夕寶最近很喜歡有人在旁邊陪她睡覺，真的是越大越會撒嬌呢～😍😍😍
-
不知道大家還記不記得芬蘭箱床墊？聽說它有隱藏用法！
跟我一樣頭很容易從枕頭上離家出走，或是容易落枕的朋友們，照過來！
在寶寶長大睡不下芬蘭箱後，床墊可以拿來當枕頭或是辦公椅椅墊、腰靠使用，
自從知道這個小秘密之後，我每天都在祈禱夕寶睡不下的那天快點到來，
媽媽真的很需要這顆枕頭啊（？
Mamaway聽見我嗷嗷待哺的心聲（再亂用成語啊妳🙃
立刻阻止我，搶小孩的東西真的太母湯🤣
其實媽媽餵有出同樣是安心泡棉的三合一成長枕頭，
可以視需求自行調整高度，單睡平枕、單睡弧形枕，或是平枕、弧形枕疊在一起睡，
我人生第一次睡醒還在枕頭上！對！就是這顆！
-
在官網上血拼枕頭的同時，我發現新的調溫安撫涼被，
搭配被胎、床墊，搖身一變成了春夏秋冬都能使用的睡袋組，多～可～愛～啊～🤩
現在先超前部署把涼被拿來蓋，
等之後要上學時再加上床墊整組拎去，夕寶肯定一秒成為幼兒園最趴哩啪哩的孩子🤣
整個睡袋組皆可水洗，不用擔心孩子流口水、尿床、溢吐奶後不好清洗喔～

#睡袋 #嬰兒寢具 #媽媽餵 #mamaway

#哇夕寶啦 #書夕書夕 #熙熙 #Gabriela #夕寶的幽默人蔘
#mommylife #momlife #mama
#斜槓媽咪 #張書書 #Shu2 #Slashie #Mommy

#新生兒護脊護頭嬰兒枕 #韓國Kangaruru
0-6個月是寶寶照顧頭型的黃金關鍵期👶🏻
我自己算是滿在意寶寶的頭型，加上婆婆再次叮嚀一定要顧好孫女的頭型🤣希望能在輔助下給寶寶有個漂亮的頭型
當然要把「最安全、最舒適」放在首要！！
新生兒寶寶頭、頸部都軟趴趴，還沒有足夠的支撐力，不管在抱寶寶或平躺的時候都需要特別費心，之前有聽說過韓國的寶寶枕頭都有特別設計
💡新生兒寶寶睡眠時間很長，能兼顧頭型及脊椎發育的枕頭真的很重要
最後挑選了韓國Kangaruru袋鼠寶寶新生兒專用的「新生兒2.5護脊護頭嬰兒枕」
✔️以分齡做了雙面設計
0-3個月👉🏻適合枕心凹洞及枕面較平滑的那面
4-6個月👉🏻適合枕心凹洞較寬的那面
女兒也在這週換到另一面躺了！舒適到寶寶都不用再適應
✔️ 頸枕高度2.5公分，能支撐新生兒正發育的頸椎
✔️蜂巢結構設計塵蟎不易著床、防過敏
✔️6層立體網狀結構通風良好，適合怕熱、很會流汗的寶寶們
✔️整個枕心都可以直接做清洗，非常方便
✔️枕頭套是天絲莫代爾材質，柔軟親膚，吸汗特性，敏感肌寶寶也適用，很好清洗、花色都很可愛，自己是挑選恐龍款式！一組有兩個枕頭套，方便替換清洗

寶寶從月中回來就開始躺這顆枕頭，原本擔心寶寶適應不了枕頭，沒想到完全不用時間適應，一躺就一覺好眠💤到現在女兒剛滿100天換了另一面枕心適應上也完全沒問題，能找到合適的枕頭同時又能輔助寶寶發育真的很重要！！
等女兒之後滿六個月後想在購入「幼兒3D AIR MESH甜睡長型枕」適合6個月後的寶寶！對韓國Kangaruru的寢具有很大的信心，相信也一定不會失望🥰🥰到時候有機會在寫分享文給大家

🔗 購買連結 https://bit.ly/3noER54
🔗粉絲團 莫克Moek
🔗IG @moektw

#韓國Kangaruru袋鼠寶寶甜睡安全寢具 #新生兒2.5護脊護頭枕 #kangaruru #莫克Moek #캥거루루
#育兒日記 #育兒生活 #寶寶用品 #寶寶日常 #嫩嬰

買了不會後悔的天絲床組 #延到今晚結團
🔺下單網址→ https://gbf.tw/8qcjl

這次除了床組賣超好，還有他們家的枕頭也非常好睡哦! 我們全家都是睡HEIMA LIVING的枕頭，我睡的是 #獨立筒羽絨枕 這顆枕頭裡面有獨立筒支撐著，不喜歡睡塌枕的人一定會超愛! 因為我愛羽絨枕、但不喜歡它睡一睡會扁掉，後來睡到這顆整個大愛!!!!

