米塔兒 🔍 https://instagram.com/za0299
📌蕙蕙 🔍 https://instagram.com/mimi_gi_hui
📌Hebe 欸曲🔍 https://instagram.com/iamh00000
📌翎翎Liz🔍 https://instagram.com/zzz1504ling

#減少垃圾量
#淨灘
#萬里海灘

每次會土耳其老婆最想要去逛街。說真的在土耳其的觀光客很愛土耳其品牌。又很划算又高品質。上次去土耳其的時候百貨公司裡面我老婆一直買都不停，而且我們總共花的錢都不是很多。花幾千元就可以買台灣一萬元的貨！這個影片裡面的品牌都是很有名，下次你們去土耳其的話記得逛街。幾乎每一個大城市可以找得到很多百貨公司。不過伊斯坦堡，安卡拉那一種大城市的價格比較高。影片裡面的百貨公司在Tekirdag 省，離伊斯坦堡2個小時左右。

#土耳其品牌 #逛街 #比基尼


FOLLOW 吳鳳 Rifat：
Instagram: https://www.instagram.com/rifatkarlova/
Facebook: https://www.facebook.com/rifatshowman/
Website: www.rıfatkarlova.com

═ ═【❤️點擊下面的時間可以跳到想看的貨品❤️】═ ═

銘謝正點集運(๑´ㅂ`๑) ： https://goo.gl/znChHj

0:19 日本貓咪坐墊辦公室慢回彈椅墊加厚孕婦翹臀美臀墊子送女生禮物 https://s.click.taobao.com/qAfuh9w

0:38 飛利浦英標轉換插頭國標轉英標插座香港澳門馬來西亞迪拜插排排插 https://s.click.taobao.com/7Ufuh9w

0:47 活性炭包除味除甲醛新房竹炭包去味家用裝修吸甲醛木炭吸附神器 https://s.click.taobao.com/FgOuh9w

1:08 碗碟套裝家用日式創意碗單個組合吃飯碗陶瓷 https://s.click.taobao.com/cnCuh9w

1:18 半島長柄大小號湯勺子可愛家用盛粥拉麵喝湯稀飯陶瓷創意廚房日式 https://s.click.taobao.com/yc9uh9w

1:26 日式陶瓷拉麵碗家用大號海碗湯碗單個創意泡面吃面鬥笠碗 https://s.click.taobao.com/CT5uh9w

1:40 牙簽盒家用客廳創意棉簽盒餐廳個性簡約牙簽罐歐式可愛便攜牙籤筒 https://s.click.taobao.com/Sq4uh9w

1:47 門後掛鈎衣架強力粘膠免打孔無痕釘廚房掛鈎架掛衣鈎粘鈎強力承重 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.10832e8dXDpLxv&id=585174032075&_u=m21qvf015458

