#侍太太垃圾話

芋仔沒有履行父子的夜晚遊戲時間
Huhu痛哭失聲...

通常晚上8~9點是芋仔帶Hu去樓下玩耍的時光
但因為昨日芋仔要去看醫生
所以夜晚遊戲時間就暫停一次
就在芋仔要準備穿外套出門時
有位小哥就目不轉睛的一直盯著
這位小哥應該心想 : 耶!!!我要出去玩囉~~~\\o//
此時短短肉肉的腳早跨坐在他那台拉風的小車上
而且已經在大門前史顛敗了

這時芋仔穿好外套打開大門正要離去時
說 : Huhu掰掰~爸比出門囉!!!
我說 : 這時還說什麼掰掰，趕快關門走啦!!!

因為我早已洞悉天機
知道接下來將會是一場腥風血雨
果不其然正如我所料，1年半的Hu媽不是當假的
我根本就是Huhu專屬的算命大仙

他先轉頭抱住我，然後把他頭死命地埋在我胸口
這時我想看他的臉，但他都不給我看，難過極了
不過我還是看到他的小嘴巴變成小山坡的形狀
然後我千不該萬不該的說了一句 :
不哭，媽咪帶你去
這時先是一陣靜默，再倒抽一口氣
接著伴隨而來的就是哇哇哇...

接下來的半小時就一直哇哇哇，什麼也聽不下去
我 : 媽咪帶你下去，你敢快坐坐穿鞋鞋
Hu : 哇哇哇...(不理)
我 : 媽咪先穿好衣服再幫你穿鞋鞋下去
Hu : 哇哇哇...(崩潰...開始發瘋用車要撞我)
我 : 為什麼用車撞我???(大吼)
Hu : 哇哇哇...(音量搭波)
我 : ...

想說這時兇也沒用，他也聽不下去
於是我趕快把衣服穿好，帶著他和車下樓
結果這位小哥還是不騎，一路從樓上哭到樓下
在樓下時又很歡，竟然還給我放開車子的把手
於是就頭往後仰跌下車去了...
Hu : 哇哇哇...(音量搭波再搭波)

於是我一手把他抱起來，一手提著車快速回家了
為了安撫他的情緒，我就拿出最終秘密武器
變出一瓶嬰兒果汁在他面前晃呀晃
這時Hu : 搭搭~ (立馬不哭露出燦笑)

天吶!!!我的白眼翻到美國去了
這半小時我到底經歷了什麼???

#芋仔以後出門請不要跟他掰掰
#你兒Huhu會崩潰哭到六親不認
#為何媽咪出門都很開心跟我掰掰

侍太太美送報導

最後PUKY滑步車開團今晚要截止囉!!!
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[寶寶輔食開團囉！]
一直收到大家詢問關於出國時的寶寶飲食
大家對於這次我帶去的寶寶副食跟果汁餅乾海苔 這些好像都蠻有興趣的

所以我趕緊整理一下這次手機的照片((沒錯 出國帶小孩用手機拍真的才能抓住每一刻haha

除了跟大家分享這次出國 一歲寶寶怎麼吃之外
這次也幫大家開了副食品的團唷＾＾

團購期間：6/8~6/14
團購連結傳送門>>
http://www.enjoyclick.com.tw/click_index.php?blogger_id=NDE4
心得文章>>
http://lovelyhebe.pixnet.net/blog/post/65596471

先跟大家報告一下品牌 很尷尬的是我去韓國 帶著的副食品就是韓國的品牌XDDD

但是！我說真的 光跑行程就來不及 還真的沒時間去另外買小孩的副食品 所以好險我是直接帶著＾＾

這次的品牌分別是>>

寶寶餅乾/寶寶果汁/寶寶海苔：韓國Bebecook智慧媽媽
寶寶輔食：韓國Evertto愛兒多
兩個品牌都是韓國當地爸爸媽媽的最愛
在韓國的樂天超市就買得到唷＾＾

這次出國帶著一歲寶寶 其實我一直猶豫著到底需不需要另外帶即食的副食品包呢？

若在台灣 我是就讓寶寶直接跟著我們吃 畢竟台灣真的小孩吃東西蠻方便的

但是出國 尤其是去韓國 我們考慮到韓國的食物都比較辣

上網爬文也說很少青菜水果(看到很少青菜水果 媽媽焦慮症又發作了...)