‥

莫莉爸睡 #親水慢回彈_恆溫綿系列 這顆是肩頸痠痛的救星😎
這是一個我新認識的材質，睡起來像乳膠枕、但它不是，睡起來又有記憶枕的感覺、但它也不是!
拿起來重重的、軟Q軟Q的，結合羽絨枕的包覆性, 乳膠枕的透氣性, 記憶枕的支撐性

人體工學弧度 就是你一躺下去 就覺得被穩穩的包起來了! 真的很神奇，脖子的位置和肩膀的位置，就這麼完美的順著身體線條，而且兩側的高度夠高 側睡的時候可以適度的填滿頭頸之間的落差

‥

莫莉則是睡兒童專屬的乳膠枕! 這顆乳膠枕在莫莉媽這裡賣出超多，尺寸適中、不像大人枕這麼大顆，還是適合小朋友的支撐高度，很適合中大童來睡哦!! (小班~小三左右最適合)

小妞脫離嬰兒枕之後，在家裡睡覺一直都是睡乳膠枕
以前一開始是因為睡到爸爸的枕頭 從此愛上XDDDD

但是大人的枕頭高度其實不適合小孩 ，這顆是適合孩子的大小及高度，支撐性也很好哦!!! 不管是趴睡或躺睡都適合，推薦給想幫孩子找顆長期睡眠枕頭的人

把握最後幾小時趕緊下單去!

俗話說的好：「頭過身就過。」
（釋義：暢通頸部以上的血液循環，身體自然而然就放鬆了。）
撇除床伴造成的外力因素，如果你(妳)還有感覺愈睡愈累的跡象，趕緊檢視是不是枕頭出了問題？看完這篇枕頭選購要點與推薦，改變或許還來得及。
 
婚前總是想著哪天要邀另一伴來家裡睡，婚後有了寶寶根本不讓你(妳)睡，比婚前還操上N倍，遙想曾幾何時安安穩穩睡上一覺變成是一種殷殷期盼（落淚）
※ 請原諒為人父母後話題尺度就是那麼開，比妳們被推上產檯後的雙腳還開。
 
說到睡眠障礙這檔事，在我和阿蕉身上根本就是北極與南極間的距離，年輕單身時一度懷疑自己要不得了嗜睡症，要不就是睡美人投胎轉世，清醒的時間堪比酒鬼，醉醒又醉死，睡醒又睡死。交往後病徵理所當然收斂點，畢竟睡前還得多費心思花了不少時間完成好幾道手續（恩？），久而久之，日復一日，也就逐漸習慣。
※ 阿蕉應該是全程清醒，半夢半醒太傷人。

小鬼報到後，恨不得馬上來籃毒蘋果，不囉唆，全嗑了！每天累得跟狗一樣，想睡不得睡，你明白落入十八層深眠區後被拉上來的痛苦嗎？不是迴向，是折磨。我承認活至目前有大半人生都在睡覺這事虛渡過（掩面），偏偏時間是把無情的殺豬刀，也從未想過失眠會來找上門，如今年過30，常常睡醒肩膀痠痛脖子緊繃感覺快中風，因而陸續汰換過幾顆枕頭，棉花、羽絨、乳膠、記憶、入珠（恩！？），哥還買過枕頭中間夾層有一整片彈簧線圈的呢～（笑）
 
從懵懂只管幹活兒睡覺的小伙子蛻變成精通床事經驗老道的新豪（洨）男人，挑選枕頭有幾個大方向供各位參考：
【高度】－能讓整條脊椎（從頸椎到尾椎）盡量維持一直線即是適合的高度。 
每個人習慣的睡姿不盡相同，有人喜歡「仰躺」，有人喜歡「側躺」，有人喜歡「趴睡」，又有人享受躺的是另一半「堅實的臂膀或胸膛。」（此次不在我們討論範圍） 高度不適合不僅對脊椎造成傷害，也會壓迫到頸椎神經，造成肩頸或四肢酸麻無力，別以為高枕就真的能無憂。
【支撐力】－硬度有，但很快（唔凍逃）….淚流洩洩再聯絡。 
此時枕心的用料材質就非常重要，能否撐起漫漫長夜睡得盡興一切依它。太軟，無法自拔的深陷其中；太硬，如同矽膠奶有觸感沒彈性。※ 雖然阿蕉現在是乾扁的菜脯（被肘擊爆頭…）
【可塑性】－能因應各人不同的頸部曲線做出變化。 曾經還敗入一顆不算便宜的記憶枕，初期幾週的確服貼躺好躺滿，之後卻整塊愈發塌陷，尤為冬天更是讓人以為躺在冰磚上輾轉難眠，早知如此，不如賣熟識。
【蓬鬆度】－些許的輕柔包覆情同初戀時被捧在手心的雙頰般甜蜜助眠。 乍看之下蓬鬆有厚度不代表有支撐力，就像稀疏的髮量，吹得再高燙的再蓬都無法掩蓋“中空”的事實，一壓即坍塌。
【寬度大小】－足以變換睡姿，左滾右翻大頭不致掉落在枕外。 
鹹魚都能翻身了，睡覺能不翻身嗎？如果真能不翻身，那他(她)肯定是條死魚，連嬌喘一聲都嫌太花氣力。
【附加效用】－透氣散熱、抗菌防敏、便於清潔…等，有是加分，沒有也不會讓人睡不著覺。唯一留心，枕頭屬貼身用品，極其容易滋生細菌和塵蟎，固定時間清潔格外重要。 
 