1:51 塑料馬桶提蓋器 掀馬桶蓋把手提蓋器配件防臟
https://s.click.taobao.com/1Xxth9w

2:02 雨傘收納架掛牆雨傘架門口家用小傘桶瀝水架免打孔簡約創意掛傘架 https://s.click.taobao.com/yAwth9w

2:22 南峰創意時尚按壓式垃圾桶家用車載臥室內衛生間可愛少女風簡約款
https://s.click.taobao.com/Z3sth9w

2:35 搗蒜泥神器攪碎機壓蒜泥器家用手動蒜蓉機剝蒜搗壓碎器研磨打切蒜 https://s.click.taobao.com/82dth9w

2:57 摩登主婦硅膠防燙手夾廚房烘焙烤箱微波爐手套加厚隔熱防燙手夾 https://s.click.taobao.com/8ITth9w

3:01 摩登主婦創意不鏽鋼牛排夾燒烤夾火鍋配菜夾食物夾麵包夾燒烤夾子 https://s.click.taobao.com/rFUth9w

3:07 摩登主婦家用廚房剪刀多功能不鏽鋼強力雞骨剪可拆卸刮魚鱗食物剪 https://s.click.taobao.com/weTth9w

3:19 摩登主婦 家用大號冰球製作模具自制威士忌葡萄洋酒冰球模具 https://s.click.taobao.com/XOVth9w

3:40 led菠蘿小燈串ins北歐網紅房間佈置臥室創意少女心裝飾燈彩燈掛燈 https://s.click.taobao.com/3pIth9w

3:47 戶外彩燈閃燈串燈防水掛燈小燈泡庭院裝飾創意派對燈陽台氛圍燈 https://s.click.taobao.com/nuFth9w

4:08 卡通門簾布藝隔斷簾綿綿貓客廳家用掛簾廚房衛生間免打孔半簾 https://s.click.taobao.com/YmEth9w

4:12 九陽智能家用全自動電飯煲2L學生宿舍小型單人電飯鍋1人-2人迷你 https://s.click.taobao.com/325th9w

4:58 收納筐鐵藝儲物盒ins桌面收納盒家用零食面膜化妝品整理籃置物框 https://s.click.taobao.com/yNush9w

5:04 小米路由器4A千兆版 無線家用穿牆WiFi雙頻全千兆5g光纖級路由器 https://s.click.taobao.com/OQrsh9w

5:15 硅藻泥吸水腳墊浴室防滑墊速乾腳墊硅藻土衛生間衛浴門口地墊家用 https://s.click.taobao.com/xynsh9w

5:47 塑料蔬菜水果廚房置物架收納筐落地多層儲物用品用具放菜籃架子 https://s.click.taobao.com/fDdsh9w

5:54 微佳達多層落地鍋架子三角放鍋架廚房用品置物架轉角儲物收納用具 https://s.click.taobao.com/ERdsh9w

6:04
潛水艇馬桶蓋子家用加厚坐便器蓋板通用配件老式馬桶圈u型廁所板 https://s.click.taobao.com/uHZsh9w

6:49 室內房間藤條無火香薰家用臥室乾花套裝衛生間廁所無煙精油薰衣草 https://s.click.taobao.com/pqTsh9w

7:01居家家棉麻防水收納掛袋懸掛式多層掛兜布藝門後雜物儲物袋收納袋 https://s.click.taobao.com/6dZsh9w

7:04 居家家塑料水瓢廚房水勺水舀子嬰兒洗頭杯寶寶兒童沐浴洗澡瓢水舀 https://s.click.taobao.com/GUUsh9w

7:22 居家家烘培刮刀耐高溫硅膠刮板 做蛋糕小工具奶油抹刀DIY烘焙鏟刀 https://s.click.taobao.com/gWMsh9w

7:24 居家家 不鏽鋼抹醬刀果醬刀麵包奶酪刀 家用甜品奶油刀黃油刀抹刀 https://s.click.taobao.com/HvIsh9w

7:27 自制冰球凍冰塊模具冰箱冰盒球形制冰格創意家用做冰格盒子制冰盒 https://s.click.taobao.com/EeKsh9w

7:41 居家家 不鏽鋼漏勺火鍋漏網撈勺 大號撈面勺過濾勺炸網笊籬過濾網 https://s.click.taobao.com/poKsh9w

7:43 居家家一次性清潔抹布紙廚房吸油紙擦手巾吸水洗碗布擦桌布洗碗巾 https://s.click.taobao.com/ckHsh9w

7:49 創意簡約時尚強力無痕吸盤浴室香皂盒肥皂盒 衛生間香皂架肥皂架 https://s.click.taobao.com/IgFsh9w

7:54 日本進口廚房蔥花姜蒜保鮮盒冰箱瀝水保鮮收納盒塑料食物密封盒子 https://s.click.taobao.com/zHBsh9w

8:12 亦智2019新款超高清1080P投影儀家用wifi無線家庭影院 https://s.click.taobao.com/XZ3sh9w

9:10 包郵日式調味碟醬油醋味碟骨碟餐碟創意陶瓷餐具盤子菜碟小碟子 https://s.click.taobao.com/IG6sh9w

9:13 創意松鼠掛鈎免釘打孔可愛卡通強力無痕粘膠粘鈎衣帽牆壁門後掛鈎 https://s.click.taobao.com/st1sh9w

9:26 可愛愛心掛件粉色少女心ins公主臥室房間佈置宿舍寢室牆面裝飾品 https://s.click.taobao.com/7A4sh9w

9:33 日系少女心ins卡通桌布桌墊電腦防塵罩可愛粉色裝飾背景布掛飾布 https://s.click.taobao.com/XXzrh9w

9:39 ins少女心PU可愛桌面紙巾盒創意家用客廳衛生間車載抽紙盒紙巾套 https://s.click.taobao.com/Nurrh9w

9:42 2019豬年卡通可愛創意手工成品不織布絨布對聯揮春門貼門幅橫批福 https://s.click.taobao.com/vexrh9w

9:53 煎蛋餃神器蛋餃皮煎鍋不粘沾鍋迷你煎蛋鍋平底鍋蛋餃鍋電磁爐通用 https://s.click.taobao.com/mnrrh9w

9:56 百變小櫻魔法陣地毯臥室圓形粉色公主少女小櫻卡通網紅拍照地墊 https://s.click.taobao.com/bjrrh9w

10:08 SSGP韓式勺子套裝家用長柄可愛叉勺 https://s.click.taobao.com/5Slrh9w

10:11 SSGP西式主廚刀菜刀 https://s.click.taobao.com/Njarh9w

#搬屋日記 #淘寶開箱 #家庭影院
◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【熱門的影片推薦】? ◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═
►【情侶Talk?】我們的相識故事，一來就聊18禁？?丨如何遇對人並認真交往，以下幾點要注意⚠️
https://youtu.be/7cYSgXsxAH8

► 【淘寶開箱#6】史上最重88KG集運(º﹃º) 丨超高質家品家俱丨可愛像片牆丨比基尼泳衣?!(ó﹏ò｡)丨自家DIY裝修房間大行動＠準備篇
https://youtu.be/oq1RR7iIuW8

► 【台北美食懶人包2】基隆夜市超好吃營養三明治！西門町程味珍滷味 寧夏夜市麻糬冰～超過70款美食 吃到飽～ 台北自由行2016 taipei travel Day2
https://youtu.be/qoJXok9Ailc

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【最受歡迎播放清單】? ◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═
► ✈️ 旅遊日記 ❀ 日本／台灣／大陸✈️
https://www.youtube.com/watch?v=hkEuq-xK1XQ&list=PL0NFL4LFfvmk5x93atdGlO1DHGr_6VKeg

► ?敗金開箱文✧(ﾉ≧ڡ≦) 試用丨錢錢錢⋯⋯?
https://www.youtube.com/watch?v=oq1RR7iIuW8&list=PL0NFL4LFfvmnuCdHMb4SDQ2c1IKA36eDv

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【其他聯絡方法】?◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═
IG ► alison_1225
Email ► han_2525112@yahoo.com.hk（工作聯絡專用）
FB專頁► https://www.facebook.com/alison1225

❤️ ? ? ? ? ? ?❤️ ? ? ? ? ? ?❤️ ? ? ?