實在很怕他水土不服 所以這次就帶著韓國愛兒多的即食粥 跟 智慧媽媽的寶寶果汁/餅乾/海苔去

海苔帶了兩小盒 想說起碼我們吃辣辣的東西時 可以拿海苔配白飯

通常有海苔寶寶都比較願意吃飯 這樣也會比較有飽足感＾＾

愛兒多的即食粥我跟我妹都有偷吃一口看看
真的是食材的原味 沒有另外添加調味料
一歲以上的豆豆都算蠻喜歡的
一歲以下的寶寶一定會覺得這簡直是美食XDDD

智慧媽媽的嬰兒果汁跟海苔益生菌泡芙本來就很熱賣
這三樣我自己也都有吃過 果汁真的像是不甜的波蜜;
益生菌泡芙就像更柔軟版的乖乖 口感跟口味都很好
但一整包也僅有23毫克的鈉;
海苔的部分也是不鹹 寶寶卻很愛

大概就以上 這次團購期間一共7天
我自己也是要手刀囤貨了 因為我預計今年還要出兩次國啊！

https://www.facebook.com/happy9months/posts/596082383794761
準備參考

4-6個月寶寶副食品

1.水果麥片粥
適用4～6個月大寶寶
材料：麥片3大匙 　　
　新鮮水果1大匙
(柳橙、水蜜桃、蘋果、香蕉)　　　
牛奶適量
做法：
a.麥片放入鍋中，再加入可以蓋過麥片的牛奶量，用小火煮3-5分鐘。煮成糊狀後熄火。
b.將新鮮水果搗碎後加入麥片粥裡。
備註：用水果罐頭，雖然可以更輕鬆，但必須注意糖分的控制。

2.牛奶馬鈴薯泥
適用4～6個月大寶寶
材料：
馬鈴薯泥1大匙
牛奶2小匙 　
蛋黃1/2個
做法：
a.將雞蛋煮全熟後，取1/2個蛋黃搗拌成泥狀。
b.將煮熟，且搗成泥狀的馬鈴薯泥，加入蛋黃及牛奶後，在過火加熱一次。即可食用。
備註：此食品不宜久放，所以必須待食用前再開始製作。

3.雞汁蘿蔔泥
適用4～6個月大寶寶
材料：紅蘿蔔10公克(約1公分厚的切片) 輕雞湯
做法：
a.紅蘿蔔去皮後，切成小片燉煮至軟。再將紅蘿蔔搗成泥狀。 b.將紅蘿蔔泥放回鍋中，加入適量的清雞湯加熱煮，至稠狀即可食用。
備註：用牛奶代替雞湯，也是不錯的方式。這一道食品可以經常食用。

4.綠色蔬菜湯
適用4～6個月大寶寶
材料：
蔬菜泥1/2大匙
馬鈴薯泥1大匙
牛奶1大匙
雞湯少量
做法：
a.蔬菜泥可用菠菜、豌豆…煮軟後，磨成碎泥。
b.將蔬菜泥+馬鈴薯泥放入鍋裡，加入雞湯，邊攪拌邊加熱煮。 c.最後要起鍋前，在加入牛奶即可食用。
備註：搗泥做成乳狀，可以讓寶寶更輕鬆進食。也可以加一點絞肉(魚肉)料。

5.草莓牛奶
適用4～6個月大寶寶
材料：
草莓2-3粒
奶粉(全脂、脫脂皆可)1大匙
做法：
a.草莓洗淨、去蒂後，用湯匙或果汁機絞碎。
b.加打碎的草莓加入奶粉一起攪拌。
備註：草莓含有豐富的維他命C，但屬季節性水果，需小心挑選。也千萬要清洗乾淨。

6.蘋果汁
適用4～6個月大寶寶
材料：蘋果100公克
做法：
1.蘋果洗淨，去皮，去籽。
2.磨成泥
3.以濾網濾掉果渣。加開水稀釋即可。
註：亦可使用其他新鮮水果。若沒空製作可買市售純果汁(或嬰兒果汁)，加水稀釋。
剛開始份量由1茶匙開始，濃度由1/3濃度(調配比例1:3)至1/2濃度(調配比例1:2)至全濃度。

7.蔬菜湯
適用4～6個月大寶寶
材料： 紅蘿蔔100公克 , 水1碗
做法：
1.紅蘿蔔洗淨切小塊。
2. 加水1碗。
3. 煮至湯汁滲出紅蘿蔔的顏色即可
註：亦可使用其他蔬菜，最好選用新鮮的，一次只能餵食一種新的食物，且應由少量（1茶匙）開始試吃，濃度也應由稀漸濃。

8.米　糊
適用4～6個月大寶寶
材料：
市售嬰兒米粉1匙 , 嬰兒配方奶粉1匙
做法：
1. 先將嬰兒配方奶粉沖泡完成。
2. 碗內置1匙的米粉，再將奶水加入攪拌均勻即可。
註：
1.初次餵食應由少量（1茶匙）開始，每天餵食1-2次，約1星期適應後，依寶寶需求逐漸調整餵食速度及濃稠 程度。
2.餵寶寶吃五穀根莖類時，最好先以米糊餵食，待寶寶適應米糊後，再吃其他種類如麥粉之五穀根莖類。