重頭戲來了～
這顆英國的Panda甜夢枕（熊貓枕）伴隨了我們一家度過整整三個多月的漫漫長夜，任憑阿魯天天翻滾疾輾摧殘蹂躪，至今依然Q彈有型無走精。
一家四口依不同年齡層分別是：
甜夢成人枕＿60x40x12cm【網帥旅太、網美阿蕉愛用】 
甜夢兒童枕＿53x38x10cm，適合4歲以上兒童【粉粉愛用】 
甜夢嬰兒枕＿45x25x3cm，適合0歲以上寶寶，大尺寸220度環繞護頸，保護頭型的凹槽設計也是必須，頭殼小平平只是為難了髮型師而已。【魯魯愛用】 
 
Panda甜夢枕的最大特色在於記憶枕心有別於傳統記憶枕設計，採用獨家頂級三層記憶棉設計，兼具超高的支撐性，使其軟硬適中又帶Q勁。
✔ 最內層為支撐層－紮實飽滿，完整支撐頭部的重量。
✔ 第二層是減壓層－保護頸椎，平衡頭部到頸部重量，減輕脖子的壓力。
✔ 第三層是舒柔層－甜蜜包覆，如躺在雲朵般的輕柔舒眠。
 
獨特三層記憶棉完全符合人體工學，除此之外還貼心搭配Panda logo的竹纖維純白枕套（既可愛又耐看，超級白～我們的愛咿呀～）
天然溫控冬暖夏涼，高透氣、抗菌又防過敏的特色，降低出油出汗，頭皮更為適得其所。另外，整顆枕頭從裡到外都是用「OEKO-TEX無毒環保紡織品」，不對環境及身體健康造成危害，愛自己同時也愛地球。
 
最後，講到口沫橫飛終於輪到網帥叫賣（拍桌）
廠商此次提供【團購優惠訊息】 底加：https://bit.ly/2tiSA0i

食尚夫妻Youtube: https://goo.gl/eH5GBR
食尚夫妻FB粉絲團: https://www.facebook.com/shisunfuchi/
食尚夫妻部落格: https://shisunfuchi.blogspot.tw/
=========================================
【四種寶寶早餐】促進坐姿發展
#影片中寶皇7M25D已發展出獨坐能力
#非剛開始練習坐姿的表現
#僅示範帶領方式提供參考

1⃣寶寶吐司夾肉(角落練習法)：
→找直角處牆角，轉角兩側放軟墊，寶寶坐於中間
→家長在面前陪寶寶玩，讓寶寶可以維持坐姿
→如果寶寶常常低頭：可能是寶寶頸部背部力氣還須建立，或者是因為玩具都放在床面，寶寶習慣低頭看床面，所以和寶寶互動的位置很重要，操作類的玩具可以墊高到視線高度，由家長操作的圖片類要呈現在寶寶的視線高度，這樣就可以誘發寶寶抬頭挺背囉! 記得要多開發寶寶喜歡有動機的物品，這類物品保留一些，平時先不要給寶寶玩，要帶一些引導時再拿出來!


2⃣寶皇豆漿(爸媽靠山法)：
家長坐在寶寶後方，用手扶著寶寶的軀幹協助維持穩定，玩具選擇寶寶能夠自行操作的類型。


3⃣法式鮮蔬早午餐(半坐臥姿)：
這個方式是提供給未滿六個月但一直很想坐起的寶寶參考，考量寶寶可能肌肉骨骼尚未足夠進行坐姿，勉強進行可能會姿勢不良或造成傷害，爸爸媽媽可以抱著他以半坐臥姿讓寶寶完全倚靠在你身上，而非他自行出力，來滿足他想要直立坐起的需求。或者用枕頭墊高成半斜躺(如影片中示範)。並帶他玩別的活動跟他互動，來轉移寶寶想要坐直立的注意力。


4⃣朕用早膳：餐椅練習法
坐有靠背的餐椅也是一種坐姿練習，一開始可以先從短暫時間開始，觀察寶寶疲勞時就休息。如果容易歪向一邊或座面較寬容易歪斜，也可以在椅子兩側塞衣物捲，來協助將寶寶維持在直立的姿勢。

💡進行任何活動仍以安全快樂為第一，要在安全的環境下進行，並用寶寶喜愛的玩具來增加參與動機，留意寶寶若出現疲勞或不愉快的情緒則要休息或轉換活動喔! 如果爸爸媽媽覺得帶領上尚未有把握，也先不要嘗試! 等寶寶和你都覺得準備好了再開始!

💡適合：頭頸部有力、牽手坐起頭不會往後掉、趴撐時可抬頭90度、會翻身，約5-6個月大以上的寶寶進行!

=========================
食尚夫妻，是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。