9.豌豆糊
適用4～6個月大寶寶
材料：濃清粥1碗、豌豆適量（約10～15公克）
做法：
１．先將濃清粥過篩網，製作稀飯糊。
２．將豌豆煮熟後過篩，取得豌豆糊，拌於稀飯糊中。
３．５個月大寶寶就能享用的豌豆糊，完成！
營養師的貼心小語：
這一道副食品，是寶寶開始嘗試半液體副食品的優質選擇。
製作時，必須選擇細篩網，以求完全沒有顆粒；
你也可以用研磨器或果汁機來製作米糊，但假如是用果汁機製作的話，則別忘了注意加水的比例，並在打好後過濾網，以去除較大的顆粒。
無論是篩網、研磨器或果汁機，所有的器具都必須完全殺菌；如能在食用前，將米糊和豌豆糊整個再煮沸加熱一次，就能夠更確保其衛生了。

10.南瓜泥
適用4～6個月大寶寶
１．南瓜洗淨，去籽切塊（連皮較好處理）
２．放入電鍋或蒸鍋蒸熟後
３．取適量壓成泥（此時去皮）即可

11.香蕉泥
適用4～6個月大寶寶
香蕉去皮切小段，用湯匙壓成泥即可．
Ps:　香蕉質地較柔軟，六個月大以上寶寶可直接將香蕉切成小塊餵食．

12.豌豆泥
適用4～6個月大寶寶
１．豌豆３０克，放入沸水中燙熟（亦可和大人的米飯一起蒸熟）
２．取出壓成泥即可．
註：加在稀飯中即成豌豆粥．

13.稀飯米糊
寶寶5個月大開始
從寶寶滿５個月起，可開始給予寶寶稀飯做的米糊；
製作時，先將稀飯煮稠一點，再將稀飯過細篩網，
就可得到稀飯做的米糊了。

14.胡蘿蔔泥
點心--寶寶5個月大開始
材料:
胡蘿蔔　　1/4條
毛豆1大匙
嬰兒奶粉　2匙
桂格嬰兒麥粉　2匙
開水2匙
做法
1.煮軟的胡蘿蔔壓成泥狀，毛豆煮熟去皮、壓碎。
2.將奶粉、麥粉、開水調勻，放入胡蘿蔔泥及毛豆泥拌勻即可。
調理小秘訣
‧製作前，將胡蘿蔔去皮、切成小塊。
‧胡蘿蔔可利用煮飯時，放入米中順便煮

15.稀飯
寶寶6個月大開始
從寶寶滿６個月起，可開始給予寶寶正式的稀飯；
剛開始時，可以先煮稀一點（米與水的比例為1：10），
等寶寶滿８、９個月起，再煮稠一點（米與水的比例為1：7）給他吃。

16.麥粉糊
適合六個月大以上寶寶。
麥粉與溫開水的比例為5公克：30㏄（5公克差不多為1奶粉湯匙）。

17.小黃瓜鮮魚粥
6個月以上
清洗順序：米;小黃瓜;金線魚
材料： 小黃瓜末 1湯匙；金線魚 1湯匙；粥 1／2碗
製作過程：
1.先將材料依順序清洗乾淨。
2.菜刀沿金線魚尾巴向上，切分出肉片。
3.金線魚加薑片蒸熟，再以湯匙壓成肉末備用。
4.小黃瓜刷成絲條，再切成碎末。
5.水和米以2：1比例入鍋，煮熟至成稠狀。
6.最後加入金線魚、小黃瓜末，再稍微煮一下。

18.胡蘿蔔泥
材料: 胡蘿蔔 1小塊(約可磨出40cc量) , 蘋果汁 1/2瓶
做法:
1. 胡蘿蔔洗淨，以研磨器磨成泥狀。
2. 以砂布或濾網將胡蘿蔔泥壓擠出汁，以隔水加熱將胡蘿蔔汁煮開。
3. 將胡蘿蔔汁與蘋果汁裝入奶瓶給寶寶吸食或以小湯匙餵食。 食材的變化
可選用其他水果汁或使用胡蘿蔔泥製成糊狀餵食。

19.蜜桃奶昔
材料:
嬰兒米粉 1湯匙,
幼兒多力 1湯匙,
水蜜桃泥 1/2瓶
做法:
1. 全部材料加入約120cc-150cc冷開水，攪拌均勻。
2. 放入冰箱冰涼，以吸管讓寶寶練習吸食。
食材的變化
嬰兒米粉可用水果麥粉替代，水蜜桃泥可用其他純水果泥替代。

20.薯泥糊
適用5個月大寶寶
材料:
地瓜 1小塊(約可壓成1/2湯匙泥),
嬰兒米粉 1湯匙
做法:
1. 地瓜洗淨，去皮。
2. 地瓜蒸熟，壓成泥狀備用。
3. 將3湯匙溫開水倒入米粉中調勻，再加入地瓜泥混合。
4. 盛於碗中，以小湯匙餵食。
食材的變化> 米粉、麥粉可以互相替代，地瓜及馬鈴薯也可互相替代。

21.卜派羹
材料:
菠菜 2-3小葉(約可磨成1/2湯匙泥),
嬰兒麥粉 1 又1/2湯匙
做法:
1. 菠菜取嫩葉，洗淨，燙熟。
2. 以研磨器磨成泥狀。
3. 將4湯匙溫開水倒入麥粉中調勻，再加入菠菜泥混合。
4. 盛於碗中，以小湯匙餵食。
食材的變化
米粉、麥粉可以互相替代，菠菜可用綜合蔬菜泥代替。

22.麵包羹
材料:
未切片吐司 高度約7公分 ,
雞胸骨 1/2付 ,
洋蔥 1/8個 ,
芹菜 1支 ,
成長麥粉-雞汁蛋黃吻仔魚 2湯匙
做法:
1. 鍋中入3碗水，將雞骨、洋蔥及芹菜一同放入熬煮成高湯。
2. 將吐司中間的部份挖空，留下外殼作為容器（吐司盅）。
3. 以1/2杯-2/3杯高湯調入麥粉，倒入吐司盅。
4. 灑上炒香的洋蔥及芹菜末增添風味。
5. 將原挖出的吐司「撕」成小塊，投入羹中一起食用。
食材的變化
雞湯勿仔魚麥粉→嬰兒麥粉+純肉泥。

23.南瓜濃湯
適用6～8個月大寶寶
材料:
南瓜 3兩 , 嬰兒麥粉 1湯匙 ,
純雞肉泥 1湯匙 ,
綠花椰菜 2朵
做法:
1. 南瓜洗淨，去皮籽，切小塊。
2. 花椰菜燙熟，取花朵切碎備用。
3. 將2/3碗高湯及南瓜倒入果汁機內，拌打均勻。
4. 打好的南瓜汁入鍋，以小火熬煮約8-10分鐘後，加入純雞肉泥攪拌均勻，熄火。
5. 將麥粉拌入，灑上花椰菜即成。
食材的變化
麥粉;較大嬰兒蔬菜麥粉，純雞肉泥;純小牛肉泥

24.吻仔魚莧菜粥
適用6～8個月大寶寶
材料：
稀飯1碗（稀粥，米與水的比例1：10）、
吻仔魚10～15公克、莧菜10公克
做法：
1.將莧菜洗淨，取葉菜部分切絲。
2.於鍋中放入稀飯與莧菜絲，一起熬煮。
3.在煮沸前，加入適量吻仔魚。
4.６個月大寶寶就能享用的吻仔魚莧菜粥，完全！
營養師的貼心小語：
寶寶滿6個月起，需要更豐富的蛋白質，所以需要開始給寶寶吃點肉肉了；
此處選擇吻仔魚作為食材，是因為吻仔魚的質地柔軟，寶寶容易接受的緣故。你當然也可以自由變換素材，
譬如將吻仔魚換成其他魚泥（注意必須完全沒有刺才行），或是以肉鬆或蛋黃泥替代，都可滿足寶寶對動物性蛋白質的需求。
要特別注意的是，吻仔魚的含鹽量，因此要小心不要弄得太鹹囉！

7個月以上寶寶離乳食菜單
07：00 早餐　　　 200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
10：00 點心　　　 蔬菜湯
12：00 午餐　　　 小魚麵線
14：00 下午茶　　 200－250㏄母奶或嬰兒配方奶
18：00 晚餐　　　 嬰兒配方奶＋麥粉
20：00 點心　　　 哈密瓜泥
22：00 宵夜　　　 200－250㏄母奶或嬰兒配方奶

25.小魚麵線
材料:
　　小仔魚　　 1/2湯匙
　　絲瓜　　　　 2湯匙
　　熟麵線　　　 1/2碗
做法:
1.將小 仔魚在乾鍋下拌炒。
2.絲瓜去仔切末，加入１碗半的水及小 仔魚煨爛。
3.最後再加入熟麵線即可。
﹝註：餵食時，需先用湯匙切斷麵線。﹞

26.蛋黃泥
點心--適用7個月大寶寶
材料:
雞蛋　　　　　1個
桂格嬰兒麥粉　　　1匙
較大嬰兒奶粉(或開水) 1匙
做法:
1.豆腐、胡蘿蔔煮熟壓成泥狀。菠菜煮熟切成細末。
2.肉湯、麥粉拌勻，放入豆腐泥、胡蘿蔔泥與菠菜末拌勻。
調理小秘訣
家中煮排骨湯或牛肉湯時可在未調味前取出一碗，放在冰箱中冷藏，刮去浮油給寶寶作為正餐調理用。

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